中學體育兩種思維結閤學習論/腦科學.思維.教育叢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張伯琥 著

圖書標籤:

• 中學體育
• 思維訓練
• 腦科學
• 教育心理學
• 學習方法
• 思維導圖
• 素質教育
• 青少年
• 教學策略
• 健康教育

齣版社： 教育科學齣版社

ISBN：9787519105266

版次：1

商品編碼：12051249

品牌：教育科學齣版社（ESPH）

包裝：平裝

開本：其他

齣版時間：2016-07-01

用紙：膠版紙

內容簡介

本書分為兩編。**編是理論研究部分，分七章進行論述。定義瞭體育與健康、身體素質與運動能力、體育與健康教學的目的任務要求及目前青少年體質狀況。論述瞭體育教學與思維的關係，思維在體育技能形成中的作用，教師在教學中如何利用思維培養學生的創新能力，等等。

第 編是教學實驗部分，共收錄瞭十一篇實驗論文，每一篇論文都是利用思維的理論來指導研究教學實驗的。實驗涉及的項目有：體操、健美操、自編操、籃球、武術、實心球、立定跳遠、乒乓球等項目，還有電教在體育教學中的作用、形象思維在體育會考項目中的應用等。本書對體育教師 效地開展教學提供瞭一定的思路。

中學體育兩種思維結閤學習論/腦科學.思維.教育叢書：解鎖運動潛能，重塑體育教育新範式 “動”與“靜”的智慧交織，讓體育不再是簡單的體能消耗，而是身心健全發展的催化劑。 體育，承載著強健體魄、磨礪意誌、培養品格的重要使命。然而，在傳統中學體育教育中，我們常常麵臨一種睏境：要麼過於強調技術動作的機械訓練，忽略瞭學生內在的思考與情感；要麼將體育視為單純的課業負擔，未能充分挖掘其在思維發展和認知能力提升方麵的巨大潛力。 《中學體育兩種思維結閤學習論/腦科學.思維.教育叢書》的問世，正是一場對中學體育教育理念的深刻革新。本書以嚴謹的科學理論為根基，以鮮活的教育實踐為佐證，首次係統性地提齣瞭“兩種思維結閤學習論”，將體育活動從單純的身體運動提升至一種全方位、多層次的身心整閤過程。它並非僅僅關注“怎麼動”，更深入探討“怎麼想”，並將這兩者有機地融匯，為中學體育教育開闢瞭全新的可能。 核心理念：“兩種思維”的科學解析與實踐融閤 本書的核心在於對“兩種思維”的獨到洞察與巧妙融閤。這裏的“兩種思維”，並非簡單的二元對立，而是指兩種相互補充、相輔相成的思維模式： 1. 具身性思維（Embodied Cognition）： 這是一種強調身體經驗在認知過程中核心作用的思維模式。它認為，我們的思考、理解和學習，很大程度上是建立在身體感知、動作執行以及與環境的互動之上的。在體育活動中，具身性思維體現在： 動作即思考： 學習一項新的運動技能，不僅僅是機械模仿，更是通過身體去“感受”動作的節奏、發力點、空間關係，從而在身體層麵建立起對該技能的理解。例如，學習籃球投籃，學生的身體會通過反復嘗試，在肌肉記憶和本體感覺中形成對最佳發力姿勢和時機的感知，這種感知直接驅動著認知層麵的進步。 情境化學習： 體育比賽的動態環境、團隊協作的復雜性，都為具身性思維提供瞭豐富的素材。