具体描述
有多少真诚都败给了套路？
有多少忍让都变成了软弱？
有多少爱情其实是输给了自卑？
有多少努力其实是为了感动自己？
关于情商，道理我们听得太多，可至今没有一种道理可以真正提升我们的能力。
碰到一点压力，就说自己不堪重负；
碰到一点不确定，就说前途黯淡无光；
坏情绪降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，让我们输给了自己。
如何从一个低情商的lower变成一个真正的高手？
本书将全景再现高手掌控情绪的过程，展开沟通的“慢镜头”，让“无意识”的情绪管理变成一种“拿来就用”的技术，让每个人都能瞬间提高情商，成为真正的高手。
你有多少努力其实是在逞强，有多少逞强已经把自己搞得遍体鳞伤？
熬夜都是假装快乐…就算你戒掉了手机，你喜欢的人也不会找你。
努力并不是一味地对抗软弱的自己，而是看到自己的情绪，然后选择正确的方式加速前进。
不管是爱情还是事业，当你每天都能体会到自己正在前进时，你心中那个不甘平庸的自己才会安心地放你去睡觉。
本书不是给你“灌鸡汤”，“打鸡血”，而是将那些“毒鸡汤”变成 “清醒剂”，狠狠地消除你的 “努力感”、 “厉害感”，让你真正得到提升，逃出“一事无成”的恐惧。
情商是基本生存能力，决定着你的心智能力和一生的走向与成就。
管理好情绪，你的能力才能加速提升；提高情商，你的进阶才能实现质的飞跃。
不要把时间浪费在无用的事物上，真正的高手，从来不会在情绪上浪费时间。
关于情商，道理我们听得太多，可至今没有一种道理可以真正提升我们的能力。本书正是写给在受情绪困扰而无法获得有效沟通，无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人。
为什么你那么聪明却一直没成功？听再多的道理也无法过好这一生？
因为你总是败给自己的情绪。
管理好情绪，你的能力才能加速提升；提高情商，你的进阶才能实现质的飞跃。
本书不仅从“道”上讲述什么才是真正的高情商，情商怎样左右了人的一生，还从“术”上教会你如何掌控自己的情绪，变成一个真正的情商高手。
在这本书里，你讲学到：怎样控制情绪让努力更有效；如何使用心理学语言技巧，瞬间赢得他人的信任，快速传达自己的想法；在恋爱中如何让自己得到异性的青睐；如何远离“爱无能”这个大坑等提技术性知识。
作者以科学的视角让你重新认识情绪，提高情商，掌控人生。
情商是基本生存能力，决定着你的心智能力和一生的走向与成就。管理好情绪，秒变高情商。
剑圣喵大师，科普心理学作家，微信公众大号剑圣喵大师创始人。一篇《真正的情商高手，从不主动表现自己》刷爆整个朋友圈，数十万粉丝潜心守候的心灵笔者。他的文章曾被人民日报、思想聚焦、十点读书等公众大号刊为头条，爆文数篇，引发了当代优质青年的强烈反响，深受他们的推崇”。《真正的情商高手，从不主动表现自己》《唯有断交，才能至交》等高情商系列文章风靡网络和自媒体，引发了“高情商”话题狂潮。
愿得我心如明月，独照寒夜迷途人。
推荐序 / I
C H A P T E R / 0 1
会说话的人，一开口就赢了
所有的聊天其实都是在聊尊重，
不断接纳关系是一个人存在的根本。
真正的情商高手，很少主动表现自己 / 002
所有的聊天都是在聊尊重 / 008
伟大的爱情都是从聊天开始的 / 016
如果你好好说话，我也许会立刻爱上你 / 023
真正的情商高手，不会轻易说冷话 / 031
生活中能不能既说真话又不得罪人 / 038
学会自主性沟通，不要总用威胁的口吻对待别人 / 043
真正的情商高手，不轻易让人说“不” / 047
C H A P T E R / 0 2
高情商，不只是会说话
关心一个人说话的内容远远没有关心他说话时的状态重要。
