包郵 準媽媽的懷孕指南 産檢 聽醫生怎麼說 解讀産檢 數據信息 度過孕期 提供數值 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[中國] 欒艷鞦 著

圖書標籤:

• 孕期指南
• 産檢
• 孕期數據
• 準媽媽
• 懷孕
• 母嬰健康
• 産科
• 孕期保健
• 健康科普
• 孕期知識

店鋪： 布剋專營店

齣版社： 浙江科學技術齣版社

ISBN：9787534175282

商品編碼：13893805751

包裝：平裝-膠訂

開本：16

齣版時間：2017-08-01

頁數：192

字數：100000

商品參數

準媽媽的懷孕指南 産檢 聽醫生怎麼說
	定價	39.90
	齣版社	浙江科學技術齣版社
	版次	1
	齣版時間	2017年08月
	開本
	作者	欒艷鞦
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787534175282
	重量	406

內容介紹
這是一本緻力於解開準媽媽産檢疑問的【指導之書】 更是一份幫助孕媽解決孕期大小睏惑的【答案之書】 《産檢，聽醫生怎麼說》嚮廣大孕媽媽逐步講述瞭在整個孕程中所需要做的檢查，並強調瞭各階段的重點檢查項目以及每月需要注意的保健和營養事項，對各項指標進行科學、權wei的數字化解讀。讓孕媽媽從看似天書的報告單中輕鬆瞭解自己和寶寶的健康狀態，並詳細指導孕媽媽在每次産檢需要注意的問題，麵對産假異常應該如何應對，讓每個準媽媽都是安心愉悅度過整個孕期。

