睡前捏一捏宝宝不生病 小儿推拿学图解 人体经络穴位图 中医按摩经络穴位书籍 零基础学会宝宝 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 墨马图书旗舰店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553750330

商品编码：12301297241

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商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	睡前捏一捏 宝宝不生病（汉竹） (小儿推拿神手”廖品东行医30年心血力作！睡前捏一捏，感冒发烧去无踪，睡前按一按，咳嗽过敏不再来。每天10分钟，有效激活宝宝自愈力！)
作者：	廖品东 著作
市场价：	39.8元
ISBN号：	9787553750330
出版社：	江苏凤凰科学技术出版社有限公司
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：简装	开本：其他	语种：中文
出版时间：2015-09-01	版次：1	页数：203
印刷时间：2015-01-01	印次：1	字数：100.00千字

精彩内容

捏捏按按，解决宝宝小病小痛     很多妈妈在孩子生病时只知道心急如焚地去医院求医，*后反而因为服用抗生素等猛药把孩子的身体折腾得越来越糟，抵抗力越来越差。其实，小儿推拿既简单又有效。妈妈只要通过简单的捏捏按按就能很好地解决孩子日常生活中的小病小痛。     中医认为，孩子五脏六腑没有污染，很干净，康复能力较强；并且孩子皮肤薄嫩，经络穴位表浅、敏感，在临床治疗时只要把这些经络脏腑激活，就能达到强身健体、抵御疾病的目的。     简便有效不疼痛的小儿推拿     小儿推拿是一种疗效奇特、无痛苦、无毒副反应的绿色疗法，具有简、效、廉、易于接受等特点。     简，简便易学。我们不需要任何药品及医疗设备，依靠双手在孩子的小手、小肚子、背部、头部捏一捏揉一揉就可以达到预防和治疗疾病的目的。而且手法操作简单，妈妈们很容易入门，并且经过数次操作练习就可以掌握常见的基本手法。     效，疗效显著。从古至今，人们单纯用小儿推拿就治好了孩子的各种常见病及多发病，用疗效证实了经常做小儿推拿，不仅可以增强孩子体质，还可以增强孩子的抗病能力。     廉，价钱低廉。相较于高昂的西药费用来说，小儿推  ......

作者简介

廖品东，从医30年，善长内外治疗结合，中西医结合，对小儿推拿有独到的认识和独具特色的操作。他的小儿推拿法圆润柔和，易于被经穴所感知，能够很好地调节孩子身体的阴阳平衡，增强免疫功能，在治疗孩子感冒、发烧、咳嗽和厌食等方面有明显地疗效。 作为小儿推拿界的领军人物，曾多次参加电视台小儿推拿节目的录制，还应邀到新加坡、韩国等地主讲小儿推拿学。他凭借精湛的操作技术和对孩子赤诚的关爱，得到妈妈和孩子们的信任和青睐。

主编推荐

对于爸妈们来说，没有什么比孩子生病更让人心焦的。很多时候，爸妈手足无措，只能往医院跑。小编深有同感，小时候生病经常去医院，打针吃药是家常便饭，都和医生成熟人了。 小编真心希望，能出本可以让宝宝不打针、不吃药，就能够健健康康长大的育儿书。偶然一次，我看到了廖品东教授的报道，他被称为“小儿推拿神手”，他不用药，不打针，就用一双手治好了许许多多宝宝常见病。小编立马激动了，火速联系上了他。廖老师和本书的另一位主编熊茜老师一听我的想法，就连连赞同，他们也想让更多的宝宝受益。 讨论3个月，为了书稿内容、呈现形式，廖老师、熊老师和我反复讨论了3个月。由于离得远，只能一遍遍打电话，有时甚至晚上十点多，等老师们结束诊所工作后，再商量讨论。 撰稿3个月，廖老师组织他的团队，加班加点，开会讨论写稿件，连过年都在写。每个字，都是他们的心得体会，都是他们对妈妈、对宝宝们的爱。 拍摄3天，为了展现*准确的推拿方法，熊老师带着帮手千里迢迢从成都到南京，用了整整3天的时间，完成了200多幅操作图的拍摄。 修改完善3个月，作为小编的我，为了让书中每一步骤，每一个穴位，都准确无误；为了让每一句话，都能对爸爸妈妈们有用，一遍遍校对、修改、完善。 一切一切只为把这本书完美地送给千千万万爸爸妈妈们，愿这本书给孩子的健康保驾护航！

