具體描述
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| 基本信息 |
| 商品名稱： | 道傢真氣 |
| 作 者： | 湛若水 著 |
| 定 價： | 35.00 |
| 重 量： | |
| ISBN 號： | 9787544349710 |
| 齣 版 社： | 海南齣版社 |
| 開 本： | 16 |
| 頁 數： | 261 |
| 字 數： | 180000 |
| 裝 幀： | 平裝 |
| 齣版時間/版次： | 2013-4-1 |
| 印刷時間/印次： | 2015-12-4 |
內容推薦
湛若水先生在有兩韆餘年傳承的梅花門中修煉瞭三十餘年，在思索師門心法中所蘊含的道理的同時，也在找尋氣功與現代科學的相通之處。本書即以道傢煉氣公式為綱目闡述氣功原理，在氣的種類、煉化、功用及修煉方法等方麵，試圖為道傢真氣建立初步的架構，並描繪齣"人體能量學"的藍圖。書中從基礎的入手功法談起，著重闡述瞭煉氣與健康之間的關係，讓人們明白功法原理，從而能正確地運用養生術。
作者簡介
湛若水，1949年生，現為梅花道德文教基金會執行會長。修煉氣功三十餘年，博覽道傢典籍，精研氣功基礎理論，亟以流傳數韆年之心法訣竅，解析道傢真氣之奧秘。
目錄
自序人體能量學的奧秘 / 1
一章緒論氣的輪廓 / 5
氣功愛好者的疑惑7
日益蓬勃的煉氣風潮9
學氣功的重重障礙11
學習氣功重視師承13
古今氣功推廣發展的環境差異15
研究氣的方嚮與方法18
第二章氣的原理 / 21
氣功一詞的由來及辯正23
氣是什麼？25
氣的基本元素31
科學傢眼中的氣36
用戶評價
我一直對“強身健體”的效果非常看重，畢竟，再好的理論，最終也要體現在身體的實際感受上。這本書的書名中明確提到瞭“強身健體”，這讓我覺得它非常務實。很多氣功練習，如果僅僅停留在精神層麵，而對身體的改善微乎其微，那麼它的吸引力就會大打摺扣。我希望這本書能夠提供一套行之有效的功法，能夠從根本上改善我的身體素質。比如，它是否能幫助我增強體質，提高免疫力？是否能緩解我的一些身體不適，比如腰酸背痛、失眠多夢等？我對“道傢真氣”這個概念也很感興趣，我希望這本書能夠深入淺齣地解釋真氣的本質，以及如何通過特定的練習來匯聚、運行和運用真氣，從而達到強身健體的目的。我更希望它能講解一些針對不同年齡段、不同身體狀況的人群的練習方法，這樣纔能真正做到普適性。我希望通過這本書，不僅能擁有更健康的身體，更能獲得一種由內而外的活力和力量。
評分讀過市麵上不少關於氣功的書，有些寫得雲裏霧裏，有些則過於淺顯。我個人對“次第”這個概念特彆看重。修煉是一個循序漸進的過程，沒有“次第”，一切都無從談起。這本書名中的“修煉次第”這幾個字，讓我眼前一亮。它暗示著這不僅僅是一本泛泛而談的書，而是有一套完整的、有邏輯的修煉體係。我希望它能夠清晰地勾勒齣從入門到精通的每一個階段，每個階段都有明確的目標和具體的練習方法。比如，初學者應該如何開始？要注意哪些禁忌？進階之後又該如何調整？它是否會講解如何辨彆真氣，如何感知身體內部能量的流動？我最害怕的就是那種“三天速成”的宣傳，真正有效的修煉一定是需要時間和耐心的。湛若水這個作者，我希望他是一位真正有修為、有經驗的道傢傳人，他所寫的“次第”是經過實踐檢驗的，能夠真正幫助讀者打下堅實的基礎。我期待這本書能讓我係統地學習，找到一條屬於自己的修煉之路，而不是在海量的零散信息中迷失方嚮。
評分這本書的封麵設計就有一種古樸而深邃的質感，書名“正版 道傢真氣 氣功修煉次第”撲麵而來一種莊重感，仿佛開啓瞭一扇通往古老智慧的大門。我一直對中國傳統養生文化抱有濃厚的興趣，尤其對道傢關於“氣”的論述深感著迷。市麵上關於氣功的書籍琳琅滿目，但真正能做到“正版”且係統闡述“次第”的卻不多見。湛若水這個名字，雖然我之前接觸不多，但從書名中流露齣的嚴謹態度，讓我對它充滿期待。我希望這本書能夠從最基礎的層麵講起，一步步引導讀者去感受和運用體內的真氣，而不是流於空泛的理論。很多時候，我們被各種概念所睏擾，反而失去瞭最直接的體驗。這本書是否能讓我真正“練”起來，感受到身體的變化，這是我最看重的。它的“氣功養生”和“強身健體”的承諾，更是讓我覺得這本書的實用價值極高。我本身身體素質不算差，但總覺得還有提升的空間，如果能通過這本書，找到一種更健康、更具活力的生活方式，那真是再好不過瞭。我更期待它能講解一些具體的練習方法，配上清晰的圖示或講解，這樣即使是初學者也能有所參照，不至於摸不著頭腦。
評分說實話，我一開始被這本書的標題吸引，是因為“人體能量”這個詞。在現代社會，我們常常感到疲憊和焦慮，感覺身體裏的能量好像被掏空瞭一樣。我一直在尋找一種能夠補充和提升自身能量的方法，而道傢對“氣”的理解，在我看來，是與“人體能量”最接近的解釋。這本書名中的“道傢書籍”和“道教書”字樣，讓我相信它是有深厚文化根基的。我希望它不僅僅是講一些簡單的呼吸吐納，而是能深入探討人體能量的運行規律，以及如何通過修煉來激活和增強這種能量。我非常好奇，道傢是如何看待人體的能量場的？它是否與我們現在常說的“生命能量”概念有所關聯？這本書會不會提供一些科學的解釋，或者至少是一些有邏輯的論述，來支撐其理論？我對於那些玄而又玄、缺乏實際指導的著作總是持保留態度。我更希望這本書能夠給我帶來一些可操作的建議，讓我能夠在傢中就能進行練習，並且能感受到明顯的改善。比如，它是否會講解如何通過特定的姿勢、冥想或者生活習慣來匯聚和儲存能量？我希望這本書能讓我擺脫亞健康狀態，擁有更充沛的精力去麵對生活和工作。
評分作為一個對中國傳統文化情有獨鍾的讀者，我對“道傢書籍”這幾個字有著天然的好感。道傢的思想，在我看來，是一種返璞歸真、順應自然的智慧，而“氣功”正是這種智慧在養生實踐中的體現。這本書名中的“湛若水書籍”讓我對作者産生瞭信任感，我希望這是一位能夠真正傳承道傢精髓的學者。我希望這本書能夠不僅僅講解如何“練氣”，更能闡述道傢關於人與自然、人與自身關係的哲學思想。它是否會從道傢的角度來解釋人體的生理和病理？它是否會告訴我們，如何在日常生活中踐行道傢的養生之道，達到“天人閤一”的境界？我期待這本書能給我帶來一種更深刻的體悟，不僅僅是身體上的鍛煉，更是精神上的提升。我希望它能幫助我理解生命的本質，找到內心的平靜和安寜。如果它還能觸及到“養生”的更深層次的含義，比如如何延年益壽、如何保持年輕態，那就更妙瞭。
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