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店铺： 万众兴邦图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518409891

商品编码：13770802137

内容简介

本书以北京协和医院妇产科在怀孕生娃过程中的9次正式产检为主线，进行详尽剖析，脉络清楚，一看就知道该在什么时间进行什么检查；详细介绍了检查项目和结果分析，帮助孕妈妈大限度节省时间和精力，安心完成各项检查。

作者简介

马良坤

北京协和医院妇产科主任医师、教授

2015-2016年度中国十大妇产医生

1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今，2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病有着的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动，取得了很好的成绩。发表学术文章四十余篇，参与编写、翻译书籍十余部，主编及主要创作多部科普书籍。

“接地气、和蔼可亲、仁心仁术”是妈妈们对她的评价！

目录

北京协和医院妇产科医生和“协和”妈妈精彩亮相

绪 产检做得好，生娃没烦恼

做个孕前检查更安心

备孕1年未果，需做不孕检查

专题 马大夫问诊室

别慌，这样迎接二孩驾到

怀孕到底要做多少次检查

Part1孕1~2月孕1~8周建档前要做的检查

试纸、尿检或抽血验孕，早在孕5周就能测出来

验尿简便易操作

去医院做B超

验血准确

基础体温监测

身体发出什么信号表示“中标”了

“中标”后孕妈妈的身体变化

算一算，我在哪天“卸货”

末次月经计算法

受精日计算法

首次孕吐计算法

按初觉胎动的日期来算

根据B超检测推算预产期

子宫底高度估计法

推算嫌麻烦？一眼看出预产期

产检前看一下，省时省力一次过

做B超看妊娠囊，要多喝水使膀胱充盈

做B超宝宝位置不对，可以出去走走再照

准爸爸帮忙排队，节约时间

.要重点看

超声波(孕5~8周)

