具体描述
产品特色
编辑推荐
日本沟通大师斋藤孝的5天短期集训，从写书评到快速做出决断，手把手教你如何快速整理脑中思绪，立刻说出与众不同的意见。17个高效能人士都在用的思考技巧，无论是在会议上还是在提案书中，都会让上司觉得你“有想法”，有更好的工作机会时会首先想到你！
内容简介
当被别人问到“你有什么想法？”时经常张口结舌，不知道应该如何回答；开会讨论时，面对别人询问的眼神，思来想去最后只能说出“我没意见”……想要在职场中胜出，你必须懂得瞬间思考，立即提出独特的观点！日本企业教育、沟通专家——斋藤孝长期教导企业、职场人士及学生如何独立思考，并快速提出自己的想法。他发现很多人一旦遇见自己不太熟悉的事物，就容易默不作声。但是在这个快节奏的时代，沉默只会让你错过好机会。因此，只有把握先机，对任何话题都能找出重点，并立刻提出个人见解，才能让别人觉得你是一个“有想法的人”。
作者提出的“5天短期集训”的方式，能够在短期内快速提升你的独立思考能力。比如，多写书评，培养思考的感觉；审视生活习惯，打造“思考体质”；多读书，给自己的想法找依据……在短短的5天内改造你的大脑，让你做到任何时候都能提出真知灼见，不会再说“没意见”。
作者简介
斋藤孝，1960年生于日本静冈县。东京大学法学部毕业。修完东京大学研究生院教育学研究科博士课程，任明治大学文学部教授。专攻教育学、身体论、交流论。主要著作有《学会学习》《深阅读》等。目录
序?5 天集中训练讲义：形成“自己的想法”第 1 天?通过写评论提高思考能力—形成“自己的想法”的基础课
第 2 天?掌握思考技能的基本准备—名为思路的武器
第 3 天?改变行动的习惯—锻炼沟通能力和联想力
第 4 天?深化“自己的想法”的读书方法—深化思考最高效的方法
第 5 天?加速决断的思考方法—改变“现实”的力量
后记 157
出版后记 159
精彩书摘
第1天通过写评论提高思考能力—形成“自己的想法”的基础课
寥寥数行的评论，锻炼“自己的想法”
假设看到报纸上的一则报道后，被问及“您有何高见呢”，你是否有自信能够立刻给出条理清晰、有主见的答案呢？
当然，会有“要根据报道的内容来考虑”这种看法吧。如果对该领域有相应的知识储备的话，会容易回答，但如果是不了解的领域，那可能就会出现语塞的情况。
但是，作为有“自己的想法”的人，如果遇到不熟悉的领域就沉默不语，这是不可行的。因此，无论面对怎样的事，首先应该具备的一种状态是“耳闻目睹之事，皆可谈论”。
这就是第一步。对于任何一个问题都能侃侃而谈，并做出一个完美的回应。这就是我们要达到的目标。
不过也没有必要摆出一副咄咄逼人的态度。虽说要有“自己的想法”，不用考虑所有事物，但要表达的内容全都是“个人想法”的话也是非常痛苦的。
从感觉上说来，八分堆砌事实或信息等，剩下二分添加个人色彩。这就是我们所说的“自己的想法”。
首先从身边的事例谈起，想向大家推荐写书评或影评。这个社会已经进入了“全民评论的时代”。借助网络，任何人都可以对任何事物加以评论。评论的潜在读者不仅限于国内，而是分布在全世界。
当然，这是从未经历过的时代。在这个时代里，如果能发表出真知灼见，就会被人们认为是非常“有独到见解”的人。即便一开始是无名小卒，写出的评论广受赞誉的话也会名声大噪，继而成为评论家或出书这样的事例也并不少见。
虽然没有必要力图出名，但既然写出了作品，就想要有更多的人能够阅读，并收获赞同或感到惊奇吧。事实上，众所周知，评价一个评论的标准也是多种多样的。
如果能够收获读者这样的反应，对自己的看法也会更有自信，这也会关系到你的心情。另一方面，假设因为误解而写了道理不通的评论，那也没有必要觉得应该为此承担责任。
