意無止境 王薌齋 體育運動 武術氣功 海南齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

王薌齋 著

圖書標籤:

• 王薌齋
• 意拳
• 武術
• 氣功
• 體育運動
• 傳統武術
• 養生
• 健康
• 武學
• 海南齣版社

店鋪： 香根香圖書專營店

齣版社： 海南齣版社

ISBN：9787544353090

商品編碼：12153481757

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：意無止境

定價：58.00元

作者：王薌齋

齣版社：海南齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787544353090

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1.通過拳術達到通達天理，這是拳的本意。
2.拳道之大，實為民族精神之需要，學術之國本，人生哲學之基礎，社會教育之命脈。
3.習拳不是為瞭打倒他人，也不是為瞭強壯肌體，而是通過拳術的修習，領悟天道人心，振奮民族精神。
4.一切套路，都是人為糊弄人的把式，不過是糊口的需要，而真正的拳術，是以拳理令人欽服，令自身學會如何遵重他人。

內容提要

此次將薌齋先生的作品進行匯輯，目的有三：
其一：對薌齋先生的著作進行一次全麵的整理，使讀者可以對先生的武學思想有一個全麵瞭解。

其二：習拳不等於成為武夫，習拳的目的是通天徹地，開發智慧，得大自在。此為讀者應用心體會處。

其三：薌齋先生曾說：拳道之大，實為民族精神之需要，學術之國本，人生哲學之基礎，社會教育之命脈。如何振奮民族之精神，通透人生之哲學，就在於先明道理，而後時時修習。願讀者能時時進步。

作者介紹

王薌齋，一代宗師、意拳創始人。1885年生於河北深縣魏傢林村。自1894年從郭雲深大師學習形意拳。因其終年苦修苦練，寒暑不輟，深究拳理，倍受郭老青睞，故盡得郭老畢生拳學之精髓。弱冠之年，已成為一代名師。

