神奇的催眠术（人生金书·裸背） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曹兴泽 著

图书标签:

• 催眠术
• 心理学
• 自我提升
• 潜意识
• 人生智慧
• 个人成长
• 心灵探索
• 影响力
• 沟通技巧
• 成功学

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511373298

版次：1

商品编码：12355200

品牌：金铁图书（JINTIE BOOK）

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-01-01

用纸：轻型纸

产品特色

内容简介

讲述什么是催眠？催眠中的超意识现象？催眠秀有危险吗？我会被催眠师控制而做出不该做的事吗？催眠可以治疗癌症吗？催眠真的可以使胸部变丰满吗？催眠可以激发特异功能吗？如何选择专业催眠师？如何引导进入催眠状态？…… 通过阅读本书，你就能掌握以上问题的答案！

《深度静谧：探索内在力量与自我掌控的艺术》 这是一本关于自我发现、潜能激发和内心平静的实用指南。它并非提供一套速成的魔法，而是引领读者踏上一段深入内省的旅程，通过科学而古老的智慧，解锁潜藏的巨大力量，重塑生活的主导权。本书旨在帮助您摆脱日常琐事的束缚，回归本真，实现更深刻的理解与更卓越的成长。 第一章：觉醒的种子——认识内在的巨人 在现代社会的喧嚣中，我们常常感到迷失，被外界的喧嚣所裹挟，忽略了内心深处最宝贵的财富。本章将带领您重新审视“自我”，理解意识的层次，以及潜意识在我们的行为、情感和信念系统中扮演的关键角色。我们将探讨，我们所认为的“我”，究竟有多少是真实自有，又有多少是被环境、社会规范、甚至是过去的经验所塑造的。 意识的海洋与潜意识的深渊： 区别清醒意识、潜意识和无意识，理解它们如何共同运作，影响着我们的每一个决定。潜意识，如同沉睡的巨人，拥有着我们未曾完全发掘的能量和智慧。 信念的根源与模式的重塑： 探索我们根深蒂固的信念是如何形成的，它们又是如何驱动我们的行为，甚至限制我们的发展。本书将引导您识别那些阻碍您前进的负面信念，并提供方法来重构它们，为积极的改变铺设道路。 内在世界的地图： 学习如何倾听内心的声音，辨别情绪的信号，理解它们传递的信息。通过练习，您将能更清晰地感知自己的需求、渴望和恐惧，从而更好地与自己和解。 自我认知的偏差： 分析我们常常存在的自我认知偏差，例如“确认偏误”、“光环效应”等，以及它们如何影响我们对自己的判断。认识到这些偏差，是迈向客观自我认知的第一步。 第二章：宁静的港湾——构建心智的稳固基石 焦虑、压力、负面情绪，是现代人普遍面临的挑战。本章将聚焦于如何建立强大的内在心理韧性，培养一种从容不迫的生活态度。我们将学习一系列行之有效的方法，帮助您在纷繁复杂的世界中找到属于自己的那份宁静。 情绪的潮汐与掌控： 深入理解情绪的本质，学习如何不被负面情绪淹没，而是与之共处，并从中汲取力量。我们将介绍情绪调节的技巧，例如正念呼吸、情绪日志等。 专注的力量： 在信息爆炸的时代，保持专注变得尤为困难。本章将探讨专注力的科学原理，以及如何通过训练来提升您的注意力和效率，减少干扰，实现深度工作。 放下与超越： 学会放下过去的包袱，不再被遗憾和悔恨所困扰。