Honey 让爸爸的声音陪伴你 菅波 宝宝喜爱的睡前胎教故事 怀孕书籍 怀孕分娩育儿宜忌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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商品名称： Honey 让爸爸的声音陪伴你 菅波 宝宝喜爱的睡前胎教故事 怀孕书籍 怀孕分娩育儿宜忌

商品编号：13216442635

店铺： 诚书堂图书专营店

商品毛重：1.0kg

货号：当当

产品特色 编辑推荐

      ★ 这套书的一大亮点是从胎宝宝的视角出发，全力打造受胎宝宝喜爱的睡前胎教故事书。积极明快的主题，温暖感人的故事，有趣实用的版块，让胎宝宝在妈妈的腹中就感受到来自父母深深的爱。

      ★ 本书突出了准爸爸在胎教中的主体作用。准爸爸浑厚的嗓音更容易被胎宝宝所接受；而准爸爸的参与能让孕妈妈感受到重视，增进夫妻间的情感，也能让胎宝宝感受到浓浓的父爱。

      ★ 每个故事后均配有“听爸爸说”，概括了故事所要表达的主题，易于胎宝宝接受，传达出准爸爸对宝宝的爱与期待。

      ★ 本书设置了7大胎教主题，给胎宝宝讲关父爱、勇气、自信、勤奋、智慧等主题明快、积极的胎教故事；还设置了“准爸爸胎教公开课”“趣味猜猜猜”等版块，内容丰富。

      ★ 手绘插图清新唯美，能让准爸爸在阅读时有更强的代入感，将故事中传达的精神更准确地传递给胎宝宝。

      ★ 小开本图书，方便携带。图书装帧方式是锁线胶订，可以完全打开的，方便摊开阅读。

      ★ 畅销书《晚安，宝贝：睡前10分钟胎教故事》的延续，数万名准爸妈的选择证实。

      ★ 著名心理专家、儿科专家、妇产科专家联合推荐。

      ★ 随书附赠精美“胎儿十月发育过程图挂图”。

  内容简介

      “宝宝喜爱的睡前胎教故事”这套书作者为资深母婴顾问菅波，本套书的一大亮点是从胎宝宝的视角出发，力求打造一套胎受宝宝喜爱的睡前胎教故事书，分准妈妈篇和准爸爸篇。本书选取了7大充满爱的主题，除了给人以启发的故事，还有一些胎教小知识、趣味猜想，内容丰富；清新唯美的手绘插画，能让准爸爸在阅读时有更强的代入感，将故事中传达的精神更准确地传递给胎宝宝。

作者简介

      菅波

      国家儿童早期教育指导师、国家二级心理咨询师、资深母婴咨询顾问、作家网2015十佳母婴作家、三个孩子的妈妈。

      从事儿童发展与教育心理、家庭健康与营养管理工作十余年，致力于亲子关系发展与胎教研究，倡导“成长·爱人·生活”的育儿方式。著有胎教畅销书《胎教，影响孩子未来的神奇手册》《晚安，宝贝：睡前10分钟胎教故事》《宝贝，来，听爸爸讲胎教故事》等。

目 录 宝宝，在父爱的海洋里畅游吧
大灰狼当爸爸
世界上*好的爸爸
我喜欢我的爸爸 
爸爸，还会爱我吗 
奇怪的遗书
“没事儿，没事儿”
聪明的儿子继承了遗产 
准爸爸胎教公开课

宝宝，鼓起勇气昂首前进吧
打针不要怕
借胆子的小猫喵喵 
小青蛙呱呱的上岸之旅
前 言

      面对孕妈妈腹中的小生命，相信每一位准爸爸的心情一定都是欣喜的。而相对于欣喜而言，更多的可能是茫然，不善言辞的准爸爸不知道该如何和还没出生的小生命交流。其实，准爸爸可以选择给胎宝宝讲故事这一方式。讲胎教故事，准爸爸无需绞尽脑汁自己编造，也不会因为即兴讲解而语无伦次，还能让孕妈妈感觉到温暖和幸福，使孕妈妈身心处于良好的状态。此外，准爸爸中低频率、富有磁性的声音能够唤起胎宝宝积极的反应，从而促进胎宝宝的大脑发育。

