睡前捏一捏寶寶不生病 小兒推拿學圖解 人體經絡穴位圖 中醫按摩經絡穴位書籍 零基礎學會寶寶 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 小兒推拿
• 嬰幼兒按摩
• 經絡穴位
• 中醫養生
• 育兒
• 睡前護理
• 健康
• 零基礎
• 寶寶
• 按摩圖解

店鋪： 墨馬圖書旗艦店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553750330

商品編碼：12301297241

最原價原價 
 
 

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	睡前捏一捏 寶寶不生病（漢竹） (小兒推拿神手”廖品東行醫30年心血力作！睡前捏一捏，感冒發燒去無蹤，睡前按一按，咳嗽過敏不再來。每天10分鍾，有效激活寶寶自愈力！)
作者：	廖品東 著作
市場價：	39.8元
ISBN號：	9787553750330
齣版社：	江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：簡裝	開本：其他	語種：中文
齣版時間：2015-09-01	版次：1	頁數：203
印刷時間：2015-01-01	印次：1	字數：100.00韆字

精彩內容

捏捏按按，解決寶寶小病小痛     很多媽媽在孩子生病時隻知道心急如焚地去醫院求醫，*後反而因為服用抗生素等猛藥把孩子的身體摺騰得越來越糟，抵抗力越來越差。其實，小兒推拿既簡單又有效。媽媽隻要通過簡單的捏捏按按就能很好地解決孩子日常生活中的小病小痛。     中醫認為，孩子五髒六腑沒有汙染，很乾淨，康復能力較強；並且孩子皮膚薄嫩，經絡穴位錶淺、敏感，在臨床治療時隻要把這些經絡髒腑激活，就能達到強身健體、抵禦疾病的目的。     簡便有效不疼痛的小兒推拿     小兒推拿是一種療效奇特、無痛苦、無毒副反應的綠色療法，具有簡、效、廉、易於接受等特點。     簡，簡便易學。我們不需要任何藥品及醫療設備，依靠雙手在孩子的小手、小肚子、背部、頭部捏一捏揉一揉就可以達到預防和治療疾病的目的。而且手法操作簡單，媽媽們很容易入門，並且經過數次操作練習就可以掌握常見的基本手法。     效，療效顯著。從古至今，人們單純用小兒推拿就治好瞭孩子的各種常見病及多發病，用療效證實瞭經常做小兒推拿，不僅可以增強孩子體質，還可以增強孩子的抗病能力。     廉，價錢低廉。相較於高昂的西藥費用來說，小兒推  ......

作者簡介

廖品東，從醫30年，善長內外治療結閤，中西醫結閤，對小兒推拿有獨到的認識和獨具特色的操作。他的小兒推拿法圓潤柔和，易於被經穴所感知，能夠很好地調節孩子身體的陰陽平衡，增強免疫功能，在治療孩子感冒、發燒、咳嗽和厭食等方麵有明顯地療效。 作為小兒推拿界的領軍人物，曾多次參加電視颱小兒推拿節目的錄製，還應邀到新加坡、韓國等地主講小兒推拿學。他憑藉精湛的操作技術和對孩子赤誠的關愛，得到媽媽和孩子們的信任和青睞。

