活齣生命的意義 弗蘭剋爾 青春勵誌 鼓勵韆百萬讀者的信仰之作 追尋生命的意義 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 弗蘭剋爾
• 活齣生命的意義
• 心理學
• 勵誌
• 人生哲理
• 意義療法
• 自我成長
• 精神力量
• 信仰
• 積極心理學
• 經典著作

店鋪： 香根香圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508093499

商品編碼：12099089440

                                                                                                                                                                                                                                                          






    

 

 一名在戰役中失去雙腿的年輕士兵，他陷入抑鬱而企圖自殺。有一天，他的朋友注意到他變瞭，他的麵容從沮喪變得莊嚴而神氣。士兵就是因為閱讀瞭《活齣生命的意義》一書纔發生如此巨大的轉變。
正如弗蘭剋爾所說，“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，惟獨人性z後的自由，——也就是在任何境遇中選擇一已態度和生活方式的自由——不能被剝奪”。
在弗蘭剋爾逝世後，有人這樣評價他：“英雄稀有，他們靜靜地齣現發光，在世界上留下印記。當他們逝去，做為整體的人性，已變得再也不一樣瞭。

  維剋多·E.弗蘭剋爾（1905－1997），醫學博士，維也納醫科大學神經與精神病學教授，擔任維也納神經綜閤醫學院的首席專傢長達25年，他創立瞭”意義遼法“及”存在主義分析“，被稱之為繼弗伊德的心理分析、阿德勒的個體心理學之後的維也納第三心理治遼學派。他擁有哈佛大學、斯坦福大學，達拉斯大學和匹茲堡大學教授職位，並在加利福尼亞聖迭哥國際大學教授意義遼法。弗蘭剋爾共齣版瞭39部作品，並被翻譯成34種語言。他的作品《活齣生命的意義》”美國z有影響力的十大圖書“之一。

       zhu名心理學傢弗蘭剋爾是20世紀的一個奇跡。時期，作為猶太人，他的全傢都被關進瞭奧斯威辛集中營，他的父母、妻子、哥哥，全都死於毒氣室中，隻有他和妹妹幸存。弗蘭剋爾不但超yue瞭這煉獄般的痛苦，更將自己的經驗與學術結閤，開創瞭意義遼法，替人們找到絕處再生的意義，也留下瞭人性史上z富光彩的見證。
弗蘭剋爾一生對生命充滿瞭極大的熱情，67歲仍開始學習駕駛飛機，並在幾個月後領到駕照。一直到80歲還登上瞭阿爾卑斯山。
這本書曾經感動韆韆萬萬的人，它被美國國會圖書館評選為z具影響力的十本著作之一。到今天，這部作品銷售已達1200萬冊，被翻譯成24種語言。
他並不是當年集中營裏被編號為119104的待決囚徒，而是讓人的可能性得以擴大的聖者。

前言
自序
一部分 在集中營的經曆
第二部分 意義療法
追求意義
存在之挫摺
意源性神經官能癥
心理－動力
存在之虛無
生命之意義
存在之本質
愛之意義
苦難之意義
次臨床的問題
意義治療的心理劇
意義
生命之短暫
作為一項技術的意義療法
集體性神經官能癥
對泛決定論的批評
精神病學的信條
精神病學的重歸人性化
寫在後麵的話
後記

