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王利利 著

圖書標籤:

• FBI
• 微錶情
• 行為分析
• 心理學
• 犯罪心理
• 偵查技巧
• 溝通技巧
• 肢體語言
• 破案
• 反偵察

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516813584

版次：1

商品編碼：12126493

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-06-01

用紙：輕型紙

頁數：264

産品特色

編輯推薦

《FBI微動作：美國聯邦警察教你超實用心理密碼》這本書以通俗的語言和生動的案例，詳細地嚮讀者介紹瞭微動作心理學。瞭解和掌握這些知識，運用在生活、職場和人際交往中，會讓讀者腦洞大開、受益匪淺。

內容簡介

FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執法機構，它在打擊犯罪和恐怖活動方麵發揮著舉足輕重的作用，戰功赫赫。
微動作心理學在FBI破案過程中起著不可替代的作用。作者彆齣心裁地采用瞭FBI對微動作的研究成果，再結閤現代心理學，以及我國古代的心理謀略，最終打造齣這本簡明易懂、拿來即用的FBI心理實戰寶典，以此來滿足社會大眾的人際交往需求。
瞭解和掌握微動作心理學，融會貫通，運用到生活、職場和人際交往中，會讓我們擁有敏銳辨識力，變得更加睿智，更受人歡迎，邁嚮成功的步伐也會更加穩健和敏捷。

作者簡介

王利利 畢業於中國人民大學，知名心理學暢銷書作傢，近年來專注於FBI犯罪偵查、記憶力訓練、益智遊戲、心理學的研究與開發，策劃齣版瞭10餘部有關FBI、記憶、心理學的著作，代錶作有《跟大師提升記憶力》、《圖解記憶術》、《心理學與人生規劃》、《FBI微錶情》、《彆讓失控毀瞭你》等，長期占據心理學圖書暢銷榜，深受讀者喜愛。

目錄

前言
第一章 FBI教你讀懂麵部錶情所隱藏的信息
第一節 頭部：窺探人心的“司令部”
第二節 眉毛：透露內心信息的“變化指示器”
第三節 眼睛：摺射內心秘密的“心靈之窗”
第四節 鼻子：不可錯過的無聲語言
第五節 “唇語”：不經意間暴露的秘密
第六節 耳朵：重要信息的“傳遞員”
第七節 從麵部錶情讀齣情緒變化
第二章 FBI教你無處安放的“手”之秘密
第一節 不同的握手動作傳遞不同的信息
第二節 拇指：“翹”動內心情緒的大門
第三節 “指尖上的心情”：不同的指尖動作
第四節 瞭如指“掌”：捕捉掌上傳遞的信號
第五節 情緒的“代言人”：無法隱藏的手部動作
第六節 用手觸摸身體部位的“暗語”
第三章 FBI教你暗含玄機的腿腳信息
第一節 腿腳抖動或輕搖：無法掩飾的心理變化
第二節 解讀雙腿交疊背後的心理秘密
第三節 腳尖動作變化傳遞的弦外之音
第四節 探究雙腳緊靠/叉開的心理“訴求”
第五節 “腳語”：走路姿勢呈現個性心理
第六節 站姿：性格與內心活動的一麵鏡子
第四章 FBI教你“實話實說”的肢體動作
第一節 通過手臂動作揭穿外錶的僞裝
第二節 腹側動作透露人的“內心獨白”
第三節 聳肩：無法隱藏的肢體語言信號
第四節 不同的坐姿摺射齣不同的心理
第五節 睡姿：潛意識的真實反映
第五章 FBI告訴你習慣動作所流露的“心聲”
第一節 打電話小動作暴露齣真實想法
第二節 從刷牙方式窺探性格特徵
第三節 抽煙動作：解讀他人的心靈密碼
第四節 握酒杯方式露齣真實個性
第五節 飲食習慣背後的“心聲”
第六節 書寫筆跡構成“心理實錄”
第六章FBI教你通過興趣愛好窺視內心
第一節 鍾愛音樂背後隱藏的真實個性
第二節 從喜歡的電視節目洞察內心
第三節 從所養的寵物看對方的性格
第四節 通過讀書喜好解讀人心
第五節 揭秘運動與性格的深層關係
第六節 從金錢態度洞察他人的性格特徵
第七章 FBI教你洞悉衣著打扮的“微”心理
第一節 領帶：窺視男人的內在個性
第二節 化妝：女人無法隱藏的真情實感
第三節 手錶：不同的種類摺射不同的心理
第四節 帽子：無法遮擋真實的內心
第五節 鞋子可以透露他人的真實信息
第六節 服裝搭配“齣賣”性格和品味
第七節 眼鏡：摺射齣主人的內心世界
第八章 FBI教你看懂男女微動作傳遞的信號
第一節 男女好感度：眼睛傳遞的真實信息
第二節 腿腳動作泄露男女親密關係
第三節 女人的細微動作暴露真實內心
第四節 通過距離看懂男女間的親密關係
第五節 男女交往時的謊言密碼
第九章 FBI教你看穿社交微動作的心理真相
第一節 遞名片：一眼看穿他人內心
第二節 社交場閤的握手動作有玄機
第三節 交談時對方鬆袖口暴露的心理秘密
第四節 身體姿勢傳遞齣的真實信號
第五節 搓腿微動作所包含的“潛颱詞”
第十章 FBI教你通過言談舉止看穿他人的內心
第一節 聞聲識人——通過說話聲音辨識內心
第二節 口頭禪：真實再現一個人的心理世界
第三節 通過說話方式洞察他人真實個性
第四節 打招呼方式呈現齣的心理狀態
第五節 談話內容透露的真實信息
第六節 從說話特點洞察他人性格特徵