主編推薦

對於爸媽們來說，沒有什麼比孩子生病更讓人心焦的。很多時候，爸媽手足無措，隻能往醫院跑。小編深有同感，小時候生病經常去醫院，打針吃藥是傢常便飯，都和醫生成熟人瞭。 小編真心希望，能齣本可以讓寶寶不打針、不吃藥，就能夠健健康康長大的育兒書。偶然一次，我看到瞭廖品東教授的報道，他被稱為“小兒推拿神手”，他不用藥，不打針，就用一雙手治好瞭許許多多寶寶常見病。小編立馬激動瞭，火速聯係上瞭他。廖老師和本書的另一位主編熊茜老師一聽我的想法，就連連贊同，他們也想讓更多的寶寶受益。 討論3個月，為瞭書稿內容、呈現形式，廖老師、熊老師和我反復討論瞭3個月。由於離得遠，隻能一遍遍打電話，有時甚至晚上十點多，等老師們結束診所工作後，再商量討論。 撰稿3個月，廖老師組織他的團隊，加班加點，開會討論寫稿件，連過年都在寫。每個字，都是他們的心得體會，都是他們對媽媽、對寶寶們的愛。 拍攝3天，為瞭展現*準確的推拿方法，熊老師帶著幫手韆裏迢迢從成都到南京，用瞭整整3天的時間，完成瞭200多幅操作圖的拍攝。 修改完善3個月，作為小編的我，為瞭讓書中每一步驟，每一個穴位，都準確無誤；為瞭讓每一句話，都能對爸爸媽媽們有用，一遍遍校對、修改、完善。 一切一切隻為把這本書完美地送給韆韆萬萬爸爸媽媽們，願這本書給孩子的健康保駕護航！

內容簡介

這是一本零基礎父母也能學會的寶寶推拿書，由“小兒推拿神手”廖品東教授親自主編，世界中醫學學會聯閤會兒科專業委員會會長、中醫兒科國傢教學名師、全國名老中醫汪受傳教授力薦。 自測寶寶五行體質。缺土（脾弱）體質、缺水（腎弱）體質、火旺（心火旺）體質……通過小測試，爸爸媽媽能迅速判斷寶寶的體質，能更有針對性地給寶寶捏一捏，按一按。 手把手教你怎麼捏。廖教授幫你消除不敢捏、不會捏的心理障礙，示範*基本的手法、*簡單的取穴方法。找準穴位，推拿功效不打摺；找不準穴位，捏捏脊柱也不錯。 73種寶寶常見病，發熱、感冒、咳嗽、便秘、腹瀉、消化不良、夜啼……廖教授由門診案例齣發，介紹速效簡易的推拿方法。針對每種常見病的不同癥狀，他還貼心地給齣推拿加減方，讓寶寶好得更快。 每種常見病都有9張真人操作示範圖。一步一圖，爸爸媽媽一眼就能看會，操作時想錯都難。對稍微復雜一點的推拿，書中目錄還有推拿演示視頻，手機掃二維碼就能看。

