种籽节气生活书系（套装共4册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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种籽设计 著，种籽设计 绘

图书标签:

• 节气
• 二十四节气
• 传统文化
• 生活方式
• 农业知识
• 种粮
• 自然教育
• 亲子阅读
• 民俗
• 乡村生活

出版社： 中国青年出版社

ISBN：12084830

版次：1

商品编码：12084830

包装：平装

丛书名： 种籽节气生活书系

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：968

套装数量：4

字数：430000

编辑推荐

　　你从未见过的绝美之书！第20届世界美食美酒图书大奖赛开幕重点展示书！上演绝美手绘风土食物转化故事！

内容简介

　　《二十四分之一挑食——节气食材手札》用诗来抒写、以画来颂扬扬，让你在24节气中365天都挑对食材！同的生长季节的蔬菜、水果、渔获在各地盛产丰收，选用新鲜产地直送的食材入菜，上桌的美食仅能呈现鲜艳色泽，入口之后能尝到天然的鲜甜。跟着大地四季、二十四节气一起享用正时料理，是一种健康的生活美学，也是现代人追求的饮食之道，生活，可以因为吃对而自然健康！
　　《你好土，我好菜——三菜一汤跟着节气过日子》祖宗传下的大智慧，将一365天分成24节气，让人们依时序生活，依节庆过日子，除作息规使得身体健康之外，透过节气里的庆仪，人们在过围炉团圆，元宵、清明、端午、中元、中秋、冬至等日子里，也会做些应景的事儿，享用特定饮食，享受大伙儿团聚的氛围，节气生活的精神及趣，在节庆里言而喻；透过和美食的分享，也让人们因距离而疏离的感情，拢靠近一些。
　　《100%台湾酿酱——物尽其用的哲学》用35个具代表性的经典魅力食材酽酿成酱，这是在台湾生活的气味，也串起了每个人心中的食物情感与回忆。酱，虽不是主食，但是透过酱料，就像灵魂找到了躯体，台湾的各色菜肴滋味得以轻易展现。尤其在食安问题充斥的年代，吃自己做的酱，实在！用它入菜烹煮出多式创意料理，更能画龙点睛，吃出食材新鲜美妙滋味，更在美味中品尝到满满幸福感！
　　《台湾好野菜》是种籽设计继《二十四分之一挑食》《你好土，我好菜》后推出的节气生活书系之一，以台湾野菜为出发点，工笔插画描绘出十种野菜的叶、果、花：台湾红藜、鸟不踏、月桃、野姜花、狗尾草、马告、麻芛、构树树果等，并以温暖的文字，徐徐述说这十种随手可见、可摘的野菜，逗趣的历史典故或植物故事。《台湾好野菜》依照二十四节气，介绍当季的菜蓝子，在小马和妙满的妙手料理下，台湾野菜与其他节气食材纷纷撞击出跳脱窠臼的幸福新滋味。每个节气皆附有两道台湾野菜料理及一个手作野菜花圈，相信，翻开本书，您将惊讶地发现台湾野菜无论料理或装饰，皆美得不凡脱俗。《台湾好野菜》，48道动手做出的野菜料理，无论煎煮炒炸、凉拌、渍物或果酱，不仅风味独特，更兼具养生功效，非常适合全家品尝。

作者简介

　　种籽设计，台湾作者团队，已出版6本美食书《二十四分之一挑食》《你好土，我好菜》等，以手绘图吸引读者。
　　我们相信饮食的灵魂在风土
　　我们相信因爱料理是当代的情感印记
　　我们揣摩不同土地植生的农法、农作、农食、农加工以及食物原味
　　我们定睛有机农业、节气饮食、祖传食谱、传统食品制造法
　　我们收集土地甜度的故事
　　我们敬畏风土的纵深与转化的陈义
　　我们明白古老的智慧是可敬的灵魂
　　这是
　　我们的节气生活与生命节气
　　厚生利用的亚洲式养生
　　不只是把自己养到理想的岁数
　　而是
　　重新养出对生命的态度
　　我们是种籽