      本书是专为准爸爸量身制作的，挑选了一些充满正能量的小故事，有父爱、勇气、自信、刻苦、创新，还有智慧。每一个小故事所承载的美好意义和能量都会通过准爸爸富有磁性的声音传递给胎宝宝。准爸爸，关上电脑和手机，捧起散发着淡淡香气的书本，为孕妈妈和胎宝宝讲讲有趣的故事吧！

媒体评论 这套“宝宝喜爱的睡前胎教故事”给人一种扑面而来的清新感：温情的胎教故事，唯美的手绘插画，精巧的装帧形式，准爸爸升级为胎教的主体……这让睡前读胎教故事成为令胎宝宝期待、孕妈妈舒怀的时刻。而这些美好的胎教体验，都会对胎宝宝的健康成长和将来的情商发展十分有益。
——北京协和医院妇产科教授 马良坤

医学科研和临床已经证明，孕期进行胎教对生育健康聪明的宝宝至关重要，而阅读胎教故事是既方便灵活又十分有效的胎教形式，对胎儿能起到陶冶益智的作用。精彩的胎教故事，配上趣味猜想、胎教公开课等，使这套书趣味横生，非常适合父母用作胎教阅读。
——中日友好医院儿科主任 周忠蜀

在线试读部分章节 借胆子的小猫喵喵 
猫爸爸和猫妈妈生了一只小猫咪叫喵喵。喵喵一天天长大，越来越聪明可爱，猫爸爸和猫妈妈非常疼爱他。只是有一件事，让他们很头疼，那就是喵喵似乎有些缺乏勇气，他不敢跳到阳台上，不敢独自去花园里玩，也不敢自己睡觉。猫爸爸和猫妈妈决定锻炼一下喵喵的胆量。一个阳光明媚的早晨，猫爸爸和猫妈妈一同跳上阳台后招呼道：“喵喵，你看爸爸妈妈都在阳台上待得好好的，很舒服呢，你快上来呀！”
“不，我害怕。”喵喵怯怯地说，但最终还是跃上了窗台。
猫爸爸一个前跳，落在了阳台下面的花园里：“喵喵，你快下来玩儿呀，这个草很软的，你不会摔伤的。”
“不，爸爸，这个太高了。”喵喵趴在窗台上不肯跳下去。
猫爸爸灵机一动，说道：“喵喵，你看爸爸的胆子是不是很大呀？”
“嗯，我要是能有爸爸那样大的胆子就好了。”喵喵说道。
“那很简单呀，爸爸可以借给喵喵一个胆子，让喵喵的胆子像爸爸一样大，好不好？”
“好呀，好呀 ！”喵喵拍着手欢呼道。
“那等吃饭的时候，爸爸把自己的一个胆子放在你的碗里，你吃下去后就会和爸爸的胆子一样大了。”
喵喵满怀期待地等着午饭。吃完午饭后，猫妈妈说道：“喵喵，你的碗里也有妈妈的胆子哦，你现在的胆子比爸爸还要大。”爸爸在一旁点点头。
“喵喵，你快去试试自己的胆子吧。”爸爸鼓励道。
喵喵兴奋地跑到阳台跟前，往上一跳，就稳稳地落在了阳台上，他尽情地享受着午后的阳光。一会儿，喵喵又纵身一跃，身体轻盈地落在了花园里。“哇，这里的花好香呀 ！”喵喵开心地说道。
“爸爸，我的胆子真的变大了呢。”喵喵简直不敢相信自己的变化。
“喵喵，其实你的胆子本来就很大，只是你不敢尝试而已。爸爸妈妈的胆子还在我们的肚子里呢，你拥有的是你自己的胆子。”
喵喵不好意思地笑了。这时，猫妈妈问他：“喵喵，今天晚上可以自己睡吗？”
书摘插画

