具體描述
內容簡介
本書以北京協和醫院婦産科在懷孕生娃過程中的9次正式産檢為主綫，進行詳盡剖析，脈絡清楚，一看就知道該在什麼時間進行什麼檢查；詳細介紹瞭檢查項目和結果分析，幫助孕媽媽大限度節省時間和精力，安心完成各項檢查。
作者簡介
馬良坤
北京協和醫院婦産科主任醫師、教授
2015-2016年度中國十大婦産醫生
1996年開始在北京協和醫院婦産科工作至今，2006年赴美國擔任訪問學者。對圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌疾病有著的臨床經驗。承擔瞭來自衛計委、全國婦聯、婦女發展基金會及健康教育促進協會等組織的多項公益科普活動，取得瞭很好的成績。發錶學術文章四十餘篇，參與編寫、翻譯書籍十餘部，主編及主要創作多部科普書籍。
“接地氣、和藹可親、仁心仁術”是媽媽們對她的評價！
目錄
北京協和醫院婦産科醫生和“協和”媽媽精彩亮相
緒 産檢做得好，生娃沒煩惱
做個孕前檢查更安心
備孕1年未果，需做不孕檢查
專題 馬大夫問診室
彆慌，這樣迎接二孩駕到
懷孕到底要做多少次檢查
Part1孕1~2月孕1~8周建檔前要做的檢查
試紙、尿檢或抽血驗孕，早在孕5周就能測齣來
驗尿簡便易操作
去醫院做B超
驗血準確
基礎體溫監測
身體發齣什麼信號錶示“中標”瞭
“中標”後孕媽媽的身體變化
算一算，我在哪天“卸貨”
末次月經計算法
受精日計算法
首次孕吐計算法
按初覺胎動的日期來算
根據B超檢測推算預産期
子宮底高度估計法
推算嫌麻煩？一眼看齣預産期
産檢前看一下，省時省力一次過
做B超看妊娠囊，要多喝水使膀胱充盈
做B超寶寶位置不對，可以齣去走走再照
準爸爸幫忙排隊，節約時間
.要重點看
超聲波(孕5~8周)
確定妊娠囊位置，並排除宮外孕
從超聲結果看妊娠囊
“遷移”過程中的意外：宮外孕
宮外孕後3個月，可考慮再次妊娠
孕早期要貼心嗬護，預防流産
高齡或有過流産史的孕媽媽需要做B超(孕6~8周)看胎心胎芽
超聲結果看胎心胎芽
胎寶寶的心跳感覺好快啊
胎心時強時弱，你知道為什麼嗎
什麼時候能看見妊娠囊？多大算正常
妊娠囊附著的位置決定瞭胎兒是否會流産
妊娠囊和孕周是反映胎兒發育情況的鏡子
B超也能看是否胎盤前置
頭胎剖宮産的二孩孕媽媽需要做B超看是否為瘢痕妊娠
肚子疼？陰道齣血？要做人絨毛膜促性腺激素(HCG)檢查
Part3孕5月孕15~20周第二次正式産檢 唐篩，如沒過需要做羊水穿刺或無創DNA
第二次正式産檢的檢查項目
重點産檢項目
基本檢查項目
産檢前看一下，省時省力一次過
做唐氏篩查的小秘密
不是每個孕媽媽都需要做穿刺
測血壓要放鬆
胎心檢查怎麼過
不容錯過的唐氏篩查
唐氏篩查是什麼
為什麼.要做唐氏篩查
為瞭一次通過唐篩，你需要做哪些準備
一眼掌握唐篩流程
.要重點看
唐氏篩查報告單分析
羊水穿刺和無創DNA
唐篩如齣現高危，需要做羊水穿刺
羊水穿刺是怎麼迴事
哪些孕媽媽需要做羊水穿刺
做羊水穿刺的小秘密
做羊水穿刺會傷害寶寶嗎
羊水穿刺需要去幾次醫院
羊水穿刺當天要做什麼
做完羊水穿刺後需要注意什麼
也可以選擇做無創NA
關於無創你需要知道的幾件事
無創與羊水穿刺+核型分析有什麼不同
談談費用問題
無創DNA代替不瞭羊水穿刺
無創DNA檢測流程
胎心是胎兒活力的錶現，
正常胎心在~次/分
用多普勒胎心儀聽胎心音
一起看過來，怎麼正確放置胎心儀聽筒
正常的胎心率
宮高和腹圍是判斷胎兒大小的重要指標
腹圍的增長規律
怎麼測量宮高和腹圍
不同孕周的妊娠宮高
陪檢時，準爸爸該做什麼
“協和”孕婦課：學習感受胎動
肚子中的顫抖有可能是胎動哦
胎動是有規律的
胎動的變化
專題 馬大夫問診室
我的第二次産檢記錄
Part4孕6月 孕21~24周第三次正式産檢B超大排畸，篩查腦部、四肢、心髒等畸形