目录

《二十四分之一挑食》
立春
立春绿
日光青
草莓／温柔的坚强
葱／宜兰的米其林三星
葱烧猪肉卷
雨水
雨水清
春生碧
杨桃／清晨之星
菜豆／豆子里的皇帝
杨桃果味冷面
惊蛰
惊蛰醒
万物苏
枇杷／小乔木的春李献礼
韭菜／夜雨剪春韭
枇杷果银耳糖水
春分
春分瓣
幸福粉
香灌／逃不出的手掌心
箭笋／原始的力量
香蕉蔬果卷
清明
清明飘
柳叶新
青梅／礼梅树
鼠曲草／母亲的包裹
手工鼠曲草?
谷雨
谷雨豆
淋墨绿
番茄／爱情的苹果
苋菜／老天给的礼物
苋菜香炒吻仔鱼
春／渔获
……
立夏
立秋
立冬
《你好土，我好菜》
002 二十四?节气色
004 目录
006 风生水起 新东方创意生活美学的实践家?[推荐序陈甫彦]
008 跟着节气过日子?[推荐序江文渊]
009 小院的杏树与大葱?[推荐序细毛]
011 在厨房里演绎节气味?[种籽的男人]
012 孩子的味觉，大扺都是妈妈开发的?[种籽的女人]
014 做个自在的料理人?[小马?爱云]
018 立 春 立春绿 日光青
028 雨 水 雨水清 春生碧
038 惊 蛰 惊蛰草 生命绿
048 春 分 春分瓣 幸福粉
058 清 明 清明飘 柳叶新青
068 谷 雨 谷雨豆 爱笑墨绿
078 立 夏 立夏得穗 天空很蓝
088 小 满 小得盈满 日黄熟
098 芒 种 芒种端阳 快乐橘
108 夏 至 夏至荷 仙女红
118 小 暑 小暑知了 童年绿
128 大 暑 大暑热 星光宝蓝
138 立 秋 立秋乞巧 腼腆桃
148 处 暑 处暑虎 刀子红
158 白 露 白露月 桂香黄
168 秋 分 秋分蟹 柿子红
178 寒 露 寒露涼 大地土黄
188 霜 降 霜降微愁 芒白
198 立 冬 立冬收 禾木深棕
208 小 雪 小雪感恩 微风紫
218 大 雪 大雪飞 漫天灰
226 冬 至 冬至节 团圆正红
236 小 寒 小寒腊八 杂灰杂紫
246 大 寒 大寒冷 高梁辣金
《100%台湾酿酱》
目录
004什么是台湾味
008 物尽其用的哲学
010 我们是种籽
酱缸里的滴滴答答?腌渍类
012 老菜脯　　金桔菜脯酱
018 豆　豉　　豆豉茄酱
024 破布子　　蕃茄破布子酱
030 渍　瓜　　荫瓜仔肉酱
036 咸　菜　　梅干橄榄酱
042 豆　瓣　　丁香辣豆瓣酱
048 豆腐乳　　腐乳芫荽酱
太阳与风拂拂晒晒?干燥类
054 虾　米　　芋香虾米酱
060 咸　鱼　　咸鱼鸡粒酱
066 鱼　干　　香菇葱蒜扁鱼酱
072 菜　干　　笋干虾蒜酱
078 咸猪肉　　咸猪肉芹菜酱
084 香　菇　　香菇芹菜辣油酱
090 乌鱼子　　乌鱼子蒜苗酱
一样米要饲百样人?米食类
096 米　酒　　蒸鱼露酱
102 酒　酿　　菊花甜酒酿酱
108 红　曲　　玫瑰红曲酱
114 咸　蛋　　咸蛋冬菜酱
120 绿　豆　　杏仁绿豆酱
126 花　生　　花生芝麻蒜酱
132 芋头番薯　地瓜麦芽酱
靠山吃山大地物产?农产类
138 葱蒜韭　　葱蒜酥油酱
144 老　姜　　老姜树子冬瓜酱
150 青　草　　香椿菜脯辣椒酱
156 药　膳　　人蔘枸杞料酒
162 凤　梨　　凤梨豆豉酱
168 葡　萄　　葡萄红茶果酱
174 桂　圆　　桂圆红枣酱
谢天谢地吃饱吃巧?人生调味
180 猪油葱酥　猪油葱酥酱
186 麻　油　　麻油姜酱
192 乌　醋　　五香醋辣酱
198 酱　油　　马告清荫油酱
204 黑　糖　　香草黑糖酱
210 椒　油　　芝麻椒油酱
216 苦　茶　　桂花苦茶姜酱
《台湾好野菜:二十四节气田边食》
节气饮食厨房研究事务所
我们是种籽
野菜的恩典
台湾好野菜
红藜
野姜花
鸟不踏
马告
狗尾草
茴香
麻芛
月桃
构树树果
鼠麴草
野菜篮子 vegetable basket
立春绿 日光青
雨水清 春生碧
惊蛰草 生命绿
春分瓣 幸福粉
清明飘 柳叶新青
谷雨豆 爱笑墨绿
野菜渍 taiwanese vintagee
野菜篮子 vegetable basket
立夏得穗 天空很蓝
小得盈满 日黄熟
芒种端阳 快乐橘
夏至荷 仙女红
小暑知了 童年绿
大暑热 星光宝蓝
野菜渍 taiwanese vintagee
野菜篮子 vegetable basket
立秋乞巧 腼腆桃
处暑虎 刀子红
白露月 桂香黄
秋分蟹 柿子红
寒露凉 大地土黄
霜降微愁 芒白
野菜渍 taiwanese vintagee
野菜篮子 vegetable basket
立冬收 禾木深棕
小雪感恩 微风紫
大雪飞 漫天灰
冬至节 团圆正红
小寒腊八 杂灰杂紫
大寒冷 高粱辣金
野菜渍 taiwanese vintage

