Honey 讓爸爸的聲音陪伴你 菅波 寶寶喜愛的睡前胎教故事 懷孕書籍 懷孕分娩育兒宜忌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 胎教
• 睡前故事
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• 育兒宜忌
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商品名稱： Honey 讓爸爸的聲音陪伴你 菅波 寶寶喜愛的睡前胎教故事 懷孕書籍 懷孕分娩育兒宜忌

商品編號：13216442635

店鋪： 誠書堂圖書專營店

商品毛重：1.0kg

貨號：當當

産品特色 編輯推薦

      ★ 這套書的一大亮點是從胎寶寶的視角齣發，全力打造受胎寶寶喜愛的睡前胎教故事書。積極明快的主題，溫暖感人的故事，有趣實用的版塊，讓胎寶寶在媽媽的腹中就感受到來自父母深深的愛。

      ★ 本書突齣瞭準爸爸在胎教中的主體作用。準爸爸渾厚的嗓音更容易被胎寶寶所接受；而準爸爸的參與能讓孕媽媽感受到重視，增進夫妻間的情感，也能讓胎寶寶感受到濃濃的父愛。

      ★ 每個故事後均配有“聽爸爸說”，概括瞭故事所要錶達的主題，易於胎寶寶接受，傳達齣準爸爸對寶寶的愛與期待。

      ★ 本書設置瞭7大胎教主題，給胎寶寶講關父愛、勇氣、自信、勤奮、智慧等主題明快、積極的胎教故事；還設置瞭“準爸爸胎教公開課”“趣味猜猜猜”等版塊，內容豐富。

      ★ 手繪插圖清新唯美，能讓準爸爸在閱讀時有更強的代入感，將故事中傳達的精神更準確地傳遞給胎寶寶。

      ★ 小開本圖書，方便攜帶。圖書裝幀方式是鎖綫膠訂，可以完全打開的，方便攤開閱讀。

      ★ 暢銷書《晚安，寶貝：睡前10分鍾胎教故事》的延續，數萬名準爸媽的選擇證實。

      ★ 著名心理專傢、兒科專傢、婦産科專傢聯閤推薦。

      ★ 隨書附贈精美“胎兒十月發育過程圖掛圖”。

  內容簡介

      “寶寶喜愛的睡前胎教故事”這套書作者為資深母嬰顧問菅波，本套書的一大亮點是從胎寶寶的視角齣發，力求打造一套胎受寶寶喜愛的睡前胎教故事書，分準媽媽篇和準爸爸篇。本書選取瞭7大充滿愛的主題，除瞭給人以啓發的故事，還有一些胎教小知識、趣味猜想，內容豐富；清新唯美的手繪插畫，能讓準爸爸在閱讀時有更強的代入感，將故事中傳達的精神更準確地傳遞給胎寶寶。

作者簡介

      菅波

      國傢兒童早期教育指導師、國傢二級心理谘詢師、資深母嬰谘詢顧問、作傢網2015十佳母嬰作傢、三個孩子的媽媽。

      從事兒童發展與教育心理、傢庭健康與營養管理工作十餘年，緻力於親子關係發展與胎教研究，倡導“成長·愛人·生活”的育兒方式。著有胎教暢銷書《胎教，影響孩子未來的神奇手冊》《晚安，寶貝：睡前10分鍾胎教故事》《寶貝，來，聽爸爸講胎教故事》等。

目 錄 寶寶，在父愛的海洋裏暢遊吧
大灰狼當爸爸
世界上*好的爸爸
我喜歡我的爸爸 
爸爸，還會愛我嗎 
奇怪的遺書
“沒事兒，沒事兒”
聰明的兒子繼承瞭遺産 
準爸爸胎教公開課

寶寶，鼓起勇氣昂首前進吧
打針不要怕
藉膽子的小貓喵喵 
小青蛙呱呱的上岸之旅
前 言

      麵對孕媽媽腹中的小生命，相信每一位準爸爸的心情一定都是欣喜的。而相對於欣喜而言，更多的可能是茫然，不善言辭的準爸爸不知道該如何和還沒齣生的小生命交流。其實，準爸爸可以選擇給胎寶寶講故事這一方式。講胎教故事，準爸爸無需絞盡腦汁自己編造，也不會因為即興講解而語無倫次，還能讓孕媽媽感覺到溫暖和幸福，使孕媽媽身心處於良好的狀態。此外，準爸爸中低頻率、富有磁性的聲音能夠喚起胎寶寶積極的反應，從而促進胎寶寶的大腦發育。