孕育奇迹：迎接新生命的喜悦与挑战 一本全面、深入、贴近人心的孕期与育儿指南，陪伴您度过生命中最特别的旅程。 从确认新生命降临的那一刻起，您的世界便被爱与期待所充盈。然而，随之而来的，是对未知旅程的好奇、兴奋，以及一丝丝的担忧。怀孕、分娩、以及初为人父母的阶段，是生命中最深刻的体验，它需要知识的引导、情感的支持和实用的工具。《孕育奇迹：迎接新生命的喜悦与挑战》正是为了满足这些需求而精心编撰的。 本书汇集了妇产科专家、资深助产士、儿科医生以及心理学家的智慧结晶，以清晰、详尽且充满人文关怀的笔触，为您描绘出一幅完整的孕育蓝图。我们深知每一位准父母的需求都是独特的，因此，本书不仅提供循证医学的指导，更强调个性化的关怀与情感的联结。 --- 第一部分：孕期生命之旅——从受孕到分娩（第1章至第12章） 第1章：生命伊始——受孕的科学与准备 本章深入探讨了受孕的最佳时机、生理机制，以及如何通过健康的生活方式优化您的身体状态。我们将解析孕前检查的重要性，帮助您了解自身的健康状况，并提供科学的孕前营养补充建议。内容涵盖了常见生育问题的初步认知，以及何时寻求专业生育咨询。 第2章：孕周追踪——每周的身体与情绪变化 怀孕是一段动态变化的过程。本章以时间轴的形式，详细记录了从孕早期（第1周）到孕晚期（第40周）孕妇身体的每一项细微变化——从激素水平的波动到器官系统的适应。我们不仅关注生理变化（如孕吐、体重增加、皮肤变化），更着重于准妈妈可能经历的情绪起伏，并提供应对焦虑、兴奋与疲惫的实用技巧。 第3章：胎儿发育的奥秘 通过高清的医学插图与易于理解的描述，本章带您直观地了解胎儿在您腹中每周的奇妙成长。从细胞分裂到器官系统的形成，再到五官的逐步完善，让您能“看见”宝宝的发育里程碑。同时，我们解释了重要的胎儿监测技术，如超声波检查的原理与目的。 第4章：孕期营养全攻略 “吃什么”是孕期最常被问及的问题。本书摒弃了过时的饮食禁忌，提供基于现代营养学的前沿指导。详细列举了必需的维生素（如叶酸、DHA、铁质）的来源与补充方案，并针对孕期常见的不适（如便秘、水肿）提供食疗建议。特别设立了“孕期安全食品清单”与“外食应对指南”。 第5章：安全与风险管理 了解潜在的风险并非为了制造恐慌，而是为了更好地预防。本章详述了孕期需要注意的感染性疾病（如弓形虫、李斯特菌）、环境毒素的规避，以及孕期常见的并发症，如先兆子痫、妊娠期糖尿病的识别与管理。强调了安全用药的原则，并提供了如何与医生有效沟通病史的技巧。 第6章：身体的调适与运动 怀孕不意味着停止活动。本章推荐了适合不同孕周的温和运动，如孕期瑜伽、普拉提和散步，它们有助于缓解背痛、改善睡眠和提高分娩耐力。同时，深入讲解了骨盆底肌肉的训练方法，这是分娩准备的关键一环。 第7章：产检的意义与解读 产检是连接您与宝宝健康的重要桥梁。本书详细解释了从初次产检到分娩前的每一次检查目的、流程，以及关键指标（如唐氏筛查、糖耐量测试）的解读。教会您如何带着明确的问题去面对医生，确保不遗漏任何重要信息。 第8章：构建支持系统——伴侣与家庭的角色 分娩和育儿是团队合作。本章着重于如何引导伴侣积极参与孕期护理，从情感支持到共同参与产前课程。探讨了如何设定家庭边界，应对来自祖辈的育儿观念冲突，建立一个和谐的育儿联盟。 第9章：分娩的生理学与选择 本章是关于分娩准备的核心。我们客观地介绍了自然分娩、剖腹产的适应症、流程与风险。详细解析了各种分娩镇痛方式（如硬膜外麻醉、笑气）的优缺点，帮助您制定一个“灵活的”分娩计划。 第10章：撰写您的分娩计划 我们将分娩计划视为一份沟通工具而非僵硬的合同。本章提供结构化的模板，引导您思考关于疼痛管理、助产人员的选择、环境偏好等关键问题，并提供与医院工作人员有效沟通的技巧。 第11章：产程的动态：从临产信号到宝宝降生 详细描绘了潜伏期、活跃期、过渡期和胎盘娩出期的生理过程。