现代都市人的心灵绿洲：《自然耕耘与传统智慧的交汇》 引言：喧嚣之外的另一种可能 在钢筋水泥的丛林中穿梭的现代人，或许已久违了泥土的芬芳，遗忘了季节流转的细微变化。我们被效率和速度裹挟向前，却也常常感到一种深植于灵魂深处的空虚。我们渴望回归，渴望与自然建立更真切的联结，希望在日常琐碎中寻找到一份宁静与自洽。《自然耕耘与传统智慧的交汇》系列丛书，正是为这样一批渴求“慢生活”与“真连接”的读者精心打造的精神食粮。它并非是关于特定节气指导的农耕手册，而是深植于中国传统哲学、融合现代生活美学的全景式生活艺术指南。 第一册：大地之歌——从土壤到餐桌的生命周期哲学 本书深入探讨了人与土地之间最原始、也最深刻的关系。它不局限于教导如何播种和收割，而是引导读者去理解“生长”本身的哲学意义。 一、泥土的语言：解构土地的生态智慧 本篇首先带领读者进行一次“微观之旅”，探究土壤的结构、微生物的共生体系，以及自然界中无声的物质循环。我们不再将土壤视为简单的承载物，而是将其视为一个拥有复杂生命力的社群。探讨了堆肥的艺术，如何将废弃物转化为滋养万物的生命力，体现了“循环”这一东方哲学核心概念在物质层面的实践。其中穿插了大量历史文献中关于古代农耕礼仪的记载，展示了古人对土地的敬畏与感恩之心。 二、食材的来处：品味“时令”的深度含义 “时令”不仅仅是日历上的标记，更是对生命节奏的尊重。本书详述了不同气候带下，常见食材（如谷物、瓜果、菌菇）的生长习性、最佳采摘时机以及如何识别其成熟度的“非量化标准”。重点阐述了传统保存法——如腌渍、风干、发酵——如何不仅是保鲜技术，更是时间哲学在食物中的体现。阅读者将学会如何通过感官去“阅读”食物的季节性。 三、餐桌的仪式：从获取到分享的转变 本部分探讨了烹饪如何成为一种冥想行为。摒弃快速简餐的思维定式，本书推崇“慢煮”的艺术，强调处理食材时的专注与敬意。其中收录了大量基于季节性食材的传统食谱（如不同时节的粗粮粥方、顺应气候的汤饮），但更侧重于烹饪过程中的心境调适。例如，如何通过揉面团的动作，将焦虑沉淀下来，实现身心的同步呼吸。 第二册：器物有灵——匠心、材质与日常的审美建构 现代生活充斥着大量功能单一、易耗品，这使得我们与周遭事物的连接日益稀薄。本书致力于恢复人与“器物”之间的精神对话，倡导“一物用久，物亦知人”的理念。 一、材质的哲学：木、石、陶、布的生命叙事 本书精选了几种最常用、最具生命力的天然材质进行深入剖析。例如，木材的选择与保养，不仅关乎美观，更关乎对树木生长年轮的尊重；石器的选择，体现了对大地坚固本质的依恋。对于陶土的解析，则侧重于“火的洗礼”，探讨烧制过程中器物如何从泥泞蜕变为承载水与火的媒介。 二、工具的进化：效率与手感的平衡点 我们探讨了从古至今的工具演变史，强调工具的“延伸性”——它们如何扩展人的能力，又如何反过来塑造人的思维模式。重点分析了那些需要学习和磨合的传统工具（如手工缝纫、手冲咖啡器具、传统书写工具），说明了掌握复杂工具的过程，其实是对耐心和专注力的反复训练。 三、空间与光影：构建内在的秩序感 器物最终要安放在空间之中。本书提供了关于“物性”陈列的美学原则，强调避免堆砌，追求留白，使每一个摆件都拥有其存在的呼吸空间。