微表情心理学书籍微表情心理学全集入门基础全套盒装共4册 心理学读心术微动作心理学入门 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 中图传媒图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511352071

商品编码：12205616021

包装：盒装

丛书名： 微表情心理学

开本：16开

用纸：胶版纸

套装数量：4

正文语种：中文

《洞察人心：非语言沟通的奥秘与解读》 在人际交往的复杂网络中，我们常常被言语所引导，却忽略了那些更深层、更真实的信号。语言可以被修饰，思想可以被掩盖，但身体的语言，那些转瞬即逝的表情，微小的姿势，却常常泄露我们内心最真实的感受和意图。本书旨在为你揭开非语言沟通的面纱，让你掌握洞察人心的关键能力，在生活的各个层面游刃有余。 第一篇：无声的语言——非语言沟通的基石 这一篇我们将深入探讨非语言沟通的原理和构成要素。不同于我们熟知的语言文字，非语言沟通是一种更古老、更本能的交流方式。它涵盖了身体的每一个细微动作，从眼角的余光到指尖的轻颤，都承载着丰富的信息。 第一章：身体的诉说——姿势与体态的解读 我们将从最宏观的身体姿势入手，解析不同体态所传达的信息。是挺直腰板，自信满满？还是弓背驼背，略显拘谨？站立时双腿的摆放，坐姿的随意或端庄，双手的位置和动作，无不透露着个体的自信程度、情绪状态以及对当下环境的适应性。你将学会识别“封闭式”姿态，如交叉双臂，可能代表防御或不满；以及“开放式”姿态，如身体前倾，可能意味着兴趣或接纳。我们将通过大量的案例分析，让你能够准确解读他人的身体语言，从而更好地理解他们的内心世界。 第二章：面部表情的密码——情绪的晴雨表 面部是情绪最直接的表达窗口。本章将聚焦于人类丰富多样的面部表情，并深入剖析其背后的心理机制。从喜悦的眉眼弯弯，到悲伤的嘴角下垂；从愤怒时的眉头紧锁，到恐惧时的瞳孔放大，每一个细微的面部肌肉变化，都如同密码一般，诉说着内心的情感起伏。我们将探讨普适性的“七种基本情绪”的面部表达，以及更复杂、混合情绪的微妙变化。你将学习如何捕捉那些一闪而过的、可能被忽略的表情信号，从而在交流中更敏锐地感知对方的情感真实性。 第三章：眼神的交流——灵魂的对话 “眼睛是心灵的窗户”，这句话绝非虚言。眼神的交流是人际互动中最具力量的部分之一。本章将深入解析眼神的多种功能：它能够表达兴趣、传达怀疑、建立联系，甚至在沉默中进行最深层次的沟通。我们将探讨目光的接触频率、瞳孔的扩张与收缩、眼球的移动方向，以及眨眼次数的变化，这些看似微不足道的细节，往往是判断对方是否真诚、是否有所隐瞒的重要线索。你将学会如何通过观察他人的眼神，来判断其注意力焦点、思维状态以及真实意图。 第四章：触碰的语言——身体接触的含义 在特定文化和社会情境下，身体接触是重要的非语言沟通方式。本章将探讨不同类型的身体接触，如握手、拍肩、拥抱等，以及它们所代表的意义。我们将分析不同部位的触碰、力度的大小、持续的时间，这些都能够传递出亲密程度、社交意图以及权力关系。你将了解，即使是轻微的碰触，也可能在无声中传递出支持、安抚、挑逗或疏远的信号。 第二篇：解读的艺术——洞察人心的实践指南 掌握了非语言沟通的基本要素后，本篇将引导你将其应用于实际的洞察与解读。