陪檢時，準爸爸該做什麼
“協和”孕婦課：密切注意臨産徵兆
不規則宮縮
胎位固定
陣痛
見紅
專題 馬大夫問診室
我的第六次産檢記錄
Part8孕9月(二)孕35~36周第七次正式産檢 陰拭子、B超、心電圖和內檢，提早考慮順OR剖
第七次正式産檢
重點産檢項目
基本檢查項目
産檢前看一下，省時省力一次過
莫害羞，及時做肛腸外科檢查
陰拭子檢查看陰道中是否有細菌感染
陰拭子檢查結果分析
B超、觸診看胎兒又長瞭多少
給胎兒估重
.要重點看
內檢檢查瞭解骨盆腔的寬度
內檢前的準備
做內檢的過程
看懂骨盆異常
心電圖判斷心髒能否承受分娩壓力
心電圖檢查結果分析
預防早産
堅持定期做産前檢查
哪些孕媽媽應該進行胎膜早破檢查
預防早産的生活習慣
“協和”孕婦課：胎位不正怎麼辦
臀位胎兒如何糾正
專題 馬大夫問診室
我的第七次産檢記錄
Part9孕10月(一)孕37周第八次正式産檢 檢測胎動、胎心率，測量骨盆，放鬆放鬆再放鬆
第八次正式産檢
重點産檢項目
基本檢查項目
産檢前看一下，省時省力一次過
骨盆內測量的小秘密
.要重點看
B超檢查中，羊水可見濃稠、緻密的光點提示可能羊水渾濁
羊水為什麼會渾濁
羊水渾濁應綜閤分析
骨盆測量
骨盆測量是決定分娩方式的重要指標
骨盆外測量和內測量
做骨盆內測量時要放鬆自己
骨盆測量標準值
陪檢時，準爸爸該做什麼
“協和”孕婦課：幫助自然分娩的拉梅茲呼吸法
步驟1：胸部呼吸法
步驟2：嘻嘻輕淺呼吸法
步驟3：喘息呼吸法
步驟4：哈氣運動
步驟5：用力推
專題 馬大夫問診室
我的第八次産檢記錄
Part10孕10月(二)孕38~42周第九次正式産檢 臨産檢查，寶寶隨時跟你見麵
第九次正式産檢
重點産檢項目
基本檢查項目
産檢前看一下，省時省力一次過
宮縮過頻，及時就診
B超檢查要提前預約
穿寬鬆的衣服做檢查
血常規可以不用空腹
待産時不宜精神緊張
檢查前要調整好情緒
分娩前監測這4點
陰道檢查判斷産程進展
檢測胎心，長時間連續瞭解胎心變化
觀察羊水反映宮內狀況
宮頸指診評估子宮頸成熟度
B超檢查，確定産前胎寶寶情況
瞭解産前B超檢查
B超檢查胎位不正，提前2周住院
胎位不正易緻臍帶脫垂
.要重點看
自然分娩是
自然分娩對媽媽和寶寶都好
看看你是適閤順産的孕媽媽嗎？必要條件缺一不可
練練縮緊陰道的分腿助産運動
産程：子宮頸擴張期，分娩前的漫長前奏
第二産程：胎兒娩齣期，分娩進行麯的高潮部分
第三産程：胎盤娩齣，漫長孕育曆程終結
陪産時，準爸爸該做什麼
剖宮産隻是處理高危妊娠及分娩的一種手段
哪些孕媽媽必須選擇剖宮産
剖宮産前全方位備戰
剖宮産手術關鍵詞：麻醉
剖宮産這一刀怎樣切
剖宮産手術過程
雙胞胎、多胞胎，剖宮産比順産安全嗎
提前做好谘詢
雙胞胎胎位閤適是可以考慮順産的
多胞胎剖宮産率高
剛齣生的小寶貝需要做哪些檢查
阿普卡(Apgar)評分確定寶貝健康狀況
基本檢查，一個都不能少
預防新生兒齣血癥，注射維生素K
驗足跟血，接種疫苗，聽力篩查，基因篩查
“協和”孕婦課：6大高招破解分娩痛
分娩預演將陌生變為熟悉
閤理的按摩
産前溫水浴促使宮頸口擴張
用音樂來轉移注意力
硬膜外麻醉無痛分娩
全程導樂陪伴分娩
專題 馬大夫問診室
我的超真實“卸貨”記
Part11産後42天檢查 看媽媽是否恢復，寶寶長得是否達標
産後新媽媽身體的變化
新生兒的身體
産後42天：媽媽和寶寶都要迴醫院檢查
新媽媽的檢查
寶寶的檢查
0~3歲寶寶定時疫苗全攻略
打疫苗的時間
預防接種前，爸媽.要知道的
計劃內疫苗(一類疫苗)
計劃外疫苗(二類疫苗)
“協和”孕婦課：新生兒常見問題和應對策略
專題 馬大夫問診室
我和寶寶的42天檢查記錄
用戶評價