重点论述了自然光线对室内氛围的决定性作用，以及如何通过简单的家居调整，营造出符合内心节律的居住环境。 第三册：身体的律动——顺应自然的内在调节术 人类身体作为自然系统的一部分，其健康与活力，深受环境和作息的影响。本书侧重于挖掘和实践那些不依赖高科技干预、而是与天地自然节拍同步的身体维护方法。 一、呼吸的科学与冥想的实践 本书详细介绍了源自古老瑜伽及内丹学体系的呼吸法门，不仅仅是肺部的扩张收缩，更是能量的引导与气血的调和。重点区分了不同情境下的呼吸模式，如清晨的“唤醒之息”与睡前的“沉降之息”。并提供了结合自然环境（如林间、水边）进行深度呼吸冥想的指导。 二、身体的感知：温度、湿度与运动的耦合 探讨了人体对外界环境变化的敏感性。如何通过衣着材质的选择（如亚麻、羊毛）来顺应体温的细微波动，以及如何通过适度的运动，如太极拳、八段锦或简单的伸展，来保持身体关节和经络的通畅，而不是追求极限的体能消耗。 三、睡眠的艺术：从入夜到醒来的完整周期 强调高质量睡眠的“质量”远胜于“时长”。深入分析了影响睡眠的外部因素（如卧室内声光电的控制）以及内部准备（如睡前阅读、温热饮品的选择）。介绍了传统医学中关于“子午流注”的初步概念，引导读者建立一套顺应生物钟的作息规律。 第四册：时间的尺度——历史回响与日常的诗意栖居 在宏大的历史长河中，个体的生命如同瞬息，而生活艺术的目的，便是要将这瞬息过得有深度、有回味。 一、记忆的载体：书信、手札与物件的留存 本书鼓励读者重建对“有形记忆”的重视。相比于数字信息的易逝，手写的信件、保留下来的票根、旅行中收集的落叶，都承载着不可替代的时间重量。探讨了如何建立一个属于自己的“记忆博物馆”，以及如何整理和回顾这些实体收藏，从中汲取力量。 二、季节的更迭与情感的投射 中国人自古就有“伤春悲秋”的情怀，本书旨在引导读者以更积极、更具创造性的方式去面对时间流逝带来的变化。例如，如何用“收纳”来对应秋季的储备，用“新生”来期许春季的到来。通过文学、诗词、绘画等艺术形式，展示古人如何将季节情绪转化为永恒的艺术表达。 三、慢下来的价值：从“要做的事”到“存在本身” 这是全书的哲学总结。我们不再把生活视为一系列待办事项（To-Do List），而是视为一个持续的“正在发生”的状态（Being）。本书倡导在日常行为中寻找“心流”体验，无论是清洗碗碟、修剪花园，还是安静地陪伴家人，都应被视为生命中重要的“存在”时刻，而非完成任务的间歇。通过对中国传统文人生活哲学的回顾，我们学会如何在“入世”的责任与“出世”的超脱之间，找到自己独特的安顿之道。 结语： 《自然耕耘与传统智慧的交汇》系列，旨在提供一套完整的、可操作的、富含人文关怀的生活框架。它邀请读者暂时放下对外部成就的追逐，转而向内、向大地、向时间的深处探索，最终在平凡的日常中，发现生命丰沛的内在秩序与永恒的美感。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是给我打开了一个新世界的大门！我一直以来对农耕文化和节气的生活方式都充满好奇，但总是觉得有些遥不可及，像是书本里的知识，离我的日常生活很远。