确定妊娠囊位置，并排除宫外孕

从超声结果看妊娠囊

“迁移”过程中的意外：宫外孕

宫外孕后3个月，可考虑再次妊娠

孕早期要贴心呵护，预防流产

高龄或有过流产史的孕妈妈需要做B超(孕6~8周)看胎心胎芽

超声结果看胎心胎芽

胎宝宝的心跳感觉好快啊

胎心时强时弱，你知道为什么吗

什么时候能看见妊娠囊？多大算正常

妊娠囊附着的位置决定了胎儿是否会流产

妊娠囊和孕周是反映胎儿发育情况的镜子

B超也能看是否胎盘前置

头胎剖宫产的二孩孕妈妈需要做B超看是否为瘢痕妊娠

肚子疼？阴道出血？要做人绒毛膜促性腺激素(HCG)检查

Part3孕5月孕15~20周第二次正式产检 唐筛，如没过需要做羊水穿刺或无创DNA

第二次正式产检的检查项目

重点产检项目

基本检查项目

产检前看一下，省时省力一次过

做唐氏筛查的小秘密

不是每个孕妈妈都需要做穿刺

测血压要放松

胎心检查怎么过

不容错过的唐氏筛查

唐氏筛查是什么

为什么.要做唐氏筛查

为了一次通过唐筛，你需要做哪些准备

一眼掌握唐筛流程

.要重点看

唐氏筛查报告单分析

羊水穿刺和无创DNA

唐筛如出现高危，需要做羊水穿刺

羊水穿刺是怎么回事

哪些孕妈妈需要做羊水穿刺

做羊水穿刺的小秘密

做羊水穿刺会伤害宝宝吗

羊水穿刺需要去几次医院

羊水穿刺当天要做什么

做完羊水穿刺后需要注意什么

也可以选择做无创NA

关于无创你需要知道的几件事

无创与羊水穿刺+核型分析有什么不同

谈谈费用问题

无创DNA代替不了羊水穿刺

无创DNA检测流程

胎心是胎儿活力的表现，

正常胎心在~次/分

用多普勒胎心仪听胎心音

一起看过来，怎么正确放置胎心仪听筒

正常的胎心率

宫高和腹围是判断胎儿大小的重要指标

腹围的增长规律

怎么测量宫高和腹围

不同孕周的妊娠宫高

陪检时，准爸爸该做什么

“协和”孕妇课：学习感受胎动

肚子中的颤抖有可能是胎动哦

胎动是有规律的

胎动的变化

专题 马大夫问诊室

我的第二次产检记录

Part4孕6月 孕21~24周第三次正式产检B超大排畸，筛查脑部、四肢、心脏等畸形

陪检时，准爸爸该做什么

“协和”孕妇课：密切注意临产征兆

不规则宫缩

胎位固定

阵痛

见红

专题 马大夫问诊室

我的第六次产检记录

Part8孕9月(二)孕35~36周第七次正式产检 阴拭子、B超、心电图和内检，提早考虑顺OR剖

第七次正式产检

重点产检项目

基本检查项目

产检前看一下，省时省力一次过

莫害羞，及时做肛肠外科检查

阴拭子检查看阴道中是否有细菌感染

阴拭子检查结果分析

B超、触诊看胎儿又长了多少

给胎儿估重

.要重点看

内检检查了解骨盆腔的宽度

内检前的准备

做内检的过程

看懂骨盆异常

心电图判断心脏能否承受分娩压力

心电图检查结果分析

预防早产

坚持定期做产前检查

哪些孕妈妈应该进行胎膜早破检查

预防早产的生活习惯

“协和”孕妇课：胎位不正怎么办

臀位胎儿如何纠正

专题 马大夫问诊室

我的第七次产检记录

Part9孕10月(一)孕37周第八次正式产检 检测胎动、胎心率，测量骨盆，放松放松再放松

第八次正式产检

重点产检项目

基本检查项目

产检前看一下，省时省力一次过

骨盆内测量的小秘密

.要重点看

B超检查中，羊水可见浓稠、致密的光点提示可能羊水浑浊

羊水为什么会浑浊

羊水浑浊应综合分析

骨盆测量

骨盆测量是决定分娩方式的重要指标

骨盆外测量和内测量

做骨盆内测量时要放松自己

骨盆测量标准值

陪检时，准爸爸该做什么

“协和”孕妇课：帮助自然分娩的拉梅兹呼吸法

步骤1：胸部呼吸法

步骤2：嘻嘻轻浅呼吸法

步骤3：喘息呼吸法

步骤4：哈气运动

步骤5：用力推

专题 马大夫问诊室

我的第八次产检记录

Part10孕10月(二)孕38~42周第九次正式产检 临产检查，宝宝随时跟你见面

第九次正式产检

重点产检项目

基本检查项目

产检前看一下，省时省力一次过

宫缩过频，及时就诊

B超检查要提前预约

穿宽松的衣服做检查

血常规可以不用空腹

待产时不宜精神紧张

检查前要调整好情绪

分娩前监测这4点

阴道检查判断产程进展

检测胎心，长时间连续了解胎心变化

观察羊水反映宫内状况

宫颈指诊评估子宫颈成熟度

B超检查，确定产前胎宝宝情况

了解产前B超检查

B超检查胎位不正，提前2周住院

胎位不正易致脐带脱垂

.要重点看

自然分娩是

自然分娩对妈妈和宝宝都好

看看你是适合顺产的孕妈妈吗？必要条件缺一不可

练练缩紧阴道的分腿助产运动

产程：子宫颈扩张期，分娩前的漫长前奏

第二产程：胎儿娩出期，分娩进行曲的高潮部分

第三产程：胎盘娩出，漫长孕育历程终结

陪产时，准爸爸该做什么

剖宫产只是处理高危妊娠及分娩的一种手段

哪些孕妈妈必须选择剖宫产

剖宫产前全方位备战

剖宫产手术关键词：麻醉

剖宫产这一刀怎样切

剖宫产手术过程

双胞胎、多胞胎，剖宫产比顺产安全吗

提前做好咨询

双胞胎胎位合适是可以考虑顺产的

多胞胎剖宫产率高

刚出生的小宝贝需要做哪些检查

阿普卡(Apgar)评分确定宝贝健康状况

基本检查，一个都不能少

预防新生儿出血症，注射维生素K

验足跟血，接种疫苗，听力筛查，基因筛查

“协和”孕妇课：6大高招破解分娩痛

分娩预演将陌生变为熟悉

合理的按摩

产前温水浴促使宫颈口扩张

用音乐来转移注意力

硬膜外麻醉无痛分娩

全程导乐陪伴分娩

专题 马大夫问诊室

我的超真实“卸货”记

Part11产后42天检查 看妈妈是否恢复，宝宝长得是否达标

产后新妈妈身体的变化

新生儿的身体

产后42天：妈妈和宝宝都要回医院检查

新妈妈的检查

宝宝的检查

0~3岁宝宝定时疫苗全攻略

打疫苗的时间

预防接种前，爸妈.要知道的

计划内疫苗(一类疫苗)

计划外疫苗(二类疫苗)

