具體描述
內容簡介
《懷孕聖經》是全球*富盛名的育兒寶典，如假包換的******育兒書。其內容涵蓋瞭孕前到寶寶1歲這個時間段，讀者需要瞭解的全部內容。本書由英國皇醫學院臨床婦産科醫師Anne Deans主編，其編寫團隊集閤瞭遺傳學、産科學、助産、營養、運動、心理學以及小兒科的十幾位專傢，內容具有很高的科學性，少見很多育兒書中存在的，似是而非的概念。
本書內容**的全麵，涵蓋瞭從孕前準備到照顧新生兒的每個時間段，從生理、心理、理論、經驗等多個方麵嚮讀者提供全麵的幫助。為避免孕婦在讀書時感到疲勞，書中插入瞭瞭大量的圖片和錶格，盡管本書內容很多，但是閱讀時絲毫不會感到疲勞。特彆是斯圖亞特工作室提供的三維B超照片，能夠讓讀者能夠看到寶寶每一周奇妙而動人的生長發育景象，這在國內是少見僅有的。
目錄
前言
第YI章 懷孕的經曆
精子與卵子相遇
受精卵到達子宮的旅程
寶寶的遺傳特徵
懷孕的第YI個徵兆
懷孕後的身體變化：懷孕早期
懷孕後的身體變化：懷孕中期
懷孕後的身體變化：懷孕晚期
寶寶是如何齣生的
寶寶周記
第二章 妊娠期的身體變化
身體內部的變化
身體外形的變化
寶寶是否會受到傷害
日常的危險
安全工作
安全旅行
第三章 産前保健
保健的基本知識
初診
例行檢查
特殊的妊娠
第四章 懷孕9個月的健康飲食
做健康調整
怎樣達到膳食平衡
必需的營養
遠離危險的食物
第五章 孕期鍛煉
鍛煉前的準備
製定訓練計劃
使用放鬆技術
第六章 懷孕之美
從頭到腳的嗬護
孕婦服
第七章 寶寶在子宮內的生活
子宮的安全性
寶寶的感覺
活躍的寶寶
促進分娩
第八章 注意控製情緒和性行為
妊娠反應
夫妻之間
盡量減少分痛苦
第九章 爸爸羽角色
準爸爸
重新確立關係
在妻子分娩時的任務
考慮未來
第十章 為分娩做準備
分娩學習班
選擇分娩地點
分娩的輔助措施
乾預方法和步驟
第十一章 為寶寶的齣生做好準備
為寶寶做決定
為寶寶購物
準備分娩
超過預産期
第十二章 臨産和分娩經曆
臨産的辨認
分娩的階段
産科手術
寶寶的齣生經曆
第十三章 産前指導
産前特殊檢查
遺傳谘詢
復雜性分娩
妊娠並發癥
孕前疾病
急癥
妊娠齣血
流産
第十四章 心愛的寶寶
寶寶像誰
寶寶的齣生後護理
新生寶寶能夠做什麼
第十五章 照料新生寶寶
哺乳常識
開始哺乳
人工喂養嬰兒
滿足寶寶的需要
第十六章 照料自己
分娩後的身體
做母親的體驗
分娩後的健康飲食
恢復體形
第十七章 享受親情
初為父母
解決實際問題
安排傢庭生活
第十八章 産後母嬰保健
母親的疾病和治療
新生兒常見的醫學問題
寶寶的健康和發育
早産兒需要特殊的照顧
先天畸形
失去寶寶
用戶評價
不得不提的是，這套書在裝幀和紙張的選擇上，體現瞭齣版方對讀者的尊重。紙張的質感細膩，拿在手裏沉甸甸的，散發著一種高級的書捲氣，而不是廉價印刷品的粗糙感。無論是故事集的插畫，還是聖經部分的圖錶說明，都清晰銳利，色彩過渡自然，長時間閱讀眼睛非常舒適。我是一個對物件有一定偏好的人，書籍的“體感”對我來說很重要，它影響瞭我是否願意拿起它進行閱讀。這套書的觸感和視覺體驗完全達到瞭我的高標準，讓我有瞭一種想要珍藏的衝動。它不僅僅是工具書或睡前讀物，更像是陪伴我度過這段特殊時期的紀念品。我已經開始想象，未來在給孩子講故事時，拿起這本被翻閱得有些舊瞭的書，迴憶起當時我肚子裏的寶寶是如何迴應這些文字和聲音的場景。這種時間的厚度感，是其他電子設備無法給予的溫暖。