我们将探讨宽恕的艺术，以及如何超越过去的经历，以更积极的心态迎接未来。 内在平静的实践： 介绍多种简单易行的冥想和放松技巧，帮助您在日常生活中随时随地获得内心的平静。这些技巧并非虚无缥缈，而是经过科学验证的有效方法。 应对压力的策略： 建立一套个性化的压力管理系统，学习识别压力的来源，并采取有效的应对措施，将压力转化为成长的契机。 第三章：潜能的觉醒——释放被压抑的创造力与活力 每个人都拥有未被充分开发的潜能。本章将为您揭示如何开启内在的能量之门，激发创造力，提升执行力，从而在生活的各个领域取得突破。 自我激励的密码： 探索内在动机的驱动力，学习如何设定富有挑战性且切实可行的目标，并保持持续的动力。我们将打破“毅力”的迷思，转向更可持续的激励方式。 创造力的源泉： 了解创造力的本质，学习激发创新思维的方法，打破思维定势，拥抱新的可能性。无论是工作还是生活，创造力都是解决问题和带来惊喜的关键。 学习与成长的加速器： 掌握高效的学习方法，加速知识的吸收和技能的提升。我们将分享如何利用大脑的优势，实现快速而深入的学习。 克服拖延的秘诀： 深入分析拖延的心理根源，并提供实用的策略来战胜它，提高效率，把握时间。 自信的建立与实践： 学习如何建立稳固的自我价值感，克服不确定性，勇敢地展现真实的自我。自信是通往成功的基石。 第四章：和谐的连接——构建健康的人际关系与生活平衡 人是社会性的生物，良好的人际关系是幸福感的重要来源。本章将引导您如何与他人建立更深层次的连接，并实现工作、生活、个人成长的和谐统一。 同理心的力量： 培养同理心，理解他人的视角，建立真诚的沟通。同理心是连接心灵的桥梁。 有效沟通的艺术： 学习清晰、直接、尊重地表达自己的想法和感受，并积极倾听他人的需求。 边界的设定与维护： 认识到健康人际关系中边界的重要性，并学会如何清晰地设定和维护自己的边界，保护自己的能量和空间。 冲突的化解与共赢： 学习如何以建设性的方式处理分歧和冲突，寻求双赢的解决方案。 生活的主旋律： 探讨工作与生活的平衡之道，如何在忙碌中找到属于自己的节奏，平衡事业、家庭、社交和个人发展，避免 burnout。 感恩的力量： 认识到感恩在提升幸福感和改善人际关系中的重要作用，并学习如何在日常生活中培养感恩的心态。 第五章：持续的进化——将内在智慧融入生活 本书的核心在于将所学到的智慧转化为实际行动，并将其融入生活的方方面面，实现持续的个人进化。 知行合一的实践： 强调将理论知识转化为可执行的行动计划，并坚持不懈地实践。 自我评估与调整： 建立定期的自我反思和评估机制，及时调整自己的方向和方法。 拥抱变化与不确定性： 在不断变化的世界中，学会拥抱变化，将不确定性视为成长的机会。 内在引导的旅程： 鼓励读者将本书视为一份地图，而非终点。认识到自我成长是一个持续不断的旅程，需要耐心、毅力和持续的探索。 赋能他人，分享智慧： 当您掌握了内在的力量，您也有能力去影响和启发他人，共同创造更美好的世界。 《深度静谧：探索内在力量与自我掌控的艺术》不仅仅是一本书，它是一份邀请，邀请您踏上一段自我探索的奇妙旅程。通过本书提供的深刻见解和实用工具，您将能够拨开迷雾，认识真正的自己，释放无限潜能，并最终活出更加充实、宁静和有意义的人生。这是一次对内在世界的深度挖掘，一次对自己生命的主动掌控，一次对更美好未来的有力投资。