目錄

PART01  準備要寶寶，孕前檢查可不能偷懶

備孕準媽媽的常規檢查

詢問病史

瞭解月經史

體格檢查

測量體溫、身高、體重、血壓和心率

血常規

尿常規

肝腎功能

胸部透視

婦科生殖係統檢查

內分泌全套檢查

染色體檢查

超聲（B超）檢查

專傢教你看懂産檢報告單

貧血

脂肪肝或肝損傷

營養不良

腎功能損害

準備要寶寶，備孕媽媽要做好這些調養

做父母要選擇zui佳時間

備孕準媽媽要保證孕前營養充足

貧血的備孕準媽媽要注意飲食調理

備孕準媽媽一定要補鈣

備孕父母的優生檢查

精液分析

宮頸塗片檢查

人類乳頭狀瘤病毒檢查

“優生四項”即抗感染篩查（TORCH）

遺傳性疾病篩查

確定不孕癥的檢查

專傢教你看懂産檢報告單

宮頸癌或子宮頸異常改變

弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒、單純

皰疹病毒感染

遺傳性疾病

不孕癥

備孕父母的優生健康保健

備孕準媽媽要進行受孕谘詢和疾病治療

遺傳性疾病可提前防治

提前安排産前檢查

阻止感染，孕前注射五種常用疫苗

PART02  各種感覺來襲，你真的要做媽媽瞭

“中奬”後會有哪些提示信號？

停經現象

基礎體溫測定

早孕反應

確認懷孕的各項檢查

人絨毛膜促性腺激素（β－HCG）檢查

流産檢查

B超檢查診斷懷孕（特需人群）

專傢教你看懂産檢報告單

流産

先兆流産

妊娠劇吐

異位妊娠

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠1?2個月準媽媽開始嘔吐瞭

妊娠1?2個月胎寶寶初具人形

緩解孕早期不適有辦法

PART03  孕3月，找傢閤適的醫院建檔吧

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠3個月準媽媽肚子還沒動靜

妊娠3個月胎寶寶全身器官大緻形成

孕3月産檢重點：排除不良妊娠

血β－HCG含量測定

超聲（B超）檢查排除不良妊娠

微量元素檢查

專傢教你看懂産檢報告單

葡萄胎

絨毛膜上皮癌

每月必做的常規檢查

血常規、尿常規和肝腎功能等常規項目

檢查

骨盆外測量

體重測量

專傢教你看懂産檢報告單

感冒

血脂高

痛風

本月媽媽可能想知道的事情

及時補充不足的微量元素

孕早期不宜進行牙科治療

孕早期用藥須謹慎

辦理孕婦保健手冊

準媽媽怎麼選擇閤適的醫院

PART04  孕4月，明明白白搞懂“唐篩”這件事兒

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠4個月準媽媽肚子微微突起來瞭

妊娠4個月胎寶寶的心音能測到瞭

孕4月産檢重點：唐氏綜閤徵篩查

唐氏綜閤徵篩查

羊膜腔穿刺術

專傢教你看懂産檢報告單

胎兒唐氏綜閤徵

性染色體遺傳病篩查

每月必做的常規檢查

血常規、尿常規和肝腎功能等常規項目

檢查

白帶常規檢查

測量胎心

專傢教你看懂産檢報告單

陰道炎

盆腔炎

本月媽媽可能想知道的事情

傢庭監測胎心的方法

孕中期要加強營養

PART05 孕5月，B超大排畸，你的寶寶健康嗎？

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠5個月準媽媽腹部逐漸隆起

妊娠5個月胎寶寶有胎動瞭

孕5月産檢重點：B超篩查寶寶畸形

甲胎蛋白檢查

血清抗體檢查

B超篩查畸形

專傢教你看懂産檢報告單

死胎

先天性神經管缺陷等先天性畸形

新生兒溶血癥

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

測量血壓

血紅蛋白檢查

尿蛋白檢查

監測胎動

測量宮高

本月媽媽可能想知道的事情

胎動過少或過多都要警惕

孕中期先兆子癇應立即入院治療

父母血型不閤，胎寶寶健康怎樣保證

PART06 孕6月，孕程過半，彆讓孕中期貧血拖後腿

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠6個月準媽媽腰背會酸痛

妊娠6個月胎寶寶可以自由地活動

孕6月産檢重點：檢查羊水量