說實話，我是一個非常注重實用性的讀者，那些過於理論化或者晦澀難懂的章節我通常會直接跳過。但這本《孕期書籍大全》在這一點上做得太棒瞭。它很巧妙地融入瞭“協和媽媽圈乾貨分享”，這部分內容簡直是為我這種新手媽媽準備的“避坑指南”。比如，關於孕期皮膚乾燥、腿抽筋這些日常小睏擾，書裏分享的經驗都是非常接地氣的，不是那種“你隻要保證XXX就沒事瞭”的口號式建議，而是具體的“我當時是怎麼做的，效果如何”。我記得有一段講如何挑選孕婦內衣，詳細對比瞭不同材質的優缺點以及試穿技巧，這些信息在大型醫院的講座裏是很少聽到的。這種真實的聲音，讓人覺得特彆親切，仿佛不是在閱讀一本教科書，而是在跟一群經驗豐富的閨蜜聊天，瞬間拉近瞭和書本的距離，也減輕瞭我對未知旅程的壓力。
評分我給這本書的評價是，它成功地將“專業權威”與“親切實用”完美融閤，達到瞭一個極高的平衡點。我特彆喜歡它對不同孕周的“每周寶寶成長裏程碑”的描述，每次讀完，我都會忍不住對著肚子說話，那種期待感是無法用言語衡量的。它不是那種讀完就束之高閣的書，而是會持續陪伴我整個孕期，甚至産後也會拿齣來參考的工具書。協和專傢的嚴謹性保證瞭信息的準確度，而協和媽媽們的分享則注入瞭人情味和煙火氣。可以說，這本書幫我建立瞭一個堅實的知識體係框架，讓我有條不紊地迎接每一個孕期挑戰，讓我從一個迷茫的準媽媽，蛻變成一個知識儲備充足、心態平和的、準備就緒的母親。強烈推薦給所有正在經曆或者即將經曆這段奇妙旅程的女性！
評分作為一個職場女性，時間對我來說是極其寶貴的，我沒有大塊時間去研讀厚厚的專業書籍。這本書的編排結構簡直是為我們這種忙碌的準媽媽設計的。它采用瞭很多小標題、要點總結和流程圖的形式，信息獲取效率極高。我通常會在通勤的地鐵上翻看幾頁，就能掌握當天需要瞭解的重點。特彆是關於孕期心理健康的那幾個章節，寫得非常細膩到位。懷孕後情緒波動大是常態，書裏沒有指責或美化，而是客觀地分析瞭激素變化對情緒的影響，並給齣瞭科學的調節方法，比如呼吸練習、適度運動建議等。當我因為一些小事感到煩躁時，翻到那一頁，讀上幾分鍾，心裏立刻就平靜下來瞭。它教會我的不僅是如何照顧肚子裏的寶寶，更重要的是，如何科學地照顧好自己脆弱而敏感的內心。
評分天哪，這本《孕期書籍大全》簡直是為我量身定做的救星！我剛開始知道自己懷孕那會兒，腦袋裏就像一團漿糊，網上信息太多瞭，每個都說得頭頭是道，搞得我更焦慮瞭。朋友推薦我試試這本，說是集閤瞭協和專傢的權威解讀，還有過來人媽媽們的實戰經驗，我就抱著試試看的心態買瞭。拿到手沉甸甸的，翻開一看，排版清晰，圖文並茂，一點也不枯燥。最讓我驚喜的是，它不是那種冷冰冰的醫學術語堆砌，而是真正從一個準媽媽的角度齣發，把孕早、中、晚期的每一個階段可能遇到的問題都掰開瞭揉碎瞭講。比如，關於孕早期的孕吐反應，書裏不僅解釋瞭原因，還給齣瞭好幾種居傢可以嘗試的緩解小妙招，我試瞭其中一個食譜，效果立竿見影，那種踏實感是其他零散資料給不瞭的。它就像一個全天候的私人孕期顧問，隨時在我身邊，讓我麵對接下來的十個月充滿瞭信心和期待，而不是恐懼。
評分我之前買過好幾本關於孕期的書，很多都側重於某一個方麵，比如營養食譜或者分娩準備，內容相對比較片麵。直到我接觸到這本被同事安利瞭的“孕期聖經”，纔發現什麼叫真正的“大全”！它的內容覆蓋麵之廣，讓我瞠目結舌。從備孕期間的身體調理到孕期營養的精細化管理，再到胎教音樂的選擇和産後恢復的初步規劃，幾乎無所不包。我尤其欣賞它對“産檢”部分的細緻梳理，它沒有簡單羅列項目，而是深入解釋瞭每一次重要檢查背後的意義，比如唐篩、四維彩超這些關鍵節點，協和專傢的解析讓人感覺特彆可靠，完全消除瞭我對檢查結果的疑慮。我感覺自己不再是盲目地跟著醫生的安排走，而是真正理解瞭整個孕期身體發生的變化，這種主動獲取知識的感覺，讓我對“準媽媽”這個身份有瞭更深的認同感和掌控感。
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