瞬间赢得别人信任的冷读术 / 056
聊天时每个人都想聊自己 / 064
请告别无效的安慰 / 072
我不是不懂世故，我只是懒得用套路 / 081
冷读术如何挽救绝望的人生 086 /
三个心理学语言技巧，让你迅速提高情商 / 094
真正的情商高手，用聆听征服世界 / 102
C H A P T E R / 0 3
你看起来很厉害，所以一事无成
“努力感”才是扼杀你成功的元凶。
你还要被你的“努力感”欺骗多久 / 110
熬夜不是你想努力，而是你不肯原谅自己 / 119
那么美好的梦想，为何要用愚蠢的坚持毁掉 / 126
你以为你很聪明 / 134
30 岁，我们“死”在了朋友圈里 / 141
你看起来很厉害，所以一事无成 / 147
不删掉这四种思维，你的努力毫无意义 / 153
这才是你想要的努力 / 161
C H A P T E R / 0 4
不是优秀了才强大，而是强大了才优秀
忍让，换不来友善。
好的友善，不是“求求你不要打我”，而是“你敢打我试试”。
不要以为和你聊天，就是喜欢你 / 170
痴情，是你穿不起的/ 177
越是委屈自己，别人越不在意 / 183
先付费才关注的爱，我不买 / 190
爱情只看选择不看实力 / 196
别傻了，这才是你单身的真正原因 / 202
不是优秀了才强大，而是强大了才优秀 / 208
学会艺术地拒绝为难我们的人 / 215
C H A P T E R / 0 5
真正的情商大师，不会轻易输给自己
谈恋爱时吸引对方的一定是你的个性，
而个性中吸引人的莫过于自信。
请立即放弃“绝望的成熟” / 220
你无趣是因为你过度谨慎 / 226
恋爱中如何让自己得到异性的青睐 / 233
情人节，我们找个路人拥抱，可好 / 238
真正的情商大师，不会轻易输给自己 / 245
C H A P T E R / 0 6
优秀的人，不会轻易输给情绪
真正优秀的人，从不在情绪上浪费时间。
所谓情商，就是懂得选择情绪 / 252
唯有断交，才有至交 / 259
毕业五年，我明白了这五个道理 / 266
正因你弱，才需要学会愤怒 / 275
别让时间谋杀了你的似水流年 / 281
耻辱，才是你进步的大动力 / 288
精彩书摘
真正的情商高手，从不主动表现自己
慕姑娘是我的学生，虽然不是美如天仙，但她把自己打扮得很精致。除此之外，她还有着不错的文笔，按道理她应该很受男孩欢迎才对。
可她却一直单身。
有一次慕姑娘在聚会上认识了一位不错的男孩，两个人相谈甚欢。慕姑娘不时地露出少女般动情的表情，男孩也不回避她的眼神，还主动帮她看手相。
聚会快结束时，男孩一直没有要慕姑娘的电话。慕姑娘急了，主动向男孩索要电话。
“还是我留你的电话吧，回去我加你微信！”男孩这么回答。
慕姑娘很兴奋，晚上一直抱着手机，坐立不安。她每隔几分钟就要看下手机，看看男孩有没有发来消息，有没有添加她为好友。
结果，正如大家所料，当晚男孩没有发来任何消息，接下来的几个月也没有联系过慕姑娘，慕姑娘的肺都快气炸了。
跟刚认识的异性互动，困难的环节或许就是向对方要联系方式。如果别人不想给，或是解释自己没有带手机，反过来朝你要号码，那么这段关系就没希望了。
心理学中有一种“自动导航反应”（autopilotresponse）：即使他喜欢你，也还是有可能在你开口要号码时拒绝你。与之类似的情景是，你非常想找老板加薪，但是等你到了办公室门口时，却突然张不开口了。
我们的心理有很大的惯性，潜意识总是在你意识不到的情况下，用你以往的思维做出令你后悔莫及的决定。
男孩也许是真的喜欢慕姑娘，只是因为思维惯性而拒绝了她。这种事一旦对方拒绝，两个人之间的关系自然就没有然后了。
