超级育儿圣典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邢小芬 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 儿童心理
• 育儿技巧
• 0-3岁
• 亲子沟通
• 正面管教
• 儿童发展
• 教育方法

出版社： 陕西科技

ISBN：9787536964273

版次：2

商品编码：11760523

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-04-01

用纸：轻型纸

页数：423

编辑推荐

　　我们还精选了一些专家对于育儿问题的解答，以便对育儿知识进行补充与完善。在书中穿插了一些婴幼儿小笑话，让您在阅读的过程中，既学到知识，又收获一份愉悦的心情。

　　衷心希望本书能够帮助各位父母走出常见的各种育儿误区，轻松育儿、科学育儿，让我们与你一起呵护宝宝的健康成长！

内容简介

　　《超级育儿圣典》针对0～3岁婴幼儿的成长过程，为新手父母提供全面的育儿知识辅导，帮助他们养育一个健康、聪明、可爱的优秀宝宝。全书内容丰富，以通俗的语言讲解各种专业知识，向每位父母提供专业实用的指导及参考意见，让您充分了解自己宝宝的成长情况和情感需求，解答父母育儿中的种种困惑。

　　结构上，本书分为三个部分，分别详细介绍了新生儿期、婴儿期和幼儿期三个阶段孩子的生长发育特点、饮食、日常生活护理、启蒙教育等方面的知识，既阐述基础性知识，又注重实用性方法，让读者知其然并知其所以然。同时，本书还贴心地总结了0～3岁宝宝常见的疾病及预防措施，让父母们不至于忙中出乱。另外，由于0~1岁婴儿还不能完全用语言来表达自己的感受和想法，“新手爸妈学婴语”板块能更好地帮助父母了解宝宝的各种需求和不适，从而更好地照顾宝宝。对于父母较关心的一些话题，我们以专题的形式单列出来，更加全面、详尽地加以介绍。

目录

新生儿——越长越好看了

第1个月贪睡的小天使

本月育儿要点002

宝宝成长小档案003

宝宝的体格发育003

宝宝的社会化发育004

新生儿的特殊生理现象005

新生儿的先天反射007

喂养宝宝009

本月宝宝所需营养009

母乳喂养的重要性009

母乳喂养的方法和喂养时间010

教您选对奶瓶和奶嘴011

人工喂养的关键012

擦亮双眼，帮宝宝选对奶粉014

……

精彩书摘

　　新生儿——越长越好看了

　　宝宝降生了，可爱，娇嫩，让人爱不释手。在这个月里，吃和睡是他生命的主旋律。前几天，在他醒着的时候，他还会睁开眼睛看看眼前的一切，尽管他还看不太清楚。慢慢地，他睡眠的时间越来越少，他变得越来越活跃。他不断地带给人们惊喜——他会和人们对视了，他第一次露出了甜蜜的笑容……

　　第1个月 贪睡的小天使

　　本月育儿要点

　　母乳喂养好处多

　　母乳的营养成分都很容易消化，几乎全部都能被新生宝宝的身体吸收。且母乳还含有可预防疾病的免疫物质。此外，哺乳对母亲的健康有利，还能使母子间的亲密关系得以延续。

　　配方奶粉喂养注意事项

　　如果妈妈没有母乳或是无法进行母乳喂养，可以实行人工喂养。从母乳喂养改换为配方奶粉喂养后，要密切观察宝宝的生长、食欲和大小便等情况。

　　妈妈喂乳方法

　　妈妈给宝宝喂奶时，先从一侧开始，乳房排空后，再喂另一侧，两侧乳房轮流喂哺为佳。

　　谨慎护理脐带

　　正常情况下，在宝宝出生后5～15天脐带就会自然干燥并脱落。但刚脱落的肚脐会渗出血水，这就需要妈妈特别护理。

　　溢乳莫慌

　　许多宝宝在出生2周后，会经常吐奶。在宝宝刚吃完奶或者刚被放到床上时，奶就会从宝宝嘴角溢出。吐完奶后，如果宝宝并没有任何异常或者痛苦的表情，这种吐奶就属于正常现象，称为“溢乳”。