“协和”孕妇课：新生儿常见问题和应对策略

专题 马大夫问诊室

我和宝宝的42天检查记录

《时光的另一面：穿越历史的女性群像》 内容简介： 本书并非传统意义上的女性传记合集，而是一场跨越千年、横贯东西的深度对话。它聚焦于那些在历史洪流中被忽略、被边缘化，却以自身独特的方式塑造了时代轨迹的女性群像。作者以细腻的笔触和扎实的史料考证，将读者带入一个充满张力与魅力的历史空间，去重新审视“成功”、“权力”和“价值”的定义。 第一部分：幕后的缔造者与无声的抗争 本部分深入探讨了那些在男性主导的权力结构下，扮演着关键角色却鲜少被正名的人物。 一、法老的影子：古埃及王后的政治角力 我们不再仅仅聚焦于克利奥帕特拉七世的浪漫传说，而是深入挖掘哈特谢普苏特女王的统治手腕和她如何以“男性”身份行使权力，以及图坦卡蒙之墓中发现的证据如何揭示了阿肯那顿宗教改革中王后们的实际影响力。书中详述了王室内部复杂的继承权斗争、神庙经济的掌控，以及她们如何利用宗教仪式巩固世俗权力。 二、帝国的绣花针：拜占庭宫廷的阴谋与遗产 重点刻画了狄奥多拉皇后——从演员到帝国共治者的蜕变。本书分析了她在查士丁尼法典修订中的关键作用，以及她如何利用其前世的经验来洞察和操纵宫廷的权力游戏。同时，也探讨了拜占庭时期修女院作为知识与财富中心的隐秘历史。 三、丝绸之路上的行者：商贾、工匠与知识的传递者 本书打破了“女性只能是附庸”的刻板印象，聚焦于活跃在公元前后的粟特、波斯和中原地区，参与长途贸易与技术转移的女性商队领袖和手工艺大师。通过对出土文书和遗址的解读，还原了她们如何组织物流、签订契约，甚至充当文化使者，确保了东西方文明交流的生命力。 第二部分：启蒙的微光与理性的叛逆 这一部分着眼于近代早期，科学革命与启蒙运动的浪潮中，那些试图在知识领域占据一席之地的女性。 一、沙龙的女王与思想的孵化器 详细描绘了十八世纪巴黎沙龙女主人的角色。她们不仅是社交场的主持者，更是知识分子群体筛选、引导和赞助的幕后推手。书中通过分析特定沙龙的往来信件，重构了卢梭、伏尔泰等思想家在特定议题上的观点是如何被沙龙讨论所塑造和完善的。 二、科学的私语：实验室外的贡献者 本书揭示了许多重要科学发现背后，往往有女性的影子。例如，卡罗琳·赫歇尔在天文学观测中的精确记录工作，以及玛丽·安妮·帕利西在博物学分类学上的贡献。着重分析了那个时代，女性科学家如何通过依附于男性亲属或通过匿名方式，才能将研究成果公之于众的困境与策略。 三、教育的战场：为“理性之光”争取权利 重点探讨了玛丽·沃斯通克拉夫特之前的女性教育先驱者。她们并非仅仅是呼吁女性接受教育，而是提出了系统性的“公民教育”理论，旨在培养能够独立思考的社会成员，而非仅仅是附属品。书中对比了英、法、德三国在十七、十八世纪关于女性教育辩论的异同。 第三部分：现代性的构建与身份的重塑 聚焦于十九世纪末至二十世纪初，女性如何从争取基本政治权利走向对社会结构进行更深层次的解构和重塑。 一、工业时代的劳动者与工会先驱 超越了工厂女工的苦难叙事，本书着重刻画了那些组织起来的女性领导者。她们如何将争取同工同酬的诉求与更宏大的社会改良运动相结合，例如，探讨了纺织女工和煤矿女工在早期工会运动中，所展现出的非凡组织能力和跨阶层动员技巧。 二、现代艺术的缪斯与颠覆者 本书分析了现代主义艺术运动中，女性艺术家如何从被描绘的对象转变为艺术观念的创造者。从野兽派到立体主义，探讨了卡米耶·克洛德尔雕塑中对男性凝视的反抗，以及她如何用雕塑语言表达被压抑的女性情感张力。 三、文化与民族志的记录者 探究了那些深入田野、记录失落文化的女性人类学家和民族志作家。她们的研究往往因为其贴近性和细腻的观察，捕捉到了社会结构变化中，底层人民的生存智慧与文化韧性，这些记录成为了解特定时代社会肌理的珍贵文献。 结语：历史的复调 全书的最终目标是构建一个更具厚度、更少偏见的“历史复调”。它提醒读者，每一个被书写的宏大历史叙事背后，都由无数个不被记录或被扭曲记录的女性声音共同支撑。理解了她们的选择与局限，才能更全面地认知我们所处的“时光的另一面”。本书的叙事风格流畅且充满思辨性，力求在学术的严谨与文学的感染力之间找到完美的平衡点。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本《孕期书籍大全》简直是为我量身定做的救星！我刚开始知道自己怀孕那会儿，脑袋里就像一团浆糊，网上信息太多了，每个都说得头头是道，搞得我更焦虑了。朋友推荐我试试这本，说是集合了协和专家的权威解读，还有过来人妈妈们的实战经验，我就抱着试试看的心态买了。拿到手沉甸甸的，翻开一看，排版清晰，图文并茂，一点也不枯燥。最让我惊喜的是，它不是那种冷冰冰的医学术语堆砌，而是真正从一个准妈妈的角度出发，把孕早、中、晚期的每一个阶段可能遇到的问题都掰开了揉碎了讲。比如，关于孕早期的孕吐反应，书里不仅解释了原因，还给出了好几种居家可以尝试的缓解小妙招，我试了其中一个食谱，效果立竿见影，那种踏实感是其他零散资料给不了的。它就像一个全天候的私人孕期顾问，随时在我身边，让我面对接下来的十个月充满了信心和期待，而不是恐惧。