男孩一定遇到过无数次笨拙的搭讪，所以在他的潜意识中已经形成了一种惯性思维，接到异性搭讪的一瞬间，他会下意识地用一些借口来拒绝别人。慕姑娘还要向他索要电话号码，结果是意料之中的。
男孩心中的潜台词是，“你要电话号码，那无非是想和我建立联系，你配不上我，所以我拒绝你”。
那该怎么办？
根本不要问电话号码。
你在和对方聊天的过程中好提到一个非常有趣的活动（音乐会、电影、派对等），然后再和对方说它有多棒、多有意思，后再把话题转移到其他事情中。聚会结束时，邀请对方参加。
此时如果对方主动留下联系方式给你，你就记好；如果他还是没留，那也没关系，他会用其他方式去找你的。
想要与优质的异性建立关系，就必须把自己和那些普通的追求者区分开来，每个人都很忙，没时间去关注一个不优秀的你。在男神的数千粉丝中，多你一个不多，少你一个不少。
我刚开始在学校讲课时发现，有些学生你一眼看去就知道他是不是受欢迎的人。这个判断跟他的样貌、穿着、谈吐都无关，而是你能明显地感觉到他有一种孤独的气质。
孤独已经成了常态，大家都想摆脱，可怎么努力都无果。因为大家都忽略了一件事——我们都太看不起自己了。我们拼命想要迎合别人，却发现别人对我们不屑一顾。而那些我行我素、坚持做自己的人，却非常招人喜欢。
我有个朋友学习人际交往好多年了，他是个体贴、善良、很会与人沟通的人。他每到周末都会出去见不同的人，可他到现在还没有谈过恋爱，在单位里一直被同事孤立，被领导漠视。
有一天，他特意飞来昆明请求我对他进行一对一的心理辅导。我们见面后他一句话就问我：
“我是那么努力地让自己变优秀，可我变优秀以后，他们为什么还是不拿我当回事？”
“如果你真的变成了一个优秀的人，那你还用表现自己吗？”我问他。
我教了他一个“补偿称赞技巧”。
比如A小姐身材非常好，家境又殷实。别人都在称赞A小姐漂亮的时候，我们却要这么称赞她：“你真是个平易近人的好姑娘。”
要给对方强烈的印象，就非得让对方觉得：“这个人的着眼点和其他人很不同。”
往往家境好又漂亮的女生，总是给人一种高冷的感觉，尤其是已经习惯拒绝别人邀约的女神。她其实也会嫌自己太高傲，在心里偷偷地批评自己。你要做的就是消除她对自己的批评，让她对自己更满意一点。
人际交往很失败的人，更喜欢让别人多认可自己一点；人际交往成功的人，平时总是喜欢认可别人。
所以，想提高自己的人际交往能力，你并不需要别人的认可，你需要不断地观察别人的需求并称赞他，结果会让你很惊讶。
有一道经典的面试题：
“说说你如何能够胜任我们这个岗位？”
很多人立马就开始列举自己的优势，恨不得把上小学时得过三好学生这件事都翻出来。这样的人虽然看起来很优秀，可实际上被录取的概率却很低。成熟的HRD（人力资源主管）瞬间就能判断出他缺乏自信和安全感，并且期待别人的回应。在今后的工作中他会很黏人，会在寻求认同的过程中让领导耗尽精力。
那怎样正确地回答这个问题呢？要先从企业本身谈起，然后把自身的优势与企业的需求联系起来一起讲。
下面举一个例子，是一位求职者在应聘民办中学教师岗位时给HR（人力资源）的答案：
“贵校近些年以来一直发展得很快，录取的学生也在不断增多。而且外地商人家庭的孩子也将成为贵校的主要受教人群。我在大学时一直研究商人家庭孩子的心理特点，为此我还制订过详细的教学计划和团体心理辅导方案。在XX学校实习时，我的方案得到了师生的一致认可。如果我能来到贵校工作的话，相信我的方案会对学校的发展有很大帮助。”
回答问题时，不要说太多的话。一个人越是努力表现自己，就越容易让人反感。真正有自信的人只需要突出重点来讲，答得太多往往很难给人留下深刻的印象。
凡是刻意要表现自己的人都会使周围人扫兴，刻意表现减弱了他本来所具有的魅力。特别想表现自己成熟一面的人一般都很天真，总是标榜自己愚钝的人才是真正的成熟。