直到我翻开了这套《种籽节气生活书系》，我才真正体会到，原来中国传统的节气文化，可以如此贴近我们的衣食住行，如此充满生活情趣。 我最惊喜的是，书里并没有枯燥地讲解那些拗口的农谚或者复杂的天文知识。相反，它用一种非常温和、细腻的笔触，将每个节气的美好，一点一滴地渗透到读者的心里。比如，当读到“立春”那一章时，我仿佛能闻到泥土里冒出的嫩芽的清新味道，书里详细介绍了春季如何通过饮食来养肝，推荐了一些简单的食谱，并且非常贴心地说明了食材的选择和烹饪方法，我试着做了几道，味道真的比平时好吃很多，而且感觉整个人都更有活力了。 更让我着迷的是，书里还融入了很多关于植物、花卉的知识，以及不同节气适合进行的户外活动。当我读到“惊蛰”时，书中描绘了大地复苏的景象，鼓励人们走出家门，去感受自然的生机，书中还推荐了一些适合惊蛰时节赏玩的野花野草，甚至教我们如何分辨它们的特性。这让我重新燃起了对自然的热爱，周末的时候，我真的带着孩子去公园里寻找那些书里提到的植物，孩子们乐此不疲，我也从中学习了很多。 这套书的语言风格也让我非常舒服。没有华丽的辞藻，也没有故作高深的理论，就是像和一位老朋友聊天一样，娓娓道来。它让你感受到一种朴实而深刻的智慧，让你理解到，古人之所以将生活与自然如此紧密地联系在一起，并非偶然，而是对生命规律的深刻洞察。书中关于“小满”的描述，让我懂得去欣赏那些“未满”的诗意，去珍惜那些正在生长和积蓄力量的时刻，这在当下这个追求“速成”和“完美”的社会里，显得尤为珍贵。 总而言之，《种籽节气生活书系》不仅仅是一套书，更是一种生活方式的引导。它让我重新审视自己的生活，学会放慢脚步，去感受四季的更迭，去体会每一个节气的独特韵味。我发现，遵循节气，并非要过着多么“复古”的生活，而是用一种更自然、更健康、更富有智慧的方式，去与我们生活的这片土地和谐共处。这本书，真的让我受益匪浅，我迫不及待地想将这份美好分享给更多的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，生活在一个快节奏的时代，我们似乎越来越远离那些最基本、最自然的东西。很多时候，我们只是被动地接受着时间的流逝，而没有真正去感受四季的变幻，没有去体悟自然给予我们的馈赠。直到我翻开了这套《种籽节气生活书系》，我才发现，原来我们一直忽略的，恰恰是生活中最宝贵的东西。这本书，就像是一剂良药，让我重新找回了与自然的连接。 书中最让我惊喜的是，它不仅仅是讲解节气的理论知识，而是将每一个节气都变成了鲜活的生活场景。它会告诉你，在某个节气，窗外的景色会变成什么样子，空气中会弥漫着怎样的味道，以及我们应该如何调整自己的饮食起居来顺应自然。比如，在讲解“芒种”的时候，书中描绘了夏日收割的繁忙景象，以及人们在汗水中收获的喜悦，同时还提供了关于夏季养生的建议，让我觉得，原来那些古老的节气，都蕴含着如此贴近生活的智慧。 而且，书中还融入了非常多的关于植物、农耕以及一些传统手艺的介绍。这些内容让我觉得非常充实，也充满了探索的乐趣。我之前对很多农作物都只是“认识”，但不知道它们具体的生长周期和耕作方法，这本书里会详细介绍。