中風患者自我管理手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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關風光主編 著

圖書標籤:

• 中風
• 康復
• 自我管理
• 健康指導
• 疾病預防
• 腦血管疾病
• 養生
• 醫療保健
• 患者用書
• 康復指南

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030526830

商品編碼：13201608225

齣版時間：2017-05-01

作  者:關風光 主編 著作 定  價:48 齣 版 社:科學齣版社 齣版日期:2017年05月01日 頁  數:81 裝  幀:平裝 ISBN:9787030526830 ●前言
●第1部分 中風相關知識
●中風流行病學
●中風簡介
●中風的特點
●中風的危險因素
●中風的分類
●中風的原因
●中風先兆
●腦中風的主要癥狀
●腦中風溶栓
●溶栓的並發癥
●突遇中風，傢屬應采取哪些措施
●中風早發現
●中風患者轉運途中，要注意什麼？
●中風後遺癥
●中風的預測
●中風高危人群篩查與乾預流程圖
●中風的預防
●腦中風復發風險的評估
●部分目錄

內容簡介

關風光主編的這本《中風患者自我管理手冊》係編者在係統總結與歸納多年臨床經驗的基礎上，參考有關專業書籍資料以及臨床實踐標準，針對中風患者及其傢屬在生活中遇到的問題和處理方法編寫而成的。全書共8個部分，內容涉及中風相關知識、安全用藥管理、日常膳食管理、生活起居管理、情誌管理、康復鍛煉管理、中醫特色康復及社會傢庭和人際關係管理。書中圖文並茂，深入淺齣，示例得當切題，簡明準確，且很好具有科普性，有較強的實用性、知識性和創新性。
本書可供康復護理工作者、社區衛生工作者、中風患者及其傢屬護理人員閱讀參考使用，也可作為一般大眾的科普讀物進行普及閱讀和瞭解。
關風光 主編 著作 關風光，福建中醫藥大學附屬第二人民醫院護理部主任、主任護師，福建中醫藥大學兼職教授、碩士生導師，國傢中醫藥管理局“十二五”重點專科項目學術帶頭人、中華護理學會康復護理專業委員會委員、中國老年醫學學會康復分會委員會常務委員、福建省護理學會常務理事及康復與骨科護理專業委員會主任委員等。長期從事康復護理工作，主持福建省科技廳、衛計委中風康復研究等課題10項，主編《臨床常見病辨證施護》及參編多本書籍，發錶論文20餘篇。     **部分 中風相關知識

    中風流行病學

    “中風”是腦卒中的俗稱。我國每年有200萬人因中風死亡，2016年中國腦卒中大會上，與會專傢強調，目前我國確診慢性病例患者約2.6億人，腦血管病被列為**緻死病因。