我们大的软弱就是太渴望表现自己，总是忽视别人的需求。真正的情商高手总是不断地认可别人，而自己却在这个世界上“不要脸地”活着。
……
前言/序言
这已经是我第N次听到学生向我反馈，说某某老师的课讲得太差了。
我在后台听了那位老师的课，觉得他讲得很好，甚至觉得他讲得很有深度。看得出来，那位老师在课前是下了功夫去准备的，而且很用心。可为什么还是有学生跑来反馈，说他的课讲得不好呢？
后来我又仔细地听了听，发现了一个问题——他讲课很无趣。
我曾经在参加新教师培训的时候，听一位前辈谈过这样的话题：如何在课上打造亮点。她说：“学生的注意力一般只能维持在15分钟之内，所以，你应该每隔15分钟就在课堂上讲一个小笑话或者小故事，这样能让学生集中注意力。”
这句话让我很受益，后来我当新老师的时候也有过实践。我讲到哪儿学生会犯困，以后的课我就在那里加上一个小故事。这个故事看似幽默诙谐，其实和后面的课没有任何关联，但是它的作用却与学生听课质量息息相关。那些故事是我逐字逐句地无数次修改过的，至今还被保存在我的电脑里。
可是，有趣就能让所有人说你好吗？
有一次，我在讲课时发现一名学生开始犯困了，就赶紧讲故事，另一名学生跳出来说：“讲重点。”
我当时就懵了，然后微笑地问这位同学：“同学，麻烦你告诉我，什么是重点？”
同学也懵了，说：“不知道，反正我觉得你讲的这个就不是重点。”
我说：“你不知道就麻烦你好好听，别总搞得你跟老师似的，还要教我怎么讲课。”
后来这个学生就不来了，跟别人说我的课讲得很差。要不是我心理承受能力大，真的会哭好几天。可是，我，还有那位老师，我们讲课的水平真的是很差吗？
你理性分析的话，就会发现，其实别人说你的课讲得好还是不好，那经常是带着他的主观意见去评判的。到底怎么去量化好和差呢？其实很难。
后来，这个在课上跟我争执的同学成了我的好朋友。她告诉我，她从高中到大学，遇到过的老师从来不会让学生哄堂大笑。所以她总觉得让学生哄堂大笑的老师不正经，像说相声的。
我汗颜。
评价一个老师的课讲得好还是不好，其实在很大程度上说的是这位老师的授课方式适不适合自己。
适合就是好的，不适合就是差的。
所谓众口难调，人上一百，五颜六色。老师不了解学生，学生不懂得老师，老师就变成了知识的搬运工，自然无法把学生教好。真正的老师，是要做教育者的，而不是做知识的搬运工。
我见过的很多学生里，从节课就觉得老师讲得差的，都是因为他们没有空杯的心态；我也见过太多的老师从来不肯改变自己上课的方式，总觉得自己高人一等。
老师和学生到底是怎样的关系呢？
教育的过程应该是老师弯下腰牵着学生一起过河。在过河的过程中，老师和学生是要同甘共苦的，老师负责给学生指引方向，学生负责脚踏实地学习。
他们是一对利益共同体。
每逢高考或四六级考试的前夕，我的心情都不会太好，而且总是睡得很晚，起得很早。因为这段时间是那些备考的学生感到焦虑的时候。虽然那些题目我都烂熟于心，可我还是要一遍一遍地再讲一次。而且我每次都是从基础的知识讲起，我觉得这样做才是牵着学生过河。
这个过程虽然很难受，但我必须这么做。
所以，当老师是痛苦的，也是伟大的。那条河他自己已经走过无数次了，但为了学生，他还是要继续过河，并且要带着学生找一条好走的路。有学生看不清前方，只觉得这条路走得不舒服，就会痛斥领路人，说这是一条弯路。这是不对的。
我们应该用空杯的心态去面对新知识和新领域。
至少我每迈进一个新领域的时候，都会虚心地请教每一位老师和前辈。哪怕他们的授课方式不适合我，我也会硬着头皮去听，谁叫我自己什么也不知道呢。
很多人这样问过我：“我以后能不能当个老师啊？你看老师工资也不错，还能有好多学生，这种感觉多好。”
如果你只知道当老师很荣光，认为老师能赚到很多钱，那就不要去当老师。
