意无止境 王芗斋 体育运动 武术气功 海南出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王芗斋 著

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• 海南出版社

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出版社： 海南出版社

ISBN：9787544353090

商品编码：12153481757

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名：意无止境

定价：58.00元

作者：王芗斋

出版社：海南出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787544353090

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1.通过拳术达到通达天理，这是拳的本意。
2.拳道之大，实为民族精神之需要，学术之国本，人生哲学之基础，社会教育之命脉。
3.习拳不是为了打倒他人，也不是为了强壮肌体，而是通过拳术的修习，领悟天道人心，振奋民族精神。
4.一切套路，都是人为糊弄人的把式，不过是糊口的需要，而真正的拳术，是以拳理令人钦服，令自身学会如何遵重他人。

内容提要

此次将芗斋先生的作品进行汇辑，目的有三：
其一：对芗斋先生的著作进行一次全面的整理，使读者可以对先生的武学思想有一个全面了解。

其二：习拳不等于成为武夫，习拳的目的是通天彻地，开发智慧，得大自在。此为读者应用心体会处。

其三：芗斋先生曾说：拳道之大，实为民族精神之需要，学术之国本，人生哲学之基础，社会教育之命脉。如何振奋民族之精神，通透人生之哲学，就在于先明道理，而后时时修习。愿读者能时时进步。

作者介绍

王芗斋，一代宗师、意拳创始人。1885年生于河北深县魏家林村。自1894年从郭云深大师学习形意拳。因其终年苦修苦练，寒暑不辍，深究拳理，倍受郭老青睐，故尽得郭老毕生拳学之精髓。弱冠之年，已成为一代名师。