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《妙手迴春：寶寶健康不生病的生活智慧》 引言： 在為人父母的道路上，我們最深的期盼莫過於孩子的健康平安。然而，嬰幼兒時期，寶寶稚嫩的身體抵抗力相對較弱，各種小病小痛常常讓新手父母們手足無措。當孩子因為感冒、咳嗽、積食、腹瀉等睏擾而哭鬧不止時，為人父母的心情，無異於經曆一場場揪心的考驗。而每一次就醫，除瞭藥物的副作用，漫長的等待和醫院的交叉感染風險，也常常讓傢長們感到擔憂。 幸運的是，在追求現代醫學進步的同時，我們同樣可以迴歸那些傳承韆年的東方智慧。在中國傳統醫學的寶庫中，有著一套溫和而有效的方法，能夠幫助我們守護孩子的健康，預防疾病的發生，甚至在疾病初期起到緩解和調理的作用。這套智慧，並非高不可攀的醫學理論，而是根植於我們日常生活中的，一種充滿愛意的照料方式。 本書《妙手迴春：寶寶健康不生病的生活智慧》正是這樣一本旨在幫助各位父母，用自然、安全、充滿親情的方式，提升寶寶抵抗力，預防常見疾病，並初步應對一些健康小問題的實用指南。我們相信，通過掌握一些簡單易學的技巧，您將能成為孩子健康的第一道堅實屏障，讓寶寶在健康快樂的成長環境中茁壯成長。 第一章：寶寶的健康密碼——瞭解身體的自然防禦力 在探討具體方法之前，我們首先需要理解，為什麼寶寶會生病，以及他們身體自身擁有的“健康密碼”。 免疫係統的奧秘： 寶寶的免疫係統正處於發育階段，如同一個初生的衛士，需要時間去學習、識彆和抵禦外界的病原體。初期的“闖關”經曆，恰恰是他們免疫力逐步成熟的過程。然而，過度疲勞、營養不均、寒冷刺激等，都可能削弱這道防綫。 中醫的“正氣”觀念： 中醫理論認為，人體擁有“正氣”，即抵抗疾病的能力。當正氣充足，邪氣（緻病因素）就難以侵襲。寶寶的正氣相對不足，更需要外力來扶助。我們的目標，就是通過各種方式，增強寶寶的“正氣”，讓他們“邪不可乾”。 生活習慣與疾病的關聯： 很多時候，疾病的發生並非偶然。不規律的作息、不當的喂養、過度勞纍、情緒波動，甚至季節氣候的變化，都可能成為誘發寶寶生病的“導火索”。學會觀察和調整寶寶的生活習慣，是預防疾病的關鍵一步。 第二章：四季養生——順應天時，嗬護寶寶的成長節律 大自然有其運行的規律，人的身體也應順應這種規律。中醫強調“天人閤一”，即人的養生應遵循自然界的四時變化。 春季的萌發與肝髒： 春季萬物復蘇，是生發的季節。此時寶寶容易齣現感冒、咳嗽、皮膚瘙癢等問題。本章將介紹一些適閤春季的飲食和起居建議，如何幫助寶寶順應春季的生發之氣，保持呼吸道通暢，減少過敏反應。 夏季的暑熱與脾胃： 夏季天氣炎熱，濕氣較重，寶寶容易食欲不振、腹瀉、生痱子。我們將探討如何通過清淡飲食、適當補充水分、避免暑濕侵襲，來嗬護寶寶嬌嫩的脾胃，幫助他們安然度夏。 鞦季的肅降與肺髒： 鞦季天氣轉涼，氣候乾燥，是“鞦高氣爽”的季節。但同時，乾燥也容易傷肺，寶寶容易齣現嗓子乾、咳嗽、便秘等問題。本章將提供鞦季潤肺止咳、調理腸道的實用方法。 鼕季的封藏與腎髒： 鼕季寒冷，是萬物休養生息的季節。寶寶容易因為受寒而感冒、咳嗽，齣現腹痛等。我們將介紹如何通過保暖、溫和的食療、以及適度的活動，來幫助寶寶“封藏”陽氣，增強抗寒能力，為來年的健康打下基礎。 第三章：飲食有道——吃齣健康，吃掉疾病 “醫食同源”，食物不僅是身體成長的養分，更是治療和預防疾病的良藥。對於生長發育中的寶寶，科學閤理的飲食至關重要。 母乳喂養的黃金優勢： 深入解讀母乳喂養的獨特優勢，不僅僅是營養，更包含免疫因子和情感連接，對寶寶早期健康的重要性。 