评分☆☆☆☆☆

一开始吸引我的是“人生金书”这几个字，总觉得这是一种承诺，一种对读者的期待，仿佛打开这本书，就能找到人生的“黄金钥匙”，解决那些困扰已久的难题。我平常就喜欢琢磨一些关于个人成长和自我提升的东西，市面上这类书籍浩如烟海，但真正能打动我的、让我觉得“醍醐灌顶”的却不多。所以，当我在书店看到这本书，并注意到它名字里的“金书”二字时，我的注意力就被勾住了。我想象着，这本书会像一本指南，详细地指导我如何在这个复杂的世界里找到自己的方向，如何做出更明智的选择，如何实现自己的人生价值。而“催眠术”这个词，则为它增添了一层神秘的色彩。我之前对催眠的了解大多来自影视作品，总觉得有些夸张和戏剧化，不知道这本书里所说的催眠术，究竟是偏向科学的心理学应用，还是更偏向精神层面的探索。我希望它能提供一些切实可行的方法，让我能够更好地掌控自己的情绪，提升专注力，甚至发掘自己潜在的才能。我有点期待它能教会我一些关于如何“重塑”自己思维模式的技巧，让我在面对挑战时更加从容，在追求目标时更加坚定。这本书，在我看来，不仅仅是一本关于催眠的书，它更像是通往一个更美好、更充实的人生的一种可能性的指引。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书纯粹是出于一种偶然的冲动，在书店里，书架上那本略显朴素但又不失质感的“裸背”设计吸引了我的目光。它没有那些花哨的封面，但却有一种沉静的力量，让人忍不住想要去触摸，去探究。当时我对“催眠术”这个概念一直保持着一种既好奇又有些距离的态度，总觉得它带有一丝神秘的色彩，或者说，在我看来，它更像是某种表演性质的技巧。然而，当我的目光落在“人生金书”这几个字上时，我内心的那份好奇心就被瞬间点燃了。我开始设想，这本书是否真的能像一本“金书”一样，为我的人生提供一些宝贵的启示和指导？它所提及的“催眠术”，会不会是一种能够帮助我挖掘内心深处潜能、解决现实生活困境的钥匙？我开始在脑海里构筑各种可能性：这本书是否会揭示一些不为人知的心理学原理？它是否会提供一些循序渐进的练习方法，让我能够安全有效地掌握催眠的技巧？或者，它是否会讲述一些通过催眠实现人生转折的真实案例，从而激励我勇敢地去尝试？这本书的吸引力在于，它似乎承诺了一种改变，一种从内在到外在的蜕变，而这种改变，又恰恰是我一直以来所渴望的。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的兴趣，很大程度上源于它独特的书名构成。“神奇的催眠术”，这两个词组合在一起，就像是魔法与科学的碰撞，激起了我强烈的好奇心。我一直认为，催眠术这个概念本身就充满了吸引力，它似乎能够触及我们内心深处那些未被意识到的力量，甚至能够改变我们看待世界的方式。而“人生金书”这个副标题，则又把它抬到了一个更高的层面，仿佛这本书蕴含着改变人生的智慧和方法。我脑海中浮现出的画面是，它可能不仅仅是教授一些简单的技巧，而是更深层次地探讨如何通过催眠来达到自我疗愈、自我成长，甚至发掘潜能的目的。我特别想知道，书中是如何将“神奇”的催眠术与“金书”般的人生智慧相结合的。是会介绍一些历史上的催眠大师的传奇故事？还是会提供一些经过科学验证的催眠方法，并说明它们如何能够帮助我们解决生活中的实际问题？我期待这本书能够带给我一种耳目一新的感觉，它不应该只是停留在理论层面，更应该有实践的指导，让我能够真正地去尝试、去体验，从而感受到催眠术带来的积极影响。这本书，在我看来，是潜在的一本能够帮助我深入了解自我，并提升生活品质的读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我当初买它的时候，纯粹是被封面那个“裸背”的字样给吸引了。你知道的，就是那种特别低调却又带着点神秘感的设计，不像市面上那些花里胡哨的封面，瞬间就觉得这书有点意思。拿到手后，那质感也确实不俗，摸起来有一种温润的感觉，裸背的设计在书架上也显得格外特别，不像那些被书皮包裹得严严实实的书，它有一种坦诚的、直接的美感。我当时还在想，这“人生金书”的称号，是不是说这本书里藏着什么不得了的“黄金法则”？又或者，它会像一本陈年的佳酿，越品越有味道？我对催眠术这个概念一直挺好奇的，但又觉得它有点虚无缥缈，总感觉跟舞台表演似的，不太真实。这本书的书名，恰恰勾勒出了这种好奇心，好像它能揭开催眠术神秘的面纱，让我看到它背后真正“神奇”的一面。我脑海里已经开始构建各种场景了：也许是关于如何通过自我暗示改变生活，或者是如何影响他人的潜意识，甚至是一些关于内心力量的挖掘。这本书的出现，就像在我平淡的生活里投下了一颗小石子，激起了层层涟漪，让我对未知充满了探索的欲望。我迫不及待地想翻开它，看看它到底能给我带来怎样的惊喜，是不是真的能解锁我内心深处的潜能，或者引领我走向一个更开阔的人生视野。

评分☆☆☆☆☆

购买这本书的初衷，更多的是被它独特的设计和标题所吸引。书的“裸背”设计，在琳琅满目的书架上显得格外别致，给人一种沉静而又内敛的质感，仿佛在邀请读者去探索它隐藏其中的深度。而“神奇的催眠术”这个标题，则立刻勾起了我对神秘事物的好奇心。我一直对那些能够影响人类意识和行为的领域充满兴趣，催眠术恰恰是其中一个充满魅力的分支。我当时就在想，这本书里所说的“神奇”，究竟是指它能够带来某种超乎寻常的效果，还是指它能够以一种意想不到的方式，帮助人们解决实际问题？同时，“人生金书”这个副标题，又给这本书增添了一种价值感和指导性。我期待它不仅仅是讲解催眠技巧，更能将其与人生哲学、个人成长等理念相结合，为读者提供一套系统的、能够提升生活品质的智慧。我脑海里浮现出的是，这本书可能包含着一些关于如何通过自我暗示来克服恐惧、增强自信的方法；或者是一些关于如何更好地理解他人、建立和谐人际关系的心得。总之，这本书给我带来的感觉，是一种兼具神秘感和实用性的期待，我迫不及待地想翻开它，看看它究竟能为我的人生带来怎样的“神奇”改变。