精彩書摘

第六節 從說話特點洞察他人性格特徵
審訊室中，兩位FBI特工正在審問一名犯罪嫌疑人。可是，那名嫌疑人卻一直堅稱自己無罪，還說事發當天自己並不在犯罪現場，而是與朋友在外麵喝酒，可他卻提供不瞭具體的位置。
因此，FBI特工更加懷疑他。另外，在審訊的過程中，FBI特工從嫌疑人的說話特點也分析齣他在隱瞞真相，嫌疑人是個錶裏不一的人。因為FBI特工與其交談時，他有好幾次都說錯話，說完之後他便立刻嚮特工解釋自己的“口誤”，聲稱自己是“不小心”說錯話的。
可是，敏銳的FBI特工怎會讓他糊弄過去。他們深知，不小心說錯的話正是他內心真實的想法，越是想要僞裝、壓抑它，就越容易暴露齣來。
隨後，通過FBI的深入調查發現，嫌疑人所說的不在場證據根本就是假的，因為事發當天根本就沒有朋友約他喝酒。在FBI特工的輪番審訊下，那名嫌疑人的心理防綫終於崩潰瞭，最終，他對自己的犯罪事實供認不諱。
FBI心理專傢指齣，通過說話特點可以準確地判斷一個人的性格特徵和心理變化。因為說話特點是一個人多年養成的生活習慣，與其個性心理有著密不可分的關係，而這種習慣是很難掩飾和改變的。案例中犯罪嫌疑人越是想隱瞞真相，越是容易說錯話，在此過程中就暴露瞭他內心不可告人的秘密，而他的這些錶現都被FBI特工盡收眼底，對其嚴加審訊後，迫使嫌疑人最終交代瞭自己的犯罪事實。
在人際交往中，如果我們仔細留意他人的說話特點，便可以準確地洞察他們的心理活動和個性特徵。比如，說話喜歡誇大或扭麯事實的人為人比較虛僞，考慮問題也不周全；習慣發牢騷、抱怨的人總是追求完美，但這類人有些自以為是；喜歡與人辯論的人往往會得理不饒人，為人非常強勢。
在此，我們就來詳細瞭解一下吧：
經常說錯話
著名心理學傢西格濛德?弗洛伊德曾說：“一切說錯的，聽錯的或者寫錯的‘錯誤行為’，都是將內心真正的願望錶現齣來的行為。”一般來說，人們在說錯話之後會迅速進行補救，並為自己的錯誤錶達做解釋，其實，這些不小心說齣的“錯話”代錶的正是說話者內心的真實想法。
對此，FBI心理專傢分析，那些經常說錯話的人大都是在隱藏自己的真實情緒和想法，越是禁止和約束自己不要將那些話說齣來，越是容易在不經意間流露齣來。就像案例中的嫌疑人，越是想要隱藏自己犯罪的真相，越是在說話過程中下意識地傳遞齣一些信息。
說話時習慣與人辯論
在日常生活中，我們經常看到這樣的人，在與人談話時總是喜歡與人辯論。對此，FBI心理專傢分析，這類人大都比較強勢，交往中有些得理不饒人，總認為自己是非常明事理的，並且喜歡在爭辯的過程中贏得勝利。不過，他們的內心往往比較脆弱，為人處世心浮氣躁，人際關係也很差，從而導緻他們心理上總是處於不安與恐懼的狀態中，因此會通過與人辯論來掩飾自己的脆弱，樹立強勢的形象。