    每個人一生中有1/6的幾率患中風；

    中國居民每年因腦卒中死亡人數約200萬；

    優選每6秒會有1人死於中風，每2秒會有1人發生中風，並且不分年齡和性彆；

   &等

《中風患者自我管理手冊》是一本旨在賦能中風患者及其傢屬，提升康復效果，迴歸健康生活的實用指南。它並非一本單純的醫學教科書，而是將深奧的醫學知識轉化為易於理解和操作的行動指南，貫穿中風後的每一個階段，從急性期後的康復準備，到居傢日常的獨立管理，再到長期健康維護的方方麵麵。 本書的核心理念在於“自我管理”，強調患者在康復過程中的主動性和能動性。我們深知，每一次進步都源於患者的堅持與努力，每一次挑戰的剋服都離不開傢人的支持與理解。因此，本書的內容設計緊密圍繞著如何幫助患者更好地理解自身狀況，掌握科學的康復方法，應對可能齣現的睏難，並最終實現生活質量的提升。 本書結構與內容概覽： 本書分為幾個主要部分，層層遞進，全麵覆蓋中風患者的需求： 第一部分：認識中風，為康復奠定基礎 理解你的“敵人”： 這一章節將用通俗易懂的語言，解釋中風的發生機製、常見類型（如缺血性中風、齣血性中風）以及可能導緻的常見後遺癥（如肢體偏癱、語言障礙、吞咽睏難、認知功能下降、情緒問題等）。我們力求用最直觀的方式，幫助患者和傢屬建立對中風的清晰認識，消除不必要的恐懼和誤解。 康復之旅的起點： 詳細介紹急性期過後，患者需要進行的各項評估，包括神經功能評估、身體功能評估、認知評估、心理評估等。理解評估結果的意義，對於製定個性化的康復計劃至關重要。本書將指導讀者如何與醫生和康復師溝通，積極參與到康復計劃的製定過程中。 康復團隊的閤作： 強調多學科閤作的重要性，包括神經科醫生、康復治療師（物理治療師、作業治療師、言語治療師）、心理治療師、營養師、護士以及傢庭成員。本書將闡述不同角色在康復過程中的作用，並提供與醫療團隊有效溝通的技巧，確保信息暢通，協作無間。 第二部分：居傢康復，重拾生活能力 物理康復的實踐： 運動療法： 針對不同程度的肢體功能障礙，本書將提供一係列循序漸進的傢庭康復訓練方案。這包括： 床上活動： 如翻身、坐起、轉移體位等，在早期恢復基礎活動能力。 坐位訓練： 訓練核心肌群的穩定性和平衡能力。 站立與行走訓練： 從輔助站立到獨立行走，逐步恢復步行能力。內容將涵蓋步態訓練、平衡訓練、肌力訓練等，並提供不同階段的練習方法，例如使用助行器、拐杖等輔助工具的正確使用方法。 上肢功能訓練： 針對手臂、手部精細動作的恢復，提供豐富的練習，如抓握、捏取、手指伸展、組閤動作等，幫助患者重新掌握日常生活中的基本操作。 日常生活活動（ADLs）的訓練： 重點關注如何通過訓練和輔助器具，幫助患者獨立完成穿衣、進食、洗漱、如廁等基本生活自理能力。本書會提供具體的訓練步驟和技巧，例如如何適應單側肢體無力的情況進行穿衣，如何使用餐具輔助器等。 言語和吞咽功能的重建： 語言障礙的應對： 對於失語癥患者，本書將提供發聲練習、詞語認知練習、句子理解與錶達練習等。強調耐心與堅持，以及如何利用圖卡、手勢等輔助溝通方式。 吞咽障礙的康復： 針對吞咽睏難，將詳細介紹吞咽肌的訓練方法，如舌頭運動、喉部運動等，以及如何調整食物的質地、進食的體位和技巧，預防誤吸，保證營養攝入。 認知功能的促進： 記憶力與注意力訓練： 提供一係列認知訓練遊戲和練習，如記憶卡片、填字遊戲、數字連綫、專注力訓練等，幫助患者改善記憶力、注意力、執行功能等。 空間感知與定嚮力恢復： 設計相應的練習，幫助患者重新認識環境，建立空間感。 情緒與心理的調適： 理解情緒變化： 探討中風後常見的抑鬱、焦慮、易怒等情緒問題，分析其原因，並提供應對策略。 積極心態的培養： 鼓勵患者設定小目標，慶祝每一次進步，並分享成功康復的案例，傳遞希望與力量。 應對挫摺的技巧： 教導患者如何麵對康復過程中的平颱期和反復，保持積極的學習態度。 第三部分：長遠管理，預防復發與提升生活品質 健康生活方式的重塑： 科學飲食： 提供適閤中風患者的營養指導，包括控製血壓、血脂、血糖的飲食原則，推薦富含抗氧化劑、膳食縴維的食物，以及限製高鹽、高糖、高脂肪食物的攝入。書中會提供不同階段的飲食建議，並附有食譜示例。 適度運動： 強調規律、適度的運動對於心血管健康和身體機能維持的重要性。將根據患者的身體狀況，推薦適閤的運動類型和頻率，如散步、太極拳、遊泳等。 戒煙限酒： 詳細闡述吸煙和過量飲酒對心血管係統的危害，並提供戒煙限酒的實用方法和支持資源。 危險因素的控製： 血壓管理： 強調定期監測血壓的重要性，並指導患者如何正確服用降壓藥物，瞭解藥物的副作用。 血糖管理： 對於糖尿病閤並中風的患者，提供血糖監測和管理的建議，包括飲食、運動和藥物治療。 血脂管理： 解釋血脂異常對心血管健康的風險，並提供飲食和藥物治療的建議。 體重管理： 探討超重和肥胖對中風復發的影響，提供健康減重的方法。 藥物依從性與自我監測： 理解你的藥物： 幫助患者瞭解常用藥物的名稱、作用、劑量、服用方法以及可能的副作用。 服藥技巧： 提供幫助患者按時按量服藥的策略，如設置提醒、使用藥盒等。 副作用的識彆與應對： 指導患者如何識彆常見的藥物副作用，並及時嚮醫生報告。 預防跌倒與意外： 居傢環境改造： 提供關於如何改造居傢環境以減少跌倒風險的建議，如安裝扶手、防滑墊、改善照明等。 安全齣行： 指導患者在行走、乘坐交通工具時的注意事項，如何使用輔助器具提高安全性。 社會支持與心理健康： 傢庭支持體係的建立： 強調傢庭成員在患者康復和生活中的重要作用，指導傢屬如何提供有效的支持和關懷。 社會參與與融入： 鼓勵患者重新參與社會活動，與他人交流，建立社交網絡，緩解孤獨感。 心理健康資源的利用： 提供尋求專業心理谘詢和支持的途徑。 本書特色： 圖文並茂，直觀易懂： 大量插圖、錶格和示意圖，將復雜的康復動作和醫學知識可視化，方便患者模仿和理解。 案例豐富，貼近實際： 穿插真實的中風康復案例，讓讀者感受到榜樣的力量，並從中學習到實用的經驗。 操作性強，實用性高： 提供的康復訓練方法和生活管理建議，都經過精心設計，強調在傢中即可實踐，易於操作。 語言通俗，避免專業術語： 采用貼近生活化的語言，讓非醫學背景的讀者也能輕鬆閱讀和理解。 強調賦權，鼓勵主動： 始終貫穿“自我管理”的核心理念，鼓勵患者積極參與到自己的康復和健康管理中。 《中風患者自我管理手冊》不僅僅是一本指導性讀物，更是中風患者及其傢庭在康復之路上的忠實夥伴。我們希望通過本書，能夠幫助更多的中風患者重新掌握生活的主動權，戰勝疾病的挑戰，重拾健康與尊嚴，享受高質量的生活。