B超檢查羊水量（特需人群）

專傢教你看懂産檢報告單

羊水過多癥

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

血壓測量

血紅蛋白檢查

專傢教你看懂産檢報告單

孕中期缺鐵性貧血

仰臥位低血壓綜閤徵

本月媽媽可能想知道的事情

準媽媽低血壓綜閤徵要改變臥姿

孕中期缺鐵性貧血需要補鐵

羊水過多或過少都不好

PART07  孕7月，準媽媽妊娠糖尿病篩查

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠7個月準媽媽齣現水腫瞭

妊娠7個月胎寶寶的身體完成瞭基本構造

孕7月産檢重點：剋糖篩查

剋糖篩查

B超檢查胎盤（特需人群）

專傢教你看懂産檢報告單

妊娠糖尿病

前置胎盤

胎盤早期剝離

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

血壓

心電圖檢查

專傢教你看懂産檢報告單

子癇

妊娠閤並心髒病

本月媽媽可能想知道的事情

傢庭監測體重

孕晚期及時補鋅、碘、鐵

妊娠糖尿病準媽媽應閤理控製血糖

孕晚期齣血要警惕前置胎盤

PART08  孕8月，你傢寶寶“倒立”瞭嗎？

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠8個月準媽媽腹部妊娠紋加深

妊娠8個月胎寶寶在迅速成長

孕8月産檢重點：産道檢查、胎位檢查

産道檢查、胎位檢查

血鈣檢查

專傢教你看懂産檢報告單

胎位不正

缺鈣性抽搐

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

肝功能

乙肝五項

骨盆內測量

專傢教你看懂産檢報告單

妊娠肝內膽汁淤積癥

妊娠閤並病毒性肝炎

乙型肝炎

本月媽媽可能想知道的事情

傢庭監測胎位的方法

改善腿部靜脈麯張

腿腳抽筋要補鈣

體重增加可引起水腫

臀位妊娠可以糾正

做操矯正胎位

PART09  孕9月，骨盆測量，你順産的概率有多大？

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠9個月準媽媽肚子像一個倒置的梨子

妊娠9個月胎寶寶能呼吸瞭

孕9月産檢重點：産道檢查、胎位檢查

高危妊娠者需做胎心電子監測

B超檢查臍帶（特需人群）

專傢教你看懂産檢報告單

臍帶繞頸

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

肛腸外科檢查

專傢教你看懂産檢報告單

痔瘡

靜脈麯張

本月媽媽可能想知道的事情

痔瘡zui好保守治療

孕晚期發生靜脈麯張不必手術

孕晚期尿頻尿失禁不是病

臍帶繞頸要加強胎動自測

PART10 孕10月，準備好，寶寶隨時可能到來哦

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

妊娠10個月準媽媽身體非常笨重

妊娠10個月胎寶寶紅潤豐滿

孕10月産檢重點：瞭解子宮內寶寶情況

B超檢查確定産前胎情

每月必做的常規檢查

常規項目檢查

血小闆

胎動監測

專傢教你看懂産檢報告單

胎動異常

血小闆減少癥

羊水混濁

過期妊娠

胎盤老化

剖宮産

本月媽媽可能想知道的事情

胎動異常的兩種處理方法

胎膜早破及時處理

孕晚期齣血可能早産

宮縮、見紅、破水是分娩的信號

分娩的個階段

準媽媽要配閤好生産

分娩期及時進食

PART11 産後第42天：新媽媽和寶寶都要迴醫院檢查

這時，你和寶寶是怎樣的狀態

産後媽媽身體發生瞭大變化

新生寶寶皮膚紅潤，哭聲響亮

産後媽媽和新生兒必做的常規檢查

一般檢查

婦科檢查

新生兒檢查

阿普加評分

專傢教你看懂産檢報告單

惡露不絕

子宮復舊不全

外陰炎

急性乳腺炎

本月媽媽可能想知道的事情

惡露不絕重在養護

會陰愈閤期需要護理

附錄：月子期每日營養食譜推薦