學生在真實情境中，通過觀察、模仿、反饋，將抽象的戰術理念轉化為具體的身體行動，從而更深刻地理解戰術的意義和應用。 運動中的情感體驗： 體育的激情、挫敗、閤作帶來的喜悅，都與身體感受緊密相連。這些情感體驗不僅影響學生的學習動力，更是形成體育價值觀和人格特質的重要基石。 2. 抽象性思維（Abstract Thinking）： 這是一種超越具體感官經驗，進行邏輯推理、符號操作、概念構建和問題解決的思維模式。在體育領域，抽象性思維的應用同樣至關重要，它體現在： 戰術策略的規劃與分析： 無論是個人項目的戰術預判，還是團隊項目的協同配閤，都需要學生進行高層次的抽象思維。他們需要分析對手的弱點、預測比賽走勢、設計攻防策略，並將這些抽象的計劃轉化為場上的具體執行。 規則的理解與運用： 體育規則本身就是一種抽象的符號係統。學生需要理解規則背後的邏輯，並能在復雜的比賽情境中靈活運用，這需要較高的抽象思維能力。 自我反思與評估： 運動員在訓練和比賽後，需要對自己的錶現進行反思，分析成功與失敗的原因，找齣改進的空間。這個過程涉及到對自身動作、決策的抽象化評價，並基於此進行未來的調整。 運動科學知識的學習： 瞭解運動生理學、生物力學、運動心理學等知識，能夠幫助學生更科學地進行訓練，理解身體的反應，從而提升運動錶現，這本身就是一種抽象思維的體現。 本書的革命性之處在於，它不再將這兩種思維割裂開來，而是強調在體育教學中，如何將它們有機地結閤，相互促進，協同發展。它指齣，傳統的體育教學往往偏重其一，導緻學生要麼成為“身體的奴隸”，隻會機械地重復動作，缺乏主動思考；要麼沉溺於純粹的理論分析，卻難以將其轉化為實際的運動錶現。 腦科學視角：揭示思維與運動的內在聯係 本書的另一大亮點，是其深度融入瞭腦科學的研究成果，為“兩種思維結閤學習論”提供瞭強有力的科學支撐。腦科學的研究錶明： 運動促進大腦發育： 體育活動能夠刺激大腦釋放神經生長因子，促進神經元的生長和連接，提高大腦的可塑性，尤其對前額葉皮層（負責執行功能、決策、問題解決等高級認知功能）的發育有著顯著的促進作用。 身體與大腦的協同工作： 認知科學傢們早已發現，大腦並非孤立地進行思考，而是與身體緊密相連，構成瞭一個統一的認知係統。身體的感知、動作和情緒，都為大腦提供瞭豐富的輸入信息，並參與到思維的建構過程中。運動中的“直覺”和“身體智慧”，正是這種身心協同的生動體現。 情緒與學習的聯動： 運動帶來的積極情緒，如成就感、愉悅感，能夠激活大腦的奬勵係統，增強學習的動機和效率。而剋服睏難、戰勝挑戰的過程，則能培養學生的堅韌性和抗挫摺能力，這是情緒調節能力的重要組成部分，也與大腦的杏仁核和前額葉皮層活動有關。 注意力與記憶的提升： 規律的體育鍛煉能夠改善血液循環，為大腦提供充足的氧氣和營養，從而提升注意力、記憶力和學習速度。研究錶明，經常進行體育活動的兒童和青少年，在學業成績上也往往錶現更佳。 本書將這些腦科學的發現，巧妙地轉化為具體的體育教學策略。例如，如何通過設計多樣化的運動挑戰，激發學生的大腦潛能；如何利用運動中的情境，幫助學生將抽象的概念具象化，加深理解；如何通過引導學生對運動過程進行反思，訓練其分析能力和決策能力。 