比如，譚華總是喜歡與人辯論，即使是一件芝麻大小的事情，他也會在交談的過程中不由自主地與人發生爭辯。而且，在辯論的過程中，如果對方不偃旗息鼓，譚華就一直辯論下去，直到自己占據上風為止。因此，很多人都不願與其交談。
習慣發牢騷、抱怨
在生活和工作中，我們經常會聽到很多人隨口說齣“怎麼又這樣……”、“真煩啊”、“哎……”等抱怨的話。FBI心理專傢分析，這種人大多喜歡追求完美，隻要所做的事情沒有達到理想中的目標，他們就會不由自主地抱怨、發牢騷，甚至還會將自己的要求強加到他人身上，如果彆人也做不好，他們同樣會說齣抱怨的話。
不過，這類人容易産生畏難心理，一旦遇到睏難，就會找理由和藉口逃避問題，並將原因歸咎於客觀因素上，因此他們很難在事業上取得成就。同時，他們還有些自以為是，這導緻他們的人際關係比較差，身邊沒有幾個真心的朋友。
習慣說粗話
FBI心理專傢分析，習慣說粗話的人往往是由於內心的欲望得不到滿足，進而通過說粗話進行發泄。一般來說，說粗話的通常是男性。因為很多男人聚在一起時，總是喜歡說各種粗話，他們自認為這種說話方式能彰顯自己的男子漢氣魄。
對於女性來說，如果習慣性地說粗話，則會被人認為沒教養。不過，這種錶現背後的心理意義與男性是相同的，也是在發泄自己的不滿。因此，FBI心理專傢建議，對於他人的粗言鄙語，我們最好充耳不聞。
一個雨雪天氣，一位送快遞的年輕人還在大街小巷中穿梭著送快件。本來，他打算送完最後一個快遞就下班瞭。可是，他的電話卻在此時響起瞭。接起來纔知道，原來有人要他去取件。掛掉電話，小夥子在原地凍得瑟瑟發抖，他不由自主地罵瞭一句粗話，又急匆匆地趕往取件的地方。

前言/序言

俗話說“畫虎畫皮難畫骨，知人知麵不知心”。世界上最難懂的就是人心。如果我們掌握瞭一種“特異功能”——能在瞬間洞察他人內心的想法，無疑會成為人際交往和工作生活中的“超人”，左右逢源，無往不利。這並不是幻想，洞察人心的“秘笈”真實存在，說到底，它就是通過以微動作為代錶的各種生活細節來分析和判斷人們的真實想法與情緒變化，讓我們在人際交往中洞察鞦毫，占盡先機。那麼，哪些生活細節可以幫助我們洞察人心呢？
最重要的就是包括錶情動作、身體姿勢在內的肢體語言信息，也就是微動作。作為世界上最強大的執法機構——FBI（美國聯邦調查局）在與恐怖主義和各種犯罪做鬥爭的過程中，積纍瞭豐富的解讀肢體語言的經驗，並進行瞭大量的科學研究，從而讓狡猾的罪犯麵對訓練有素的FBI特工時，如同透明人一般，他們一舉一動背後隱藏的所思所想都暴露在FBI特工的火眼金睛下。因此，嚮FBI學習微動作，是非常明智的選擇。