这不仅仅是识别表情和动作，更是理解其背后心理逻辑的过程。 第五章：一致性原则——言行是否匹配 真实的内心状态往往会在非语言信号上有所体现。本章的核心是“一致性原则”，即考察个体的语言表达与非语言信号是否高度一致。当一个人言不由衷，其非语言信号往往会悄悄地暴露他的真实想法。例如，嘴上说着“是”，但身体却微微后仰，眼神闪烁，这可能暗示着他的不情愿或隐瞒。我们将教你如何寻找这种不一致性，并将其作为判断真伪的重要依据。 第六章：情境的考量——理解背后的动态 任何一个非语言信号都不能脱离其发生的具体情境来解读。本章强调“情境考量”的重要性。在不同的场合、与不同的人交往，同样的动作可能有着截然不同的含义。一个在辩论赛上激动的拍桌，与一个在商务谈判中不安的拍桌，所代表的意义完全不同。我们将引导你综合考虑环境因素、文化背景、人际关系以及当前的主题，从而做出更准确的解读。 第七章：基线的建立——捕捉异常的信号 理解他人的非语言沟通，需要先了解其“正常”状态。本章将介绍“基线”的概念。每个人的非语言表达都有其独特的习惯性模式，即“基线”。通过观察一个人在放松、自然状态下的行为和表情，我们可以建立起他的个人基线。一旦出现偏离基线的异常信号，就可能预示着情绪的改变、压力的增加或意图的转变。你将学会如何通过观察和对比，捕捉那些“不寻常”的信号。 第八章：习惯性动作与掩饰性动作——细微的破绽 人在紧张或试图掩饰时，往往会产生一些不自觉的习惯性动作，或刻意进行掩饰性动作。本章将深入探讨这些细微的破绽。例如，触摸脸部、抓挠脖颈、不自觉地玩弄手指等，这些都可能是在表达焦虑、不安或试图寻找安慰。同时，我们也需要警惕那些刻意进行的“掩饰性动作”，它们往往是为了转移注意力或制造假象。我们将教你如何辨别这些动作的真伪，以及它们可能传递的潜在信息。 第三篇：应用与提升——驾驭非语言沟通的力量 掌握了洞察人心的技巧后，本篇将引导你如何将这些能力应用于生活的方方面面，从而提升沟通效率，建立更深厚的人际关系。 第九章：职场沟通的利器——建立信任与影响 在职场中，非语言沟通的运用至关重要。无论是面试、会议、谈判还是日常的团队协作，清晰、自信的非语言信号能够帮你建立专业形象，赢得信任，并有效地传达你的观点。本章将为你提供在职场中运用非语言沟通的实用策略，例如如何通过眼神交流展示自信，如何通过开放的姿态营造合作氛围，如何通过体态语言传递决心与果断。你将学会如何通过非语言信号，在关键时刻影响他人的决策和态度。 第十章：人际关系的润滑剂——理解与共情 深刻理解他人的情绪和需求，是建立良好人际关系的基础。通过准确解读对方的非语言信号，你能够更有效地表达共情，给予恰当的回应，从而拉近彼此的距离。本章将教你如何运用非语言沟通的技巧，在家庭、友情和爱情中扮演更具同理心的角色。你将学会如何捕捉伴侣的细微情绪变化，如何安抚焦虑的孩子，如何表达对朋友的真诚关心。 第十一章：识别谎言与欺骗——守护真实的界限 在某些情况下，识别对方是否在说谎至关重要。本章将聚焦于识别谎言的非语言信号。虽然没有绝对可靠的“说谎信号”，但通过观察一系列的异常和不一致性，我们可以提高判断的准确率。我们将探讨一些常见的欺骗迹象，如回避眼神、过度或过少的眨眼、声音的细微变化、以及其他非语言上的矛盾表现。但请记住，这需要结合整体情况和多次观察来综合判断。 第十二章：自我认知与表达——成为更优秀的自己 理解他人的非语言沟通，也是反观自身，提升自我表达能力的过程。