　　了解生理性黄疸

　　由于新生儿血液中胆红素释放过多，而肝脏功能尚未发育成熟，无法将全部胆红素排出体外，胆红素聚集在血液中，就会引起皮肤变黄，即生理性黄疸。

　　宝宝成长小档案

　　宝宝的体格发育

　　首先宝宝生长发育有阶段性，年龄越小，体格增长越快。如宝宝出生后的身长前半年每月平均增长25厘米，后半年平均每月增长15厘米，而1～2岁每月平均增长083厘米。其次生长发育是由上到下，由近到远，由粗到细，由低级到高低，由简单到复杂。

　　如宝宝出生后的运动发育规律为：先抬头，后抬胸，再会坐、站、走；从臂到手、从腿到脚的活动；从全手掌拿物，发展到手指的灵活运动等。各器官系统发育先后顺序也不同：大脑的生长发育先快后慢，生殖系统的发育先慢后快，淋巴系统的发育先快后慢，皮下脂肪的发育先快后慢，以后再稍快，肌肉组织到学龄期才快速发育。下表是新生儿身体发育特征的标准，并给予了医师的指导建议。

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前言/序言

　　随着一声划破天际的嘹亮的啼哭声，一个小生命诞生了。从此，他将脱离妈妈温暖的子宫，开始他在人间的生命旅程。作为新手爸妈，一方面为这个小生命的到来欣喜若狂，一方面面对这个粉粉嫩嫩的小家伙，照顾他不知该从哪里下手。

　　也许你认为以你自己的方式已经把他照顾得舒舒服服的了，但他还是哇哇大哭，他到底怎么了？是渴了还是饿了？是热了还是冷了？是尿了吗？还是病了呢……各种猜测。这个只会哇哇大哭的小家伙把爸爸妈妈的生活搞得一团糟，让爸爸妈妈身心俱疲。

　　其实，只要了解宝宝各个阶段的发育情况、成长节奏、饮食规律等各方面的育儿常识，照顾宝宝并不是一件很令人头大的事情。相反，父母还能从照顾宝宝的过程中体验到育儿的乐趣，而且父母也能从中懂得推己及人，学会宽容、大度，这更利于自己的人际交往。

　　在此，我们特意为新手父母编写了这本《超级育儿圣典》，这本书针对0～3岁婴幼儿的成长过程，为新手父母提供全面的育儿知识辅导，帮助他们养育一个健康、聪明、可爱的宝宝。

