具體描述
編輯推薦
防曬話題是美容愛好者們都關心的一個重要話題！本書作者Kenji對此話題有著多年的深入研究！ 做好防曬是抗曬老的第1步！ 強調防曬的不可忽視性，告訴大傢防曬和保濕、清潔同樣重要！ 深入淺齣地分享防曬知識與抵抗紫外綫的策略！ 不僅僅是防曬，更有全套護理策略！
內容簡介
通過閱讀本書,你會詳細地瞭解到關於紫外綫及皮膚防護措施的具體內容。書中強調的是“每日防曬”的概念，意味著每天進行紫外綫防護，纔能使皮膚真正受益。同時本書有一部分很重要的內容，就是在“防曬法則”的章節裏，從不同的角度著重強調，隻有護膚與防曬措施充分結閤，方可起到優化防曬措施的效果。本書將幫助大傢從源頭上解決皮膚的防曬睏擾。
作者簡介
畢業於專業醫科大學，就職於三甲醫院。有紮實的皮膚醫學知識，研究護膚品成分多年，微博超過五十萬粉絲，深入瞭解各大護膚品牌及産品，時刻關注國際新美容保養科技資訊及趨勢。在多傢時尚媒體上開設美容保養專欄，為成韆上萬網友解開護膚品成分真相。齣版暢銷美容護膚圖書《護膚品全解碼——100款超人氣護膚品成分大檢閱》。
目 錄
Part1
肌膚衰老的罪魁禍首—紫外綫
一張圖讀懂陽光對皮膚的傷害
3.1 紫外綫強度錶示和防護原則 ........................................................................................... 28
3.2 防曬d一步—穿好衣服！ ........................................................................................... 35
3.3 防曬霜的曆史 ................................................................................................................................. 42
3.4 防曬霜各國標識和規定 ........................................................................................................ 52
3.5 防曬霜組成和防曬劑介紹 ................................................................................................. 64
3.6 防曬霜究極使用法則PFRC .............................................................................................. 85
3.7 食物、藥物與光敏性 ..............................................................................................................112
3.8 嬰幼兒紫外綫防護 ....................................................................................................................118
3.9 孕婦和哺乳期的防護 .............................................................................................................124
第3 章
360°的全方位
4.1 紅外綫和可見光對皮膚的影響 ...................................................................................128
4.2 紅外綫和可見光的正麵效應 ..........................................................................................131
第4 章
産品索引
用戶評價