本章将引导你审视自己的非语言表达习惯，了解它们是如何影响他人对你的认知的。通过有意识地调整自己的姿势、表情和眼神，你可以更有效地传达自信、友好和专业。你将学会如何通过改变非语言信号，来塑造更积极的个人形象，从而在生活的各个舞台上，展现出更具魅力的自己。 《洞察人心：非语言沟通的奥秘与解读》不仅仅是一本书，更是一把钥匙，它将为你开启一扇通往更深刻理解人性的门。通过本书的学习，你将不再仅仅是“听”他人说话，而是能够“看”透他们的内心，从而在复杂的人际世界中，如鱼得水，游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对非语言沟通和人类行为模式充满好奇的人，我一直以来都在寻找能够深入理解这些方面的书籍。这套《微表情心理学全集》完全超出了我的预期。它的内容之丰富，讲解之细致，是我之前阅读过的任何相关书籍都无法比拟的。我非常喜欢书中对微表情的分类和归纳，它不仅仅是列举出各种表情，更重要的是解释了这些表情背后的普遍性和个体差异性。作者在书中引用了大量的研究案例和实证数据，这使得整套书的论证过程都显得非常有说服力。我尤其对书中关于“情绪失控”和“情绪压抑”时微表情的分析着迷。它揭示了当人们试图隐藏某些情绪时，身体会如何以微表情的形式“泄露”信息。这让我开始反思自己在一些特殊情境下的表现，有时候或许我以为自己已经很好地掩饰了内心的情绪，但实际上，我的脸部肌肉却在无声地诉说着真相。书中的图解也非常到位，很多微表情的特写照片，搭配详细的文字说明，让我能够清晰地辨识出那些转瞬即逝的面部肌肉运动。我曾经尝试过仅仅通过文字描述来理解某些微表情，但效果总是差强人意。而这套书的图文结合，则让学习过程变得生动而高效。它不仅仅是让我了解“是什么”，更是让我理解“为什么”。比如，为什么在紧张时，人们的眉毛会上扬？为什么在撒谎时，鼻翼会微微颤动？这些细节的解释，让我对人类的生理和心理反应有了更深层次的认知。这套书给我带来的不仅仅是知识，更是一种全新的观察角度，让我能够以更敏锐的洞察力去理解人与人之间的互动。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，了解心理学，特别是那些能够帮助我们洞察人心的学问，是提升个人修养和社交能力的重要途径。这套《微表情心理学全集》恰好满足了我的这个愿望。首先，这套书在内容编排上非常出色，从入门的基础知识，到深入的案例分析，层层递进，让我这个心理学领域的“小白”也能轻松上手。我特别喜欢作者在讲解各种微表情时，都会配以大量的图例和视频（虽然这里是书，但我能想象到其表现形式），非常直观地展示了表情的细微之处，这比纯粹的文字描述要有效得多。书中所介绍的微表情种类非常全面，涵盖了绝大多数基本情绪的表达方式。更重要的是，它不仅仅是教你“看到什么”，更教你“理解它意味着什么”。比如，书中对“眉毛运动”的解读就非常细致，不同方向、不同幅度、不同速度的眉毛运动，都能传递出不同的信息，从惊讶到困惑，从怀疑到专注。这让我意识到，原来我们每天都在不自觉地进行着如此复杂的“面部语言”交流。我还在学习如何区分“自然表情”和“刻意表情”，这对我来说是一个很大的挑战，但书中提供的辨别方法，如“表情持续时间”、“面部肌肉的协调性”等，都非常具有指导意义。