当我读到“小暑”这一章时，书中关于夏日瓜果的描写，让我食欲大开，还学会了一些简单的制作方法，感觉这个夏天过得比以往任何时候都要有滋有味。 这本书的语言风格也非常独特，它没有卖弄学问，也没有故作高深，而是用一种非常朴实、真挚的语言，与读者进行心灵的对话。读起来感觉就像是走进了一个充满智慧的宝藏，每一次翻阅都能有新的收获。书中关于“霜降”的描写，让我明白了“收藏”的哲学，学会了在万物凋零的季节里，如何去内省，去积蓄力量，为迎接下一个生命的轮回做好准备。 总而言之，《种籽节气生活书系》是一套非常有深度和温度的图书。它不仅仅是知识的传授，更是一种生活态度的启迪。它让我明白了，真正有品质的生活，应该是顺应自然，与自然和谐共生。这本书，确实让我觉得，我们每个人都可以成为自己生活的设计师，用一种更自然、更智慧的方式，去度过生命中的每一个瞬间。我强烈推荐给所有渴望在快节奏生活中，找到一份宁静与智慧的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这套《种籽节气生活书系》真的是让我爱不释手！我一直对中国传统的二十四节气有一种说不清道不明的情感，觉得它们是一种古老而神秘的存在，但又觉得离我们的现代生活很遥远。这本书的出现，彻底改变了我的看法。它用一种非常生动、有趣的方式，将节气文化与我们的日常生活完美地结合在一起，让我真正体会到了“天人合一”的意境。 我最喜欢的是，书中对每个节气的描绘都充满了诗意和画面感。它不仅仅是枯燥的知识点，更是一种感官的体验。例如，当读到“小暑”的时候，书里描绘了夏日午后，蝉鸣声声，微风拂过，人们如何在炎热的天气里寻找清凉，书中还推荐了一些夏季的时令蔬果，以及简单易学的消暑饮品，我尝试了其中一种用绿豆和薏米煮的汤，那清凉解暑的味道，让我瞬间感觉不那么燥热了。 而且，这本书在讲解节气的时候，还融入了大量的植物学、民俗学以及一些生活小窍门。我之前对很多植物都只是“认识”，但不知道它们的习性，这本书里会详细介绍不同节气里，哪些植物会开花结果，它们的药用价值或者食用价值。比如，在讲到“白露”的时候，书中就提到了桂花的盛开，以及用桂花制作桂花糕的传统，我跟着书里的步骤，尝试制作了一次，虽然味道不是最完美，但那种过程本身就充满了乐趣。 这本书的语言风格也让我非常欣赏，它没有使用晦涩难懂的词汇，而是用一种非常亲切、朴实的语言，和你娓娓道来。读起来感觉非常放松，而且能够深深地感受到作者对生活的热爱和对自然的敬畏。书中关于“冬至”的描写，让我理解了“一阳生”的道理，明白了即使在最寒冷的季节，生命也在悄悄地积蓄力量，等待春天的到来，这给了我很大的精神慰藉。 总而言之，《种籽节气生活书系》是一套集知识性、趣味性和实用性于一体的优秀图书。它不仅仅让我了解了节气，更重要的是，它让我学会了如何去观察自然，如何去感受季节的变化，以及如何将这份自然的智慧，融入到自己的生活之中。这本书，确实让我觉得，拥有了一份与大自然和谐相处的指南，我非常推荐给所有热爱生活、渴望了解中国传统文化的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