提供了在不同产程阶段可以采取的呼吸法、体位变换和自我放松技巧，以最大程度地减轻不适。 第12章：分娩后的即时护理与恢复 新生儿降生后，母亲身体的恢复同样重要。本章涵盖了产后出血的识别、会阴或剖宫产伤口的护理，以及激素剧变带来的情绪调整。强调了寻求早期母乳喂养支持的必要性。 --- 第二部分：迎接新生命——新生儿护理与早期发展（第13章至第20章） 第13章：新生儿的“第一印象”与生存反射 解读新生儿在离开子宫后的生理适应过程。本章帮助新手父母识别宝宝的原始反射（如觅食反射、抓握反射），理解宝宝发出的信号，并指导安全的“肌肤接触”实践。 第14章：母乳喂养的科学与实践 本书提供了详尽的母乳喂养指导，从初乳的重要性到正确的衔乳姿势。针对常见的挑战，如乳房胀痛、乳头混淆、追奶策略，我们提供了循序渐进的解决方案，并讨论了重返工作岗位后的母乳储存与背奶技巧。 第15章：配方奶喂养的科学选择 对于选择配方奶喂养的家庭，本章提供了如何选择合适配方奶粉的指南，强调了冲泡、消毒和储存的安全规范，确保喂养的营养均衡与卫生安全。 第16章：睡眠的艺术：建立健康的睡眠习惯 新生儿睡眠是父母最关心的问题之一。本章基于睡眠科学，讲解婴儿的睡眠周期，并介绍温和的睡眠引导方法，而非刻板的“训练”。内容包括安全的睡眠环境布置（SIDS预防）和应对夜醒的实用策略。 第17章：呵护娇嫩肌肤——洗澡、换尿布与脐带护理 提供清晰的步骤指南，确保父母能自信地完成日常护理任务。重点讲解了不同类型尿布的选择，以及在宝宝湿疹和皮肤敏感时应采取的措施。 第18章：宝宝的语言——哭声的解码与安抚技巧 哭泣是宝宝唯一的交流方式。本章将哭声归类（如饥饿、疲倦、肠绞痛），并系统性地介绍“五S安抚法”等成熟的安抚技术，帮助父母理解并有效回应宝宝的需求，从而减少挫败感。 第19章：早期认知与感官刺激 本章专注于0-6个月婴儿的大脑发育。提供大量适合在家进行的低成本、高互动的感官游戏和亲子活动，强调“有质量的陪伴”胜过昂贵的玩具，如何通过眼神接触和语言互动促进宝宝的语言萌芽。 第20章：儿科医生初次拜访与健康监测 指导父母如何准备第一次儿科就诊，哪些疫苗是必须接种的，以及何时需要紧急就医。内容包括对发烧、呕吐、腹泻等常见小儿疾病的家庭初步处理原则。 --- 第三部分：平衡与自我关怀——父母的心理健康（贯穿始终） 贯穿全书，我们设立了多个“父母自护站”专栏，提醒父母：照顾好自己，才能更好地照顾宝宝。这些部分深入探讨了产后抑郁、产后焦虑的识别与干预，强调寻求专业心理咨询的积极意义，并提供恢复个人身份认同、维持夫妻关系、重拾个人爱好的实用建议。 本书旨在成为您在孕育新生命这场宏大而细微的旅程中，最信赖、最全面、最温暖的伙伴。 它提供知识的深度，实践的广度，以及对为人父母者复杂情感的深刻理解与支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的“育儿百科全书”，我怀孕中期开始就特别容易焦虑，尤其对分娩过程充满了恐惧，市面上那些过于专业或过于吓人的书籍反而让我压力更大。但是《Honey 让爸爸的声音陪伴你》这本书，风格截然不同，它用一种极其亲切、甚至可以说是带着幽默感的方式，把怀孕、分娩和新生儿护理中的各种“宜”与“忌”娓娓道来。我最喜欢它探讨“宜忌”的角度，它不是那种生硬的教条，而是基于真实生活经验的总结，读起来让人信服又放松。比如，关于孕期饮食的建议，它就巧妙地结合了一些传统智慧和现代营养学，让我在享受美食的同时，也对宝宝的健康负责。更不用说，书中关于“爸爸”这个角色的定位，简直让我这个准爸爸茅塞顿开。它强调了父亲参与的重要性，并提供了许多简单易行的实践方法，让我在家里的氛围瞬间变得融洽起来。这本书的文字充满了人情味，读起来让人感觉就像是和一位经验丰富、心地善良的长辈在聊天，而不是在接受枯燥的说教。