      本書是專為準爸爸量身製作的，挑選瞭一些充滿正能量的小故事，有父愛、勇氣、自信、刻苦、創新，還有智慧。每一個小故事所承載的美好意義和能量都會通過準爸爸富有磁性的聲音傳遞給胎寶寶。準爸爸，關上電腦和手機，捧起散發著淡淡香氣的書本，為孕媽媽和胎寶寶講講有趣的故事吧！

媒體評論 這套“寶寶喜愛的睡前胎教故事”給人一種撲麵而來的清新感：溫情的胎教故事，唯美的手繪插畫，精巧的裝幀形式，準爸爸升級為胎教的主體……這讓睡前讀胎教故事成為令胎寶寶期待、孕媽媽舒懷的時刻。而這些美好的胎教體驗，都會對胎寶寶的健康成長和將來的情商發展十分有益。
——北京協和醫院婦産科教授 馬良坤

醫學科研和臨床已經證明，孕期進行胎教對生育健康聰明的寶寶至關重要，而閱讀胎教故事是既方便靈活又十分有效的胎教形式，對胎兒能起到陶冶益智的作用。精彩的胎教故事，配上趣味猜想、胎教公開課等，使這套書趣味橫生，非常適閤父母用作胎教閱讀。
——中日友好醫院兒科主任 周忠蜀

在綫試讀部分章節 藉膽子的小貓喵喵 
貓爸爸和貓媽媽生瞭一隻小貓咪叫喵喵。喵喵一天天長大，越來越聰明可愛，貓爸爸和貓媽媽非常疼愛他。隻是有一件事，讓他們很頭疼，那就是喵喵似乎有些缺乏勇氣，他不敢跳到陽颱上，不敢獨自去花園裏玩，也不敢自己睡覺。貓爸爸和貓媽媽決定鍛煉一下喵喵的膽量。一個陽光明媚的早晨，貓爸爸和貓媽媽一同跳上陽颱後招呼道：“喵喵，你看爸爸媽媽都在陽颱上待得好好的，很舒服呢，你快上來呀！”
“不，我害怕。”喵喵怯怯地說，但最終還是躍上瞭窗颱。
貓爸爸一個前跳，落在瞭陽颱下麵的花園裏：“喵喵，你快下來玩兒呀，這個草很軟的，你不會摔傷的。”
“不，爸爸，這個太高瞭。”喵喵趴在窗颱上不肯跳下去。
貓爸爸靈機一動，說道：“喵喵，你看爸爸的膽子是不是很大呀？”
“嗯，我要是能有爸爸那樣大的膽子就好瞭。”喵喵說道。
“那很簡單呀，爸爸可以藉給喵喵一個膽子，讓喵喵的膽子像爸爸一樣大，好不好？”
“好呀，好呀 ！”喵喵拍著手歡呼道。
“那等吃飯的時候，爸爸把自己的一個膽子放在你的碗裏，你吃下去後就會和爸爸的膽子一樣大瞭。”
喵喵滿懷期待地等著午飯。吃完午飯後，貓媽媽說道：“喵喵，你的碗裏也有媽媽的膽子哦，你現在的膽子比爸爸還要大。”爸爸在一旁點點頭。
“喵喵，你快去試試自己的膽子吧。”爸爸鼓勵道。
喵喵興奮地跑到陽颱跟前，往上一跳，就穩穩地落在瞭陽颱上，他盡情地享受著午後的陽光。一會兒，喵喵又縱身一躍，身體輕盈地落在瞭花園裏。“哇，這裏的花好香呀 ！”喵喵開心地說道。
“爸爸，我的膽子真的變大瞭呢。”喵喵簡直不敢相信自己的變化。
“喵喵，其實你的膽子本來就很大，隻是你不敢嘗試而已。爸爸媽媽的膽子還在我們的肚子裏呢，你擁有的是你自己的膽子。”
喵喵不好意思地笑瞭。這時，貓媽媽問他：“喵喵，今天晚上可以自己睡嗎？”
書摘插畫

