中国农民卫生保健丛书·农村常见病症简易疗法（2版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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薛元坤 著

图书标签:

• 农村健康
• 农民健康
• 常见病
• 急救
• 家庭医学
• 基层医疗
• 中医药
• 健康指导
• 疾病预防
• 养生保健

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117236867

版次：2

商品编码：12043817

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-12-01

用纸：胶版纸

页数：176

字数：106000

内容简介

　　高家彦、朱亚军、祝龙娟、薛元坤编著的《农村常见病症简易疗法(第2版)》重点收集了80多个农村常见的病症，涉及内、外、妇、儿、五官、皮肤、传染、急救等领域，重点对农村常见病症的识别、预防、简易治疗和康复方法进行了介绍，尤其是简易疗法，尽可能列出了低成本的治疗方案和可就地取材的方法。本书介绍的简易治疗和康复方法，力求做到易于掌握，易于开展，科学、安全、有效，对就医不便或低收入的农民具有疗效确切、使用方便的作用，从而指导广大农民群众防病治病，提高健康水平。

目录

第一部分 常见内科疾病的防治1．如何防治感冒2．什么是慢性阻塞性肺疾病3．肥胖症的防治保健4．高血压病的防治5．糖尿病的预防6．消化性溃疡防治7．怎样治疗便秘8．患了痛风怎么办9．什么是脑卒中10．失眠怎么办第二部分 常见外科疾病的防治1．落枕怎样治疗2．如何治疗肩周炎3．“岔气”是怎么回事4．坐骨神经痛怎么办5．“闪腰”是怎么回事6．关节扭伤怎样治疗7．什么是疤痕疙瘩8．烫伤如何处理9．外伤出血怎么办·10．治疗急性乳腺炎有什么好办法11．皮肤疖肿怎么处理12．骨质疏松怎么办13．骨质增生怎么办14．慢性前列腺炎怎么治15．如何治疗早泄16．如何治疗痔疮第三部分 常见的五官科疾病j1．急性结膜炎怎么治2．睑腺炎怎么治3．鼻腔出血怎样处理4．如何治疗慢性鼻炎5．牙痛怎么办6．口臭怎么办7．如何治疗复发性口腔溃疡8．慢性咽炎怎么办9．耵聍栓塞怎么办第四部分 常见的妇科疾病1．如何正确对待女性更年期综合征2．妊娠呕吐不要乱吃药3．痛经怎么办4．月经不调怎么办5．治疗盆腔炎有什么好办法6．滴虫性阴道炎怎么治7．念珠菌阴道炎怎么治8．闭经怎么办9．乳腺小叶增生的防治10．得了急性乳腺炎怎么办第五部分 常见的儿科疾病1．孩子遗尿有什么好办法2．如何防治佝偻病3．小儿惊厥如何处理4．百日咳的治疗5．水痘的防治6．小儿厌食怎么办7．孩子消化不良有什么好办法8．如何防治孩子出现营养不良第六部分 常见皮肤病j1．带状疱疹怎么处理2，头癣怎么治3．手足癣怎么治4．体癣和股癣怎么治5．患了冻疮怎么办6．患了疥疮怎么办7．如何防治夏令皮炎8．痱子的治疗方法9．如何防治稻田性皮炎10．什么是隐翅虫皮炎11．鸡眼是怎么治疗的12．手足皲裂和脱皮怎么办13．荨麻疹怎么治疗第七部分 常见的传染病：1．如何防治流行性感冒2．艾滋病是怎么回事3．如何远离结核病4．狂犬病是怎么回事5。如何治疗细菌性痢疾6．如何防治疟疾7．如何防治蛔虫病8．如何防治钩虫病9．乙型肝炎如何防治第八部分 常见急症1．如何防治晕车晕船2．溺水后怎么办3．不慎触电怎么办4．如何防治有机磷农药中毒5．毒蛇咬伤后如何处理6．中暑后该怎么处理7．醉酒后怎么办8．如何才能避免煤气中毒9．如何处理烫伤10．出现高热怎么办11．狗咬伤了怎么办12．遇上有人昏迷怎么办13．你也能学会心肺复苏术