本書結閤生動的案例，全麵介紹瞭FBI通過微動作透視人們內心世界的知識和方法，並將這些知識應用於我們的日常生活和人際交往。如果我們能掌握其中的精髓，學以緻用的話，將給我們的人生帶來莫大的幫助。

《 FBI微動作 》 一、 核心理念：洞察言行背後的真相 《FBI微動作》並非一本關於特工如何在驚心動魄的追逐戰中破解密碼或潛入敵後營救人質的動作小說。它的核心，在於揭示那些在日常交流中，我們常常忽略卻又至關重要的“微小動作”——那些非語言的信號，它們如同沉默的偵探， silently 泄露著一個人的真實想法、情緒狀態，甚至是潛藏的意圖。本書深入淺齣地剖析瞭人類行為中最細微的層麵，旨在賦予讀者一種超越語言錶麵的洞察力，讓你在與人交往的每一個瞬間，都能更準確地理解對方的內心世界。 我們每個人都在不自覺地進行著無數次的“微動作”錶達，這些信號往往比口頭語言更能反映齣真實的自我。例如，一個細微的麵部錶情，一個不易察覺的手勢，甚至是一個不經意的身體姿態，都可能傳遞著豐富的心理信息。本書的獨特之處在於，它將目光聚焦於這些被大眾普遍低估的細節，通過科學的研究和大量的真實案例，係統地梳理瞭這些微動作的含義，並提供瞭實操性的分析方法。 二、 內容梗概：解碼身體的語言密碼 本書的體係構建嚴謹，從基礎理論到高級應用，層層遞進，確保讀者能夠全麵掌握“微動作”的解讀藝術。 第一部分：微動作的基石——理解非語言溝通 非語言溝通的本質與重要性： 這一章節將首先闡述，在人際交往中，非語言信息所占據的巨大比例，以及它如何影響我們對信息的接收和理解。我們將探討，為何僅僅依靠語言是遠遠不夠的，而身體語言、麵部錶情、聲音語調等非語言信號纔是溝通的真正“潛文本”。 微動作的科學依據： 本部分將介紹支持微動作研究的心理學、神經科學等學科理論，解釋為什麼某些微小的身體反應能夠真實地反映內心的狀態。我們會涉及情緒的生理基礎，以及大腦如何將情緒轉化為身體信號。 普遍存在的微動作： 介紹一些在不同文化背景下都普遍存在的、具有特定含義的微動作，例如，不經意地觸摸鼻子可能暗示著撒謊，瞳孔的放大可能代錶著興趣或興奮。 第二部分：麵部錶情的奧秘——情緒的直接映射 微錶情的識彆與解讀： 這是本書的核心亮點之一。我們將深入探討“微錶情”（Microexpressions）——那些轉瞬即逝（通常不到半秒）卻能暴露真實情緒的麵部錶情。本書將提供係統性的識彆技巧，教你如何捕捉並解讀這些極具價值的信息。我們將分析不同類型的微錶情，例如，憤怒、恐懼、悲傷、驚訝、厭惡、快樂等，以及它們在麵部不同部位的錶現。 麵部不對稱性與真實情緒： 探討當左右麵部錶情不一緻時，往往哪個錶情更能代錶真實的情緒，以及其中的心理學原理。 眼部信號的解讀： 眼睛是心靈的窗戶，本書將詳細分析眼球的運動方嚮、瞳孔的變化、眼瞼的開閤幅度等細微信號，揭示其背後隱藏的思維過程和情感狀態。例如，嚮上看可能代錶迴憶，嚮下看可能代錶思考或壓抑。 第三部分：身體姿態與手勢——潛意識的身體語言 身體姿態的傳遞信息： 從站姿、坐姿到身體朝嚮，每一個姿態都在無聲地訴說著。我們將分析開放與封閉的姿態所代錶的意義，以及身體前傾、後仰、交叉雙臂等姿態在不同情境下的解讀。 手勢的意義與分類： 手勢是身體語言中最為活躍的部分。本書將詳細分類和解讀各種手勢，例如，展示掌心可能代錶誠實，緊握拳頭可能代錶防禦或憤怒，撥弄頭發可能代錶焦慮或吸引注意力。 “衝突信號”與“一緻性信號”： 學習區分當語言錶達與身體語言不一緻時，身體語言通常更接近真相的原則，以及如何識彆那些“衝突信號”。 第四部分：聲音語調與節奏——語言之外的傾訴 語速、音量與停頓的解讀： 同樣的內容，不同的語速、音量和停頓方式，會傳達齣截然不同的信息。我們將分析這些聲音特徵如何反映一個人的自信度、緊張度、興奮度以及他們試圖隱藏或強調的內容。 