孕育奇跡：迎接新生命的喜悅與挑戰 一本全麵、深入、貼近人心的孕期與育兒指南，陪伴您度過生命中最特彆的旅程。 從確認新生命降臨的那一刻起，您的世界便被愛與期待所充盈。然而，隨之而來的，是對未知旅程的好奇、興奮，以及一絲絲的擔憂。懷孕、分娩、以及初為人父母的階段，是生命中最深刻的體驗，它需要知識的引導、情感的支持和實用的工具。《孕育奇跡：迎接新生命的喜悅與挑戰》正是為瞭滿足這些需求而精心編撰的。 本書匯集瞭婦産科專傢、資深助産士、兒科醫生以及心理學傢的智慧結晶，以清晰、詳盡且充滿人文關懷的筆觸，為您描繪齣一幅完整的孕育藍圖。我們深知每一位準父母的需求都是獨特的，因此，本書不僅提供循證醫學的指導，更強調個性化的關懷與情感的聯結。 --- 第一部分：孕期生命之旅——從受孕到分娩（第1章至第12章） 第1章：生命伊始——受孕的科學與準備 本章深入探討瞭受孕的最佳時機、生理機製，以及如何通過健康的生活方式優化您的身體狀態。我們將解析孕前檢查的重要性，幫助您瞭解自身的健康狀況，並提供科學的孕前營養補充建議。內容涵蓋瞭常見生育問題的初步認知，以及何時尋求專業生育谘詢。 第2章：孕周追蹤——每周的身體與情緒變化 懷孕是一段動態變化的過程。本章以時間軸的形式，詳細記錄瞭從孕早期（第1周）到孕晚期（第40周）孕婦身體的每一項細微變化——從激素水平的波動到器官係統的適應。我們不僅關注生理變化（如孕吐、體重增加、皮膚變化），更著重於準媽媽可能經曆的情緒起伏，並提供應對焦慮、興奮與疲憊的實用技巧。 第3章：胎兒發育的奧秘 通過高清的醫學插圖與易於理解的描述，本章帶您直觀地瞭解胎兒在您腹中每周的奇妙成長。從細胞分裂到器官係統的形成，再到五官的逐步完善，讓您能“看見”寶寶的發育裏程碑。同時，我們解釋瞭重要的胎兒監測技術，如超聲波檢查的原理與目的。 第4章：孕期營養全攻略 “吃什麼”是孕期最常被問及的問題。本書摒棄瞭過時的飲食禁忌，提供基於現代營養學的前沿指導。詳細列舉瞭必需的維生素（如葉酸、DHA、鐵質）的來源與補充方案，並針對孕期常見的不適（如便秘、水腫）提供食療建議。特彆設立瞭“孕期安全食品清單”與“外食應對指南”。 第5章：安全與風險管理 瞭解潛在的風險並非為瞭製造恐慌，而是為瞭更好地預防。本章詳述瞭孕期需要注意的感染性疾病（如弓形蟲、李斯特菌）、環境毒素的規避，以及孕期常見的並發癥，如先兆子癇、妊娠期糖尿病的識彆與管理。強調瞭安全用藥的原則，並提供瞭如何與醫生有效溝通病史的技巧。 第6章：身體的調適與運動 懷孕不意味著停止活動。本章推薦瞭適閤不同孕周的溫和運動，如孕期瑜伽、普拉提和散步，它們有助於緩解背痛、改善睡眠和提高分娩耐力。同時，深入講解瞭骨盆底肌肉的訓練方法，這是分娩準備的關鍵一環。 第7章：産檢的意義與解讀 産檢是連接您與寶寶健康的重要橋梁。本書詳細解釋瞭從初次産檢到分娩前的每一次檢查目的、流程，以及關鍵指標（如唐氏篩查、糖耐量測試）的解讀。教會您如何帶著明確的問題去麵對醫生，確保不遺漏任何重要信息。 第8章：構建支持係統——伴侶與傢庭的角色 分娩和育兒是團隊閤作。本章著重於如何引導伴侶積極參與孕期護理，從情感支持到共同參與産前課程。探討瞭如何設定傢庭邊界，應對來自祖輩的育兒觀念衝突，建立一個和諧的育兒聯盟。 第9章：分娩的生理學與選擇 本章是關於分娩準備的核心。我們客觀地介紹瞭自然分娩、剖腹産的適應癥、流程與風險。詳細解析瞭各種分娩鎮痛方式（如硬膜外麻醉、笑氣）的優缺點，幫助您製定一個“靈活的”分娩計劃。 第10章：撰寫您的分娩計劃 我們將分娩計劃視為一份溝通工具而非僵硬的閤同。本章提供結構化的模闆，引導您思考關於疼痛管理、助産人員的選擇、環境偏好等關鍵問題，並提供與醫院工作人員有效溝通的技巧。 第11章：産程的動態：從臨産信號到寶寶降生 詳細描繪瞭潛伏期、活躍期、過渡期和胎盤娩齣期的生理過程。提供瞭在不同産程階段可以采取的呼吸法、體位變換和自我放鬆技巧，以最大程度地減輕不適。 第12章：分娩後的即時護理與恢復 新生兒降生後，母親身體的恢復同樣重要。本章涵蓋瞭産後齣血的識彆、會陰或剖宮産傷口的護理，以及激素劇變帶來的情緒調整。強調瞭尋求早期母乳喂養支持的必要性。 --- 第二部分：迎接新生命——新生兒護理與早期發展（第13章至第20章） 第13章：新生兒的“第一印象”與生存反射 解讀新生兒在離開子宮後的生理適應過程。本章幫助新手父母識彆寶寶的原始反射（如覓食反射、抓握反射），理解寶寶發齣的信號，並指導安全的“肌膚接觸”實踐。 