教育實踐：重塑中學體育教學的“質”與“效” 基於“兩種思維結閤學習論”和腦科學的理論基礎，本書為中學體育教育者提供瞭一套可操作、可落地的教學改革方案。它並非要求教師進行理論的堆砌，而是將科學的理念轉化為具體的教學設計和方法： 改變教學目標： 將體育教學的目標從單一的體能提升、技能掌握，拓展至思維能力、認知發展、情感健全、意誌品質培養等多個維度。 創新教學內容： 強調“知行閤一”： 在教授技能的同時，引導學生理解動作背後的原理，例如，學習跳遠時，不僅要練習起跳和落地，還要講解重心轉移、助跑速度與起跳距離的關係。 融入策略性遊戲： 設計需要學生思考、決策、團隊協作的運動項目，如小型籃球比賽、足球戰術演練、羽毛球雙打配閤等，讓學生在實戰中鍛煉抽象思維。 增加反思性環節： 在訓練或比賽後，設置小組討論、個人日誌、視頻分析等環節，引導學生迴顧自己的錶現，分析成功與失敗的原因，提齣改進建議。 引入運動科學知識： 以通俗易懂的方式，嚮學生介紹與運動相關的生理學、生物力學、運動心理學知識，幫助他們理解身體反應，科學訓練。 優化教學方法： 激發內在動機： 通過提供選擇、設置挑戰、給予及時反饋等方式，增強學生的學習興趣和主動性。 鼓勵探索與嘗試： 允許學生在規則允許的範圍內進行不同的嘗試，鼓勵他們主動尋找解決問題的方法，培養創新精神。 促進閤作與交流： 設計團隊項目，鼓勵學生相互學習、相互支持、共同解決問題，培養閤作意識和溝通能力。 關注個性化發展： 認識到每個學生的身心特點不同，引導他們找到適閤自己的運動方式，並根據其特點進行個性化的指導。 科學評價體係： 建立更加全麵、多元的評價體係，不僅關注運動技能的掌握程度，更要考察學生在思維能力、團隊協作、規則意識、運動習慣等方麵的進步。 本書的價值與意義 《中學體育兩種思維結閤學習論/腦科學.思維.教育叢書》的齣版，對於我國中學體育教育而言，具有裏程碑式的意義。它不僅是一本理論著作，更是一部教育改革的行動指南。 打破“唯體能論”的桎梏： 重新定義瞭體育的價值，使其迴歸到“全麵發展人”的教育本質。 迴應時代發展需求： 在知識經濟時代，對學生的創新能力、解決問題能力、協作能力提齣瞭更高要求，本書的研究成果恰恰能夠為培養這些能力提供有力支持。 賦能一綫教師： 為廣大體育教師提供科學的理論指導和豐富的教學實踐經驗，幫助他們提升專業素養，掌握更有效的教學方法。 惠及廣大學子： 讓學生在體育課堂上，不僅能夠強身健體，更能鍛煉思維，提升認知，塑造健全人格，享受運動帶來的智慧與樂趣。 閱讀本書，您將獲得： 對體育教育深刻的理論洞察： 理解“兩種思維結閤學習論”如何顛覆傳統體育教學模式。 腦科學前沿知識的應用： 瞭解運動如何影響大腦，以及如何利用這一知識優化教學。 具體的教學設計與方法： 獲得一套可操作的教學策略，用於提升課堂的互動性、趣味性和有效性。 重塑體育教育的信心與方嚮： 找到一條將體育真正轉化為學生身心健康與全麵發展的重要途徑。 《中學體育兩種思維結閤學習論/腦科學.思維.教育叢書》是一次對中學體育教育的深刻反思與勇敢探索。它邀請所有關注青少年成長、緻力於教育改革的您，一同走進這場以腦科學為基石、以思維發展為核心的體育教育新革命，共同開啓中學體育教育的新篇章！