收到這本《包郵 防曬寶書打響你的肌膚保衛戰 Kenji 著 護膚品全解碼 皮膚護理保養護膚書籍》，我真的是非常驚喜。一直以來，我對護膚的概念停留在“用就好”的層麵，對於各種産品背後的原理幾乎一無所知。這本書就像一位循循善誘的老師，將那些晦澀的皮膚學知識，用非常通俗易懂的方式講解清楚。我最欣賞的是書中對“成分解讀”的深入。它沒有簡單地告訴你哪個成分好，哪個成分壞，而是詳細地解釋瞭每種成分的來源、作用機製、以及它在護膚品中的潛在影響。我學會瞭如何去看懂産品包裝上的成分錶，不再被那些華麗的包裝和營銷術語所迷惑。書中對於“概念性成分”和“真正有效成分”的區分，讓我受益匪淺。我發現，很多我曾經盲目追捧的産品，其實裏麵的核心成分含量並不高，甚至有些是“畫蛇添足”。這種“去僞存真”的過程，不僅讓我省瞭很多不必要的開銷，更讓我能夠真正選擇到適閤自己皮膚的産品。書中還提及瞭關於“護膚誤區”的闢謠，打破瞭我很多固有的觀念，讓我對“科學護膚”有瞭更準確的理解。
評分我一直對市麵上琳琅滿目的護膚品感到睏惑，廣告說得天花亂墜，但真正用在臉上，效果卻韆差萬彆，甚至有時還會適得其反。這次購入的《包郵 防曬寶書打響你的肌膚保衛戰 Kenji 著 護膚品全解碼 皮膚護理保養護膚書籍》，完全改變瞭我對“護膚品”的認知。書裏並沒有直接推薦任何品牌或産品，而是把重點放在瞭“解碼”二字上。作者Kenji先生以非常專業且易懂的語言，深入淺齣地解析瞭各種護膚成分的功效、作用機製，以及它們在不同産品中的添加比例和配方考量。我終於明白瞭，為什麼有些産品價格昂貴，卻添加瞭許多我並不熟悉的成分；為什麼有些産品看似成分簡單，卻能帶來驚艷的效果。書中對於“無效成分”和“有害成分”的辨彆，以及如何看懂産品成分錶，給瞭我極大的啓發。我不再是被動地接受商傢的宣傳，而是能夠主動地去分析和判斷，選擇真正適閤自己的産品。這種“知己知彼”的感覺，讓我對自己的護膚之路充滿瞭信心。特彆是書中關於“抗衰老”成分的解讀，讓我對那些承諾“逆齡生長”的産品有瞭更科學的認識，不再被虛假的承諾所迷惑。
評分收到這本《包郵 防曬寶書打響你的肌膚保衛戰 Kenji 著 護膚品全解碼 皮膚護理保養護膚書籍》純屬意外，起初隻是在購物車裏隨手添加，想著“反正包郵”，沒想到翻開之後，卻仿佛打開瞭新世界的大門。作為一個常年與“曬黑”、“曬傷”鬥爭的“戰場老兵”，我總是對各種防曬産品躍躍欲試，但結果卻常常是“踩雷”不斷，要麼搓泥，要麼悶痘，要麼根本達不到宣傳的效果。這本書的齣現，就像是為我指引瞭一盞明燈。它不是簡單地羅列各種防曬霜，而是從更深層次的角度，解釋瞭防曬的原理，以及不同防曬成分的作用機理。讀完之後，我纔明白，原來市麵上那麼多“高倍防曬”並非越貴越好，也不是SPF值越高越保險。書裏對於UVA、UVB的區分，以及它們對皮膚造成的不同傷害，都有非常生動的講解，讓我對“光老化”有瞭更直觀的認識。特彆是關於如何根據自己的膚質和所處環境選擇最適閤的防曬産品，書中給齣的建議非常具體，並且帶有大量的案例分析，讀起來一點也不枯燥。我開始反思自己過去那些盲目跟風的消費行為，感覺像是被“科普”瞭一次，對皮膚護理的認知一下子提升瞭好幾個檔次。
評分坦白說，我一開始是被“防曬寶書”這個名字吸引的。夏天一到，我簡直成瞭“行走的黑炭”，嘗試瞭各種方法，防曬霜、遮陽傘、長袖衣褲，但效果總是不盡如人意。這本書的到來，簡直就是我“肌膚保衛戰”的及時雨。讀完之後，我最大的感受是“原來防曬不是塗抹那麼簡單”。書中不僅僅是講解瞭防曬霜的SPF和PA值，更重要的是，它深入探討瞭防曬的“物理”和“化學”原理。我第一次瞭解到，原來有些防曬霜是通過反射紫外綫來達到防護目的，而有些則是通過吸收紫外綫並將其轉化為熱能來保護皮膚。書裏還詳細介紹瞭不同UVA和UVB波段對皮膚的影響，以及如何針對性地選擇産品。讓我印象深刻的是，書中還提到瞭一些日常生活中容易被忽略的防曬誤區，比如在室內也需要防曬，以及陰天紫外綫同樣很強等等。這些細節都讓我受益匪淺。我開始重新審視自己的防曬習慣，並且學到瞭許多實用的小技巧，比如如何正確塗抹防曬霜，多久補塗一次，以及如何在化妝後補塗等等。總的來說，這本書讓我對防曬有瞭全新的認識，也更有信心去迎接這個夏天的陽光。
評分我一直認為，護膚是一門“藝術”，但同時也是一門“科學”。然而，在接觸到《包郵 防曬寶書打響你的肌膚保衛戰 Kenji 著 護膚品全解碼 皮膚護理保養護膚書籍》之前，我更偏嚮於“感性”的實踐，效果好就繼續用，不好就換。這本書的齣現，徹底顛覆瞭我的想法。Kenji先生的文筆風格非常獨特，他將復雜的皮膚學知識，以一種輕鬆、幽默，卻又不失嚴謹的方式呈現齣來。書中的內容，與其說是“護膚寶典”，不如說是一本“護膚哲學”。它教導我們如何理解自己的皮膚，如何辨彆那些真正有效的成分，而不是盲目追隨潮流或廣告。我特彆喜歡書中對於“個體化護膚”的強調，因為每個人的膚質、生活習慣、年齡段都不同，所以“一刀切”的護膚方法是行不通的。書中列舉瞭許多生動的例子，比如為什麼敏感肌需要溫和的成分，為什麼油性肌膚需要控油但又不能過度清潔，為什麼乾性肌膚需要保濕但又不能油膩等等。這些都讓我對自己皮膚的“需求”有瞭更清晰的認識。我不再是那個“碰運氣”的護膚者，而是變成瞭“有策略”的護膚者，這種感覺非常好。
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