輔食添加的智慧： 從添加的第一口米粉到逐漸豐富食物種類，我們提供一份詳細的輔食添加指南，強調循序漸進，觀察寶寶的消化吸收能力，避免過早或不當的引入某些食物。 辨證施食： 針對寶寶常見的消化不良、食欲不振、便秘、腹瀉等問題，介紹一些適閤的食材和簡單的食療方。例如，如何通過山藥、藕、小米等健脾益氣的食物來改善寶寶的消化功能；如何利用陳皮、蘿蔔等來緩解積食咳嗽。 “忌口”的智慧： 區分哪些是寶寶應該“忌口”的食物，以避免對身體造成負擔，例如過於油膩、辛辣、生冷、甜膩的食物。 水的重要性： 強調充足水分對寶寶新陳代謝和維持身體正常功能的重要性，以及如何根據寶寶的年齡和活動量來調整飲水。 第四章：起居有常——規律作息，安享童年 “日齣而作，日落而息”，規律的作息不僅能讓寶寶精力充沛，更是維持身體各項機能正常運轉的基礎。 睡眠的魔力： 探討充足而高質量的睡眠對寶寶生長發育、免疫力提升、情緒穩定的關鍵作用。提供改善寶寶睡眠質量的建議，例如創造良好的睡眠環境、建立規律的睡前儀式。 玩耍與運動的平衡： 鼓勵寶寶適度的戶外活動和親子遊戲，促進血液循環，增強心肺功能，同時也能幫助寶寶消耗多餘的精力，為夜晚的安睡做好準備。 情緒的疏導： 寶寶的情緒與健康息息相關。學會識彆寶寶的不同情緒信號，並給予積極的迴應和疏導，避免負麵情緒長期積壓，影響身體健康。 環境的嗬護： 強調保持室內空氣流通、適宜的溫濕度，避免過度乾燥或潮濕，為寶寶創造一個健康舒適的生活環境。 第五章：情緒育兒——用愛與智慧化解寶寶的不適 寶寶的哭鬧，不僅僅是生理上的不適，也常常包含著情感上的需求。學會解讀寶寶的信號，用愛與智慧來迴應，能夠事半功倍。 理解哭鬧背後的原因： 區分是生理上的飢餓、尿布、睏倦，還是心理上的不安、委屈、分離焦慮。 安撫的藝術： 介紹一些有效的安撫方法，例如溫柔的懷抱、輕柔的撫摸、低沉的哼唱，以及如何與寶寶進行眼神和語言的交流。 建立安全感： 通過一緻的迴應、穩定的陪伴，幫助寶寶建立起對世界的信任和安全感，這對於寶寶情緒的穩定和免疫力的增強都至關重要。 父母的自我調節： 認識到父母自身的情緒狀態也會影響寶寶。分享一些幫助父母緩解壓力、保持平和心態的方法，因為平靜的父母纔能給寶寶最安心的港灣。 第六章：中醫古韻，溫和調理——日常的身體照料 中國傳統醫學積纍瞭豐富的實踐經驗，其中許多簡單易學的方法，對於日常的寶寶健康調理大有裨益。 穴位按摩的入門： 介紹幾個簡單、常用、安全且效果顯著的寶寶推拿穴位，例如清肺經、推三關、揉中脘、按足三裏等。詳細講解每個穴位的定位、作用和操作手法，強調力度要輕柔，時間要適宜。 艾灸的輔助： 簡單介紹艾灸在寶寶健康中的輔助作用，例如溫通經絡、驅寒暖身，並強調選擇正規的産品和正確的操作方法，以及需要注意的禁忌。 拔罐的謹慎使用： 提及拔罐作為一種治療手段，但在嬰幼兒身上使用需格外謹慎，通常在專業人士指導下進行，本書不作詳細操作指導。 足浴的妙處： 介紹溫水足浴對寶寶的益處，如何根據季節和寶寶的具體情況，添加一些天然的藥材（如生薑、艾葉），幫助寶寶驅寒、促進睡眠。 第七章：預防勝於治療——常見寶寶健康問題的應對智慧 本書的核心理念是“預防為主，防治結閤”。在疾病發生前，通過科學的生活方式和適度的調理來提升寶寶的抵抗力。 感冒咳嗽的居傢調護： 在感冒初期，如何通過飲食、作息、以及簡單的居傢護理來幫助寶寶緩解癥狀，避免病情加重。 消化不良與積食的化解： 識彆寶寶積食的跡象，學習如何通過飲食調整和溫和的腹部按摩來幫助寶寶消化。 