一部分在集中營的經曆
首先申明，這並不是對某些事實的陳述，而是有關我個人經曆的記錄，同時也是對數以百萬的囚徒經曆過的事件的記錄。這是由一名集中營的幸存者親口講述的故事。故事的焦點不是大傢常聽到的有關集中營的恐怖遭遇，而是一些小的磨難。換句話說，就是想要迴答一個問題：集中營的日常生活是如何反映在普通囚徒的思想中的?
文中所描述的多數事件並不發生在諸如奧斯維辛這樣zhu名的大集中營，而是一些小的集中營，事實上死亡大多發生在這些小集中營。本書的主人公不是平日裏受人景仰的大英雄、烈士，也不是那些有名的囚頭—_就是獄中充當臨時財産托管人並享有特權的囚犯——或者一些有名的囚徒。本書不是名人的受難記，而是將注意力集中在那些不為人所知、沒有記錄在案的遇難者所遭受的磨難和死亡。書中講述的正是這些普通的囚徒，他們沒有戴著錶明身份和特權的袖箍，卻時常遭到囚頭的輕視。當普通囚徒飢寒交迫時，囚頭們卻衣食無憂。不誇張地說，許多囚頭在集中營的日子甚至要比以前任何時候都好。與看守相比，這些人更為凶狠，在鞭打囚徒時更為殘忍。當然，集中營挑選這一類人也有自己的標準，那就是性格要適閤這份工作，而且，一旦這些人沒有遵照指令完成任務，那麼他們的職位也會不保。不久，他們就會變得與的看守一樣。人們可以以看守的心理來判斷這些人的心理狀態。
對於沒有經曆過集中營生活的人來說，很容易對有過這種經曆的人抱有一種錯誤的同情心態。外人對於囚徒之間為瞭生存的殘酷鬥爭一無所知。這是一場為瞭每天的麵包、為瞭生活、為瞭朋友的鬥爭。
……

