★每个步骤都有大图这次一定能做好
★每种食材处理,每个操作手法,每次状态变化都有大图展示
这是大师小米奉上的一部倾心力作,分为凉菜类、猪肉类、牛羊肉类、鸡鸭肉类、鱼肉海鲜类、蔬菜类、汤羹类、主食类8部分,分类更细致,菜品更精致,每道菜都附有详细的步骤图和文字说明,让你轻轻松松做好家常菜。
央视《天天饮食》《宝贝爱厨房》《咏乐汇》《食全食美》《贝太厨房》《我爱每一天》等知名美食类节目的掌勺主厨,新浪点击量超3500万美食博主。
无论是在节目中,还是博客上,小米都毫不保留地传递着自己的美食制作真经,帮助越来越多的人走进美食制作的大门,也因此受到了广大观众和网友的喜爱。
PART 1 凉菜类
凉拌木耳
酱牛肉
肉皮冻
家常卤鸡脖子
柠香白斩鸡
老醋蜇头
老醋花生拌苦菊
大拌菜
麻椒百叶
蓑衣黄瓜
皮蛋豆腐
麻辣腰片
豆干海带丝
凉拌土豆丝
红油百叶
凉拌苤蓝丝
姜丝穿心莲
杨梅手剥笋
凉拌芝麻菜
麻香穿心莲
三文鱼菠菜墩
凉拌萝卜苗
PART 2 猪肉类
韩酱烤肉
红烧狮子头
糖醋小丸子
煎酿三宝
荷香蒸排骨
珍珠丸子
鹌鹑蛋红烧肉
回锅肉
木耳肥肠
盐煎肉
PART 3 牛羊肉类
杭椒牛柳
蚝汁草菇牛柳
豉椒牛柳
香酥烤羊腿
金针肥牛卷
水煮牛肉
香煎牛仔骨
铁板牛仔骨
黑胡椒烤牛肉
羊肉串
PART 4 鸡鸭肉类
三杯鸡
奥尔良烤鸡翅
香辣啤酒鸭
萝卜煲鸭块
家常烤仔鸡
重庆辣子鸡
辣烤鸡胗
老干妈炒鸡心
宫保鸡丁
烤红薯鸡翅
PART 5 鱼肉海鲜类
孔雀开屏鱼
酸菜鱼
清蒸鲈鱼
红烧武昌鱼
干烧鲤鱼
家常烧平鱼
水煮鱼
家常酱熬鲫鱼
红烧鲇鱼
豉椒鳝鱼
粉丝蒜蓉蒸扇贝
西蓝花鲜贝
百花酿豆腐
香辣虾
麻辣小龙虾
奶酪大虾
五色北极虾
虾肉丸子
酸菜粉丝北极虾
蒜蓉开边虾
蒜蓉蒸北极虾
清蒸大闸蟹
香辣蟹
石锅粉丝螃蟹煲
葱姜炒蟹
螃蟹辣白菜炒年糕
麻辣砂锅螃蟹
葱烧海参
酸辣鱿鱼卷
孜然鱿鱼
PART 6 蔬菜类
鱼香茄子
鼎湖上素
果仁玉米
清炒四角豆
干煸四季豆
尖椒土豆丝
椒丝腐乳空心菜
地三鲜
蚝油生菜
上汤娃娃菜
PART 7 汤羹类
南瓜猪肚汤
西湖牛肉羹
酸辣汤
黑鱼南瓜汤
棒骨萝卜汤
桃仁鸡腿汤
牛尾黄豆汤
绿豆猪肝丝瓜汤
五色鸭血汤
红枣猪心汤
PART 8 主食类
扬州炒饭
雪菜鲜肉包
三鲜饺子
千层肉饼
西班牙海鲜饭
海鲜泡菜饼
肉酱意粉
手抓饭
烧烤比萨
腊味酱油炒饭
说实话,我买过不少烹饪指南,很多都是那种“大厨视角”的书籍,充满了复杂的技巧和生僻的食材。我需要的,是那种能让我周一晚上快速搞定一顿饭,周五晚上能稍微弄点像样的宴客菜的实用工具书。《一步一图做好菜》的选菜范围非常接地气,基本上都是我家常吃的菜式,但又在细节上进行了优化。比如,做简单的家常豆腐,它会教你如何用淀粉水勾芡才能让汤汁紧紧地包裹住食材,而不是稀拉拉地流得到处都是。更让我惊喜的是,它对食材的预处理环节也极其重视。很多失败的根源就在于前期准备没做好,这本书里有一整章专门讲解“如何挑选和清洗不同种类的蔬菜”,那叫一个细致入微,甚至连如何正确剥蒜皮都有妙招。它不像有些书那样华而不实,而是真正站在普通人角度,把每一个容易出错的“坎”都帮你事先填平了。这本书简直就是我的“厨房避雷针”。