家庭健康守护者：一本实用指导手册 这本《中国农民卫生保健丛书·农村常见病症简易疗法（2版）》是一部专门为广大农村居民精心编纂的健康指南。它以实用、易懂、易行、安全、有效为核心，旨在提高农村居民的健康素养，普及基本的医疗保健知识，帮助大家在日常生活中更好地预防和应对各种常见病症。本书是家庭健康的第一道防线，更是每一位关注自身及家人健康者的贴心伴侣。 内容概述 本书内容涵盖范围广泛，针对农村地区高发、易发的常见病症，提供了详尽的介绍和实用的处理方法。作者团队深耕农村医疗一线多年，深谙农村居民在医疗资源相对匮乏的情况下，如何运用简便、经济、有效的方法来改善健康状况。 第一部分：疾病的认识与预防 在进入具体的病症介绍之前，本书首先为读者构建了一个全面的健康基础认知框架。 常见疾病的发生原因与传播途径： 详细阐述了导致农村地区常见病症产生的各种因素，包括但不限于环境卫生、个人生活习惯、饮食结构、水源污染、病媒生物传播等。例如，对于一些消化道传染病，本书会深入分析其在农村地区易于传播的特点，如不洁饮用水、食物储存不当等，并给出相应的预防措施。 健康生活方式的建立： 强调科学、健康的生活方式是预防疾病的根本。本书不仅会从宏观角度倡导均衡饮食、规律作息、适度运动，更会结合农村实际情况，给出具体可行的建议。例如，如何在家中种植富含维生素的蔬菜，如何利用农闲时间进行体育锻炼，如何在有限的条件下保持居住环境的清洁卫生等等。 常见疾病的早期识别与信号： 帮助读者掌握识别早期疾病症状的关键。很多疾病在早期阶段，症状可能并不典型，但只要稍加留意，就能发现蛛丝马迹。本书将列举大量典型案例，图文并茂地展示不同疾病在不同人群（如儿童、老年人）身上可能出现的早期信号，从而提高大家对疾病的警惕性，做到早发现、早干预。 家庭常备药品与器械的介绍： 指导读者如何根据家庭成员的健康状况和当地常见病症，科学地配备家庭药箱。本书会详细介绍各种常用药品（如退烧药、止痛药、消炎药、外用药等）的适用症、用法用量、注意事项以及可能的副作用，并对一些基本的医疗器械（如体温计、血压计、绷带等）的使用方法进行说明。 第二部分：农村常见病症的简易疗法 这部分是本书的核心内容，针对农村居民最常遇到的各类病症，提供了切实可行的简易疗法。本书的“简易”并非意味着效果不佳，而是强调在家庭环境中，利用现有条件，通过非药物性疗法或简单易得的药物，来达到缓解症状、促进康复的目的。 呼吸系统疾病： 感冒与流感： 详细介绍普通感冒、流行性感冒的症状区别，以及居家护理方法，如多喝水、保证休息、饮食清淡等。针对发热、咳嗽、鼻塞等症状，会提供一些天然食材的食疗方（如姜汤、葱白汤），以及如何正确使用非处方退烧药和止咳药。 支气管炎与肺炎（轻症）： 对于初期的支气管炎或轻度肺炎，本书会强调居家休息、保持空气流通、补充水分的重要性。同时，会介绍一些有助于化痰、止咳的民间验方（需谨慎使用，并强调辨证施治），以及何时应寻求专业医疗帮助。 咽炎与扁桃体炎： 提供一些能够缓解咽喉疼痛、肿胀的食疗方（如蜂蜜柠檬水、金银花茶）和漱口方法。 消化系统疾病： 胃炎与消化不良： 讲解如何通过调整饮食结构（如避免辛辣刺激性食物、规律进食）来缓解胃部不适。介绍一些有助于消食、养胃的汤品和粥品。 腹泻与便秘： 针对不同原因引起的腹泻，给出相应的饮食调整建议（如禁食、稀粥、米汤），以及电解质补充方法。对于便秘，则会强调多吃富含膳食纤维的食物，并介绍一些温和的通便方法。 肠胃不适（如恶心、呕吐）： 提供一些能够缓解恶心、止吐的简单方法，如少量多次饮水、姜片含服等。 皮肤常见病： 湿疹与皮炎： 介绍一些能够舒缓皮肤瘙痒、红肿的天然敷料（如绿豆泥、黄瓜片），以及如何避免接触过敏源。 蚊虫叮咬与烫伤（轻度）： 提供一些能快速缓解瘙痒、疼痛的居家处理方法，如用清水冲洗、涂抹芦荟胶等。对于轻度烫伤，会强调及时冷敷，并介绍一些能促进伤口愈合的天然药物。 真菌感染（如脚气）： 讲解保持足部清洁干燥的重要性，并介绍一些具有杀菌、止痒作用的天然泡脚方。 骨骼肌肉与关节问题： 扭伤与拉伤： 详细指导“RICE”原则（休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢）的应用。介绍一些有助于缓解疼痛、消肿的简单按摩手法和药用植物外敷方法。 颈肩腰背酸痛： 结合农村居民常有的劳作习惯，提供一些缓解颈肩腰背酸痛的伸展运动和简单的自我按摩技巧。 常见急症的初步处理： 鼻出血： 教会读者正确的止鼻血方法，以及如何预防。 轻微外伤（如擦伤、割伤）： 指导如何进行伤口清洗、消毒和包扎，以防止感染。 中暑： 强调及时将患者移至阴凉处，补充水分和电解质，并介绍一些降温方法。 第三部分：就医指导与健康管理 本书并非鼓励完全脱离专业医疗，而是强调在家庭能够自行处理的范围内，普及健康知识，提高自我保健能力。因此，关于就医指导和健康管理的内容也至关重要。 何时需要就医： 明确告知读者，哪些症状或病情发展已经超出了简易疗法的范围，必须立即寻求专业医生的帮助。例如，持续高烧不退、剧烈疼痛、呼吸困难、意识不清等。 如何与医生沟通： 帮助读者学习如何准确地向医生描述自己的病情，包括症状、发病时间、用药情况等，从而获得更精准的诊断和治疗。 慢性病的日常管理： 对于一些在农村地区常见的慢性病（如高血压、糖尿病），本书会提供一些日常饮食、生活习惯的建议，帮助患者更好地控制病情，提高生活质量，并强调定期复查的重要性。 儿童与老年人常见健康问题： 针对儿童和老年人这两个特殊的群体，本书会特别关注他们易发的疾病和健康需求，提供更具针对性的预防和护理建议。 本书特色 贴近农村实际： 全书内容紧密结合农村居民的生活环境、经济条件和医疗习惯，所介绍的方法和建议都力求简单易行，易于理解和操作。 语言通俗易懂： 避免使用晦涩的医学术语，采用简单明了的语言，让文化程度不高的读者也能轻松掌握。 图文并茂： 大量配有插图和照片，形象地展示疾病症状、治疗手法等，增强阅读的直观性和趣味性。 强调预防为主： 引导读者将重心放在疾病的预防和早期的自我干预上，变被动治疗为主动健康。 注重安全性： 所推荐的简易疗法，大多基于传统经验和基本医学常识，强调安全有效，并明确指出适用范围和禁忌症。 总结 《中国农民卫生保健丛书·农村常见病症简易疗法（2版）》不仅仅是一本书，更是农村家庭的健康卫士，是农户走向健康生活的重要指导。它以其科学性、实用性、易懂性，帮助广大农村居民掌握自我保健的本领，提升家庭成员的健康水平，为建设健康中国贡献一份力量。无论是作为家庭常备的健康手册，还是送给亲友的贴心礼物，本书都将是极佳的选择。它让健康知识触手可及，让疾病的困扰迎刃而解，成为您和家人生活中不可或缺的健康指南。