我想到我的好朋友剑圣喵大师，他是一个真正的教育者。
他跑到了云南怒江兰坪县石登乡去执教，那个地方很偏僻，人也很少，孩子们没有受教育的条件。很多年轻的教师一听说自己被分配到那里，就会想尽一切办法把自己调去县城。
没有师资力量，没有教学设施，连上网都很难，谁愿意去呢？
其实他们这样做也是可以理解的，老师也是人，也希望过更好的生活。
可是，他就去了。
喵大师告诉我：“那边的人喝的都是矿泉水，吃的都是野味。”后来他笑了笑，说：“算了，告诉你实话吧，从来吃不饱。”
我五年前曾到河南的一个小地方去执教，待了两周就跑回来了。因为我觉得自己体验过就好了，加上那里的条件实在太恶劣，那种苦真的让人难以消受。
可是喵大师不一样，他在石登乡待了一年。
那一年，他感受到了教育的艰难和贫穷的可怕。我问他为什么要待一年，他说：“就是想看看真正的中国，想试试自己能不能把这些学生一点一点地带出来。”
就这样，他一点一点地教，一步一步地陪他们走。他回来的时候，已经有许多学生获得了奖状。
他的这句话让我很感动，因为这是真正的教育：老师首先跳入泥潭，然后拉着孩子的手，一步一步地陪着他们走出泥潭，等他们都上岸了，自己再重返泥潭，继续带下一波孩子。
这才是伟大的老师，这样的教育才是真正的教育。
我认识喵大师是机缘巧合，他在那种艰苦的环境里还读到了我写的书。他说那本书给了他很大的鼓舞，后来他自己也开始写书，想找我作序。
我看了他的文字，听了他的故事，很喜欢，于是同意了。
他的书，我到时候一定会买。
用户评价
我对这本书的期待，源于它直击人心的书名——《优秀的人，从来不会输给情绪》。这句话点醒了我，很多时候，我们的失败并非源于能力不足，而是被情绪的浪潮所吞噬。书名中“剑圣喵大师”的署名，为这本书增添了一层神秘感和趣味性，让我对作者的写作风格充满了好奇。我想象着，作者是否会以一种独特的方式，将武侠的洒脱与猫咪的灵动结合，来讲述如何“制服”那些恼人的情绪？“李尚龙亲笔作序”则是一个非常重要的信号，这位以其真诚和力量著称的作家，他的序言往往是对书籍内容的高度概括和认可，我坚信他会为我们揭示这本书的价值所在。“古典鼎力推荐”也进一步巩固了我对这本书的信心，这表明了其在内容深度和影响力上都得到了业界的肯定。我希望这本书能够提供一些切实可行的心理调适方法，教会我如何在日常生活中识别和管理自己的情绪，如何在高压和困境中保持内心的平静和清晰的头脑，从而避免被负面情绪所裹挟，最终能够像那些“优秀的人”一样，坦然面对生活中的一切挑战，活出属于自己的精彩。
评分最近一直在思考一个问题，为什么有些人面对压力和挫折时，总能保持一种超然的态度，而有些人则容易被情绪击垮？读了这本书的书名，我立刻被吸引住了。 “优秀的人，从来不会输给情绪”——这句简单的话，却道出了一个深刻的道理。在我看来，情绪就像是一匹野马，如果我们不能有效地驾驭它，它就会把我们带向失控的境地。而优秀的人，恰恰是那些能够驯服这匹野马，并让它为自己服务的人。我非常好奇，书中所提到的“剑圣喵大师”会通过什么样的故事和理论来阐述这个观点。作者是否会分享一些亲身经历，或者引用心理学、哲学上的经典理论？我期待这本书能够提供一些具体可行的方法，让我能够认识到自己的情绪触发点，学习如何在高压环境下保持冷静，如何应对负面情绪，而不是被它们所控制。特别是“李尚龙亲笔作序”，李尚龙的文字我一直很喜欢，他的观点总是很接地气，又富有启发性，他的推荐让我觉得这本书的可读性和实用性都会很高。再者，“古典鼎力推荐”也让我对这本书的品质有了初步的信心。我希望这本书不仅仅是一碗“鸡汤”，而是一本能够真正帮助我提升自我、实现成长的实用指南。