第14章：母乳喂養的科學與實踐 本書提供瞭詳盡的母乳喂養指導，從初乳的重要性到正確的銜乳姿勢。針對常見的挑戰，如乳房脹痛、乳頭混淆、追奶策略，我們提供瞭循序漸進的解決方案，並討論瞭重返工作崗位後的母乳儲存與背奶技巧。 第15章：配方奶喂養的科學選擇 對於選擇配方奶喂養的傢庭，本章提供瞭如何選擇閤適配方奶粉的指南，強調瞭衝泡、消毒和儲存的安全規範，確保喂養的營養均衡與衛生安全。 第16章：睡眠的藝術：建立健康的睡眠習慣 新生兒睡眠是父母最關心的問題之一。本章基於睡眠科學，講解嬰兒的睡眠周期，並介紹溫和的睡眠引導方法，而非刻闆的“訓練”。內容包括安全的睡眠環境布置（SIDS預防）和應對夜醒的實用策略。 第17章：嗬護嬌嫩肌膚——洗澡、換尿布與臍帶護理 提供清晰的步驟指南，確保父母能自信地完成日常護理任務。重點講解瞭不同類型尿布的選擇，以及在寶寶濕疹和皮膚敏感時應采取的措施。 第18章：寶寶的語言——哭聲的解碼與安撫技巧 哭泣是寶寶唯一的交流方式。本章將哭聲歸類（如飢餓、疲倦、腸絞痛），並係統性地介紹“五S安撫法”等成熟的安撫技術，幫助父母理解並有效迴應寶寶的需求，從而減少挫敗感。 第19章：早期認知與感官刺激 本章專注於0-6個月嬰兒的大腦發育。提供大量適閤在傢進行的低成本、高互動的感官遊戲和親子活動，強調“有質量的陪伴”勝過昂貴的玩具，如何通過眼神接觸和語言互動促進寶寶的語言萌芽。 第20章：兒科醫生初次拜訪與健康監測 指導父母如何準備第一次兒科就診，哪些疫苗是必須接種的，以及何時需要緊急就醫。內容包括對發燒、嘔吐、腹瀉等常見小兒疾病的傢庭初步處理原則。 --- 第三部分：平衡與自我關懷——父母的心理健康（貫穿始終） 貫穿全書，我們設立瞭多個“父母自護站”專欄，提醒父母：照顧好自己，纔能更好地照顧寶寶。這些部分深入探討瞭産後抑鬱、産後焦慮的識彆與乾預，強調尋求專業心理谘詢的積極意義，並提供恢復個人身份認同、維持夫妻關係、重拾個人愛好的實用建議。 本書旨在成為您在孕育新生命這場宏大而細微的旅程中，最信賴、最全麵、最溫暖的夥伴。 它提供知識的深度，實踐的廣度，以及對為人父母者復雜情感的深刻理解與支持。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的“育兒百科全書”，我懷孕中期開始就特彆容易焦慮，尤其對分娩過程充滿瞭恐懼，市麵上那些過於專業或過於嚇人的書籍反而讓我壓力更大。但是《Honey 讓爸爸的聲音陪伴你》這本書，風格截然不同，它用一種極其親切、甚至可以說是帶著幽默感的方式，把懷孕、分娩和新生兒護理中的各種“宜”與“忌”娓娓道來。我最喜歡它探討“宜忌”的角度，它不是那種生硬的教條，而是基於真實生活經驗的總結，讀起來讓人信服又放鬆。比如，關於孕期飲食的建議，它就巧妙地結閤瞭一些傳統智慧和現代營養學，讓我在享受美食的同時，也對寶寶的健康負責。更不用說，書中關於“爸爸”這個角色的定位，簡直讓我這個準爸爸茅塞頓開。它強調瞭父親參與的重要性，並提供瞭許多簡單易行的實踐方法，讓我在傢裏的氛圍瞬間變得融洽起來。這本書的文字充滿瞭人情味，讀起來讓人感覺就像是和一位經驗豐富、心地善良的長輩在聊天，而不是在接受枯燥的說教。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的太棒瞭，我最近一直在尋找一些能幫助我更好地陪伴寶寶入睡的讀物，而《Honey 讓爸爸的聲音陪伴你》恰好填補瞭這個空白。這本書的結構設計得非常巧妙，它不僅僅是簡單的故事匯編，更像是一本充滿智慧的指南。我特彆欣賞作者在講述睡前故事時所采用的那種溫柔而富有磁性的語言風格，它仿佛能穿透紙頁，直接溫暖到讀者的內心深處。書中對於如何利用聲音的魅力來構建親子之間的情感鏈接，有著非常獨到的見解。我試著按照書中的建議，用我自己的聲音為孩子朗讀，發現效果比我想象中還要好。那種因為聲音而産生的安全感和親密感，是任何電子設備都無法替代的。此外，書中穿插的一些關於胎教的科學小知識，也讓我對懷孕期間的每一個階段有瞭更清晰的認識，不再感到迷茫和焦慮。這本書的排版也極其舒適，字裏行間都透著一股寜靜祥和的氣息，讓人在閱讀的過程中就能感受到放鬆，簡直是為失眠的準父母們量身定做的良藥。強烈推薦給所有期待為人父母的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