是非姑且不论，网络上议论不充分的文章数不胜数，而且自己写的文章也多半可能会被无视，所以即便不幸被看到最多也就是被嘲讽罢了。
在这个意义上，作为发表“自己的想法”的初级训练手段，可以说写评论是再适合不过的了。当然，评论对象不仅限于电影或书籍。像感兴趣的铁路或车；商店或商品；再或者旅游景点和地区，都可以成为我们评论的对象。
无论评论什么样的事物，自己是否有话可说，比起感觉，更重要的是将之看成是练习。
首先，要从自己头脑中已有的经历和知识储备中提取出一些东西，关于这些经历和知识你觉得“我好像可以对此发表一些评论”。如果是音乐爱好者，那何不尝试给自己喜欢的专辑写一个评论呢？
……
前言/序言
5天集中训练讲义：形成“自己的想法”有“自己的想法”，人生会因此大不相同
现代社会中，表达“自己想法”的机会日渐增加。以身边所见为例，发表书评或影评就是一种畅所欲言的机会。在过去，评价一部作品是评论家的工作。但是现在无论是谁都可以轻易地写出并发表书评或影评。无论购物网站、博客还是论坛，甚至社交网站，我们都能够在此向很多人尽情地表达自己的想法。
当然，无论再怎么写，也不能保证所有人都会来阅读你的评论。但是，如果可以写出专业而令人心悦诚服的言论，就会得到读者的高度赞扬。甚至，这些文章可能会出版成集，或者文章的作者会成为某杂志的特约专栏作者。
也就是说，依托网络平台，任何人都可以在同一高度共同竞争。从这点来看，可以说我们生存在一个无比有趣的时代。
此外，从企业招聘的要求来看，企业也更倾向于聘用“有想法”的人。无论在什么行业，今后的竞争只会更加激烈。因此，只会言听计从、说一做一的“思考停滞”型的人终究会被淘汰。相反，对于实实在在有“自己的想法”的人来说，相比以前，得到更好的机会的可能性会成倍增加。
在生活中与人交谈时，如果交流只是停留在日常对话这一基础水平，那就只能给人留下“无趣之人”这种印象了。因此，只有表达自己的想法和见解，才能使自己和别人之间产生更持久的关系。现在的时代已不再关注一个人所任职的公司以及头衔等虚名，倘若要寻求更紧密和更牢固的人际关系，那么一个人是否有想法以及其思考的深度，所获得的人际交往效果也会天差地别。
也就是说，有“自己的想法”，是在所有沟通中都不可欠缺的一个要素，它的重要程度也会不断加大。
创造现实的力量
我们在学校中没有接受过总结并发表“自己的想法”的训练。这一点，联想大学入学考试大概能说明一二。比如说，语文考试时，试卷的题目不会问考生个人经历或者真实想法。更何况，即便写了自己思考的结果，也不会得分。我记得学生时代在准备考试时，自从注意到这一点，就几乎没有再写自己的想法，也能取得令人咋舌的优异成绩。
在此意义上，本书所希望读者掌握的“有想法”、有“自己的想法”，就是在历来学校的教育中几乎从未被关注，也没有训练过的新的“学习能力”。这种“学习能力”并非把书本上的知识点倒背如流，然后解答问题。而是要发散思维，从而思考出解决现实问题的能力。
不管个人喜欢与否，都必须掌握这种能力。否则，就无法在以后的竞争中脱颖而出。
我们现在生存的世界中的游戏规则已经发生改变。然而，认识到这一点的人却很少。但是，如果对新的规则一无所知而参与游戏，并不能称为明智之举。
如此一来，在掌握新规则的基础上，整理对应该规则的练习，
掌握赢得游戏的技能，就是本书的目标。
“付诸行动”是终极目标
需要强调的是，无论多大程度上能够发表“自己的想法”，如果这种言论仅是纸上谈兵的话也没有任何意义。最终的目标是在明确情况的基础上做出决策，并调动自己或周围人落实到行动，将事态发展引导至更好的方向。