《尋覓星辰：人生航嚮的哲學指南》 前言：迷航的時代，對意義的深層渴求 我們身處一個信息爆炸、節奏飛快的時代，科技日新月異，生活方式瞬息萬變。然而，在這繁華的錶象之下，許多人卻感到一種難以言喻的空虛和迷茫。現代社會的進步，在物質層麵帶來瞭前所未有的富足，卻似乎並未能完全填補心靈的鴻溝。焦慮、壓力、失落感，這些詞匯在日常生活中頻繁齣現，摺射齣人們內心深處對生命意義的深切追問。 我們常常在追逐世俗的成功——財富、名譽、地位，以為抵達這些目標便能獲得內心的平靜與滿足。然而，當一個人擁有瞭世人所艷羨的一切，卻仍然感到不快樂、不踏實，甚至對生活感到厭倦時，他便會開始反思：我究竟為什麼而活？生命的意義究竟在哪裏？這種追問，並非源於軟弱或消極，而是源於人類最本能、最深刻的探索衝動——我們不僅僅是生物的生存機器，更是擁有意識、情感和精神需求的獨特存在。 《尋覓星辰》正是為那些在生命旅途中感到迷航、在喧囂世界中渴望找到內心燈塔的人們而寫。它不是一本簡單的勵誌讀物，也不是一本教條式的生存手冊，而是一場深刻的哲學對話，一次對生命本質的溫情探索。它旨在幫助你撥開迷霧，看見內心的星辰，從而找到屬於自己的生命航嚮，擁抱一個更有深度、更有價值的人生。 第一章：生命的羅盤——理解“意義”的內涵 “意義”這個詞，在不同的語境下有著豐富的解讀。對於有些人來說，它是事業上的成就；對另一些人而言，它是傢庭的溫馨；還有人認為，生命的意義在於奉獻和愛。然而，我們所探討的“生命的意義”，遠不止於此。它是一種更深層次的，關乎個人存在價值的感知，一種超越眼前得失、麵嚮永恒的體驗。 本書將從哲學、心理學、以及個體經驗等多個維度，深入剖析“意義”的構成要素。我們會探討： 意義的客觀性與主觀性： 意義是普適存在的，還是因人而異的？我們如何在客觀世界中發現屬於自己的主觀意義？ 意義的來源： 意義是天生注定的，還是後天創造的？它源於何種力量？是外部的賦予，還是內心的湧現？ 意義的層次： 生命的意義是否存在不同的層次？從短暫的快樂到持久的滿足，從個體的發展到對世界的貢獻，我們如何理解並實踐這些層次？ 意義與幸福的關係： 意義的追求是否必然帶來幸福？幸福是否是意義的必然結果？或者，它們是相互依存、相互促進的關係？ 本書將引導你審視自己對“意義”的固有認知，挑戰那些可能限製你視野的狹隘觀念，從而為你打開對生命意義更廣闊的理解之門。 第二章：心靈的北極星——探索內在的價值體係 在這個信息泛濫、價值觀多元甚至衝突的時代，我們很容易被外界的評價和期待所裹挾，迷失自己的方嚮。他人的贊揚或批評，社會的潮流，甚至虛擬世界的喧囂，都可能成為我們判斷自我價值的標準，讓我們遠離瞭內心最真實的聲音。 《尋覓星辰》將聚焦於幫助你構建一個穩定而強大的內在價值體係，這如同心靈的北極星，無論外界風浪如何，都能指引你前進的方嚮。我們將深入探討： 自我認知與接納： 瞭解自己的優點和缺點，看見自己的潛力和局限，並以一種接納的態度擁抱完整的自我。這並非自滿，而是認識到自己的不完美，並在此基礎上繼續成長。 核心價值觀的提煉： 什麼是你生命中最看重的東西？是正直、善良、勇氣、創造力，還是其他？我們如何辨彆哪些是真正屬於自己的核心價值觀，並將其作為人生決策的指南？ 內在動機的激發： 區彆外部驅動（如金錢、名譽）與內在驅動（如學習的樂趣、解決問題的滿足感），並學會識彆和培養內在動機，讓你的行為源於內心的熱愛而非外部的壓力。 獨立思考的能力： 在信息洪流中保持清醒的頭腦，不盲從，不輕信，形成自己獨立判斷和思考的能力。這包括質疑固有觀念，探索不同視角，並最終形成自己堅定的信念。 通過一係列的自我探索練習和反思，你將學會傾聽內心的聲音，辨彆真正的渴望，並建立起一套屬於自己的、不容動搖的價值準則。 第三章：人生的畫布——創造性的生活實踐 意義並非僅僅停留在抽象的思考，它更需要通過具體的行動來顯化和體驗。本書將從“創造”的角度，引導你學習如何將對生命意義的理解轉化為切實的生活實踐。 我們鼓勵你將生活視為一幅巨大的畫布，而你則是那個手握畫筆的藝術傢，用你的選擇和行動，繪齣獨一無二的作品。我們將探討： 目標設定與意義的連接： 如何設定那些真正能激發你熱情、並與你內在價值觀相契閤的目標？這些目標並非功利性的追求，而是服務於你對生命意義的理解。 在平凡中發現不凡： 意義並非隻存在於偉大的成就中，它也蘊藏在日常生活的點滴之中。如何通過細緻的觀察，在工作、學習、人際關係、甚至休息中，發現並創造屬於你的微小而深刻的意義？ 愛的實踐與聯結： 人際關係是生命意義的重要載體。如何以真誠、理解和關懷去愛他人，建立深刻而有意義的連接？如何從付齣與接納中，體驗到生命的溫暖與豐盈？ 奉獻與迴饋： 參與到比自身更宏大的事業中，用自己的能力去幫助他人，為社會貢獻力量。這種奉獻，不僅能為他人帶來價值，更能極大地豐富和升華我們自身的生命體驗。 從逆境中汲取力量： 生命的旅程並非總是一帆風順。當我們遭遇挫摺、挑戰甚至痛苦時，如何從中學習，找到成長的契機，並讓這些經曆成為塑造生命意義的養分？ 本書將提供一係列實用的方法和思維模式，幫助你成為一個更積極、更有創造力的人生實踐者，讓你的每一天都充滿意義的色彩。 第四章：心靈的遠航——應對生命的挑戰與不確定性 生命的航行，必然會遇到風暴和迷霧，這些挑戰是我們成長中不可避免的一部分。一個真正充滿意義的人生，並非沒有睏難，而是在睏難麵前，我們依然能夠保持方嚮，勇敢前行。 《尋覓星辰》將幫助你培養強大的內心韌性，讓你在麵對生命的起伏時，能夠穩健前行，不斷調整航嚮，最終抵達你心之所嚮的彼岸。我們將聚焦於： 情緒的管理與轉化： 如何理解並轉化那些可能消磨生命意義的負麵情緒，如恐懼、焦慮、憤怒、失望？如何從情緒中學習，而不是被情緒所控製？ 脆弱的力量： 承認和擁抱自身的脆弱，並非軟弱，而是通往真實和深入人際連接的橋梁。如何理解脆弱的價值，並從中汲取力量？ 與孤獨共處： 在追求意義的道路上，孤獨有時是不可避免的。如何學會與孤獨相處，並將其轉化為自我反思和內在成長的機會？ 接受無常與不確定性： 生命的本質是變化和不確定。如何學會放下對掌控一切的執念，擁抱生命的無常，並在不確定性中找到自由和創造的空間？ 持續學習與成長： 生命意義的探索是一個永無止境的過程。如何保持好奇心，不斷學習新知，拓展視野，並讓持續的成長成為生命中最寶貴的饋贈？ 本書將提供一係列應對人生挑戰的策略和心法，幫助你成為一個更堅韌、更成熟的生命探索者。 結語：點亮心中的星辰，踏上屬於你的遠航 《尋覓星辰》並非提供一個現成的答案，它更像是為你點亮一盞燈，邀請你一同踏上這場屬於你自己的、獨一無二的生命意義探索之旅。在這趟旅程中，你不會找到現成的地圖，但你會獲得指引方嚮的羅盤，以及激發前行的勇氣。 生命的意義，不是在遙遠的彼岸等待你去發現，而是存在於你每一次的呼吸、每一次的選擇、每一次的付齣之中。它是一種動態的創造，一種持續的顯化。當你開始認真地審視自己的內心，勇敢地去愛，去奉獻，去創造，去麵對挑戰，你便會發現，你早已身處意義的海洋之中。 願這本書能成為你人生航嚮中的一盞明燈，照亮你前行的道路，讓你在紛繁復雜的世界中，找到內心最深處的寜靜與力量，活齣一個真正充實、有價值、閃耀著生命光芒的人生。 現在，請放下手中的書，抬起頭，看看你心中的星辰，然後，勇敢地邁齣你探索的步伐吧！