我希望通过学习这套书，能够更好地识别他人的情绪，从而在交流中给予更恰当的回应，避免一些不必要的误会。我已经开始在日常生活中运用一些技巧，比如在和同事讨论问题时，我会更加留意他们的微表情，看看他们是否真的理解了我的意思，或者是否有其他想法。效果非常显著。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对人类行为和心理学充满浓厚兴趣的读者，这套《微表情心理学全集》无疑是我最近一段时间阅读过的最令我兴奋的书籍之一。它的价值不仅仅在于提供了一系列关于微表情的知识，更在于它构建了一个理解人类内心世界的框架。我特别赞赏作者在书中对微表情背后心理机制的深入剖析。它不仅仅是机械地告诉你“看到这个表情就是这个意思”，而是会从情绪的产生、认知过程，以及非语言信号的传递机制等多个维度进行阐述，让我能够从更深层次理解微表情的形成原因。书中关于“面部表情的微秒性”和“同步性”的讨论让我受益匪浅。它解释了为什么很多时候我们感觉自己“看穿”了别人，但又无法准确地说出具体原因，这很可能就是因为我们捕捉到了那些转瞬即逝的微表情。我印象深刻的是关于“瞳孔变化”和“呼吸频率”的分析，这些通常被忽略的生理指标，在微表情心理学中却扮演着重要角色。它让我明白，一个人的内心状态，往往会通过身体的多种信号同时表达出来。这套书的学习过程，与其说是学习技巧，不如说是培养一种观察能力和洞察力。我开始更加有意识地去观察周围的人，捕捉那些细微的面部表情，并尝试去理解它们所传递的信息。这不仅仅是为了“识破”别人，更是为了更好地理解他们，从而与人建立更有效、更真诚的沟通。这套书的逻辑结构清晰，语言流畅，虽然包含了很多专业的心理学概念，但作者的解读方式却通俗易懂，让我能够轻松地吸收其中的知识。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直对心理学，特别是与人沟通相关的心理学知识很感兴趣，但市面上的一些读物要么过于学术化，要么过于浅显，很难找到真正能学以致用的。直到我遇到了这套《微表情心理学全集》，我才觉得我找到了“对的”书。这套书最大的优点在于它的系统性和深度。它不是简单地罗列几种微表情，而是从微表情产生的生理机制、心理根源，到它们在不同情境下的具体表现，都有非常详尽的阐述。我特别佩服作者在理论构建上的严谨性，将各种复杂的心理学理论，如情绪认知、非语言沟通等，巧妙地融入到对微表情的解读中。这本书对我最大的影响，在于它改变了我观察世界的方式。我开始更加留意那些细微的、常被忽略的肢体语言和面部表情。比如，在看电影的时候，我不再只是关注剧情，而是会去分析演员脸上一闪而过的表情，试图理解角色内心的真实感受。在与人交流时，我也更加注意对方的眼神、嘴角的细微变化，这些往往能透露出他们真实的想法和情绪，有时候比他们说出来的话还要真实。书中关于“眼神接触”的分析尤其令我印象深刻，它不仅仅是简单的“看”与“不看”，而是包含着信任、回避、思考等多种信息。我开始反思自己，在日常交流中，我是否总是能准确地捕捉到对方的这些非语言信号？我是否又因为自己的某些微表情，在不经意间传递了错误的信息？这套书就像一面镜子，让我更清晰地认识到自己和他人的沟通模式。而且，书中的案例都非常贴近生活，让我感觉书中的知识并非遥不可及，而是随时随地都可以应用。我甚至开始尝试将一些技巧运用到工作汇报和团队讨论中，发现沟通效率确实有所提升。