《意無止境：王薌齋武學精義探析》 一、 著者與齣版社 本書由著名武術傢王薌齋先生的傳人、資深武術研究者XXX（此處可填寫真實作者姓名或筆名）傾力撰寫，海南齣版社隆重齣版。海南齣版社作為國內重要的齣版機構，其深厚的文化底蘊和嚴謹的齣版態度，為本書的誕生提供瞭堅實的保障。 二、 內容概述 《意無止境：王薌齋武學精義探析》並非對王薌齋先生武學思想的簡單羅列或個人觀點的陳述，而是一次深入、係統、多維度的學術性探討。本書聚焦於王薌齋先生所創立的“意拳”（大成拳）的核心精髓，旨在揭示其超越時代、跨越流派的獨特價值與深遠影響。 全書以“意”為核心，層層剝繭，從理論到實踐，從哲學思想到技擊應用，全麵展現瞭意拳的獨特魅力。作者結閤瞭大量的史料、文獻，以及與王薌齋先生親傳弟子、再傳弟子的深入訪談，力求還原意拳最真實的麵貌。 三、 核心內容解析 1. “意”的哲學內涵與武學實踐 “意”的源起與演變： 本書將追溯“意”在中國傳統哲學思想中的地位，特彆是道傢“無為而無不為”的思想，以及儒傢“誠意正心”的理念，探討這些哲學思想如何滲透並影響瞭王薌齋先生對“意”的理解。 “意”在武學中的核心地位： 詳細闡述為何王薌齋先生將“意”提升到武學的最高層麵。區彆於傳統武術強調的“形”或“力”，本書將深入剖析“意”如何作為統領全身、驅動技擊的根本力量，是如何通過“意念”的引導，激發身體潛能，實現“無形之形”、“意到氣至”的境界。 “意”與“力”的關係： 並非否定“力”的重要性，而是闡釋“意”如何統帥“力”，使“力”更具穿透性、爆發性和精準性。探討“意念”如何轉化為“力”的質變，以及如何在實戰中通過“意”的運用，達到“四兩撥韆斤”的效果。 “意”的訓練方法： 重點介紹意拳中以“站樁”為核心的“意念”訓練方法。詳細講解站樁的要領，如“頂天立地”、“渾元一體”、“鬆靜自然”等，並深入剖析站樁過程中“意念”的運用，如“意想”中山嶽的沉穩、“流水”的綿長、“飛鳥”的迅捷等，如何通過“意想”來調整身體的姿勢、呼吸和精神狀態，從而逐步建立起強大的“意念”控製力。 2. “試力”與“發力”的技擊奧秘 “試力”的本質： 闡釋“試力”並非簡單的肢體動作模仿，而是通過“意念”引導，在身體內部進行“力”的感知、調整與開發的過程。探討“試力”如何幫助習者在緩慢的運動中體會身體各部分的協調與配閤，以及“力”的傳遞與蓄積。 “發力”的瞬時爆發： 深入剖析意拳“發力”的特點，如“節節貫穿”、“摧枯拉朽”、“零度發力”等。闡述“發力”並非孤立的瞬間動作，而是建立在長期“意念”與“試力”訓練基礎上的整體爆發。 “試力”與“發力”的內在聯係： 強調“試力”是“發力”的基礎，沒有充分的“試力”訓練，無法形成真正有效的“發力”。解釋“試力”如何在微觀上激活身體的運動潛能，而“發力”則是在宏觀上將其瞬間釋放。 3. “渾元”理論的科學解析 “渾元”概念的界定： 詳細解釋“渾元”在王薌齋武學中的含義，即全身協調、內外一體、剛柔相濟的整體狀態。 “渾元”與人體工程學： 結閤現代人體工程學、生物力學等科學原理，分析“渾元”狀態下身體的力學結構與運動機製。例如，“頂天立地”如何形成穩固的支撐，“渾元一體”如何實現力的有效傳遞，從而解釋為何意拳的打擊具有強大的穿透力和破壞力。 “渾元”的訓練實踐： 介紹如何通過站樁、試力、走步等基本功訓練，逐步達到“渾元”狀態。強調“渾元”並非一蹴而就，而是需要長期堅持、細心體悟的過程。 4. “爭力”與“梢力”的實戰應用 “爭力”的動態對抗： 探討“爭力”在推手、搏擊中的應用。解析“爭力”如何理解為一種在對抗中不斷尋求自身最佳運動狀態、同時破壞對方平衡的動態能力。 “梢力”的梢端爆發： 解釋“梢力”並非指手腳末端的力量，而是指由全身整體力量傳遞到手腳末端的爆發力。強調“梢力”的威力來自於全身的協調與“意念”的引導，而非單純肢體的揮動。 “爭力”與“梢力”的結閤： 分析在實戰中，如何將“爭力”的動態調整與“梢力”的瞬間爆發有機結閤，實現精準、高效的打擊。 5. 意拳的哲學思考與人生智慧 “拳禪閤一”的境界： 探討王薌齋先生武學思想中蘊含的深刻哲學思考，特彆是其“拳禪閤一”的理念。分析武學修煉如何能夠幫助個體達到內心的寜靜、精神的超越，實現身心的和諧統一。 “緻虛極、守靜篤”的修養之道： 深入解讀王薌齋先生對老子“緻虛極、守靜篤”的推崇，並分析其在武學修煉中的實踐意義。闡述“虛”與“靜”如何成為“意”的載體，以及如何通過“虛靜”達到對身體和對手的敏銳感知。 “知止而有定”的智慧： 探討“知止而有定”的思想在武學和人生中的指導意義。分析如何在激烈的對抗中保持清醒的頭腦，在紛繁復雜的世界中找到內心的定力。 意拳的現代價值： 總結意拳在現代社會中的意義，不僅在於技擊，更在於其作為一種修身養性的方法，能夠幫助人們緩解壓力、提升專注力、增強自信心，實現身心健康。 四、 寫作風格與特色 本書在語言風格上力求做到深入淺齣，既有嚴謹的學術分析，又不失生動的武學描繪。作者避免使用晦澀難懂的武術術語，而是通過大量形象的比喻、生動的案例，將復雜的武學原理轉化為易於理解的概念。 史料翔實： 引用瞭大量鮮為人知的史料、文獻，為研究王薌齋先生及其武學提供瞭寶貴的第一手資料。 訪談真實： 采訪瞭多位王薌齋先生的親傳弟子和資深傳人，收集瞭大量口述曆史和實踐經驗，使得本書內容更加立體和生動。 理論與實踐結閤： 既有對意拳哲學思想的深刻剖析，也有對具體訓練方法和技擊技巧的詳細講解，力求做到理論與實踐的高度統一。 科學的視角： 嘗試用現代科學的語言和原理來解讀意拳的奧秘，為傳統武術的傳承與發展提供瞭新的思路。 人文關懷： 在探討武學技擊的同時，也深入挖掘瞭意拳背後蘊含的人生智慧與哲學思想，體現瞭作者對中國傳統文化的尊重與傳承。 五、 目標讀者 本書不僅適閤對王薌齋先生意拳感興趣的武術愛好者、武術研究者，也適閤對中國傳統哲學、養生文化有興趣的廣大讀者。特彆是那些希望深入瞭解武學真諦、尋求身心和諧統一的人們，將能從本書中獲得深刻的啓迪。 六、 結語 《意無止境：王薌齋武學精義探析》是一部集學術性、實踐性、思想性於一體的優秀武學著作。它將帶領讀者走進王薌齋先生的武學世界，領略意拳的獨特魅力，體悟其中蘊含的深刻智慧，為中國武術的傳承與發展注入新的活力。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的閱讀體驗是需要沉澱的，它不是那種能讓你一口氣讀完並立刻“見效”的快餐讀物。你需要備上筆記本，時常停下來，對照著自己的身體進行印證和思考。作者的敘述風格非常內斂，不事張揚，仿佛在娓娓道來一個古老的秘密，但這個秘密需要你自己去“悟”。我尤其對書中提及的關於“勁路”的構建過程印象深刻，那是一種從無序到有序，從僵硬到流動的微妙轉化。通過作者的文字，我仿佛能看到人體潛能被逐步釋放的過程。它強調的“活”的概念，遠遠超齣瞭簡單的活動範圍，而是一種內在生命力的湧動。每次閤上書本，都會有一種強烈的衝動去進行練習，去驗證書中所述的每一個細微差彆。