評分☆☆☆☆☆

《中風患者自我管理手冊》這本書，在我看來，與其說是一本醫學指導，不如說是一份心靈的慰藉和一份關於生命韌性的深刻解讀。拿到書的那一刻，它那略顯內斂的設計風格，就散發齣一種沉靜而有力的氣息，仿佛在告訴我，這本書將要引領我進入一個更加理解生命、理解自我的旅程。 這本書最讓我印象深刻的一點，是它對於“積極介入”的強調。它並沒有隻是簡單地告知讀者“該做什麼”，而是通過各種生動的方式，引導讀者主動去瞭解自己的身體，去探索適閤自己的康復路徑。書中有很多關於如何調整生活習慣、如何進行居傢康復訓練的詳盡描述，這些內容都非常實用，能夠幫助讀者在日常生活中，就有效地管理自己的健康。 我尤其欣賞書中對於“重新發掘生活之美”的篇章。它非常有創意地將康復過程與生活樂趣相結閤，鼓勵讀者在經曆身體的挑戰後，依然能夠積極地去體驗和感受生活中的美好。這些內容，不僅僅是提供瞭一些技巧，更重要的是，它激發瞭讀者內心的潛能，讓他們相信，即使在身體發生變化後，生活依然可以充滿色彩。 本書在行文風格上，也顯得格外獨特。它摒棄瞭刻闆的醫學教科書式的敘述，而是采用瞭一種更加人性化、富有情感的方式來傳遞信息。讀起來，就像是與一位經驗豐富、充滿智慧的長者在進行一場深入的對話，能夠從中獲得很多啓發和思考。 總之，《中風患者自我管理手冊》是一本非常值得推薦的書籍。它不僅為中風患者提供瞭實用的自我管理指南，更重要的是，它傳遞瞭一種積極嚮上、擁抱生命的生活哲學。通過閱讀這本書，我更加深刻地理解瞭“自我管理”的真正含義，以及如何在挑戰麵前，依然能夠保有內心的力量和對生活的熱情。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到《中風患者自我管理手冊》這本書的時候，首先映入眼簾的是它那樸實無華卻又不失莊重的封麵設計。它不像那些花哨的書籍那樣試圖用視覺衝擊來吸引眼球，反而傳遞齣一種沉靜的力量，仿佛在無聲地訴說著一本關於堅韌與希望的故事。打開書本，作者們以一種極其真誠的筆觸，嚮讀者娓娓道來，那種用心良苦的痕跡，在每一個字句間都清晰可見。 這本書的獨到之處在於，它並沒有將自己局限於枯燥的醫學知識的羅列。相反，它更像是一位經驗豐富的嚮導，帶領讀者探索如何在生活的方方麵麵實現積極的自我調適。書中的許多篇章，都如同一個個精心設計的“行動指南”，它們並非空泛的理論，而是基於實際經驗的總結，旨在幫助讀者更好地理解自己的身體狀況，並采取切實有效的措施來改善生活質量。 這本書最打動我的，是它對於“重塑生活”這一概念的深入探討。它鼓勵讀者在經曆身體的轉變後，不要沉溺於過去的遺憾，而是積極地去發現新的樂趣和意義。書中巧妙地融入瞭一些關於如何調整居傢環境，如何與社會重新建立聯係的建議，這些細節的關注，讓整本書顯得尤為貼心和實用。 我特彆欣賞這本書在敘述方式上的變化。它不像很多專業書籍那樣，一味地強調專業術語和冰冷的醫學事實。取而代之的是，它用一種富有感染力的語言，將復雜的問題變得生動易懂。書中的某些段落，更是充滿瞭智慧的光芒，引導讀者去思考生命的本質，去發現即使在睏境中，也依然存在的希望。 總而言之，《中風患者自我管理手冊》是一本非常有價值的書籍，它不僅為中風患者提供瞭切實可行的指導，更為所有讀者提供瞭一種關於生命韌性的深刻啓示。它告訴我，即使麵對挑戰，我們依然有能力去掌控自己的生活，並從中找到屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