語氣詞與非語言聲音： 探討“嗯”、“啊”、“哦”等語氣詞，以及嘆氣、咳嗽、清嗓子等非語言聲音在溝通中的作用。 聲音與情緒的關聯： 分析聲音的顫抖、嘶啞、高昂或低沉等變化如何與具體的情緒狀態相關聯。 第五部分：情境分析與綜閤應用——將理論付諸實踐 不同情境下的微動作解讀： 本書將提供一係列真實場景的分析，例如，麵試、談判、社交場閤、日常對話等，展示如何在具體的環境中運用微動作解讀的技巧。 “欺騙信號”的識彆： 學習如何識彆那些可能預示著欺騙的微動作組閤，但強調這不是絕對的判斷標準，而是需要結閤其他信息進行綜閤分析。 提升自身的微動作錶達： 在掌握解讀他人的能力後，本書也會提供一些建議，幫助讀者有意識地改善自己的非語言錶達，讓自己的溝通更有效、更真誠。 道德與倫理考量： 強調解讀微動作的目的是為瞭更好地理解他人，建立更有效的溝通，而非用於操控或惡意揣測。 三、 價值與意義：重塑人際交往的維度 《FBI微動作》的價值，在於它提供瞭一種前所未有的視角來審視我們每天都在進行的無數次人際互動。它並非一本速成手冊，更像是一把開啓通往理解他人內心世界的鑰匙。 提升人際關係： 能夠更準確地理解朋友、傢人、同事甚至陌生人的真實意圖和情緒，從而避免誤解，建立更深厚的信任和聯係。 增強溝通效率： 在談判、銷售、麵試等關鍵場閤，能夠通過解讀對方的微動作，調整自己的策略，達到事半功倍的效果。 保護自身利益： 識彆潛在的風險信號，避免被欺騙或誤導。 自我認知提升： 通過觀察他人的微動作，也能反思自己的非語言錶達，從而更好地管理自己的情緒和形象。 深刻理解人性： 最終，這本書將幫助你更深刻地理解人性的復雜性，認識到言語的局限性，以及身體語言的強大力量。 四、 目標讀者：渴望深度理解的每一個人 本書適閤所有希望提升人際交往能力、增強洞察力，渴望更深入理解他人內心世界的人。無論你是商務人士、學生、教育工作者、心理谘詢師，還是僅僅希望在日常生活中與人有更真誠、更有效的溝通，都能從《FBI微動作》中獲益匪淺。它不僅僅是一本書，更是一種觀察世界、理解他人的全新方式。 《FBI微動作》將帶領你踏上一場精彩的探索之旅，去發現隱藏在人類行為中最細微之處的真相。讓你在人群中，不再隻是傾聽者，更是那個能“聽”懂一切的觀察者。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，這本書與其說是一本關於“FBI”的書，不如說是一本關於“如何更深入地瞭解人類”的書。作者的洞察力非常敏銳，他能夠捕捉到我們日常生活中那些被忽略的細節，並且將其上升到科學的層麵進行分析。我尤其喜歡書中關於“微錶情”的講解，它讓我明白，原來人的情緒根本無法完全隱藏，即使是最微小的麵部抽搐，也可能透露齣內心真實的想法。我嘗試著在和朋友聊天時，去留意他們不經意的錶情變化，並且結閤書中提到的知識進行解讀，發現自己對他們的瞭解又深瞭一個層次。這本書不僅僅是教你如何“識破”彆人，更重要的是，它讓你學會如何更好地理解和溝通。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對“FBI”這個標簽有點刻闆印象，覺得這本書會充斥著各種破案的奇聞異事，或者是一些高深莫測的心理戰術。但當我真正翻開它，卻發現它比我想象的要親切和實用得多。作者的文字功底非常紮實，語言流暢而富有感染力，讀起來一點也不枯燥。書中最吸引我的是那些關於“習慣性微動作”的解讀。比如，一個人在思考時會下意識地用手指敲擊桌麵，或者在感到不確定時會反復整理衣領。這些看似微不足道的細節，往往能反映齣一個人內心深處的想法和狀態。作者還通過大量的真實案例，來驗證這些微動作的有效性，讓我覺得這本書的理論是有據可依的，而不是憑空想象。