评分☆☆☆☆☆

初次接触这本书，我便被它朴实的标题和“简易疗法”的承诺深深吸引。作为一名常年生活在农村的普通家庭妇女，我深知在医疗资源相对匮乏的地区，掌握一些实用的、易于操作的家庭疗法是多么重要。翻开书页，我惊喜地发现，它并非像某些学术著作那样充斥着晦涩难懂的医学术语，而是用非常贴近生活、浅显易懂的语言，详细介绍了农村地区常见的各种病症，从感冒发烧、跌打损伤到消化不良、皮肤问题，几乎囊括了我们日常生活中可能遇到的绝大多数小病小痛。最让我印象深刻的是，书中提供的治疗方法大多取材于身边常见的植物、食材，或是利用简单的物理方法，比如用特定的草药熬水洗澡、用生姜热敷、用大蒜治疗某些炎症等等。这些方法不仅经济实惠，而且在一定程度上减少了对药物的依赖，更重要的是，它们往往是几代人积累下来的宝贵经验，充满了浓浓的人情味和生活智慧。我仔细阅读了关于“风湿疼痛”的章节，书中不仅列举了常见的症状，还提供了多种草药方剂，并配有图示，清晰地讲解了如何辨认这些草药，如何采集和炮制，以及具体的用药方法和注意事项。这些细致入微的指导，让我这个没有医学背景的人也能安心尝试，并且在实践中看到了初步的效果。这本书就像一位慈祥的老奶奶，耐心地向你传授着养生保健的秘诀，让你在面对疾病时不再感到束手无策，而是多了一份底气和希望。