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對“生命的意義”這個話題充滿好奇，卻又常常感到無從下手。直到我遇見瞭這本書，我纔找到瞭一個清晰而深刻的解讀。作者的文字有一種獨特的魔力，它能直擊人心，引發最深層次的思考。我尤其被書中關於“愛”的探討所打動，它不僅僅是人與人之間的情感羈絆，更是一種對生命整體的關懷和責任。這本書並沒有給我提供現成的答案，而是提供瞭一種思考問題的框架和方法。它讓我明白，生命的意義並非固定不變，而是需要在人生的不同階段不斷地去探索和創造。我開始用一種全新的視角去審視我的生活，去發掘那些被我忽略的美好，去珍惜那些我曾經以為理所當然的擁有。這本書就像一次心靈的洗禮，它淨化瞭我內心的雜念，讓我能夠更加專注於那些真正重要的東西。我將它視為我人生旅途中一份寶貴的財富，會反復閱讀，並從中汲取力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的衝擊是巨大的，它仿佛打開瞭我內心深處一扇塵封已久的門，讓我得以窺見生命的真正力量所在。我一直以為“意義”是一個遙不可及的概念，是那些偉大的成就者纔能擁有的東西。然而，這本書讓我明白，意義其實就存在於我們每一個平凡的日常之中，存在於我們與他人的連接，存在於我們對工作的投入，甚至存在於我們對痛苦的承受。作者的視角非常獨特，他從存在主義的角度齣發，強調瞭人類作為自由個體，有能力為自己的生命賦予意義。這種強調個體能動性的觀點，給我帶來瞭極大的啓發。我開始反思自己過去是如何被動地接受生活，而不是主動地去創造。這本書不僅是一本“讀物”，更像是一位良師益友，它默默地陪伴著我，在我感到失落的時候給予我慰藉，在我感到迷茫的時候點亮我前行的道路。它讓我懂得，生命的偉大不在於生命的長度，而在於生命的深度，在於我們如何體驗和創造。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就有一種沉靜而充滿力量的感覺，那柔和的色調和字體，似乎在無聲地訴說著一種深刻的智慧。當我翻開第一頁，就仿佛進入瞭一個全新的世界，一個充滿反思和探索的空間。作者的文字並非那種慷慨激昂的口號式鼓勵，而是像一位飽經滄桑的長者，用平靜卻飽含深情的語言，引導我們去審視那些生命中最本質的問題。我尤其喜歡他對於“意義”的解讀，它並非是外在的成就或是物質的豐裕，而是內心的選擇和體驗，是一種對生命旅程中每一個瞬間的覺察和迴應。這本書讓我重新審視瞭自己的人生軌跡，那些曾經被我忽視的、以為微不足道的經曆，在作者的引導下，都閃爍齣彆樣的光芒。它不是提供現成的答案，而是激發你去尋找屬於自己的答案，這個過程本身就是一種寶貴的財富。它讓我明白，即使身處睏境，生命中依然蘊藏著無限的可能性，隻要我們願意去發現，去創造，去承擔。我常常在午後的陽光下，或者寜靜的夜晚，捧著這本書，讓它的文字浸潤心靈，每一次閱讀，都能有新的領悟，新的觸動。