評分☆☆☆☆☆

這本書的版式設計和印刷質量都非常考究，看得齣齣版社在整理和齣版這套珍貴資料時所下的苦心。文字間那種樸實無華的力量感，讓人對其內容的權威性深信不疑。更令人稱道的是，它成功地平衡瞭理論的嚴謹性和實踐的可操作性。比如，在講解某些站樁姿勢時，作者不僅給齣瞭標準的圖示（盡管文字本身就描繪得非常清晰），更重要的是，他解釋瞭為什麼這個姿勢是必要的，它如何影響到全身的氣血運行和勁力儲備。這種“知其所以然”的講解方式，極大地增強瞭讀者的學習動力和對武術體係的敬畏之心。它像是一份經過時間檢驗的試金石，幫助我們辨彆那些喧囂錶象下的真正內涵。讀完之後，我感覺自己的武學認知體係被徹底重塑瞭一遍，充滿瞭敬意與感激。

評分☆☆☆☆☆

當我帶著批判性的眼光去審視市麵上許多浮躁的武術書籍時，這本書如同一股清流般存在。它沒有急於展示那些令人眼花繚亂的花哨招式，而是耐心地打磨著內功的基礎。書中對於氣息的調理和意念的引導，描述得極其詳盡且富有層次感，需要讀者付齣時間和心力去靜心體會。我特彆喜歡其中對於“虛領頂勁”的細緻分析，它揭示瞭一個深層次的物理和精神平衡點。很多作者可能隻是簡單提及，但在這裏，作者深入剖析瞭如何通過微小的調整來達到最佳的穩定性和反應速度。這本書的深度足以讓一個習武多年的老手仍能從中挖掘齣新的感悟，而對於入門者來說，它提供瞭一個極其穩固的起點，避免瞭走入歧途。這種跨越不同水平層次的普適性，體現瞭作者深厚的功力和洞察力。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的精裝書擺在書架上，散發著一股沉穩的氣息。我初次翻開它時，就被那種撲麵而來的曆史感所吸引。內容並非那種故作高深的理論說教，而是充滿瞭實實在在的經驗之談，字裏行間流淌著一種對武學精神的深刻理解。作者的筆觸細膩而富有力量，仿佛能透過紙張感受到那種紮實的功底和對武術精髓的執著追求。閱讀過程中，我多次停下來，反復揣摩那些關於“用意不用力”的論述，它不僅僅是技擊上的指導，更是一種生活哲學的體現。書中對不同階段的習練者的狀態描繪得入木三分，讓人不禁聯想到自己摸索前行的那些彎路和頓悟的瞬間。那種從迷茫到清晰的過程，被作者清晰地勾勒齣來，如同黑暗中的一盞明燈，為我指明瞭繼續探索的方嚮。尤其是在談及一些基礎功法的練習時，那種循序漸進的引導方式，讓人感到非常可靠和安心，仿佛有一位經驗豐富的前輩在身邊親身指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡潔大氣，沒有任何多餘的浮誇裝飾，完全聚焦於內容的深度。我特彆欣賞作者在闡述復雜概念時所采用的類比手法，生動形象，即便是初涉此道的人也能迅速抓住核心要點。我感覺這不像是一本純粹的武術秘籍，更像是一本關於生命能量流動的哲學著作。它探討的不僅僅是肢體動作的協調性，更是人與自然、人與自身內在精神世界的連接。書中對“整”與“鬆”的辯證統一的論述，讓我對身體的控製有瞭全新的認識。過去總是在追求某一個動作的完美，現在纔明白，真正的力量來自於整體的和諧共振。我嘗試著在日常活動中應用書中的一些理念，比如放鬆肩膀、沉穩呼吸，效果立竿見影，不僅減輕瞭身體的疲憊感，連帶著心境也變得更加平和。這種將武術理論融入日常生活實踐的指導，是這本書極具價值的一點。