《意无止境：王芗斋武学精义探析》 一、 著者与出版社 本书由著名武术家王芗斋先生的传人、资深武术研究者XXX（此处可填写真实作者姓名或笔名）倾力撰写，海南出版社隆重出版。海南出版社作为国内重要的出版机构，其深厚的文化底蕴和严谨的出版态度，为本书的诞生提供了坚实的保障。 二、 内容概述 《意无止境：王芗斋武学精义探析》并非对王芗斋先生武学思想的简单罗列或个人观点的陈述，而是一次深入、系统、多维度的学术性探讨。本书聚焦于王芗斋先生所创立的“意拳”（大成拳）的核心精髓，旨在揭示其超越时代、跨越流派的独特价值与深远影响。 全书以“意”为核心，层层剥茧，从理论到实践，从哲学思想到技击应用，全面展现了意拳的独特魅力。作者结合了大量的史料、文献，以及与王芗斋先生亲传弟子、再传弟子的深入访谈，力求还原意拳最真实的面貌。 三、 核心内容解析 1. “意”的哲学内涵与武学实践 “意”的源起与演变： 本书将追溯“意”在中国传统哲学思想中的地位，特别是道家“无为而无不为”的思想，以及儒家“诚意正心”的理念，探讨这些哲学思想如何渗透并影响了王芗斋先生对“意”的理解。 “意”在武学中的核心地位： 详细阐述为何王芗斋先生将“意”提升到武学的最高层面。区别于传统武术强调的“形”或“力”，本书将深入剖析“意”如何作为统领全身、驱动技击的根本力量，是如何通过“意念”的引导，激发身体潜能，实现“无形之形”、“意到气至”的境界。 “意”与“力”的关系： 并非否定“力”的重要性，而是阐释“意”如何统帅“力”，使“力”更具穿透性、爆发性和精准性。探讨“意念”如何转化为“力”的质变，以及如何在实战中通过“意”的运用，达到“四两拨千斤”的效果。 “意”的训练方法： 重点介绍意拳中以“站桩”为核心的“意念”训练方法。详细讲解站桩的要领，如“顶天立地”、“浑元一体”、“松静自然”等，并深入剖析站桩过程中“意念”的运用，如“意想”中山岳的沉稳、“流水”的绵长、“飞鸟”的迅捷等，如何通过“意想”来调整身体的姿势、呼吸和精神状态，从而逐步建立起强大的“意念”控制力。 2. “试力”与“发力”的技击奥秘 “试力”的本质： 阐释“试力”并非简单的肢体动作模仿，而是通过“意念”引导，在身体内部进行“力”的感知、调整与开发的过程。探讨“试力”如何帮助习者在缓慢的运动中体会身体各部分的协调与配合，以及“力”的传递与蓄积。 “发力”的瞬时爆发： 深入剖析意拳“发力”的特点，如“节节贯穿”、“摧枯拉朽”、“零度发力”等。阐述“发力”并非孤立的瞬间动作，而是建立在长期“意念”与“试力”训练基础上的整体爆发。 “试力”与“发力”的内在联系： 强调“试力”是“发力”的基础，没有充分的“试力”训练，无法形成真正有效的“发力”。解释“试力”如何在微观上激活身体的运动潜能，而“发力”则是在宏观上将其瞬间释放。 3. “浑元”理论的科学解析 “浑元”概念的界定： 详细解释“浑元”在王芗斋武学中的含义，即全身协调、内外一体、刚柔相济的整体状态。 “浑元”与人体工程学： 结合现代人体工程学、生物力学等科学原理，分析“浑元”状态下身体的力学结构与运动机制。例如，“顶天立地”如何形成稳固的支撑，“浑元一体”如何实现力的有效传递，从而解释为何意拳的打击具有强大的穿透力和破坏力。 “浑元”的训练实践： 介绍如何通过站桩、试力、走步等基本功训练，逐步达到“浑元”状态。强调“浑元”并非一蹴而就，而是需要长期坚持、细心体悟的过程。 4. “争力”与“梢力”的实战应用 “争力”的动态对抗： 探讨“争力”在推手、搏击中的应用。解析“争力”如何理解为一种在对抗中不断寻求自身最佳运动状态、同时破坏对方平衡的动态能力。 “梢力”的梢端爆发： 解释“梢力”并非指手脚末端的力量，而是指由全身整体力量传递到手脚末端的爆发力。强调“梢力”的威力来自于全身的协调与“意念”的引导，而非单纯肢体的挥动。 “争力”与“梢力”的结合： 分析在实战中，如何将“争力”的动态调整与“梢力”的瞬间爆发有机结合，实现精准、高效的打击。 5. 意拳的哲学思考与人生智慧 “拳禅合一”的境界： 探讨王芗斋先生武学思想中蕴含的深刻哲学思考，特别是其“拳禅合一”的理念。分析武学修炼如何能够帮助个体达到内心的宁静、精神的超越，实现身心的和谐统一。 “致虚极、守静笃”的修养之道： 深入解读王芗斋先生对老子“致虚极、守静笃”的推崇，并分析其在武学修炼中的实践意义。阐述“虚”与“静”如何成为“意”的载体，以及如何通过“虚静”达到对身体和对手的敏锐感知。 “知止而有定”的智慧： 探讨“知止而有定”的思想在武学和人生中的指导意义。分析如何在激烈的对抗中保持清醒的头脑，在纷繁复杂的世界中找到内心的定力。 意拳的现代价值： 总结意拳在现代社会中的意义，不仅在于技击，更在于其作为一种修身养性的方法，能够帮助人们缓解压力、提升专注力、增强自信心，实现身心健康。 四、 写作风格与特色 本书在语言风格上力求做到深入浅出，既有严谨的学术分析，又不失生动的武学描绘。作者避免使用晦涩难懂的武术术语，而是通过大量形象的比喻、生动的案例，将复杂的武学原理转化为易于理解的概念。 史料翔实： 引用了大量鲜为人知的史料、文献，为研究王芗斋先生及其武学提供了宝贵的第一手资料。 访谈真实： 采访了多位王芗斋先生的亲传弟子和资深传人，收集了大量口述历史和实践经验，使得本书内容更加立体和生动。 理论与实践结合： 既有对意拳哲学思想的深刻剖析，也有对具体训练方法和技击技巧的详细讲解，力求做到理论与实践的高度统一。 科学的视角： 尝试用现代科学的语言和原理来解读意拳的奥秘，为传统武术的传承与发展提供了新的思路。 人文关怀： 在探讨武学技击的同时，也深入挖掘了意拳背后蕴含的人生智慧与哲学思想，体现了作者对中国传统文化的尊重与传承。 五、 目标读者 本书不仅适合对王芗斋先生意拳感兴趣的武术爱好者、武术研究者，也适合对中国传统哲学、养生文化有兴趣的广大读者。特别是那些希望深入了解武学真谛、寻求身心和谐统一的人们，将能从本书中获得深刻的启迪。 六、 结语 《意无止境：王芗斋武学精义探析》是一部集学术性、实践性、思想性于一体的优秀武学著作。它将带领读者走进王芗斋先生的武学世界，领略意拳的独特魅力，体悟其中蕴含的深刻智慧，为中国武术的传承与发展注入新的活力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简洁大气，没有任何多余的浮夸装饰，完全聚焦于内容的深度。我特别欣赏作者在阐述复杂概念时所采用的类比手法，生动形象，即便是初涉此道的人也能迅速抓住核心要点。我感觉这不像是一本纯粹的武术秘籍，更像是一本关于生命能量流动的哲学著作。它探讨的不仅仅是肢体动作的协调性，更是人与自然、人与自身内在精神世界的连接。书中对“整”与“松”的辩证统一的论述，让我对身体的控制有了全新的认识。过去总是在追求某一个动作的完美，现在才明白，真正的力量来自于整体的和谐共振。我尝试着在日常活动中应用书中的一些理念，比如放松肩膀、沉稳呼吸，效果立竿见影，不仅减轻了身体的疲惫感，连带着心境也变得更加平和。这种将武术理论融入日常生活实践的指导，是这本书极具价值的一点。