说到“决策”，头脑中首先浮现的形象可能是组织领导者的工作。但是现在，“能够做出决策”这一能力已经成为所有人所需的条件了。也许稍微有些夸大其词，但这也是历史发展的潮流。
中世纪的欧洲是不重视“自己的想法”的。比起有“自己的想法”，人们更多地会被问到是否能够准确地背诵《圣经》中的内容，以及是否能够准确地理解教会的教规。
同样，对于江户时代的武士来说，以《论语》或儒家思想为行为准则，如何坚持这一信念采取行动是他们的全部任务。可以说，由于武士们把生命交由君主，所以甚至连自己的想法都没有。萌生自己的想法才是一件危险的事。
但是今时不同往日。这是因为现代已经是自由社会，更是时代前进的结果。像现代社会这样，各种新潮流迅速发展的情况下，如果只是坐等别人的指示或指导，转瞬间就会被时代抛弃。
况且，得到的指示也并非一定是对自己有利的。“把生命托付给公司”的人另当别论，如果自己不思考周全，分析风险后再采取行动的话，大概是永无出头之日吧。也就是说，我们要常常保持清醒的意识，不断要求自己具备并提高能够面对各种情况的能力。
本书就是把达到这样的程度作为最终目标。但考虑到现代人终日忙不停歇的情况，特分为下述5个步骤，只需短短“5天”便可掌握独立思考的能力。
第1天：在博客或社交网络上撰写书评，培养思考的感觉。
第2天：借鉴伟人们创造出的思考模式。
第3天：重新审视生活习惯，从而锻炼“思考体质”。
第4天：通过读书来提高素养，为话题提供论据支持。
第5天：准备万全，试着做出决策。
通过本书学习如何建立“自己的想法”，并以此调动自己或周围人，如果能在实际生活中带来改变，作为作者来说便是最大的喜悦了。
用户评价
这本让我眼前一亮的著作，简直是思维升级的催化剂。它没有那种高高在上的说教腔调，反倒是像一位经验丰富的老朋友，循循善诱地拉着你一起探索思想的迷宫。作者的笔触细腻而富有洞察力，对于那些习惯于被动接受信息的人来说，这本书就像一剂强心针。我尤其欣赏它所强调的“深度挖掘”——不是满足于表面的“是什么”，而是执着于“为什么”和“如何才能更好”。阅读过程中，我常常停下来，对照自己最近处理的某个困惑，那种茅塞顿开的感觉，不是那种昙花一现的灵感，而是真正构建了新的认知框架。它教会了我如何拆解复杂的论点，如何识别隐藏的偏见，甚至如何有建设性地质疑权威。这套方法论的实操性极强，它不是停留在理论层面空谈，而是提供了清晰的步骤和练习，让你在日常的阅读、工作乃至与人交流中，都能立即应用起来。读完之后，我感觉自己看世界的滤镜被清洗了一遍，不再轻易被碎片化的信息裹挟，而是能够稳稳地把握住事物的主干。这本书的价值，在于它帮助我从“信息消费者”转变为“知识创造者”。
评分这本书的文字风格，用一个词来形容就是“清醒的克制”。它没有使用浮夸的辞藻来渲染主题的重要性，而是用一种近乎冷静的、科学的口吻，系统地解构了“独立思考”这件听起来很玄乎的事情。我最欣赏它深入剖析了我们大脑中的“认知捷径”是如何误导我们的，那些我们习以为常的思维定势，在作者的笔下暴露无遗，让人不禁冒冷汗，庆幸自己及时意识到了这些陷阱。它对信息源的鉴别和交叉验证的步骤讲解得极其细致，简直就是一份针对信息时代的“自保指南”。对于我们这些长期浸泡在社交媒体和算法推荐中的人来说，这本书的出现简直是及时雨。它不仅教你如何独立思考，更重要的是，它教你如何抵抗那些试图替你思考的外部力量。我感觉自己像是在进行一次长期的“思维排毒”，排除了那些长期积累的、不自觉采纳的他人的观点。这本书的价值在于，它重塑了读者与信息之间的关系，让主动权牢牢掌握在自己手中。