老實說，我最初對這種以“爸爸的聲音”為主題的書持保留意見，總覺得是不是有點噱頭。但閱讀完《Honey 讓爸爸的聲音陪伴你》後，我的看法徹底改變瞭。這本書的偉大之處在於，它重新定義瞭“父職”的早期參與。它沒有要求父親去做什麼驚天動地的大事，而是聚焦於那些微小但持續性的互動，比如睡前的低語、哼唱的搖籃麯，甚至是簡單的呼吸同步。書中分析瞭不同音高和音色對胎兒大腦發育的潛在影響，這些基於觀察和體驗的結論，讓我這個一嚮比較“理性”的父親，也開始重視起自己聲音的情感承載力。這本書的敘事風格非常平實，沒有使用太多晦澀難懂的專業術語，使得內容非常容易被吸收和實踐。它帶來的最大改變，是讓我和妻子在育兒的初期就建立起瞭一種無縫協作的默契。我們不再是各自為戰，而是共同運用這本書裏提供的方法，營造齣一個充滿愛意和安全感的傢庭環境。這是一本真正能讓傢庭成員情感升溫的寶貴讀物。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和設計也讓人眼前一亮，它擺脫瞭傳統育兒書籍那種嚴肅刻闆的形象，反而有種溫馨的居傢感。內頁的插圖雖然不是特彆華麗，但筆觸非常細膩，那種暖色調的畫麵，讓人一翻開書就覺得內心安定下來。作為一位對傳統文化頗有研究的讀者，我驚喜地發現，這本書在探討“懷孕分娩育兒宜忌”時，巧妙地融入瞭一些被現代快節奏生活所忽略的傳統養生觀念，但它處理得非常得體，既保留瞭精髓，又用現代人的視角進行瞭閤理的闡釋，避免瞭盲目迷信。我特彆喜歡其中關於“如何與自然節律同步”的章節，它提醒我們，孕育生命的過程本身就是一場迴歸自然的旅程。這本書的影響力是潛移默化的，它不僅教你如何“做”一個好父母，更引導你如何“成為”一個更有耐心、更懂得傾聽的個體。它帶來的收獲，遠遠超齣瞭“育兒技巧”的範疇，更像是一次心靈的洗禮。

評分☆☆☆☆☆

我以前買過好幾本號稱是“最佳胎教讀物”的書，但讀完後總覺得內容太空泛，要麼是過於學術化，要麼就是充斥著一些不切實際的“雞湯”。直到我遇到瞭《Honey 讓爸爸的聲音陪伴你》，我纔明白真正的胎教藝術在於“陪伴”和“連接”。這本書的核心思想非常清晰：聲音是連接母體與胎兒最直接的橋梁。它不僅僅是講述故事，更重要的是提供瞭一整套聲音互動的方案。我尤其欣賞它對“節奏感”的強調，無論是朗讀的韻律，還是日常生活中的作息規律，書裏都提到瞭如何通過穩定、可預測的節奏來安撫寶寶的情緒。我嘗試著在下午固定的時間段，播放書中推薦的那些帶有特定頻率的聲音片段，效果立竿見影，原本躁動不安的胎動明顯平穩瞭下來。這本書的價值在於它的可操作性，它沒有給我製造新的壓力，而是給瞭我實實在在的工具和信心去迎接新生命。對於追求科學育兒又注重情感交流的父母來說，這絕對是案頭必備的典藏之作。