評分這本書的封麵設計簡直太吸引人瞭，那種柔和的色調和精緻的插圖，讓人一看就心生寜靜。我最近迷上瞭在睡前給自己讀一些舒緩的故事，希望能通過這種方式放鬆下來，也讓寶寶感受到那份平靜。這本書的排版布局非常舒服，字體大小適中，間距拿捏得恰到好處，即便是忙碌瞭一天之後，眼睛也不會感到疲憊。我特彆欣賞作者在選材上的用心，那些故事不僅僅是簡單的情節堆砌，而是蘊含著深刻的情感和美好的寓意，像是輕輕拂過心靈的微風。每讀完一個故事，我都會閉上眼睛，想象著寶寶在子宮裏聽著我的聲音，被這些溫柔的鏇律包裹著。我期待著將這些故事的聲音錄下來，形成我們之間獨特的“睡前儀式”。這種親子間的早期連接，對我來說意義非凡，不僅僅是為瞭胎教的效果，更是為瞭在孕育生命的過程中，與自己的內心和即將到來的小生命建立最深層次的默契與愛意。那種期待和幸福感，真不是用言語能完全錶達的。
評分我試著將兩本書的內容穿插進行。白天我會更側重於閱讀《懷孕聖經》中關於生理和心理準備的知識，確保我對這個九月之旅有著科學且全麵的認知。到瞭晚上，我就會切換到《睡前胎教故事》的模式。這種動靜結閤的學習方式，讓我覺得自己的孕期管理是立體且充實的。故事集裏的語言有一種特殊的韻律感，即便是重復閱讀同一個故事，也不會讓人感到枯燥。我發現，當我全神貫注地講述時，我的呼吸會自然而然地變得深長平穩，這不僅是對寶寶的安撫，對我自身的冥想也起到瞭極佳的輔助作用。我甚至注意到，在講完故事後，我的心率似乎也隨之放緩瞭。這種內在的平和狀態，是再多昂貴的SPA也無法替代的，它源自我與還未謀麵的小生命的純粹連接。這種簡單、直接、充滿愛的互動，構建瞭我孕期最堅實的精神支柱。
評分坦率地說，我原本對市麵上那些鋪天蓋地的“育兒指南”持保留態度的，總覺得它們過於公式化，缺乏人情味。但這本《懷孕聖經》給我的感覺完全不同，它更像是一位經驗豐富、充滿智慧的長輩，用一種非常接地氣的方式，娓娓道來孕期的方方麵麵。它不是那種冷冰冰的醫學術語羅列，而是真正從一個孕媽的角度齣發，去探討那些我們真正關心的問題——比如孕早期的孕吐該如何應對，不同孕周的營養補充側重點在哪裏，以及如何處理隨之而來的情緒波動。我尤其喜歡其中關於“如何與伴侶有效溝通孕期壓力”的那一部分，它提供的建議非常具體且富有操作性，而不是空泛的口號。閱讀它的時候，我常常會忍不住在旁邊空白處做筆記，圈齣那些對我觸動特彆深的小貼士。這本書的厚度看似驚人，但翻閱起來卻毫無壓力，因為它邏輯清晰，章節劃分得當，需要查詢特定信息時能快速定位，這對於時間寶貴的準媽媽來說，簡直是救星般的存在。
評分從實用性的角度來看，這套組閤拳打得非常漂亮。在信息爆炸的時代，我們很容易被各種碎片化的信息轟炸，反而失去瞭係統性學習的框架。《懷孕聖經》提供瞭堅實的理論基礎，幫我建立瞭對孕期健康和發展裏程碑的清晰認知，這極大地減少瞭我的焦慮感，因為“未知”往往是恐懼的來源，而這本書清晰地揭示瞭“已知”。而《睡前胎教故事》則提供瞭最直接的情感齣口和實踐操作。它們相輔相成，一個負責“頭腦的清晰”，另一個負責“心靈的豐盈”。我甚至可以根據聖經中學習到的寶寶聽力發育情況，來調整我朗讀故事時的語速和音量。這種知識與實踐的無縫對接，讓我的孕期生活充滿瞭目的性和掌控感，而非被動地等待時間的流逝。我強烈推薦給所有追求高質量孕期體驗的準父母們，這絕對是一筆值得的投資。
評分物流超級快，比較閤算。
評分挺好的，買瞭兩波書瞭，給單位媽咪小屋買的
評分好
評分很不錯的書籍，已經在看瞭！包裝也不錯，物流很快！
評分送貨速度快，包裝完整，很滿意，繼續購買！！！！
評分買瞭有一段時間瞭，買迴來2天時間就把懷孕聖經看完瞭，現在每天晚上睡前給寶寶講個故事，挺好的。
評分打摺時候買的，性價比超高，價格閤適量又足，你值得擁有！！！
評分剛到，還沒來得看呢
評分備注要發票沒有給我，還要我運費纔能給我開
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