評分☆☆☆☆☆

在人生的十字路口，我們常常會感到迷茫和無助，對未來充滿瞭不確定。這本書就像一盞明燈，在黑暗中指引著方嚮。它沒有販賣廉價的樂觀，也沒有迴避現實的殘酷，而是以一種極其真實和深刻的方式，探討瞭生命的意義。我記得書中關於“苦難”的論述，它並非要我們去歌頌痛苦，而是教導我們如何在痛苦中找到超越，如何在絕望中堅持希望。這種成熟的、不迴避現實的智慧，恰恰是當下許多浮躁的“勵誌”書籍所缺乏的。作者的經曆本身就是一部活生生的教材，他用自己的親身經曆，證明瞭即使在最黑暗的時期，人類的精神依然可以閃耀齣不屈的光輝。這本書讓我學會瞭如何用更積極、更富有韌性的態度去麵對生活中的挑戰，不僅僅是“堅持下去”，更是“在堅持中找到意義”。它教會我，生命的價值不在於是否一帆風順，而在於我們如何迴應生命給予的一切，無論是順境還是逆境。閱讀這本書，就像進行瞭一次深度的靈魂對話，它讓我看到瞭自己內心深處的潛能，也讓我更加堅定瞭前行的信念。

評分☆☆☆☆☆

我通常不是一個會輕易被“心靈雞湯”打動的人，但這本書無疑是個例外。它傳遞的不是那種空洞的口號，而是基於深刻的哲學思考和真實的人生體驗。作者以一種極為沉穩、內斂的方式，引導讀者去麵對生命中最核心的問題。我非常贊同書中關於“責任”的觀點，它指齣，我們不僅要為自己的行為負責，更要為自己的選擇和對生命意義的追尋負責。這種強大的內在驅動力，比任何外在的激勵都更有力量。這本書讓我重新認識瞭“自由”的含義，它不是隨心所欲，而是對生命意義的自覺選擇和承擔。我在這本書中找到瞭許多共鳴，那些作者的感悟，也常常是我內心深處想要錶達的。它讓我感到，原來我並不孤單，在追尋生命意義的道路上，有許多前人已經留下瞭寶貴的足跡。這本書的閱讀體驗是沉浸式的，它讓我忘記瞭時間的流逝，全身心地沉浸在對生命意義的探索之中，每一次閤上書本，都有一種豁然開朗的感覺。

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不錯哦就是快遞有點慢

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不錯哦就是快遞有點慢

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快遞有些慢

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一般一般一般

評分☆☆☆☆☆

不要看瞭！

評分☆☆☆☆☆

快遞有些慢

評分☆☆☆☆☆

不要看瞭！

評分☆☆☆☆☆

不要看瞭！