《超级育儿圣典》是一部旨在为现代父母提供全面、科学且富有实践性的育儿指导的著作。它深刻理解当下养育孩子所面临的挑战，从新生儿的到来，到青少年时期的独立，涵盖了孩子成长的每一个关键阶段。本书并非提供一套僵化的育儿“秘诀”，而是引导家长建立起一套基于理解、尊重与有效沟通的育儿哲学，帮助他们成为孩子心中最坚实的后盾和最智慧的引路人。 一、 孕育生命的智慧：从生命伊始的准备与守护 在孩子降临之前，本书就已为您打下坚实的基础。它详细阐述了孕期的生理变化与心理准备，提供了一系列科学的营养建议、运动指导以及情绪管理技巧，帮助准父母们以最佳的身心状态迎接新生命的到来。同时，本书也强调了亲子关系的早期建立，引导准父母们如何与腹中的胎儿建立连接，理解胎儿的感知能力，并为产后的亲子互动奠定情感基石。 当小生命呱呱坠地，新手父母的挑战才刚刚开始。本书以详尽的篇幅，深入浅出地解析了新生儿的生理特点与基本需求，包括科学的喂养方式（母乳喂养与配方奶喂养的平衡与技巧）、睡眠模式的建立与安抚技巧、日常护理（如脐带护理、洗澡、换尿布）的注意事项，以及如何识别和应对宝宝的常见不适（如啼哭、腹胀、黄疸）。本书特别强调了“依恋理论”在新生儿时期的重要性，指导父母如何通过积极回应宝宝的需求，建立安全稳定的依恋关系，为孩子未来的情绪健康和社交能力打下坚实基础。它鼓励父母放下过度焦虑，学会倾听宝宝的信号，并相信自己的直觉，在实践中找到最适合自己家庭的育儿节奏。 二、 探索成长的奥秘：分龄段的科学指导与支持 本书的精髓在于其对儿童成长各阶段的精准把握与深度剖析。 0-3岁：塑造早期性格与认知基石 在婴儿期和幼儿期，孩子的身体、认知和社会情感发展都经历着爆炸式的增长。本书详细介绍了不同月龄段的孩子在体能（翻身、坐、爬、走）、语言（咿呀学语、简单词汇、短语）、认知（物体恒存、因果关系、模仿学习）以及情感（情绪表达、社交萌芽）上的发展规律。它提供了丰富的互动游戏和活动建议，帮助家长科学地刺激孩子的各项能力发展，例如通过感官游戏发展触觉、视觉，通过亲子阅读启蒙语言和想象力，通过角色扮演培养社交意识。 本书特别关注了早期规则的建立和行为引导。它提倡用积极、鼓励的方式代替惩罚，例如“正面管教”的理念，帮助孩子理解界限，学习自我控制。对于如“分离焦虑”、“如厕训练”、“挑食”等常见问题，本书提供了循序渐进的解决方案，强调耐心、一致性和家长的示范作用。此外，本书还触及了早期绘本阅读的重要性，推荐了适合不同年龄段的经典绘本，并提供了亲子共读的技巧，以期在阅读中播下热爱文学的种子。 3-6岁：培养独立性与社会化能力 进入学龄前期，孩子变得更加独立，好奇心旺盛，也开始真正融入集体生活。本书将重点放在如何支持孩子建立健康的自我认知和初步的社会交往能力。它探讨了“自我服务技能”的培养，如自己穿衣、吃饭、整理玩具，以此增强孩子的自信心和独立感。 在社交方面，本书深入分析了孩子与同伴交往的模式，如何处理分享、合作、冲突等问题，并指导家长如何引导孩子理解和尊重他人，培养同情心和同理心。对于幼儿园生活，本书提供了家长如何与老师有效沟通，如何帮助孩子适应集体环境的建议。 想象力和创造力的发展在这一阶段尤为关键。本书鼓励家长多提供开放式的游戏材料和情境，如积木、绘画、角色扮演，让孩子自由发挥，尽情探索。同时，它也强调了适度限制和引导的重要性，帮助孩子在自由探索的同时，建立基本的规则意识和安全意识。 6-12岁：开启求知欲与个性发展 小学阶段是孩子接受正规教育，智力发展进入新高峰的时期。本书关注如何激发孩子的学习兴趣，培养良好的学习习惯，并为他们的学术成长提供支持。它不仅讲解了不同学科的学习特点，还提供了如何与学校老师建立良好合作关系，如何在家中营造学习氛围，如何处理孩子的学业压力和考试焦虑等问题。 此阶段，孩子的个性开始更加鲜明地展现，自我意识增强。本书指导家长如何理解和尊重孩子的独特性，支持他们发展自己的兴趣爱好，培养特长。它强调了“倾听”的重要性，鼓励家长与孩子进行开放式的对话，了解他们的想法和感受，帮助他们建立健康的价值观和人生观。 在家庭教育中，本书也探讨了如何平衡自由与规则。随着孩子年龄的增长，家长需要逐渐放手，给予孩子更多的自主权，同时也要设定清晰、合理的界限，帮助他们学会承担责任，做出明智的选择。对于青春期前的心理变化，如叛逆、对抗等现象，本书也提供了前瞻性的应对策略，为迎接青春期的到来做好准备。 