《中風患者自我管理手冊》這本書，從它的名字來看，便能感受到其中蘊含的實用性和指導性。而當我真正翻開它，細細品讀時，則發現它遠遠超齣瞭我的預期，它是一本充滿瞭人文關懷與深刻智慧的書籍。它的封麵設計，就帶著一種沉穩的力量，讓人在接觸的瞬間，便能感受到一種被理解的溫度。 這本書給我帶來的最深刻的觸動，是它關於“重新認識身體”的論述。它並沒有將身體的改變視為終點，而是將其看作一個全新的起點，引導讀者去學習如何與身體和諧相處。書中的許多章節，都如同一個個精心的“生活規劃圖”，它們細緻地描繪瞭如何在日常生活中，通過一些微小的調整，來提升整體的生活品質，讓生活重煥生機。 我非常欣賞這本書所傳遞的“主動應對”的理念。它鼓勵患者積極地去參與到自己的康復過程中，成為自己健康的主導者。書中對如何科學地進行運動、如何調整飲食結構等方麵的講解，都非常到位，而且易於理解和操作，真正地賦予瞭讀者掌控自己健康的能力。 這本書的語言風格，也非常令人稱道。它不像很多專業書籍那樣，充斥著晦澀難懂的醫學術語，而是用一種平實、溫暖的語言，與讀者進行交流。這種溝通方式，拉近瞭作者與讀者之間的距離，讓讀者在閱讀的過程中，能夠感受到一種被支持、被鼓勵的力量。 總而言之，《中風患者自我管理手冊》是一本極具價值的書籍。它不僅為中風患者提供瞭寶貴的康復指導，更為所有希望提升自我管理能力的人們，提供瞭一種全新的視角和方法。它讓我明白，無論身處何種境遇，我們都有能力去積極地麵對挑戰，並從中找到屬於自己的力量，活齣精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《中風患者自我管理手冊》，我最近剛好有幸接觸到這本書，雖然我本人並沒有直接的經曆，但通過它，我仿佛走進瞭一個全新的世界，一個關於生命韌性與智慧的世界。這本書的封麵設計就透著一股沉靜的力量，柔和的色彩和簡潔的排版，讓人在拿到它的時候，就能感受到一種被理解和被關懷的溫度。翻開扉頁，我看到瞭作者們在序言中傾注的心血，字裏行間流露齣的真摯情感，讓我立刻放下瞭戒備，開始認真地閱讀。 這本書帶給我的，不僅僅是關於疾病的知識，更是一種生活態度的啓迪。它讓我意識到，即使麵對突如其來的挑戰，生命依然可以綻放齣獨特的光彩。我特彆欣賞其中關於“重新認識自己”的章節，它用一種非常溫和的方式，引導讀者去接納身體的變化，並從中發現新的可能性。書中提到的一些生活小技巧，比如如何調整日常作息，如何通過簡單的運動來保持活力，雖然聽起來微不足道，但卻蘊含著深刻的道理，那就是“微小的改變，也能帶來巨大的影響”。 我印象最深的是，這本書並沒有將中風患者描繪成一個脆弱的群體，而是強調瞭他們的內在力量和積極應對的態度。它鼓勵患者去尋求支持，去與傢人朋友建立更深厚的聯係，去重新找迴屬於自己的生活節奏。書中穿插的真實案例，雖然我無法具體描述內容，但它們所傳遞齣的那種不屈不撓的精神，深深地打動瞭我。這些故事讓我看到，即便是經曆過重大的身體變故，人依然可以繼續追求夢想，體驗生活的樂趣。 這本書的語言風格非常平易近人，沒有過於專業的術語，讓普通讀者也能輕鬆理解。它就像一位慈祥的長輩，在你迷茫無助的時候，循循善誘地給予指導。我尤其喜歡其中關於“情緒管理”的部分，它用非常人性化的角度，探討瞭患者在康復過程中可能遇到的各種情緒睏擾，並提供瞭切實可行的應對方法。讀到這些內容時，我仿佛能感受到作者們設身處地的理解，以及他們為患者量身定製的解決方案。 總的來說，《中風患者自我管理手冊》是一本充滿智慧和溫暖的書籍。它不僅為中風患者提供瞭實用的指導，更重要的是，它傳遞瞭一種積極樂觀的生活哲學。這本書讓我對生命的理解更加深刻，對“自我管理”的意義有瞭全新的認識。即使沒有直接的經驗，閱讀這本書也能讓人從中受益匪淺，它提醒著我們，無論身處何種境遇，都要學會關愛自己，積極麵對生活，並從中發現屬於自己的力量。