内容简介

这是一本零基础父母也能学会的宝宝推拿书，由“小儿推拿神手”廖品东教授亲自主编，世界中医学学会联合会儿科专业委员会会长、中医儿科国家教学名师、全国名老中医汪受传教授力荐。 自测宝宝五行体质。缺土（脾弱）体质、缺水（肾弱）体质、火旺（心火旺）体质……通过小测试，爸爸妈妈能迅速判断宝宝的体质，能更有针对性地给宝宝捏一捏，按一按。 手把手教你怎么捏。廖教授帮你消除不敢捏、不会捏的心理障碍，示范*基本的手法、*简单的取穴方法。找准穴位，推拿功效不打折；找不准穴位，捏捏脊柱也不错。 73种宝宝常见病，发热、感冒、咳嗽、便秘、腹泻、消化不良、夜啼……廖教授由门诊案例出发，介绍速效简易的推拿方法。针对每种常见病的不同症状，他还贴心地给出推拿加减方，让宝宝好得更快。 每种常见病都有9张真人操作示范图。一步一图，爸爸妈妈一眼就能看会，操作时想错都难。对稍微复杂一点的推拿，书中目录还有推拿演示视频，手机扫二维码就能看。

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《妙手回春：宝宝健康不生病的生活智慧》 引言： 在为人父母的道路上，我们最深的期盼莫过于孩子的健康平安。然而，婴幼儿时期，宝宝稚嫩的身体抵抗力相对较弱，各种小病小痛常常让新手父母们手足无措。当孩子因为感冒、咳嗽、积食、腹泻等困扰而哭闹不止时，为人父母的心情，无异于经历一场场揪心的考验。而每一次就医，除了药物的副作用，漫长的等待和医院的交叉感染风险，也常常让家长们感到担忧。 幸运的是，在追求现代医学进步的同时，我们同样可以回归那些传承千年的东方智慧。在中国传统医学的宝库中，有着一套温和而有效的方法，能够帮助我们守护孩子的健康，预防疾病的发生，甚至在疾病初期起到缓解和调理的作用。这套智慧，并非高不可攀的医学理论，而是根植于我们日常生活中的，一种充满爱意的照料方式。 本书《妙手回春：宝宝健康不生病的生活智慧》正是这样一本旨在帮助各位父母，用自然、安全、充满亲情的方式，提升宝宝抵抗力，预防常见疾病，并初步应对一些健康小问题的实用指南。我们相信，通过掌握一些简单易学的技巧，您将能成为孩子健康的第一道坚实屏障，让宝宝在健康快乐的成长环境中茁壮成长。 第一章：宝宝的健康密码——了解身体的自然防御力 在探讨具体方法之前，我们首先需要理解，为什么宝宝会生病，以及他们身体自身拥有的“健康密码”。 免疫系统的奥秘： 宝宝的免疫系统正处于发育阶段，如同一个初生的卫士，需要时间去学习、识别和抵御外界的病原体。初期的“闯关”经历，恰恰是他们免疫力逐步成熟的过程。然而，过度疲劳、营养不均、寒冷刺激等，都可能削弱这道防线。 中医的“正气”观念： 中医理论认为，人体拥有“正气”，即抵抗疾病的能力。当正气充足，邪气（致病因素）就难以侵袭。宝宝的正气相对不足，更需要外力来扶助。我们的目标，就是通过各种方式，增强宝宝的“正气”，让他们“邪不可干”。 生活习惯与疾病的关联： 很多时候，疾病的发生并非偶然。不规律的作息、不当的喂养、过度劳累、情绪波动，甚至季节气候的变化，都可能成为诱发宝宝生病的“导火索”。学会观察和调整宝宝的生活习惯，是预防疾病的关键一步。 第二章：四季养生——顺应天时，呵护宝宝的成长节律 大自然有其运行的规律，人的身体也应顺应这种规律。中医强调“天人合一”，即人的养生应遵循自然界的四时变化。 春季的萌发与肝脏： 春季万物复苏，是生发的季节。此时宝宝容易出现感冒、咳嗽、皮肤瘙痒等问题。本章将介绍一些适合春季的饮食和起居建议，如何帮助宝宝顺应春季的生发之气，保持呼吸道通畅，减少过敏反应。 夏季的暑热与脾胃： 夏季天气炎热，湿气较重，宝宝容易食欲不振、腹泻、生痱子。我们将探讨如何通过清淡饮食、适当补充水分、避免暑湿侵袭，来呵护宝宝娇嫩的脾胃，帮助他们安然度夏。 秋季的肃降与肺脏： 秋季天气转凉，气候干燥，是“秋高气爽”的季节。但同时，干燥也容易伤肺，宝宝容易出现嗓子干、咳嗽、便秘等问题。本章将提供秋季润肺止咳、调理肠道的实用方法。 冬季的封藏与肾脏： 冬季寒冷，是万物休养生息的季节。宝宝容易因为受寒而感冒、咳嗽，出现腹痛等。我们将介绍如何通过保暖、温和的食疗、以及适度的活动，来帮助宝宝“封藏”阳气，增强抗寒能力，为来年的健康打下基础。 