评分☆☆☆☆☆

我之前买过好几本关于孕期的书，很多都侧重于某一个方面，比如营养食谱或者分娩准备，内容相对比较片面。直到我接触到这本被同事安利了的“孕期圣经”，才发现什么叫真正的“大全”！它的内容覆盖面之广，让我瞠目结舌。从备孕期间的身体调理到孕期营养的精细化管理，再到胎教音乐的选择和产后恢复的初步规划，几乎无所不包。我尤其欣赏它对“产检”部分的细致梳理，它没有简单罗列项目，而是深入解释了每一次重要检查背后的意义，比如唐筛、四维彩超这些关键节点，协和专家的解析让人感觉特别可靠，完全消除了我对检查结果的疑虑。我感觉自己不再是盲目地跟着医生的安排走，而是真正理解了整个孕期身体发生的变化，这种主动获取知识的感觉，让我对“准妈妈”这个身份有了更深的认同感和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个非常注重实用性的读者，那些过于理论化或者晦涩难懂的章节我通常会直接跳过。但这本《孕期书籍大全》在这一点上做得太棒了。它很巧妙地融入了“协和妈妈圈干货分享”，这部分内容简直是为我这种新手妈妈准备的“避坑指南”。比如，关于孕期皮肤干燥、腿抽筋这些日常小困扰，书里分享的经验都是非常接地气的，不是那种“你只要保证XXX就没事了”的口号式建议，而是具体的“我当时是怎么做的，效果如何”。我记得有一段讲如何挑选孕妇内衣，详细对比了不同材质的优缺点以及试穿技巧，这些信息在大型医院的讲座里是很少听到的。这种真实的声音，让人觉得特别亲切，仿佛不是在阅读一本教科书，而是在跟一群经验丰富的闺蜜聊天，瞬间拉近了和书本的距离，也减轻了我对未知旅程的压力。

评分☆☆☆☆☆

我给这本书的评价是，它成功地将“专业权威”与“亲切实用”完美融合，达到了一个极高的平衡点。我特别喜欢它对不同孕周的“每周宝宝成长里程碑”的描述，每次读完，我都会忍不住对着肚子说话，那种期待感是无法用言语衡量的。它不是那种读完就束之高阁的书，而是会持续陪伴我整个孕期，甚至产后也会拿出来参考的工具书。协和专家的严谨性保证了信息的准确度，而协和妈妈们的分享则注入了人情味和烟火气。可以说，这本书帮我建立了一个坚实的知识体系框架，让我有条不紊地迎接每一个孕期挑战，让我从一个迷茫的准妈妈，蜕变成一个知识储备充足、心态平和的、准备就绪的母亲。强烈推荐给所有正在经历或者即将经历这段奇妙旅程的女性！

评分☆☆☆☆☆

作为一个职场女性，时间对我来说是极其宝贵的，我没有大块时间去研读厚厚的专业书籍。这本书的编排结构简直是为我们这种忙碌的准妈妈设计的。它采用了很多小标题、要点总结和流程图的形式，信息获取效率极高。我通常会在通勤的地铁上翻看几页，就能掌握当天需要了解的重点。特别是关于孕期心理健康的那几个章节，写得非常细腻到位。怀孕后情绪波动大是常态，书里没有指责或美化，而是客观地分析了激素变化对情绪的影响，并给出了科学的调节方法，比如呼吸练习、适度运动建议等。当我因为一些小事感到烦躁时，翻到那一页，读上几分钟，心里立刻就平静下来了。它教会我的不仅是如何照顾肚子里的宝宝，更重要的是，如何科学地照顾好自己脆弱而敏感的内心。