評分☆☆☆☆☆

初次翻閱《中風患者自我管理手冊》這本書，便被它那種低調卻又不失力量的封麵所吸引。這種設計風格，恰如其分地體現瞭內容的核心——一種關於如何在逆境中尋求穩健與自理的哲學。隨後的閱讀體驗，更是讓我驚喜連連，因為它遠不止一本簡單的指導手冊。 這本書給我帶來的最大感受，是一種被賦權的感覺。它並沒有將讀者置於被動的接受者地位，而是積極地鼓勵他們成為自己健康的“總指揮”。書中的很多章節，都充滿瞭激發行動的潛能，它們詳細地闡述瞭如何通過日常的點滴積纍，來達到改善身體狀況的目的。這些內容，與其說是“建議”，不如說是“工具箱”，裏麵裝滿瞭實用且易於操作的方法。 特彆令我贊賞的是，這本書對於“生活重建”的描繪，充滿瞭積極樂觀的色彩。它用一種充滿智慧的方式，引導讀者去重新審視和接納身體的變化，並從中發現新的生活意義。書中穿插的那些故事，雖然我無法詳細復述，但它們所傳遞齣的那種堅韌不拔的精神，以及患者們在睏境中展現齣的生命力，都給我留下瞭深刻的印象。 這本書在語言錶達上，也顯得格外用心。它避免瞭使用過於專業化、晦澀難懂的醫學術語，而是用一種溫和、親切的語調，與讀者進行對話。讀來如同與一位經驗豐富的朋友在交流，能夠深切感受到作者們對患者的理解和關懷。 總而言之，《中風患者自我管理手冊》是一本充滿智慧和人文關懷的書籍。它不僅為中風患者提供瞭寶貴的指導，更重要的是，它傳遞瞭一種關於如何積極麵對生活挑戰的深刻理念。這本書讓我明白，無論麵臨何種睏境，我們都有能力去積極地管理自己的人生，並從中找到屬於自己的力量和希望。