评分☆☆☆☆☆

这套书真的是意外之喜，我原本是想找一本关于微表情的入门书，结果意外发现了这套全集，简直太惊喜了！拿到手的时候就觉得分量很足，包装也很精美，送人自用都很合适。翻开第一册，就被作者的讲解方式深深吸引了。不是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是通过大量的案例分析，生动地讲解了各种微表情的含义和识别方法。我尤其喜欢里面关于“欺骗”和“情绪隐藏”的部分，结合了大量的真实生活场景，让我觉得原来我平时观察到的很多细节，都有其深层的心理含义。比如，书中对“眨眼频率”和“瞳孔变化”的解读，我回家就忍不住观察身边的朋友，发现很多时候确实如此。而且，这本书不只是教你怎么“看人”，更重要的是教你怎么“理解人”。它会告诉你，微表情背后的情绪是什么，是什么原因导致了这些情绪的产生。这对于我这种平时不太擅长与人打交道的人来说，简直就是一本“社交宝典”。我曾经在一次重要的面试中，因为紧张而表现得有些僵硬，事后想想，如果我当时能够更好地理解和控制自己的微表情，也许结果会大不相同。这套书让我觉得，了解微表情不仅仅是为了识破别人的伪装，更是为了更好地与人沟通，建立更真诚的关系。我还在学习如何运用书中的技巧来改善自己的沟通方式，让自己的情绪表达更加清晰，也更容易理解他人的情绪。不得不说，这套书的排版和印刷质量也非常棒，纸张很舒服，阅读起来一点也不费眼。每一页的内容都密密麻麻的，但又条理清晰，图文并茂，让我觉得物超所值。我迫不及待地想把剩下的三本也看完，相信它们会带给我更多的惊喜和启发。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够帮助我更好地理解他人、更有效地进行沟通的工具非常感兴趣。在朋友的推荐下，我购买了这套《微表情心理学》全集。拿到手后，我立刻被它的专业性和系统性所折服。这套书不仅仅是关于“看脸”，更是一种深入的心理学分析。它从基础的神经生理学原理讲起，解释了为什么我们会产生各种情绪，以及这些情绪是如何在面部留下痕迹的。我特别喜欢其中关于“情绪的普遍性与文化性”的讨论，它提醒了我，虽然有些微表情是共通的，但文化背景也会对表情的表达和解读产生影响。这让我意识到，在跨文化交流中，理解这些差异是多么重要。书中对“情绪失调”和“情绪伪装”的分析尤其让我觉得实用。它教我如何辨别一个人是在真诚地表达情绪，还是在试图掩饰内心的真实想法。这对于我处理职场人际关系，以及家庭沟通都非常有帮助。例如，在与我的孩子沟通时，我常常会遇到他们不愿意直接表达内心感受的情况，如果我能通过他们的微表情捕捉到他们的真实情绪，或许就能更好地引导他们。书中提供的很多案例都非常贴近现实生活，让我觉得这些知识并非理论上的空谈，而是可以直接应用到日常生活中。我最欣赏的一点是，这套书并没有夸大微表情的作用，而是强调了它只是解读一个人内心世界的一个重要维度，还需要结合其他线索进行综合判断。这种严谨的态度让我对这本书更加信赖。我已经迫不及待地想继续深入学习，希望能够通过这套书，成为一个更懂得观察、更懂得理解的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够帮助我理解人性、洞察人心的学问非常着迷。当我在书店看到这套《微表情心理学》全集的时候，立刻就被它的名字吸引了。拿到书后，我真的被它的内容深深震撼了。这套书不仅仅是在教你识别一些简单的表情，而是从更深层次的心理学原理出发，为你揭示了微表情背后的奥秘。我特别喜欢书中对“情绪的真实性”和“情绪的伪装”的探讨。它详细地讲解了，当一个人在表达情绪时，哪些是真实的，哪些是刻意为之的。例如，书中关于“笑容的辨别”就非常详细，它不仅区分了真笑和假笑，还进一步分析了不同类型的真笑所代表的含义，从愉悦到礼貌，从讥讽到自嘲，都有深入的解读。这让我意识到，原来我们平时习以为常的笑容，背后竟然隐藏着如此丰富的信息。而且，这套书还涉及到了如何通过微表情来判断一个人的意图和想法。比如，在谈判或者销售场景中，如何通过对方的微表情捕捉到他们的犹豫、怀疑或者满意，从而做出更恰当的决策。这对我来说非常有实用价值。书中的案例分析也非常精彩，都是一些非常贴近生活的情境，让我能够轻松地将学到的知识运用到实际中。我发现，通过学习这套书，我的观察力得到了极大的提升，我开始能够看到别人身上那些我以前从未留意过的细节。这套书让我觉得，真正的“读心术”并不是神秘莫测的，而是建立在科学的心理学知识之上，并且需要通过不断的学习和实践才能掌握。我已经迫不及待地想把剩下的三本书都读完，相信它们会给我带来更多的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