第三章：饮食有道——吃出健康，吃掉疾病 “医食同源”，食物不仅是身体成长的养分，更是治疗和预防疾病的良药。对于生长发育中的宝宝，科学合理的饮食至关重要。 母乳喂养的黄金优势： 深入解读母乳喂养的独特优势，不仅仅是营养，更包含免疫因子和情感连接，对宝宝早期健康的重要性。 辅食添加的智慧： 从添加的第一口米粉到逐渐丰富食物种类，我们提供一份详细的辅食添加指南，强调循序渐进，观察宝宝的消化吸收能力，避免过早或不当的引入某些食物。 辨证施食： 针对宝宝常见的消化不良、食欲不振、便秘、腹泻等问题，介绍一些适合的食材和简单的食疗方。例如，如何通过山药、藕、小米等健脾益气的食物来改善宝宝的消化功能；如何利用陈皮、萝卜等来缓解积食咳嗽。 “忌口”的智慧： 区分哪些是宝宝应该“忌口”的食物，以避免对身体造成负担，例如过于油腻、辛辣、生冷、甜腻的食物。 水的重要性： 强调充足水分对宝宝新陈代谢和维持身体正常功能的重要性，以及如何根据宝宝的年龄和活动量来调整饮水。 第四章：起居有常——规律作息，安享童年 “日出而作，日落而息”，规律的作息不仅能让宝宝精力充沛，更是维持身体各项机能正常运转的基础。 睡眠的魔力： 探讨充足而高质量的睡眠对宝宝生长发育、免疫力提升、情绪稳定的关键作用。提供改善宝宝睡眠质量的建议，例如创造良好的睡眠环境、建立规律的睡前仪式。 玩耍与运动的平衡： 鼓励宝宝适度的户外活动和亲子游戏，促进血液循环，增强心肺功能，同时也能帮助宝宝消耗多余的精力，为夜晚的安睡做好准备。 情绪的疏导： 宝宝的情绪与健康息息相关。学会识别宝宝的不同情绪信号，并给予积极的回应和疏导，避免负面情绪长期积压，影响身体健康。 环境的呵护： 强调保持室内空气流通、适宜的温湿度，避免过度干燥或潮湿，为宝宝创造一个健康舒适的生活环境。 第五章：情绪育儿——用爱与智慧化解宝宝的不适 宝宝的哭闹，不仅仅是生理上的不适，也常常包含着情感上的需求。学会解读宝宝的信号，用爱与智慧来回应，能够事半功倍。 理解哭闹背后的原因： 区分是生理上的饥饿、尿布、困倦，还是心理上的不安、委屈、分离焦虑。 安抚的艺术： 介绍一些有效的安抚方法，例如温柔的怀抱、轻柔的抚摸、低沉的哼唱，以及如何与宝宝进行眼神和语言的交流。 建立安全感： 通过一致的回应、稳定的陪伴，帮助宝宝建立起对世界的信任和安全感，这对于宝宝情绪的稳定和免疫力的增强都至关重要。 父母的自我调节： 认识到父母自身的情绪状态也会影响宝宝。分享一些帮助父母缓解压力、保持平和心态的方法，因为平静的父母才能给宝宝最安心的港湾。 第六章：中医古韵，温和调理——日常的身体照料 中国传统医学积累了丰富的实践经验，其中许多简单易学的方法，对于日常的宝宝健康调理大有裨益。 穴位按摩的入门： 介绍几个简单、常用、安全且效果显著的宝宝推拿穴位，例如清肺经、推三关、揉中脘、按足三里等。详细讲解每个穴位的定位、作用和操作手法，强调力度要轻柔，时间要适宜。 艾灸的辅助： 简单介绍艾灸在宝宝健康中的辅助作用，例如温通经络、驱寒暖身，并强调选择正规的产品和正确的操作方法，以及需要注意的禁忌。 拔罐的谨慎使用： 提及拔罐作为一种治疗手段，但在婴幼儿身上使用需格外谨慎，通常在专业人士指导下进行，本书不作详细操作指导。 足浴的妙处： 介绍温水足浴对宝宝的益处，如何根据季节和宝宝的具体情况，添加一些天然的药材（如生姜、艾叶），帮助宝宝驱寒、促进睡眠。 第七章：预防胜于治疗——常见宝宝健康问题的应对智慧 本书的核心理念是“预防为主，防治结合”。在疾病发生前，通过科学的生活方式和适度的调理来提升宝宝的抵抗力。 感冒咳嗽的居家调护： 在感冒初期，如何通过饮食、作息、以及简单的居家护理来帮助宝宝缓解症状，避免病情加重。 消化不良与积食的化解： 识别宝宝积食的迹象，学习如何通过饮食调整和温和的腹部按摩来帮助宝宝消化。 腹泻的日常管理： 对于轻度的腹泻，如何通过饮食调整和补充水分来帮助宝宝恢复，以及何时需要寻求专业医疗帮助。 睡眠问题的初步干预： 针对宝宝常见的入睡困难、夜醒频繁等问题，提供一些温和的改善建议。 识别“亚健康”信号： 学会观察宝宝日常状态中的一些细微变化，例如食欲、精神、睡眠、排便等，这些都可能是身体发出的“亚健康”信号，及时调整，可以避免小问题变成大疾病。 结语： 养育孩子，是一场充满爱与智慧的旅程。