评分这本书的阅读体验是极其“沉浸式”的，它成功地避免了许多同类书籍的通病——即理论堆砌。作者似乎深谙成人学习的心理，总是先抛出一个令人困惑的场景或悖论，然后层层深入地展示解决该悖论的思维路径。我特别喜欢它对“批判性提问”的系统性梳理，不仅仅是问“为什么”，而是细化到提问的角度、深度和时机。这种精细化的指导，使得原本模糊的“多问问题”变得有迹可循、可以练习。在处理一些商业决策时，我尝试运用书中提到的“预设挑战模型”，发现以往那些隐藏在表面之下的风险点被有效地提前暴露了出来。这本书的文字力量，在于它的精准性——它没有使用模糊的形容词，而是用逻辑清晰的动词来描述思维的运作过程。它真正做到的，是把一个被认为属于少数精英的技能，通过系统化的训练，变得普适化。它是一部工具书，更是一部关于如何掌控自己心智的行动指南，读完后你会感觉自己的思考过程变得更加“干净”和“高效”。
评分坦白说，我对市面上充斥的各种“成功学”和“速成指南”已经感到疲劳，它们大多承诺太多，交付太少。但拿到这本厚厚的内容后，我抱着审慎的态度开始阅读，结果却收获得颇丰。它最令人称道的一点，是它对“独立”的定义相当务实。独立不意味着特立独行、剑走偏锋，而是一种建立在严谨逻辑和充分论证基础上的自信表达。作者非常巧妙地运用了大量的案例对比，展示了在面对同一社会热点时，不同思考路径如何导向截然不同的结论。这种具象化的对比，远比抽象的理论讲解来得震撼人心。我个人对其中关于“结构性思维”的阐述印象深刻，它提供了一种可视化的工具，帮助我把脑海中一团乱麻的想法整理成清晰的层次结构。这种能力的提升，直接反映在了我的工作报告撰写上——我的论述变得更有条理，关键点也更容易被高层捕捉到。这本书更像是一套精密的思维体操器械，需要你投入努力去训练，但一旦肌肉记忆形成，你的思维敏捷度就会得到质的飞跃。它不保证你一定成为领袖，但它能确保你成为一个更强大的自我掌控者。
评分这并非一本读完就能立刻成为“思想家”的读物，它更像是一份需要时间去消化的“深度营养餐”。我花了一段时间才真正领悟到书中一些章节的精妙之处，尤其是一些关于“反事实思维”的探讨，它引导我跳出已有的框架，去想象“如果当初A没有发生，现在会是怎样”的可能性。这种能力的训练，极大地拓宽了我处理危机和预见风险的能力。作者的叙述节奏把握得很好，在理论讲解和实际应用之间找到了一个绝佳的平衡点。读到后面，我发现自己不再纠结于某个观点的对错，而是开始关注“这个观点是如何被构建起来的？”这种视角的转变，是这本书带给我最深刻的礼物。它提供了一种哲学层面的工具箱，让你面对任何新知识或新挑战时，都有相应的工具去解构它。如果你期待的是那种看完就能立刻口若悬河、辩论无敌的书，你可能会失望；但如果你渴望的是一种内在的、坚实的思维基础，这本书无疑是顶级的选择。它要求你付出努力，但回报是实实在在的智识上的独立和自由。
评分产品不错，京东快递非常给力。
评分30号下的订单，31号就到了。京东的送货速度一直杠杠的！书也不错，赞！
评分双十一活动买的 希望有所帮助
评分我觉着还可以啊 但是书这种东西的评价主观性很强的啊 要看个人感觉 重要的是要看
评分其实还不错，其实是真的不错
评分好东西 多读书 学习使人进步
评分还不错，包装很好，快递也很快，书慢慢看。比想像中薄一点
评分一般，介绍的操作性不强，了解不深
评分不错，深夜下单，第二天就到，京东物流给力
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 静流书站 版权所有