评分这本书的名字《优秀的人，从来不会输给情绪》给我的第一印象是——励志且实用。在日常生活中，我们很容易因为一点小事就情绪失控，影响工作效率，甚至伤害到身边的人。这种“被情绪左右”的状态，确实是阻碍我们前进的一个重要因素。我一直在寻找一本能够帮助我更好地管理情绪的书籍，而这本书的标题正是我所需要的。作者“剑圣喵大师”，这个名字本身就很有趣，让人联想到既有智慧又有点不羁的形象，这让我对作者的写作风格产生了浓厚的兴趣。我很好奇，这位“剑圣”会用怎样的视角和方式来解读“情绪”这个主题？他会分享一些非常规的、却又行之有效的方法吗？“李尚龙亲笔作序”，他的文字一直以来都给我一种温暖而坚定的力量，我相信他的序言一定会为这本书奠定一个很好的基调，并且精准地概括出这本书的核心价值。而“古典鼎力推荐”，虽然没有具体的作者信息，但“鼎力推荐”四个字，足以说明这本书在一定程度上获得了业界的认可，这让我对书籍的内容质量有了初步的信心。我期待这本书能够提供一些打破常规的思维方式，帮助我认识到情绪的本质，并且学习如何在复杂多变的生活中，始终保持一种平和、积极的心态，从而成为一个真正“不输给情绪”的优秀之人。
评分这本书的名字听起来就充满了力量，让我忍不住想要一探究竟。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种情绪裹挟，喜怒哀乐，悲欢离合，轮番上演，有时甚至会因此做出一些让自己后悔的决定。看到“优秀的人，从来不会输给情绪”这句话，我立刻联想到那些在生活中看似游刃有余，总能保持冷静和理智的成功人士。他们是怎么做到的？是天生的吗？还是有什么秘诀？我很想知道，是不是通过学习书中的方法，我也能摆脱情绪的束缚，变得更加优秀，更加从容地面对生活中的挑战。特别是“剑圣喵大师著”这个作者名字，既带有一丝神秘感，又有点幽默，让人好奇作者本身的经历和性格，是否就像他的笔名一样，既有深刻的洞察力，又不失生活的情趣。再加上李尚龙亲笔作序，这位年轻有为的作家，他的文字总是那么有力量和感染力，他的推荐无疑增加了我对这本书的期待。至于古典的鼎力推荐，虽然不清楚具体是哪位“古典”，但“鼎力推荐”四个字本身就说明了这本书的质量和价值得到了权威人士的高度认可。作为一个普通读者，我希望这本书能给我带来一些实在的启示，让我能够更好地认识自己，管理自己的情绪，从而在工作和生活中取得更好的成绩，成为一个更强大、更自信的人。
评分在人生的旅途中，情绪扮演着至关重要的角色。有时候，它像一盏明灯，指引我们前进的方向；有时候，它又像一场突如其来的暴风雨，让我们措手不及。这本书的标题《优秀的人，从来不会输给情绪》立刻吸引了我的目光。这句话简洁有力，却蕴含着深刻的智慧。我一直认为，真正的优秀，不仅仅是外在的成就，更在于内在的强大，而这份强大，很大程度上来自于对情绪的掌控能力。我很好奇，“剑圣喵大师”这位作者，会如何拆解“情绪”这个复杂而微妙的概念？他是否会提供一些打破常规的视角，让我们重新认识情绪的意义，而不是简单地压抑或放纵？“李尚龙亲笔作序”，我对李尚龙的作品一直非常欣赏，他的文字总能触动人心，富有哲理又不失温度，他的推荐无疑为这本书增添了极大的吸引力。而“古典鼎力推荐”，这样的推荐语，让我觉得这本书的内容一定经过了精心的打磨，并且具有相当的深度和价值。我希望这本书能够教会我，如何在面对挑战时保持冷静，在遭遇挫折时保持乐观，在与人交往时保持真诚。我渴望能够通过阅读这本书，找到一种与情绪和谐共处的方式，最终成为一个更加成熟、更加从容的自己。
评分挺好的
评分不错的
评分挺好的
评分非常不错。很多例子很容易理解。
评分不是正版，感觉
评分挺好的
评分挺好的
评分挺好的
评分不是正版，感觉
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 静流书站 版权所有