三、 智慧的家庭协作：构建和谐的亲子关系 《超级育儿圣典》深知，育儿并非孤军奋战，而是一个家庭共同的旅程。本书强调了夫妻双方在育儿过程中的协作与分工，提倡建立统一的育儿理念和方法，避免因育儿观念不同而产生家庭矛盾。它提供了夫妻沟通的技巧，帮助双方更好地理解彼此的付出和压力，共同分担育儿的责任。 同时，本书也关注了祖辈在育儿中的角色。理解并协调祖辈的育儿方式，使其与父母的理念相契合，是避免代际冲突、保持家庭和谐的关键。本书提供了与长辈沟通的策略，引导他们在新时代背景下，以更科学、更尊重孩子的方式参与育儿。 四、 应对挑战的勇气：解决育儿过程中的疑难杂症 育儿之路并非坦途，本书毫不回避地触及了育儿过程中可能遇到的各种挑战和难题。 情绪管理与心理健康： 从孩子的早期情绪识别与安抚，到青少年时期应对压力、焦虑、抑郁，本书都提供了专业的指导。它教会家长如何成为孩子情绪的“稳定器”，如何引导孩子认识、表达和管理自己的情绪，以及何时寻求专业的心理帮助。 行为问题与管教艺术： 针对孩子常见的行为问题，如攻击性、撒谎、不服从等，本书提供了基于心理学原理的分析和实用的管教方法。它强调了理解行为背后的原因，以及如何通过正面引导、后果教育等方式，帮助孩子纠正不良行为，学习积极的应对方式。 安全与健康： 本书详尽介绍了家庭安全防护措施，包括居家安全、交通安全、网络安全等，以及儿童常见疾病的预防与应对，急救知识等，为孩子的健康成长保驾护航。 特殊儿童的关爱： 对于有特殊需求的孩子，如注意力缺陷多动障碍（ADHD）、自闭症谱系障碍（ASD）、学习障碍等，本书提供了初步的认知与支持方向，强调早期识别、科学干预和家庭的接纳与支持。 五、 持续学习与成长：育儿的终身课题 《超级育儿圣典》的理念是，育儿是一个持续学习和不断成长的过程。它鼓励家长保持开放的心态，不断学习新的育儿知识，反思自己的育儿实践，并在与孩子的互动中不断调整和优化。本书并非提供一套“一劳永逸”的解决方案，而是激发家长内在的智慧和力量，让他们成为能够独立思考、灵活应对的优秀父母。 本书的语言风格亲切、真诚，案例丰富，方法实用，力求让每一位读者都能从中获得启发和力量。它相信，每一个孩子都是独一无二的珍宝，而每一位父母都拥有成为孩子最好引导者的潜力。通过本书，家长们将能够更自信、更有智慧地陪伴孩子走过人生最重要、也最美好的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书在“理念”上给我带来了深刻的冲击。它不仅仅是教你怎么做，更是引导你去理解“为什么”要这样做。作者对于儿童心理发展的深刻洞察，以及她对“爱”与“界限”关系的独特理解，都让我受益匪浅。我过去可能更关注于孩子的“行为”管理，而这本书让我意识到，理解孩子的“内心世界”才是解决问题的根本。她用很多生动的比喻和故事，阐释了“共情”、“依恋”等重要概念，让我对孩子的成长有了全新的认识。我学会了如何更耐心地倾听孩子的诉求，如何理解他们行为背后的原因，而不是仅仅停留在表面的批评和指责。她提倡的“积极沟通”和“正面管教”的理念，也让我尝试着去改变自己的沟通方式，与孩子建立更和谐的关系。这本书就像一盏明灯，照亮了我育儿道路上的迷茫，让我明白，育儿不仅仅是责任，更是一次心灵的成长。我开始反思自己的原生家庭对我的影响，也更加坚定了要用一种更健康、更积极的方式来抚养我的孩子。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，那种温暖而又不失专业感的色彩搭配，立刻就营造出一种亲切而权威的氛围。我记得我第一次在书店看到它的时候，就被那句“超级育儿圣典”深深吸引了。作为一名新手父母，我当时感觉自己像个在迷宫里摸索的探险家，对育儿的种种未知感到既兴奋又焦虑。这本书在我手中，仿佛变成了一张藏宝图，指引着我前进的方向。翻开书页，那种字体大小和排版方式都让人感到非常舒适，即便长时间阅读也不会觉得眼睛疲惫。章节的划分也非常合理，从孕期准备到新生儿护理，再到宝宝的早期发展，几乎涵盖了孩子成长过程中的所有重要阶段。我特别喜欢它在每个章节开头都会设置一个小小的引言，用一个温馨的故事或者一个深刻的提问来引发读者的思考，让人在不知不觉中就进入了作者想要探讨的主题。而且，书中的插图也很有趣，不是那种过于复杂或抽象的，而是简洁明了，能够帮助理解一些概念。我常常会一边阅读，一边对照着家里的宝宝，发现书中的描述和现实情况非常吻合，这种共鸣感让人觉得特别受用。

