具体描述
编辑推荐
台湾高僧圣严法师写给上班族的幸福开悟书：真正的幸福不是外在的拥有，而是内心的知足。为什么有的人过着锦衣玉食的生活，却还是感觉不幸福，而有的人每天粗茶淡饭，日子却过得有声有色？虽然财富、健康、名位、权势都是很多人穷尽一生所追求的东西，但拥有了这些并不意味着就拥有了幸福。幸福不一定是物质上的富足，而是一种源自内心的感觉。内容简介
真正的幸福不是外在的拥有，而是内心的知足。一个不知足的人，即使做着人人羡慕的工作，也会感觉到不快乐、不幸福。《幸福禅》针对上班族的种种苦恼问题：工作不快乐、没赚钱福气、缺少好运、不得人缘等，精选圣严法师40则幸福指引，通过不同面向的幸福禅，让你学会知福、惜福、培福、种福，从工作中获得快乐和幸福感。
作者简介
圣严法师（1930—2009年），世界著名的佛教大师，台湾佛教道场法鼓山创办人。1930年生于江苏南通，1943年于狼山出家，后因战乱投身军旅，十年后再次披剃出家。曾于高雄美浓闭关六年，随后留学日本，获立正大学文学博士学位。1989年创建法鼓山，并于2005年开创继起汉传禅佛教的“中华禅法鼓宗”。圣严法师被誉为台湾第一高僧，稳定人心的力量。他帮助信众指点人生迷津，创建美满和谐的生活；他提出“提升人的品质，建设人间净土”的理念，主张以大学院、大普化、大关怀三大教育推动全面教育。他著作颇丰，中、英、日文著作达百余种，如《正信的佛教》《佛学入门》《我愿无穷》《圣严禅语》等。
精彩书评
★那袈裟飞起，就像浪花。我呆住了，心里赞叹着：“好美！好美！”那是圣严法师，当年他老人家七十好几，也跟我们一样地跪拜，他的专注和真诚让我动容，后来他说是对他的师父感恩。——林青霞
★来到南通，我就想起一个出生在这里的人，他就是我的师父——台湾法鼓山的禅宗大师圣严，他是南通县人，家就在狼山脚下。2000年，我曾在法鼓山跟师父一起打禅，受益颇多。
——罗大佑
目录
台版序：工作的幸福存折马上体验：微笑禅
壹 知足才能知福
健康的工作态度
工作不只是保住饭碗
如何让自己与大家都幸福？
有福不享是傻瓜吗？
大家都可以成为富翁
利人便是利己
虚荣不是幸福
知足是幸福的起点
带给别人幸福的希望
苦日子如何变成好日子？
贰 幸福的密码
开启幸福的密码
随事、随人、随时而喜悦
少欲知足真快乐
如何成为有福的人？
人生到处有幸福
惜福的快乐、培福的满足
你在苦中作乐吗？
如何才能满足快乐？
赚钱的福报
让人人都有饭吃
叁 幸福来自内心
追求的是快乐或痛苦？
怎样才能成功？
如何在职场种福田？
有钱没钱，都能种福
什么都有，独缺快乐
如何和喜自在？
如何忙得快乐也累得欢喜？
用感恩的心消除怨恨
化自私的欲望为奉献的愿望
日日是好日
肆 忙是一种幸福
有利他人的就是好工作
奉献工作也是菩萨精神
忙是一种幸福
幸福储蓄
快乐就是好运
从现在开始种福
工作如何离苦得乐？
幸福在哪里？
真正大好年
人人为人人祝福
出版后记：幸福是一种内心的感觉
精彩书摘
开启幸福的密码健康、内心平安，就是幸福。健康是指身体以及心理的健康。幸福的定义是主观的，有些人三妻四妾、金玉满堂，事业也平步青云，但这种人幸不幸福？当然有可能幸福，但也不一定，可能他们非常孤独、煎熬、没有安全感，而且非常饥渴。饥渴的原因就是贪心、怀疑心或妒忌心太重，像这种人是不幸福的。幸福不一定是物质上、外境上的顺利，而在于自己的心是不是平静，是不是感到满足，能不能喜欢自己？喜欢自己并安于现状的人是最满足的。安于现状并不等于得过且过，而是清楚自己能够做到什么程度，并且努力去做，自然得到了回报和收获，如此才会心存感恩而觉得满足，这就是最大的幸福。