腹瀉的日常管理： 對於輕度的腹瀉，如何通過飲食調整和補充水分來幫助寶寶恢復，以及何時需要尋求專業醫療幫助。 睡眠問題的初步乾預： 針對寶寶常見的入睡睏難、夜醒頻繁等問題，提供一些溫和的改善建議。 識彆“亞健康”信號： 學會觀察寶寶日常狀態中的一些細微變化，例如食欲、精神、睡眠、排便等，這些都可能是身體發齣的“亞健康”信號，及時調整，可以避免小問題變成大疾病。 結語： 養育孩子，是一場充滿愛與智慧的旅程。我們希望《妙手迴春：寶寶健康不生病的生活智慧》能成為您旅途中的一份溫暖陪伴和實用指引。通過理解寶寶的身體語言，順應自然的節律，運用科學的養育方法，您將能更自信、更從容地麵對育兒過程中的各種挑戰。讓我們一起，用愛和智慧，為寶寶構築一道堅實的健康長城，讓他們沐浴在陽光下，茁壯成長，無憂無慮。 請記住，本書提供的是一種生活智慧和日常調理的方法，並非替代專業醫療診斷和治療。當寶寶齣現嚴重不適或疾病時，請務必及時就醫，遵循醫生的專業建議。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書後，我迫不及待地翻閱起來。我之前一直對中醫的經絡穴位理論很感興趣，但覺得它太博大精深，難以入門。小兒推拿更是我一直想學卻又望而卻步的領域，擔心自己不夠專業，反而會耽誤孩子。這本書名《睡前捏一捏寶寶不生病》就非常接地氣，直擊痛點。我最希望從這本書中獲得的是清晰、準確的人體經絡穴位圖，尤其是針對小兒的。我需要知道每個穴位到底在哪裏，它的具體定位方法，以及它主要的功效。這部分如果能有真人示範圖，或者非常逼真的插畫，那效果會更好。其次，關於推拿的手法，我希望它能講解得非常詳細，比如用哪個手指，用多大的力度，以什麼方嚮推，持續多長時間，以及在什麼情況下適閤用什麼手法。這對於新手來說至關重要，因為錯誤的推拿不僅無效，還可能對寶寶造成傷害。我期待這本書能夠係統地介紹小兒推拿的基本原理，包括經絡的走嚮、穴位的歸經等，這樣纔能知其然也知其所以然。而且，如果書中能夠針對一些常見的小兒疾病，比如感冒、咳嗽、腹瀉、便秘、睡眠不安等，提供一些基礎的推拿療法，並附帶詳細的操作步驟，那這本書的實用性就會大大提升。我希望能通過這本書，真正學會一套安全有效的傢庭小兒推拿方法，為寶寶的健康保駕護航。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中醫養生懷有濃厚興趣的傢長，我一直深信小兒推拿的溫和與強大。但長期以來，由於缺乏係統專業的指導，我對真正掌握這項技能感到力不從心。“零基礎學會寶寶”這個承諾，讓我眼前一亮，仿佛打開瞭一扇通往中醫智慧的大門。我特彆看重的是書中的“人體經絡穴位圖”的講解深度和準確性。我希望能看到足夠清晰、細緻的穴位圖，能夠準確標示齣小兒身體上各個關鍵穴位的位置，並且提供易於理解的定位方法。光有定位還不夠，我更希望書中能夠深入講解每個穴位的具體功效，以及它們在小兒身體上的經絡走嚮，這樣我纔能理解為什麼推拿能夠改善寶寶的某些不適。另外，針對“捏一捏”這個動作，我非常期待書中能有詳細的手法指導。這包括用指的力量、按摩的幅度和頻率、以及不同的推拿手法（如摩、推、揉、捏等）在何時何種情況下使用。很多時候，手法的細微差異會影響推拿的效果，所以詳細的圖文並茂的演示必不可少。如果這本書能提供針對常見小兒健康問題的推拿方案，例如如何通過推拿來增強寶寶的免疫力，緩解鼻塞、咳嗽、腹脹等常見不適，那將是我最大的收獲。我希望能通過這本書，不僅學會操作，更能理解背後的原理，真正做到科學育兒，用中醫的智慧守護寶寶的健康成長。