我们希望《妙手回春：宝宝健康不生病的生活智慧》能成为您旅途中的一份温暖陪伴和实用指引。通过理解宝宝的身体语言，顺应自然的节律，运用科学的养育方法，您将能更自信、更从容地面对育儿过程中的各种挑战。让我们一起，用爱和智慧，为宝宝构筑一道坚实的健康长城，让他们沐浴在阳光下，茁壮成长，无忧无虑。 请记住，本书提供的是一种生活智慧和日常调理的方法，并非替代专业医疗诊断和治疗。当宝宝出现严重不适或疾病时，请务必及时就医，遵循医生的专业建议。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中医养生怀有浓厚兴趣的家长，我一直深信小儿推拿的温和与强大。但长期以来，由于缺乏系统专业的指导，我对真正掌握这项技能感到力不从心。“零基础学会宝宝”这个承诺，让我眼前一亮，仿佛打开了一扇通往中医智慧的大门。我特别看重的是书中的“人体经络穴位图”的讲解深度和准确性。我希望能看到足够清晰、细致的穴位图，能够准确标示出小儿身体上各个关键穴位的位置，并且提供易于理解的定位方法。光有定位还不够，我更希望书中能够深入讲解每个穴位的具体功效，以及它们在小儿身体上的经络走向，这样我才能理解为什么推拿能够改善宝宝的某些不适。另外，针对“捏一捏”这个动作，我非常期待书中能有详细的手法指导。这包括用指的力量、按摩的幅度和频率、以及不同的推拿手法（如摩、推、揉、捏等）在何时何种情况下使用。很多时候，手法的细微差异会影响推拿的效果，所以详细的图文并茂的演示必不可少。如果这本书能提供针对常见小儿健康问题的推拿方案，例如如何通过推拿来增强宝宝的免疫力，缓解鼻塞、咳嗽、腹胀等常见不适，那将是我最大的收获。我希望能通过这本书，不仅学会操作，更能理解背后的原理，真正做到科学育儿，用中医的智慧守护宝宝的健康成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直是解答了我近期的育儿难题。我一直想给宝宝做一些日常的保健，听朋友说小儿推拿效果很好，又很温和，就一直想学。但是网上信息太杂乱，零基础的我完全不知道该从哪里入手，也担心自己学得不对。这本书的标题“睡前捏一捏宝宝不生病”，真的太治愈了，让我看到了希望。我最看重的是这本书的“图解”程度。我个人是比较视觉化的学习者，尤其是对于中医的穴位和经络，文字描述往往显得抽象。我希望书中的穴位图能够清晰明了，准确标注出每一个穴位的具体位置，并且最好能有不同体型宝宝的参考，这样我能更直观地找到穴位。同时，手法的图解也非常重要，我希望能够看到详细的手部动作演示，例如指法的运用、力度的掌握、按摩的方向和速度等等，这些细节决定了推拿的效果和安全性。如果书中还能介绍一些小儿推拿的基本理论，比如小儿的生理特点，以及为什么推拿对他们有效，那会让我学得更有信心。我期待这本书能够系统地讲解，从基础的推拿手法、常用穴位，到针对不同症状的推拿方案，最好能有一个循序渐进的学习路径，让我这个“零基础”也能轻松上手。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮！作为一名刚开始接触小儿推拿的家长，我之前尝试过一些网络上的零散资料，但总感觉不够系统，而且信息鱼龙混杂，让人无从下手。看到这本书的介绍，尤其是“零基础学会宝宝”这个承诺，让我觉得眼前有了方向。我最看重的是它是否足够“图解”。很多时候，我宁愿花更多时间去看图，也不愿死记硬背那些复杂的文字描述。希望这本书的图片能清晰、真实，能够准确地展示出宝宝身体上的各个穴位，并且有详细的标注，比如穴位的定位方法，是根据什么骨骼标志还是肌肉纹理来找。另外，手法图解也非常关键。我希望能看到如何用手指捏、按、揉、推等，力度如何掌握，什么样的节奏是合适的，尤其是针对宝宝娇嫩的身体，力度一定要拿捏得当。如果书中能讲解一些基本的经络常识，比如小儿的经络特点，不同穴位在不同季节或不同症状下的作用，那我会觉得学起来更有深度，不仅仅是照着图做。我一直相信中医的智慧，而小儿推拿又是中医在育儿方面的一种体现，非常温和且有效。这本书能否让我真正从零开始，一步步掌握这门技术，这是我最关心的。希望它能成为我育儿路上的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