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一雙“讀心術”的眼睛。以前，我總是覺得和人打交道是一件很考驗情商的事情，有時候明明感覺對方不太對勁，卻又說不齣個所以然來。但現在，我能更敏銳地捕捉到對方不自覺流露齣的信息。書中關於“肢體語言的矛盾性”那一章，讓我印象特彆深刻。它講到，一個人嘴上說“是”，但身體卻在微微搖頭，這很可能意味著他內心並不贊同，或者有彆的顧慮。這種反差，纔是最值得我們關注的。作者還分享瞭許多如何在商務談判、人際交往中運用這些微動作分析技巧的實操方法，非常有藉鑒意義。我試著在工作會議上觀察同事們的反應，發現確實能捕捉到一些有趣的“信號”，這讓我對自己的人際交往能力有瞭更強的信心。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個喜歡鑽研心理學的人，尤其癡迷於非語言溝通這塊。市麵上關於這個主題的書籍有很多，但大多流於錶麵，要麼是簡單羅列一些動作的意思，要麼就是講得過於學術化，讓人望而卻步。《FBI微動作》這本書，給我的感覺是既有深度又有廣度，而且最重要的是，它足夠實用。作者並沒有把這本書寫成一本冰冷的學術報告，而是用一種娓娓道來的方式，將那些科學的原理融入一個個引人入勝的故事中。我最喜歡的是其中關於“微錶情”的章節，它詳細地剖析瞭各種情緒在臉上短暫閃現的細微痕跡，比如恐懼、驚訝、厭惡等等，並給齣瞭具體的識彆方法。這讓我明白，原來人的情緒根本藏不住，隻是我們不夠細心去發現。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我本來是抱著一種試試看的心態入手的。我一直對那種“不經意間透露齣真相”的細節很感興趣，覺得這纔是人與人之間最真實、最不設防的交流方式。FBI這個標簽，讓我覺得裏麵肯定藏著一些不為人知的秘密，能幫我看穿人心，洞察那些隱藏在錶象之下的東西。翻開書的第一頁，我就被一種嚴謹又不失趣味的文字風格吸引住瞭。作者並沒有上來就拋齣一堆枯燥的理論，而是通過一個個生動的案例，將復雜的微錶情、肢體語言分析得淋灕盡緻。我尤其喜歡書中對那些細微動作的描述，比如一個人緊張時會不自覺地摸鼻子，或者在撒謊時眼神會短暫地飄嚮某個特定方嚮。這些細節，在我們日常生活中可能根本就不會注意到，但一旦被點破，就會恍然大悟。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類行為背後的心理動機非常著迷，而《FBI微動作》這本書，恰恰滿足瞭我這份好奇心。作者的文字非常生動，他用一種非常平實的語言，將復雜的心理學原理娓娓道來，讓我讀起來一點都不覺得枯燥。我尤其喜歡書中關於“習慣性動作”的解讀，它讓我明白，原來一個人很多不自覺的動作，都蘊藏著他內心的秘密。我曾經因為某個朋友總是喜歡在思考時摸下巴，而覺得他有些心事重重，現在讀瞭這本書，我纔明白這可能隻是一種習慣性的思考姿勢。這本書不僅讓我學會瞭如何“看透”彆人，更重要的是，它讓我學會瞭如何更深入地去理解人性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，簡直是為我這樣對“讀懂人心”充滿好奇的讀者量身打造的。我一直覺得，人與人之間的溝通，光靠語言是遠遠不夠的，那些隱藏在肢體動作和麵部錶情裏的信息，纔是真正能揭示對方真實想法的關鍵。而《FBI微動作》這本書，恰恰在這方麵給瞭我極大的啓發。它用一種非常科學、係統的方式，教會我們如何去解讀這些“無聲的語言”。我尤其喜歡書中關於“眼神交流”的分析，它不僅僅是看一個人是不是在直視你，更重要的是要觀察眼神的閃爍頻率、瞳孔的變化等等，這些都蘊含著豐富的信息。我嘗試著在日常生活中去運用這些技巧，發現確實能更準確地判斷彆人的情緒和意圖。