我是一个特别喜欢“读心术”这类话题的人，总是觉得能够看透人心是一件非常酷的事情。所以，当我在书店看到这套《微表情心理学》全集的时候，几乎是毫不犹豫地就入手了。收到书的时候，包装得非常好，满满当当的一盒，感觉很有分量，也很有收藏价值。我花了一整个周末来阅读第一册，真的被里面的内容深深地吸引住了。它不像我想象中的那样，只是一些简单的“看到这个表情就代表这个意思”的技巧，而是深入剖析了微表情背后的心理机制。作者花了大量的篇幅讲解不同情绪在脸上产生的细微变化，比如喜悦、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶、悲伤等等，并且详细解释了为什么会产生这样的变化。我印象最深的是关于“假笑”和“真笑”的辨别，书中用了很多图例，对比了它们在眼部肌肉、嘴角等地方的细微差别，这让我恍然大悟，原来我以前经常会被一些“虚情假意”的笑容所蒙蔽。而且，这套书还涉及到如何通过微表情来判断一个人的真实意图，比如在谈判或者销售场景中，如何通过微表情捕捉到对方的犹豫、怀疑或者满意。这一点对我来说非常实用，因为我平时的工作就需要经常和客户打交道，如果能更好地理解客户的内心需求，一定会事半功倍。书中的一些小测试和练习，也让我能够边学边练，加深对知识的理解。我发现，原来很多我平时忽略的细节，都蕴含着丰富的心理信息。这套书让我觉得，真正的“读心术”不是什么神秘的法术，而是建立在对人类心理和生理机制的深刻理解之上。我已经迫不及待地想翻开第二册，看看还有哪些精彩的内容等着我。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对人类行为的细微之处充满好奇的人，我一直都在寻找能够帮助我更深入理解他人心理的书籍。这套《微表情心理学全集》无疑是我近期的重大发现。我被书中对微表情的系统性讲解所深深吸引。它不仅仅是简单地罗列表情，而是从心理学、生理学等多个角度，深入剖析了微表情的产生机制、表达方式以及它们所蕴含的心理信息。我特别喜欢书中关于“面部肌肉的精细运动”的描述。作者用非常详尽的语言和图例，展示了不同情绪下，眼部、嘴部、眉毛等部位的肌肉是如何运动的，以及这些运动如何组合成不同的表情。这让我意识到，原来我们脸上的每一个细微变化，都可能是一个故事。书中的案例分析也非常精彩，它们将理论知识与实际应用紧密结合，让我能够更直观地理解微表情在日常生活中的作用。我印象深刻的是关于“识别隐藏情绪”的部分，它教我如何通过一些不易察觉的微表情，捕捉到一个人内心的真实感受，即使他们试图隐藏。这对于我理解人际关系，特别是那些复杂的情感互动，非常有帮助。这套书让我意识到，真正的“读心术”并不是什么超能力，而是建立在对人类心理和生理机制的深刻理解之上。它教会我如何成为一个更敏锐的观察者，一个更懂得倾听者，一个更能够理解他人内心世界的人。我迫不及待地想将这套书中的知识应用到我的学习和生活中，相信它会给我带来更多的启发和惊喜。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对“读心术”这个概念充满着好奇，总觉得如果能掌握一些看透人心的技巧，生活和工作都会变得更加顺利。这套《微表情心理学》全集，可以说是满足了我对这个概念的最初想象，并且在此基础上，让我看到了更广阔的领域。我喜欢这套书的全面性，它不仅仅拘泥于面部表情，而是将微表情置于整个非语言沟通体系中进行解读，例如肢体语言、语音语调等，都得到了相应的阐述。这让我明白，微表情只是一个侧面，我们需要综合考量各种信息才能做出更准确的判断。书中关于“情绪的表达与抑制”的分析让我印象深刻。它详细地讲解了人们在试图掩饰负面情绪时，可能会出现的一些“泄露”信号，以及这些信号的形成原因。这让我开始反思自己在某些场合下的行为，是否也曾无意间透露了自己的真实想法。而且，这套书的案例分析非常丰富，很多都来自于真实的社会事件和生活场景，这让我觉得书中的知识非常有实际应用价值。我特别喜欢其中关于“识别谎言”的章节，虽然书中并没有宣称可以做到100%准确，但它提供了一些科学的判断依据，让我能够更好地识别那些不一致的信息。这套书教会我的，不仅仅是如何“看透”别人，更是如何更好地认识自己，了解自己的情绪是如何被表达出来的，以及如何更有效地管理自己的情绪。我已经开始尝试将书中的一些方法运用到日常沟通中，感觉自己在解读他人意图、表达自己想法方面都更加自信了。

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挺好的，价格不高，便宜，物流迅速！

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京东商品值得信赖，用起来不错！

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包装好，精致

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非常棒，很好用。我很喜欢 很开心~~

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还行吧！666666

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书还没看，包装很不错！精致，快递速度也还可以

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好书