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统医学抱有浓厚的兴趣，但苦于缺乏系统性的知识和实践经验。这本《农村常见病症简易疗法》的出现，恰好填补了我的这一空白。它以一种非常科学且易于理解的方式，将那些分散在民间、难以系统化的健康知识，梳理得井井有条。我特别欣赏书中对“常见皮肤病”的分类和讲解。比如，它详细区分了湿疹、荨麻疹、癣等不同皮肤问题的症状，并针对每一种情况，给出了不同的外用药草方剂和内服调理建议。书中的图文并茂，让我能够清晰地辨认出各种药材，并学会如何正确地采集和炮制。例如，关于“痤疮”的处理，书中提供的几种植物性疗法，比如用绿豆粉调和外敷，或是用苦参、黄柏等煎水洗脸，都非常温和且有效，大大减少了我对化学药品的依赖。此外，书中关于“消化系统疾病”的论述也让我耳目一新。它不仅解释了胃炎、胃溃疡等常见病症的成因，还提供了多种健脾益胃的食疗方，比如山药、茯苓、芡实等食材的搭配运用，让我能够在家中就能为家人制作出既美味又养生的药膳。这本书的价值在于，它将深奥的医学知识，转化为人人都能理解和应用的实践指南，让健康不再是少数人的专利，而是我们每个人都可以掌控的生活艺术。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的健康知识，应该像阳光一样普照大众，而不是束之高阁。这本《农村常见病症简易疗法》恰恰做到了这一点。它并非一本追求新奇疗法或特效药的指南，而是回归了最朴素、最根本的健康理念。书中的内容，仿佛是把那些隐藏在民间、口耳相传的经验，进行了一次系统而权威的整理。我尤其喜欢它对“预防”的重视。在介绍各种病症的治疗方法之前，书里总是会花相当的篇幅讲解如何通过调整生活习惯、饮食起居来预防疾病的发生。例如，针对“腹泻”，它不仅提供了几个民间止泻方，还详细阐述了注意饮食卫生、避免生冷食物的重要性，甚至还给出了如何给婴幼儿调理肠胃的建议。这种“治未病”的思路，在当今社会尤为可贵。此外，书中对“常见皮肤病”的解读也让我受益匪浅。我一直以为皮肤上的小疙瘩、瘙痒等问题很难处理，但书里介绍的用金银花、蒲公英等煎水外洗，或者用某些植物捣烂敷贴的方法，操作简单，效果却相当显著。最重要的是，它让我明白，很多时候，大自然本身就蕴藏着解决我们健康困扰的答案。这种对自然疗法的推崇，让我在享受现代医学便利的同时，也能重新拾起那些被遗忘的传统智慧，用更温和、更安全的方式呵护家人的健康。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对健康养生充满好奇的都市人，我一直渴望找到一本能够真正指导我如何在家中进行基础健康管理的书籍。当我偶然看到这本《中国农民卫生保健丛书·农村常见病症简易疗法》时，我被它朴实无华的标题和“简易疗法”的承诺深深吸引。翻开书页，我惊喜地发现，它所包含的内容远超我的想象。书中对于“呼吸系统疾病”的讲解，让我受益匪浅。我一直以为感冒发烧只能依靠药物，但书中介绍的利用生姜、大葱等食材制作的食疗方，以及通过蒸汽吸入等方法来缓解咳嗽和鼻塞，都给我带来了全新的视角。更让我惊喜的是，它还详细介绍了如何通过穴位按摩来缓解鼻炎和咽炎的症状，这些方法不仅方便易学，而且安全有效。我特别关注了书中关于“头痛”的章节，它不仅列举了不同类型的头痛，还提供了多种可以通过按摩特定穴位、或是利用中草药敷贴来缓解疼痛的方法。这些方法都非常实用，让我能够在家中就解决一些小毛病，而无需立刻寻求药物。这本书就像是一位经验丰富的乡村医生，用最真诚、最朴实的方式，将祖辈流传下来的健康智慧，毫无保留地传授给我们。它让我认识到，健康并非遥不可及，而是就蕴藏在我们的生活之中，只要我们用心去发现，用对方法去实践，就能拥有更健康、更美好的生活。

评分☆☆☆☆☆

作为一名常年在外务工的子女，我最牵挂的就是家里的老人和孩子。每次接到家人的电话，听到他们诉说身体的不适，我总是心急如焚，却又远水救不了近火。幸运的是，我发现了这本《中国农民卫生保健丛书·农村常见病症简易疗法》。这本书的出现，就像是在我心中投下了一颗定心丸。它用一种非常“接地气”的方式，为农村居民提供了一套实用的健康指导。我仔细研究了其中关于“老年人常见病”的部分，比如如何通过饮食调理来缓解高血压、糖尿病的早期症状，如何在家中进行简单的骨骼保健操来预防关节僵硬。书中列举的那些食疗方，比如用黑豆煮水、用核桃仁配粥等等，食材易得，操作简便，非常适合农村的老年人自行操作。更让我感动的是，它还包含了许多针对儿童的常见病治疗方法，像“小儿感冒”、“咳嗽”等，提供了详细的药物选择指导和居家护理建议，让我这个在外地工作的父母也能相对放心地把孩子的健康交给留守在家的长辈。这本书的价值，不仅仅在于它提供了治疗疾病的方法，更在于它传递了一种积极的健康观念， empowering 农村居民能够主动地、有信心地管理自己的健康。它让我想起小时候，奶奶总是会用一些土方子为我们疗伤，那种温暖而安心的感觉，在这本书中得到了延续。