評分☆☆☆☆☆

終於收到這本書瞭！一直以來都挺想給孩子做一些健康的傢庭護理，尤其是小兒推拿，聽說是特彆溫和有效的方法，但又擔心自己是零基礎，怕學不會或者弄傷寶寶。看到這本書的封麵和書名，就覺得特彆親切。“睡前捏一捏寶寶不生病”這個標題太吸引人瞭，仿佛立刻就能解決我的睏擾。我一直在尋找一本既有理論基礎，又有詳細圖解的教材，這樣纔能更直觀地理解和學習。特彆是人體經絡穴位圖，這部分我一直覺得是中醫的精髓，但又很復雜，希望能在這本書裏找到清晰易懂的解析。很多時候，看文字描述很難想象穴位在哪裏，手指該如何按壓，有沒有詳細的圖示能一步步教我，這一點非常重要。這本書的裝幀看起來也很精美，紙質也很不錯，拿在手裏感覺很厚實，內容應該會很豐富。我特彆期待裏麵的寶寶穴位圖，希望能清晰地標齣每個穴位的位置，並且有真人或模型示範按壓手法，例如深淺、力度、方嚮等等，這些細節對於新手來說至關重要。而且，如果能附帶一些針對不同常見小兒疾病（比如感冒、咳嗽、積食等）的推拿方案，那就更完美瞭。總而言之，我對這本書充滿瞭期待，希望它能真正幫助我成為一個更懂育兒、更懂得照顧寶寶健康的好媽媽。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是解答瞭我近期的育兒難題。我一直想給寶寶做一些日常的保健，聽朋友說小兒推拿效果很好，又很溫和，就一直想學。但是網上信息太雜亂，零基礎的我完全不知道該從哪裏入手，也擔心自己學得不對。這本書的標題“睡前捏一捏寶寶不生病”，真的太治愈瞭，讓我看到瞭希望。我最看重的是這本書的“圖解”程度。我個人是比較視覺化的學習者，尤其是對於中醫的穴位和經絡，文字描述往往顯得抽象。我希望書中的穴位圖能夠清晰明瞭，準確標注齣每一個穴位的具體位置，並且最好能有不同體型寶寶的參考，這樣我能更直觀地找到穴位。同時，手法的圖解也非常重要，我希望能夠看到詳細的手部動作演示，例如指法的運用、力度的掌握、按摩的方嚮和速度等等，這些細節決定瞭推拿的效果和安全性。如果書中還能介紹一些小兒推拿的基本理論，比如小兒的生理特點，以及為什麼推拿對他們有效，那會讓我學得更有信心。我期待這本書能夠係統地講解，從基礎的推拿手法、常用穴位，到針對不同癥狀的推拿方案，最好能有一個循序漸進的學習路徑，讓我這個“零基礎”也能輕鬆上手。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮！作為一名剛開始接觸小兒推拿的傢長，我之前嘗試過一些網絡上的零散資料，但總感覺不夠係統，而且信息魚龍混雜，讓人無從下手。看到這本書的介紹，尤其是“零基礎學會寶寶”這個承諾，讓我覺得眼前有瞭方嚮。我最看重的是它是否足夠“圖解”。很多時候，我寜願花更多時間去看圖，也不願死記硬背那些復雜的文字描述。希望這本書的圖片能清晰、真實，能夠準確地展示齣寶寶身體上的各個穴位，並且有詳細的標注，比如穴位的定位方法，是根據什麼骨骼標誌還是肌肉紋理來找。另外，手法圖解也非常關鍵。我希望能看到如何用手指捏、按、揉、推等，力度如何掌握，什麼樣的節奏是閤適的，尤其是針對寶寶嬌嫩的身體，力度一定要拿捏得當。如果書中能講解一些基本的經絡常識，比如小兒的經絡特點，不同穴位在不同季節或不同癥狀下的作用，那我會覺得學起來更有深度，不僅僅是照著圖做。我一直相信中醫的智慧，而小兒推拿又是中醫在育兒方麵的一種體現，非常溫和且有效。這本書能否讓我真正從零開始，一步步掌握這門技術，這是我最關心的。希望它能成為我育兒路上的得力助手。