知足才能幸福
不知足一定不会幸福，另外，恐惧、排斥、妒忌都是造成不幸福的原因。所谓不知足，就是得陇望蜀，这样会很痛苦。“生命就在呼吸间”，如果忘记呼吸是幸福的，而认为拥有身外之物才幸福，就一定不会幸福；错把幸福寄托在身外之物、身外之名、身外之事上，一定不幸福。但也不是说物质全都要舍弃，生活所需的物品还是要拥有，与自己相关及对他人有益的事，还是一定要管、一定要做。
能够付出多少，就视自己的能力和拥有的资源而定，再加上环境、时机的配合，这就是智慧！
逆向思考
台湾曾发生过好几次灾难，像是九二一大地震、纳莉台风、桃芝台风，还有SARS疫疾。每次灾难后，我见到不少人从颓废、消极的情绪转变为积极，从旁观者变成救灾的参与者。有的人房子倒了或被水淹没，甚至家里有人往生，但他们很快就站起来自助助人，同时也成长了。例如我们有安心服务站、急难救援组织，主动与受灾的民众接触，给予他们关怀，结果他们也亲自参与救灾工作，这样就是因祸得福。照理说，他们本来很倒霉，但是通过这些历程以后，他们得到了幸福。而关键是，灾祸、挫折或失败并不会直接转变为幸福，而是要靠自己不断地提升自我。
除了感恩自己现在所拥有的，还要思考如果失去了怎么办。这时，要感谢这样一来自己能少一点负担，这就是逆向思考。逆向思考很重要，不管发生任何事，好的不要想得太乐观，因为随时可能有不好的状况发生；遇到坏的状况也要懂得逆向思考，因为坏的状况不可能一直坏下去，遇到任何转机，马上就会出现另一个天地。所以，“逆向思考”能让我们常保幸福。
……
前言/序言
用户评价
这本书的文字像是带着一股清新的山风，读起来让人心头一亮。作者似乎非常擅长捕捉那些日常生活中转瞬即逝的微妙感受，然后用一种极其细腻又富有画面感的笔触将其描摹出来。我尤其欣赏其中对于“等待”这个主题的处理。它不是那种刻板的、充满焦虑的等待，而是一种沉静的、带着期许的观望，就像静静地坐在窗边看雨滴在玻璃上蜿蜒流淌，每一个轨迹都有其发生的理由。书中对人物内心活动的挖掘也极其深入，那种旁人看似不经意的一个微笑或是一个眼神，在作者笔下都能被无限放大，成为解读整个故事走向的关键线索。整体而言，这本书的节奏把握得非常松弛有度，读完后，并不会有一种被信息轰炸后的疲惫感，反而像刚刚进行了一场心灵的SPA，毛孔都舒展开了。它推荐给那些喜欢在文字中寻找共鸣，偏爱慢节奏叙事，并且对人性的幽微之处保持好奇心的读者。那种感觉，就像在喧闹的城市里，突然发现了一方可以让人彻底放松下来的秘密花园，植被茂密，阳光透过树叶洒下的光斑都显得格外温柔。