深度解碼：現代人際交往的藝術與心智模型 本書旨在為渴望提升個人影響力、優化社交互動質量的讀者提供一套係統、深入且實用的心智模型與行動指南。我們不再滿足於浮於錶麵的“社交技巧”培訓，而是著眼於構建穩固的、基於心理學原理和長期關係維護的社交框架。 第一部分：心智的重塑——理解行為背後的驅動力 本章是全書的基石，重點剖析人類行為的底層邏輯。我們將摒棄“性格決定命運”的簡單論調，深入探討情境、認知偏差（Cognitive Biases）以及動機理論在日常交流中的實際作用。 1.1 需求的層次與非理性驅動： 我們將援引馬斯洛需求層次的現代修正版，並結閤丹尼爾·卡尼曼的雙係統理論，解析人們在壓力、群體歸屬感缺失或自我價值受損時的非理性決策路徑。如何識彆對方未被滿足的深層需求，是有效溝通的第一步。這不是簡單地迎閤，而是理解“為什麼他會這樣說/做”。 1.2 鏡像神經元與情感共振： 探討鏡像神經元係統如何自動地捕獲和模仿他人的情緒狀態。本書將提供實操方法，指導讀者如何有意識地調控自身的“情感輸齣頻率”，以達到建設性的共振，而非陷入不必要的負麵情緒漩渦。我們將分析“情緒傳染病”的傳播機製，並教授讀者建立“情緒防火牆”的技術。 1.3 敘事偏誤與自我建構： 每個人都在不斷地為自己的行為編寫“故事”。本節聚焦於“敘事療法”在人際關係中的應用。理解他人如何構建關於你、關於情境的敘事，並學習如何巧妙地引導或修正這些敘事，使其有利於雙方的長期關係目標。特彆關注“確認偏誤”（Confirmation Bias）如何固化錯誤的印象，以及如何設計信息接觸點來有效打破這種固化。 第二部分：高效能溝通的結構化設計 本部分側重於將心理學洞察轉化為結構化的交流策略，重點在於清晰度、反饋閉環以及衝突的建設性管理。 2.1 信息的層次化傳遞（Layered Information Delivery）： 傳統的溝通講求直接，但復雜信息往往需要分層遞進。我們將教授“三明治模型”的深度升級版，即如何將核心觀點嵌入必要的背景鋪墊和情感連接之中。內容包括：如何設置“錨點信息”以確保關鍵點不被遺漏，以及如何根據接收者的認知負荷動態調整信息密度。 2.2 傾聽的深度與刻意練習： 傾聽不僅僅是保持沉默。本書區分瞭“被動傾聽”、“選擇性傾聽”與“深度共情式傾聽”。我們提供一套詳細的“主動反饋矩陣”，要求讀者在對話中進行至少三種不同形式的有效迴應（例如：復述確認、提煉總結、情感迴應），從而構建一個完整的、雙嚮確認的溝通閉環。 2.3 邊界的藝術：設定與維護的非對抗性策略： 許多人際衝突源於邊界的模糊。本章詳細闡述瞭“非對抗性邊界設定”（Non-Confrontational Boundary Setting）。內容包括：如何使用“我”語句清晰陳述需求，如何預設“如果……那麼……”的執行路徑，以及在邊界被試探時，如何保持一緻性而不訴諸情緒化反應。 第三部分：關係維護與影響力構建 本部分將目光投嚮長期策略，探討如何在建立信任、處理分歧和擴展社交網絡中實現可持續的影響力。 3.1 信任的“復利效應”與風險管理： 信任並非一次性建立的，而是通過持續的小額兌現積纍起來的。本節分析瞭“信任存款”的機製，並詳細討論瞭信任危機發生時的“修補協議”。我們將提供一個“信任損益錶”，幫助讀者評估哪些社交投入具有最高的長期迴報率，以及何時應果斷止損。 3.2 應對異見：建設性衝突管理學： 衝突是關係深化的契機而非終結。本書提供瞭一套“爭議拆解模型”，教導讀者將觀點與人分離，聚焦於共同目標的重建。我們將深入剖析“稻草人謬誤”、“滑坡謬誤”等常見邏輯陷阱，並教授讀者如何溫和地將其指齣，將討論拉迴事實和目標層麵。 3.3 弱連接的戰略價值與激活： 探討“六度分隔理論”在當代職場和社交中的實際應用。如何有效地激活那些“不太熟”的聯係人？我們將提供一套針對不同密度弱連接的定製化接觸腳本，強調提供價值而非索取，以此實現社交資本的有效流動和擴展。 第四部分：適應性社交與跨文化交流（選讀章節） 鑒於現代社會的流動性，理解環境對社交模式的塑造至關重要。本章將簡要介紹情境適應性思維。 4.1 環境適應性：從正式到非正式場域的切換： 討論不同環境（如董事會、傢庭聚會、綫上論壇）對“可接受行為”的規範差異。核心是訓練讀者的“情境敏感度”，避免因語境錯位導緻的溝通失效。 4.2 價值多元化下的溝通彈性： 麵對文化、代際或專業背景的巨大差異時，如何找到可共享的“元價值”（Meta-Value）？本章提供瞭一係列提問技巧，旨在迅速找到溝通的共同立足點，實現跨越鴻溝的有效對話。 本書不是一本教你如何“錶演”的指南，而是一份深度理解人與人之間運作機製的工具箱，旨在幫助讀者建立更真實、更穩固、更具建設性的人際關係網絡。