终于收到这本书了！一直以来都挺想给孩子做一些健康的家庭护理，尤其是小儿推拿，听说是特别温和有效的方法，但又担心自己是零基础，怕学不会或者弄伤宝宝。看到这本书的封面和书名，就觉得特别亲切。“睡前捏一捏宝宝不生病”这个标题太吸引人了，仿佛立刻就能解决我的困扰。我一直在寻找一本既有理论基础，又有详细图解的教材，这样才能更直观地理解和学习。特别是人体经络穴位图，这部分我一直觉得是中医的精髓，但又很复杂，希望能在这本书里找到清晰易懂的解析。很多时候，看文字描述很难想象穴位在哪里，手指该如何按压，有没有详细的图示能一步步教我，这一点非常重要。这本书的装帧看起来也很精美，纸质也很不错，拿在手里感觉很厚实，内容应该会很丰富。我特别期待里面的宝宝穴位图，希望能清晰地标出每个穴位的位置，并且有真人或模型示范按压手法，例如深浅、力度、方向等等，这些细节对于新手来说至关重要。而且，如果能附带一些针对不同常见小儿疾病（比如感冒、咳嗽、积食等）的推拿方案，那就更完美了。总而言之，我对这本书充满了期待，希望它能真正帮助我成为一个更懂育儿、更懂得照顾宝宝健康的好妈妈。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书后，我迫不及待地翻阅起来。我之前一直对中医的经络穴位理论很感兴趣，但觉得它太博大精深，难以入门。小儿推拿更是我一直想学却又望而却步的领域，担心自己不够专业，反而会耽误孩子。这本书名《睡前捏一捏宝宝不生病》就非常接地气，直击痛点。我最希望从这本书中获得的是清晰、准确的人体经络穴位图，尤其是针对小儿的。我需要知道每个穴位到底在哪里，它的具体定位方法，以及它主要的功效。这部分如果能有真人示范图，或者非常逼真的插画，那效果会更好。其次，关于推拿的手法，我希望它能讲解得非常详细，比如用哪个手指，用多大的力度，以什么方向推，持续多长时间，以及在什么情况下适合用什么手法。这对于新手来说至关重要，因为错误的推拿不仅无效，还可能对宝宝造成伤害。我期待这本书能够系统地介绍小儿推拿的基本原理，包括经络的走向、穴位的归经等，这样才能知其然也知其所以然。而且，如果书中能够针对一些常见的小儿疾病，比如感冒、咳嗽、腹泻、便秘、睡眠不安等，提供一些基础的推拿疗法，并附带详细的操作步骤，那这本书的实用性就会大大提升。我希望能通过这本书，真正学会一套安全有效的家庭小儿推拿方法，为宝宝的健康保驾护航。