评分☆☆☆☆☆

当我带着批判性的眼光去审视市面上许多浮躁的武术书籍时，这本书如同一股清流般存在。它没有急于展示那些令人眼花缭乱的花哨招式，而是耐心地打磨着内功的基础。书中对于气息的调理和意念的引导，描述得极其详尽且富有层次感，需要读者付出时间和心力去静心体会。我特别喜欢其中对于“虚领顶劲”的细致分析，它揭示了一个深层次的物理和精神平衡点。很多作者可能只是简单提及，但在这里，作者深入剖析了如何通过微小的调整来达到最佳的稳定性和反应速度。这本书的深度足以让一个习武多年的老手仍能从中挖掘出新的感悟，而对于入门者来说，它提供了一个极其稳固的起点，避免了走入歧途。这种跨越不同水平层次的普适性，体现了作者深厚的功力和洞察力。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的阅读体验是需要沉淀的，它不是那种能让你一口气读完并立刻“见效”的快餐读物。你需要备上笔记本，时常停下来，对照着自己的身体进行印证和思考。作者的叙述风格非常内敛，不事张扬，仿佛在娓娓道来一个古老的秘密，但这个秘密需要你自己去“悟”。我尤其对书中提及的关于“劲路”的构建过程印象深刻，那是一种从无序到有序，从僵硬到流动的微妙转化。通过作者的文字，我仿佛能看到人体潜能被逐步释放的过程。它强调的“活”的概念，远远超出了简单的活动范围，而是一种内在生命力的涌动。每次合上书本，都会有一种强烈的冲动去进行练习，去验证书中所述的每一个细微差别。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的精装书摆在书架上，散发着一股沉稳的气息。我初次翻开它时，就被那种扑面而来的历史感所吸引。内容并非那种故作高深的理论说教，而是充满了实实在在的经验之谈，字里行间流淌着一种对武学精神的深刻理解。作者的笔触细腻而富有力量，仿佛能透过纸张感受到那种扎实的功底和对武术精髓的执着追求。阅读过程中，我多次停下来，反复揣摩那些关于“用意不用力”的论述，它不仅仅是技击上的指导，更是一种生活哲学的体现。书中对不同阶段的习练者的状态描绘得入木三分，让人不禁联想到自己摸索前行的那些弯路和顿悟的瞬间。那种从迷茫到清晰的过程，被作者清晰地勾勒出来，如同黑暗中的一盏明灯，为我指明了继续探索的方向。尤其是在谈及一些基础功法的练习时，那种循序渐进的引导方式，让人感到非常可靠和安心，仿佛有一位经验丰富的前辈在身边亲身指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的版式设计和印刷质量都非常考究，看得出出版社在整理和出版这套珍贵资料时所下的苦心。文字间那种朴实无华的力量感，让人对其内容的权威性深信不疑。更令人称道的是，它成功地平衡了理论的严谨性和实践的可操作性。比如，在讲解某些站桩姿势时，作者不仅给出了标准的图示（尽管文字本身就描绘得非常清晰），更重要的是，他解释了为什么这个姿势是必要的，它如何影响到全身的气血运行和劲力储备。这种“知其所以然”的讲解方式，极大地增强了读者的学习动力和对武术体系的敬畏之心。它像是一份经过时间检验的试金石，帮助我们辨别那些喧嚣表象下的真正内涵。读完之后，我感觉自己的武学认知体系被彻底重塑了一遍，充满了敬意与感激。