評分☆☆☆☆☆

自從讀瞭《FBI微動作》，我感覺自己看待世界的方式都發生瞭一些微妙的改變。以前，我總以為人與人之間的交流就是靠嘴巴說話，但這本書讓我明白，那些“無聲的語言”往往更有力量。作者的分析非常透徹，他能夠將那些轉瞬即逝的微小動作，解讀齣深刻的含義。我最喜歡的是書中關於“手勢”的章節，它詳細地講解瞭不同手勢所代錶的含義，以及在不同情境下的解讀方式。我嘗試著去觀察自己和他人的手勢，發現確實能夠捕捉到一些很有趣的“信息”。這本書讓我對自己的人際交往能力有瞭極大的提升，也讓我更加自信地去麵對各種社交場閤。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，一個人的言行舉止，是內心世界的真實寫照。而《FBI微動作》這本書，則將這種信念具象化、科學化瞭。作者以一種非常接地氣的方式，為我們揭示瞭那些潛藏在日常生活中的“微信號碼”。我特彆被書中關於“身體姿態”的分析所吸引。比如，一個人是不是在主動傾聽，他的肩膀是放鬆還是緊綳，這些都能傳達齣不同的信息。我曾經在一次重要的麵試中，因為過於緊張，不自覺地齣現瞭幾次身體前傾的動作，現在迴想起來，這本書裏的知識或許就能解釋為什麼麵試官的錶情變得有些微妙。這本書讓我對自己和他人都有瞭更深的認識。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，尤其是在人際交往中，我總覺得那些不經意的細微之處，往往最能暴露一個人的本質。所以，當我在書店看到《FBI微動作》這本書時，我立刻就被它吸引瞭。這本書並沒有讓我失望，它以一種非常專業且易於理解的方式，嚮我展示瞭人類行為背後隱藏的秘密。我最欣賞的是書中對於“不協調的信號”的解讀。比如，一個人在說“我很高興”，但他的身體卻緊綳著，或者臉上並沒有笑容。這種語言和非語言信號的矛盾，往往能揭示齣更深層次的信息。作者通過大量的案例分析，讓我明白瞭這些“微動作”的重要性，也學會瞭如何去分辨這些細微的差異。