评分我发现这本书的厉害之处,不仅仅在于教你“怎么做”,更在于它解释了“为什么这么做”。很多食谱只告诉你“放一勺酱油”,但这本书会告诉你“放酱油是为了增加复合咸香,如果用生抽,则需稍微延后加入,以免颜色过深”。这种对烹饪原理的浅层解析,让我对“火候”和“调味”有了更直观的感受。这使得我在脱离书本独立操作时,也能根据现场情况灵活变通。比如,如果我手头的番茄比菜谱上描述的更酸一些,我能立刻联想到书里提到的“酸度调整”原则,相应地增减糖的用量。这本书培养的不是我的“机械记忆”,而是我的“烹饪直觉”。读完之后,我感觉自己对中餐的基础逻辑有了一个框架性的认识,很多看似高深的技巧,被拆解成了可以理解和复制的小步骤。
评分这本烹饪书简直是我的厨房救星!我一直对下厨抱着一种既向往又畏惧的心态,总觉得菜谱上的步骤复杂得像化学实验,光是看那些密密麻麻的配料表和专业术语就让人望而却步。但是,这本《一步一图做好菜》彻底改变了我的看法。它最大的亮点就在于它的“图示化”教学,每一个步骤都配有清晰、放大的实拍图片,简直是手把手地带着你操作。比如,在处理肉类的时候,它会非常细致地告诉你如何“去筋膜”以及“切成均匀的菱形块”,配图的角度和光线都恰到好处,让你完全不用猜测“到底切成什么样才算对”。我之前尝试做红烧肉,光是焯水的时间和火候就搞不清楚,结果肉又老又不入味。这本书里对火候的把控描述得极其生活化,什么“中火慢炖至汤汁浓稠,用勺子可以挂住一层薄油”这种描述,比单纯写“炖煮45分钟”有效多了。即便是像我这样的厨房新手,也能轻松应对,每次做完都能收获满满的成就感,家人朋友都夸我进步神速。这本书的实用性,远超我阅读过的任何一本同类书籍。
评分这本书的装帧设计也体现了对读者的尊重。我喜欢那种可以平摊在操作台上的书,这样我在炒菜的时候,不用一手扶着书页,一手忙着翻炒。这本书的开本和纸张质量非常好,即便是沾上一点点油星,用湿布也能擦干净,不会像那些用光面纸印制的书一样,一沾上水汽就皱巴巴地。更重要的是,它的排版逻辑非常清晰,左右对照,左边是文字说明,右边是对应步骤的图片,视觉动线流畅自然,完全不需要在文字和图片之间来回跳跃寻找对应关系。这种沉浸式的阅读体验,在厨房这种需要高度专注的环境下太重要了。我以前做菜时,总觉得像在解密,现在感觉更像在看一本图文并茂的故事书,步骤自然而然地在脑海中形成了画面,大大减少了操作的犹豫和停顿时间。
评分从耐用度和检索方便性来看,这本书也做得非常到位。我是一个喜欢尝试不同菜系的读者,这本书的目录结构设计得相当人性化。它不是简单地按“鸡鸭鱼肉”分类,而是划分了“快手早餐”、“工作日晚餐”、“周末进阶”等场景化的标签,非常符合我日常的烹饪需求。比如,我今天想做一道“十分钟就能上桌的素菜”,直接翻到那个章节,效率极高。而且,书中对常用调料的替代方案也做了详细说明,比如没有米酒时可以用料酒或白葡萄酒代替,只是需要在量上做微调。这种对实际厨房困境的预判和解决方案,让这本书更像是一位全天候待命的烹饪顾问,而不是一本只能死板遵循的教科书。我已经把它放在厨房最容易拿取的位置,成为我处理日常三餐的首选参考资料。
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