评分☆☆☆☆☆

从“用户体验”的角度来看，这本书的设计真的可以说是“面面俱到”。首先，它有很强的“可读性”，即使是对育儿知识不甚了解的读者，也能轻松理解。字体、行距、版式都恰到好处，长时间阅读也不会感到疲倦。其次，它的“内容编排”也非常人性化，主题明确，逻辑清晰，我可以通过目录快速找到我需要的信息。而且，书中还穿插了一些小贴士、重点总结和思考题，这些小细节都极大地提升了阅读的效率和深度。最让我惊喜的是，作者在书中还推荐了一些其他相关的书籍和资源，这对于想要进一步深入了解育儿知识的读者来说，无疑是一个非常宝贵的“彩蛋”。我曾经按照书中的推荐，去查找了另外几本书，发现都非常有价值，这让我觉得这本书不仅仅是一个独立的个体，更像是一个“入口”，带领我进入更广阔的育儿知识领域。而且，这本书的“价格”也相当合理，考虑到其内容的丰富性和实用性，绝对是物超所值。它绝对是我书架上最值得反复翻阅的一本育儿宝典。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的叙事风格真的让我眼前一亮。作者并没有采用那种枯燥的说教方式，而是像一位经验丰富的朋友，娓娓道来，分享着她的育儿心得和科学依据。我尤其欣赏的是，她总是能够将复杂的育儿理论用最通俗易懂的语言解释清楚，让我这个“门外汉”也能轻松理解。书中的案例分析也非常精彩，那些来自真实家庭的困惑和挑战，以及作者提供的解决方案，都让我觉得感同身受，仿佛看到了自己的影子。而且，她还会引用一些权威的研究数据和专家的观点来支撑自己的论点，这大大增强了这本书的可信度。我喜欢她那种鼓励家长独立思考的语气，而不是一味地灌输“标准答案”。她会引导你去分析孩子的具体情况，找到最适合自己家庭的育儿方式。在阅读过程中，我常常会停下来，反复思考作者提出的问题，并尝试将书中的建议应用到实际生活中。每一次的尝试，都给我带来了意想不到的收获。这本书让我感觉不再是孤军奋战，而是有了一个强大的后盾，能够帮助我更有信心、更有条理地面对育儿的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点在于它非常注重“实践性”。它不仅仅停留在理论层面，而是提供了大量切实可行的建议和方法。比如，在关于睡眠训练的部分，作者就详细地列举了不同的睡眠训练方法，并分析了各自的优缺点，还附带了具体的执行步骤和注意事项。这对我来说简直是福音！在孩子刚出生那会儿，睡眠问题几乎把我逼疯，看了很多资料却不知道该如何下手。这本书就像及时雨，让我找到了明确的方向。我按照书中的方法，一点一点地尝试，虽然过程有些反复，但最终还是看到了显著的效果。同样，在关于辅食添加、早期教育、甚至是处理孩子发脾气等方面，书里都有非常详细的指导。我特别喜欢它提出的“循序渐进”的原则，强调要根据孩子的年龄和发展阶段来调整育儿策略，而不是一概而论。这种精细化的指导，让我在育儿过程中少走了很多弯路。每次遇到育儿难题，我都会翻开这本书，总能在里面找到答案或者获得新的启发，让我觉得非常踏实。