评分这本书的结构设计得非常巧妙，像一个多层嵌套的俄罗斯套娃，你以为自己已经触及了核心，结果剥开一层后，发现里面还有一个更精巧的内在逻辑在运作。我特别留意到作者在叙事视角上的转换，有时候是冷静的第三人称全知视角，如同高空的鹰，俯瞰全局；有时候又会瞬间切换到某个角色的第一人称，那种情感的冲击力是立竿见影的，读者仿佛一下子被拽入了人物的肺腑深处，感受着他们的呼吸和心跳。这种技法的娴熟运用，使得情节推进既有张力又富有层次感，避免了传统线性叙事的单调乏味。书中探讨的很多议题，比如“选择与代价”，并不是用说教的方式呈现，而是通过角色在特定情境下的挣扎与最终决断，让读者自己去体会其中的重量。我甚至发现一些看似不重要的配角，其背景设定也极其丰满，他们的几句对话往往暗藏玄机，推动着主线故事向更深处发展。这是一部需要细细咀嚼的作品，初读可能只觉得故事有趣，再读时才能真正品味出作者埋下的诸多伏笔和精妙的结构呼应。
评分我必须承认，这本书的语言风格对我来说是具有挑战性，但同时也带来了极大的阅读乐趣。它不像一些畅销书那样追求直白易懂，而是带着一种古典的、略显晦涩的美感。大量的比喻和象征手法被运用得炉火纯青，初读时常常需要停下来反复揣摩一句话的真正含义，但一旦“悟”了，那种豁然开朗的喜悦感是无与伦比的。书中对于环境和氛围的渲染达到了令人惊叹的地步，比如对某种特定季节里光线颜色的描绘，或者某种古老建筑的气味，这些感官细节的捕捉，让整个故事仿佛拥有了真实的触感和温度。它探讨的更多是“存在”本身的问题，而非具体的事件。比如“时间流逝”在这个故事里不是一个度量衡，而是一种可以被触摸、被感受的实体。这种哲学意味浓厚的叙事，让这本书具备了超越普通故事的厚度，更像是一部文学探索作品。对于习惯快餐式阅读的读者来说，这可能需要耐心，但对于渴望在文字中进行智力体操的读者来说，它绝对是一场盛宴。
评分这本书最让我印象深刻的是其对“关系”的描摹，尤其是那些复杂、充满张力但又无法割舍的人际纽带。作者没有简单地将人物划分为好人与坏人，每个人物都活得非常真实，他们各自带着各自的创伤和局限性，在命运的轨道上互相吸引、碰撞，有时和解，有时疏远。那种细腻到令人心疼的互动，比如两个角色之间明明心知肚明，却因为某种无形的高墙而无法坦诚相待的场景，处理得极其到位。我能感受到作者在处理这些情感纠葛时，所倾注的巨大同理心，没有批判，只有理解。尤其是一段关于两位老友多年重逢的描写，仅通过两人对一张旧照片的不同反应，就勾勒出了他们之间几十年的恩怨情仇与未尽的情谊，这种“不着一字，尽得风流”的功力，实在令人拍案叫绝。这本书让我反思了自己生活中那些处理不当或尚未愈合的关系，它提供了一种审视的视角，而非直接的答案，非常高级。
评分我必须得说，这本书的想象力边界是极其广阔的，它将现实的底色和某种超现实的元素融合得天衣无缝，让人读完后分不清哪里是梦境，哪里是真实发生的。它似乎在暗示，我们所认知的“常理”可能只是众多可能性中的一种。这种魔幻写实的手法，并没有让故事变得荒诞不经，反而使得那些深刻的主题更加具有象征意义。我特别欣赏作者在构建这个独特世界观时所展现出的严谨性，即使是再天马行空的设定，也有其内部的逻辑支撑，不会让人感到突兀或出戏。它迫使读者跳出自己既有的思维定势，去接纳一种全新的观看世界的方式。读完之后，我发现自己走路时会不自觉地留意天空的形状，或者地面上水洼的倒影，好像这个世界突然被“激活”了，变得充满了潜在的符号和等待被解读的秘密。这本书更像是一把钥匙，打开了通往更多奇妙维度的通道，推荐给所有对边界拓展和思维实验感兴趣的探索者。
评分内容很好，值得一看，领悟幸福
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