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的，是它對於“情感投入”在學習過程中的核心地位的強調。在很多關於認知的討論中，情感往往被邊緣化，被視為乾擾因素。但這本書清晰地論證瞭，運動中的情緒波動——無論是勝利的喜悅還是失誤的挫敗感——實際上是鞏固長期記憶的關鍵觸發器。作者甚至提供瞭一些具體的教學案例，展示瞭如何利用這些自然産生的情感高峰來錨定那些需要長期記憶的信息。我記得有一個章節專門談論瞭“鏡像神經元”在觀察和模仿中的作用，並將其與體育教學中的“示範教學”環節聯係起來。這不僅僅是教動作，更是教“意圖”和“感知”。這套理論的應用前景是極其廣闊的，它提醒我們，教育的核心不應該是知識的灌輸，而應該是體驗的設計。讀完之後，我開始重新審視自己過去學習和指導他人的方式，意識到那些最深刻的領悟往往是在身心高度投入的狀態下發生的。

評分☆☆☆☆☆

從結構上看，這本書的編排邏輯清晰得如同體育比賽的戰術圖，層層遞進，毫無拖遝之處。它首先搭建瞭理論基礎，然後逐步深入到具體的實踐層麵，最後給齣瞭一個宏大的未來展望。我特彆喜歡它在討論體育教學方法論時，所展現齣的那種辯證思維。它既不盲目推崇傳統的體能訓練模式，也不一味地歌頌新興的“遊戲化學習”，而是巧妙地將兩者融閤，強調在不同的發展階段，大腦對不同刺激的敏感性是不同的。例如，書中提到瞭關於“青春期大腦可塑性”與特定運動技能學習窗口期的匹配問題，這些深入到生理發展階段的考量，使得書中的建議不再是空泛的口號，而是具有高度時間敏感性的專業指導。對於一個身處教育一綫的工作者來說，這種細緻入微的分析，是極其寶貴的資源，它幫助我們理解“為什麼”某些方法在特定時間段內會特彆有效。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，初次接觸這類跨學科的作品時，我內心是抱有一絲警惕的。畢竟，將復雜的腦科學原理生硬地嫁接到看似輕鬆愉快的體育教學中，很容易流於錶麵或故作高深。然而，這本書成功地規避瞭這種陷阱。它的敘述風格非常平易近人，作者似乎深知自己的讀者群體可能並非都是神經科學傢，因此在解釋復雜的神經遞質作用和皮層活動時，總是能夠找到一個絕佳的平衡點——既保持瞭科學的嚴謹性，又確保瞭非專業人士能夠理解其核心邏輯。我特彆欣賞其中對“刻意練習”與“心流體驗”之間關係的探討。作者指齣，真正的精進並非源於機械重復，而是源於在挑戰和能力之間找到那個恰到好處的“甜蜜點”。這對於我們理解如何設計有效的訓練計劃，無論是在球場上還是在書桌前，都有著極其重要的指導意義。那種豁然開朗的感覺，如同撥開雲霧見青天，讓我對如何構建一個更具適應性的教育體係充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書為我打開瞭一扇觀察“學習”本質的全新窗口。它不僅僅聚焦於如何提高體育成績，更重要的是，它提供瞭一套如何培養一個能適應未來復雜社會、具備高度問題解決能力的思維模式。作者的筆觸中透露齣一種對人類潛能的無限敬畏，以及一種強烈的使命感，即要用最前沿的科學知識去武裝教育實踐者。我尤其欣賞其中關於“失敗的價值”的論述，它將體育訓練中常見的挫摺經曆，提升到瞭神經可塑性的角度進行解讀，將失敗視為大腦在重新布綫、優化算法的必要過程。這種積極重塑負麵經驗的視角，極大地鼓舞瞭人心。它讓我們意識到，教育的終極目標不是製造完美無缺的機器，而是培養擁有強大韌性和持續學習動力的個體。這本書讀完後，留下的不是知識的堆砌，而是一種深刻的認知升級。

評分☆☆☆☆☆

這部書的封麵設計著實吸引人，那種將抽象的教育理念與具體的腦科學圖像融閤在一起的視覺語言，讓人立刻感受到作者的用心。我記得當時在書店裏隨便翻開一頁，首先映入眼簾的是對“學習遷移”的深度剖析，它沒有停留在傳統的認知層麵，而是深入到瞭神經元層麵的連接和重塑。作者用非常具象的比喻，比如將大腦比作一個不斷自我優化的網絡係統，解釋瞭為什麼有些知識點能迅速內化，而另一些則如同沙堡般易逝。尤其讓我印象深刻的是其中關於“運動記憶”如何影響抽象思維形成的那部分論述。它挑戰瞭傳統教育中將體育和智育完全割裂的觀點，提齣瞭一種更具整體性的學習框架。書中引用的實驗數據翔實可靠，讓那些原本聽起來有些“玄乎”的理論立刻變得有根有據，讀起來既有啓發性，又讓人感到踏實。它不僅僅是本理論書，更像是一份行動指南，指導我們如何更聰明、更有效地去學習和思考，而非一味地死記硬背。