读完这套《种籽节气生活书系》，我感觉自己像是被注入了一股清流，那些关于节气的知识，不再是冰冷的数据，而是化成了鲜活的生活体验，渗透到了我的日常点滴之中。我一直对中国传统文化有种莫名的亲近感，但总觉得很多东西都停留在历史课本里，直到这本书的出现，才让我觉得，原来我们祖先的智慧，可以如此巧妙地融入到现代生活里，让我们的日子过得更有质感，也更有温度。 其中最令我印象深刻的是，书里在讲解每个节气的时候，都会穿插一些非常接地气的风俗习惯和传统食俗。比如，在讲到“霜降”的时候，书里不仅提到了这个时节的天气特点，还详细介绍了各地在这个时节的特色食物，像是一些温补的汤品，或者适合储存的腌菜。我按照书里的方法，自己动手腌制了一些萝卜干，味道简直太棒了，那种亲手制作的成就感，是任何商店里买来的食物都无法比拟的。 更让我惊喜的是，这本书的图文并茂，很多插画都非常精美，而且充满了生活气息，仿佛能够带领读者穿越时空，置身于那个充满诗意的农耕时代。当读到“白露”的时候，书中描绘的清晨露珠晶莹剔透的景象，配上那些关于秋日养生的建议，让我不禁放下了手机，走到窗边，感受秋天的凉意。书中推荐的秋季饮品，也都很容易制作，而且非常符合身体的需求，喝下去感觉整个人都暖暖的。 这套书的语言风格也极其吸引人，它没有故弄玄虚，也没有冗长的说教，而是用一种非常平和、亲切的口吻，将古老的智慧娓娓道来。感觉就像是在听一位经验丰富的老者，分享他的人生感悟，让你在不知不觉中，就吸收了那些宝贵的知识。书中关于“小雪”的描述，让我明白了“藏”的哲学，学会了在寒冷的季节里，如何通过内心的平静和身体的调养，来积蓄力量，迎接春天的到来。 总的来说，《种籽节气生活书系》是一套非常有价值的图书。它不仅仅是知识的传授，更是一种生活态度的引导。它让我重新认识到，生活与自然的和谐统一，以及顺应时节的重要性。这本书真的让我觉得，传统文化并非束缚，而是可以成为我们现代人回归内心、拥抱自然的美好途径。我强烈推荐给所有渴望提升生活品质，渴望了解中国传统文化的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，我们现代人对自然的感知能力越来越弱了，很多时候，我们只是活在钢筋水泥的城市里，对季节的变化，对大自然的律动，越来越麻木。直到我看到了这套《种籽节气生活书系》，我才重新找回了那种与自然连接的感觉。这本书就像一把钥匙，打开了我通往一个充满诗意和智慧的世界的大门，让我重新审视了自己与自然的关系。 这本书的厉害之处在于，它不是简单地罗列节气的日期和名称，而是将每一个节气都赋予了生命，赋予了故事。它会告诉你，在某个节气，植物会发生怎样的变化，动物会有怎样的表现，以及在这样的时节里，人们的生活应该如何调整。例如，在讲到“谷雨”的时候，书中不仅仅是介绍了降雨对农业的重要性，还详细描绘了南方地区在谷雨时节品尝春笋的乐趣，甚至还附带了一些关于春笋的美味做法，我照着书里的方法做了一道，那个鲜嫩的口感，真是让我回味无穷。 而且，书中穿插了非常多的民间智慧和地方习俗，这些内容让我觉得非常亲切，也充满了探索的乐趣。我从来没有想到，原来一些我们平时不以为意的习俗，背后都蕴含着深刻的节气智慧。比如，书中在讲述“立秋”的时候，就提到了“贴秋膘”的习俗，并且解释了为什么要在秋天进补，以及该如何进补，这些信息让我觉得，原来古人的生活是如此的科学和有条理。 这本书的语言风格也很有特色，它有一种朴实无华的美感，没有矫揉造作，也没有故作深沉，就是非常自然地将知识传递给你。读起来感觉非常舒服，就像是和一位饱读诗书的长者在聊天，他会用最浅显易懂的语言，告诉你最深刻的道理。当我读到“大雪”这一章的时候，书中关于“藏”的描写，让我对冬天有了新的认识，不再觉得寒冷是一种负担，而是生命积蓄力量、孕育希望的必要过程。 总的来说，《种籽节气生活书系》是一套非常有启发性的图书。它让我不仅仅是了解了节气，更重要的是，它教会了我如何去“生活”。它鼓励我去观察，去感受，去实践，去将这份自然的智慧融入到我的日常生活中。这本书，确实让我觉得，传统文化并非是过时的，而是可以成为我们现代人生活的一盏明灯，指引我们走向更健康、更美好的生活。