评分☆☆☆☆☆

我以前买过好几本号称是“最佳胎教读物”的书，但读完后总觉得内容太空泛，要么是过于学术化，要么就是充斥着一些不切实际的“鸡汤”。直到我遇到了《Honey 让爸爸的声音陪伴你》，我才明白真正的胎教艺术在于“陪伴”和“连接”。这本书的核心思想非常清晰：声音是连接母体与胎儿最直接的桥梁。它不仅仅是讲述故事，更重要的是提供了一整套声音互动的方案。我尤其欣赏它对“节奏感”的强调，无论是朗读的韵律，还是日常生活中的作息规律，书里都提到了如何通过稳定、可预测的节奏来安抚宝宝的情绪。我尝试着在下午固定的时间段，播放书中推荐的那些带有特定频率的声音片段，效果立竿见影，原本躁动不安的胎动明显平稳了下来。这本书的价值在于它的可操作性，它没有给我制造新的压力，而是给了我实实在在的工具和信心去迎接新生命。对于追求科学育儿又注重情感交流的父母来说，这绝对是案头必备的典藏之作。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我最初对这种以“爸爸的声音”为主题的书持保留意见，总觉得是不是有点噱头。但阅读完《Honey 让爸爸的声音陪伴你》后，我的看法彻底改变了。这本书的伟大之处在于，它重新定义了“父职”的早期参与。它没有要求父亲去做什么惊天动地的大事，而是聚焦于那些微小但持续性的互动，比如睡前的低语、哼唱的摇篮曲，甚至是简单的呼吸同步。书中分析了不同音高和音色对胎儿大脑发育的潜在影响，这些基于观察和体验的结论，让我这个一向比较“理性”的父亲，也开始重视起自己声音的情感承载力。这本书的叙事风格非常平实，没有使用太多晦涩难懂的专业术语，使得内容非常容易被吸收和实践。它带来的最大改变，是让我和妻子在育儿的初期就建立起了一种无缝协作的默契。我们不再是各自为战，而是共同运用这本书里提供的方法，营造出一个充满爱意和安全感的家庭环境。这是一本真正能让家庭成员情感升温的宝贵读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和设计也让人眼前一亮，它摆脱了传统育儿书籍那种严肃刻板的形象，反而有种温馨的居家感。内页的插图虽然不是特别华丽，但笔触非常细腻，那种暖色调的画面，让人一翻开书就觉得内心安定下来。作为一位对传统文化颇有研究的读者，我惊喜地发现，这本书在探讨“怀孕分娩育儿宜忌”时，巧妙地融入了一些被现代快节奏生活所忽略的传统养生观念，但它处理得非常得体，既保留了精髓，又用现代人的视角进行了合理的阐释，避免了盲目迷信。我特别喜欢其中关于“如何与自然节律同步”的章节，它提醒我们，孕育生命的过程本身就是一场回归自然的旅程。这本书的影响力是潜移默化的，它不仅教你如何“做”一个好父母，更引导你如何“成为”一个更有耐心、更懂得倾听的个体。它带来的收获，远远超出了“育儿技巧”的范畴，更像是一次心灵的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的太棒了，我最近一直在寻找一些能帮助我更好地陪伴宝宝入睡的读物，而《Honey 让爸爸的声音陪伴你》恰好填补了这个空白。这本书的结构设计得非常巧妙，它不仅仅是简单的故事汇编，更像是一本充满智慧的指南。我特别欣赏作者在讲述睡前故事时所采用的那种温柔而富有磁性的语言风格，它仿佛能穿透纸页，直接温暖到读者的内心深处。书中对于如何利用声音的魅力来构建亲子之间的情感链接，有着非常独到的见解。我试着按照书中的建议，用我自己的声音为孩子朗读，发现效果比我想象中还要好。那种因为声音而产生的安全感和亲密感，是任何电子设备都无法替代的。此外，书中穿插的一些关于胎教的科学小知识，也让我对怀孕期间的每一个阶段有了更清晰的认识，不再感到迷茫和焦虑。这本书的排版也极其舒适，字里行间都透着一股宁静祥和的气息，让人在阅读的过程中就能感受到放松，简直是为失眠的准父母们量身定做的良药。强烈推荐给所有期待为人父母的朋友们！