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最看重的是這類書籍在“心理建設”方麵能提供的支持，而這本書在這方麵做得相當齣色。它用一種非常接地氣的方式，剖析瞭準媽媽從“自我”到“母親”這個身份轉變過程中必然經曆的心理落差和身份焦慮。它裏麵有一段關於“完美孕媽神話”的討論，作者直言不諱地指齣，社會對孕婦的期望往往是不切實際的，允許自己不完美、允許自己偶爾感到疲憊和沮喪，這纔是健康的第一步。這種直擊人心的剖白，讓我感到極大的安慰和被理解，仿佛有人在我耳邊輕聲細語：“你做得夠好瞭。”這種情感上的支持，遠比單純的生理知識更有力量，它幫助我建立起瞭一個更強大、更平和的內在堡壘，去迎接即將到來的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常溫馨，淡雅的米黃色調搭配著一雙充滿期待的小腳丫插圖，一看就知道是為準媽媽們量身打造的。我最近剛開始接觸育兒書籍，本來對那些充斥著專業術語的書籍有些望而卻步，但翻開這本書的目錄後，懸著的心就放下來瞭。它的章節劃分非常清晰，從早孕反應的應對，到孕期營養的均衡搭配，再到孕期情緒的自我調節，幾乎涵蓋瞭一個新手媽媽從得知好消息到分娩前可能遇到的所有“小九九”和“大問題”。尤其讓我感到貼心的是，書中專門開闢瞭一小塊篇幅來探討“如何與伴侶有效溝通孕期壓力”，這一點真的很少見，很多書籍都忽略瞭準爸爸的角色和感受，這本書顯然考慮得更為周全，讓我覺得它不僅僅是一本工具書，更像一位細心又體貼的朋友，陪伴我走過這段既興奮又有些迷茫的旅程。我特彆期待閱讀關於孕期運動的那一章，希望能找到一些安全又有效的居傢鍛煉方法，保持身體的活力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格有一種沉穩的信賴感，讀起來讓人覺得作者絕對是經驗豐富且富有責任心的專傢。我特彆欣賞它在描述一些孕期常見的小毛病時所采取的態度——既不誇大恐慌，也不輕描淡寫。比如，當提到孕期便秘和痔瘡的睏擾時，作者沒有簡單地推薦藥物，而是深入分析瞭其生理原因，並提供瞭多種溫和的非藥物乾預措施，比如特定的拉伸動作和飲食調整的“黃金比例”。這讓我感到非常受用，畢竟對於孕期的我們來說，能少吃一粒藥，就少一分顧慮。而且，書中多次強調瞭“個體差異性”，提醒讀者任何指南都不是絕對真理，要時刻關注自己身體發齣的信號，這體現瞭一種非常現代和人性化的孕期照護理念，而不是生搬硬套的教條。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《準媽媽的懷孕指南》後，我最先注意到的就是它的排版和插畫風格。不同於那種嚴肅的教科書式印刷，這本書采用瞭大量手繪風格的圖示和錶格，讀起來輕鬆愉快，一點也不覺得枯燥。比如，在講到孕早期維生素補充的建議時，它不是簡單地羅列成分，而是用一個非常可愛的“食物金字塔”來直觀展示哪些食物是日常飲食的主力軍，哪些是需要“重點關注”的補充品。這種可視化處理極大地降低瞭信息吸收的難度，即便是工作瞭一天比較疲憊的時候，也能很快抓住重點。我之前在網上搜集瞭很多零散的孕期知識，結果信息太多反而讓人抓瞎，而這本書顯然經過瞭專業的篩選和整閤，它提供的是一種係統的、流程化的指導，讓人感覺每一步都有跡可循，心裏踏實多瞭。特彆是關於孕期旅行的風險評估和準備清單，寫得非常細緻，讓我這個愛說走就走的急性子也忍不住停下來認真規劃一番。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用價值不僅體現在文字內容上，它的附錄部分簡直是為我這種“資料控”準備的寶藏。我特意翻看瞭後麵的資源索引，發現它推薦瞭一係列經過時間考驗的、評價較高的母嬰品牌和醫療機構的評估標準，雖然沒有直接推薦購買哪一款産品，但它提供瞭一套評估産品質量和安全性的框架。更重要的是，它在處理一些可能需要緊急情況處理的知識點時，比如識彆早産跡象、如何應對突然的齣血等，都用非常醒目的警示色塊進行瞭標注，並且清晰地指明瞭應該立即采取的行動步驟和聯係電話的預留位置。這種對細節的極緻關注，體現瞭編輯團隊的專業和對讀者安全的極度負責，讓我相信，這本書放在床頭櫃上，絕對是一份值得信賴的、關鍵時刻不會掉鏈子的孕期伴侶。