基本信息
书名:二孩妈妈一定要懂的心理学
定 价:39.8元
作者:冯颖 著
出版日期:2017年2月
书号:9787122281241
开本:B5 710×1000 1/16
装帧:平
版次:1版1次
页数:256页
内容简介
这是《二孩时代》系列的第二本书,源起于《二孩时代》出版以来读者们与我的众多互动。他们在“二孩时代冯颖”微信公众号后台给我留言、在课堂中向我提问、当然也有很多我内心的疑问!
这些问题开启了一扇大门,让我们进入了更为广阔的二孩世界!我终于可以跳出和杭杭睿睿的小小世界,来到如此多二孩家庭所构成的真正的“二孩时代”!原来我们的问题是如此的相似,我们为大宝的安全感担忧、我们为两个孩子的嫉妒冲突头疼、我们为如何在两个孩子间寻求平衡伤脑筋、我们为如何成为更好的妈妈而挣扎!
目录
前言 一切都值得!
父母篇——自我成长
002不做完美妈妈!
007“我听到了我心里的声音!”
014“孩子的问题”还是“我们的问题”?
019如何控制我们的情绪?
028为什么我的耐心不够用了?
030如何看待孩子的哭泣?
034先面对感受,再解决问题!
039看到孩子的需要!
042亲子家教书怎么选?
044育儿,是一门需要预习的人生功课!
父母篇——二孩父母
050二孩妈妈的心态准备
055生了二胎,我们的爱就会减半吗?
058忍不住的比较
062当我们心力交瘁时,*应该做的也许就是爱自己!
066我的二孩生活乱成一锅粥
069接纳嫉妒是妈妈的功课
072妈妈的亏欠感!允许我们不同形式的爱!
075两个孩子同时需要妈妈怎么办?
078对待老大简单粗暴怎么办?
080妹妹强势哥哥弱,怎么办?
083请给父子之情多留一些空间
086二孩妈妈的事业如何继续?
089独生子女家长如何迎接二孩挑战?
手足篇——大宝
092为什么大宝不愿让父母生二胎?
096生育二宝,需要询问大宝意见吗?
101老大,就该有老大的样子?
104计划要二宝,如何给大宝做心理建设?
107怀老二,黏人的老大怎么办?
110二宝出生后,如何保护大宝的感受?
113如何平衡大宝的心理?
116大宝尿床、想吃奶怎么办?
118大宝为什么对二宝的喜欢有条件呢?
121如何重塑大宝的安全感?
123如何让大宝体会到有二宝的益处?
125为何大宝变霸道了?
127如何让大宝接纳小宝?
130大宝的嫉妒大爆发
132老大不愿分床怎么办?
135鼓励大宝维护自己的权益
137如何回应大宝的抱怨?
139凭什么我总要上课,而妹妹不用?
142为什么我小时候没有这些,而弟弟妹妹有?
145跳出二胎背景看问题
手足篇——二宝
148三岁,弟弟来刷存在感!
152二宝性格懦弱怎么办?
154是不是二宝会更有心机?
156学来的欺负
158二宝爱告状怎么办?
161如何处理二宝对大宝的打扰?
手足篇——二孩相处
164弟弟摔倒之后……
167摩天轮之困——当我们遭遇两个孩子的分歧
175当孩子们打架时,愤怒的究*是谁?
179停止帮倒忙,让孩子们用自己的方式解决问题!
183为什么手足间的冲突无法避免?
187二孩间的冲突何时开始频繁?
189孩子争抢玩具时,成人怎么做?
192在孩子的冲突中,成人何时需要介入?
194如何引导二孩良好的相处模式?
196规则与责任感
199孩子们一同挑战家庭规则怎么办?
201孩子生病需要隔离吗?
203两个孩子分开带
隔代养育篇
206反思隔代抚养,惭愧!感恩!
209为什么妈妈和姥姥之间常有冲突?
213如何处理老人的干涉?
215老人干扰父母给孩子建立规则怎么办?
218老人总是护着小宝怎么办?
221被触动的心——源自二胎父母的反馈
229附录一:与中学生聊二胎
237附录二:《2015二孩养育报告》
253附:我国生育政策大事记
255致谢
256参考书目
A4| 书名: | 二孩时代 |
| 作者: | 化学工业出版社 |
| 出版社: | 化学工业出版社 |
| 出版日期: | 2015-08-01 |
| 版次: | 01 |
| ISBN: | 9787122234759 |
| 市场价: | 32.0 |
阅读过程中,我被作者那种深沉的、充满人文关怀的笔触深深打动。这不仅仅是一本关于“如何养育”的书,更是一本关于“如何成为一个更完整、更温柔的父母”的心灵成长指南。作者在探讨如何处理两个孩子之间竞争关系的同时,也从未忽略父母自身的成长。她坦诚地分享了自己作为母亲在面对失控局面时的挫败感、内疚感,以及如何从这些情绪中抽离出来,重新找回内在的力量。这种真诚,是建立信任感的基石。我特别喜欢其中一章,讨论了“如何接受自己不是完美的母亲”这个主题。在社交媒体上充斥着“完美育儿”标杆的今天,这本书像一股清流,告诉我们“足够好的父母”才是孩子最需要的。它鼓励我们去拥抱那些不那么光鲜亮丽的瞬间,把精力从追求“零失误”转向培养“修复力”。这种允许犯错的哲学,极大地减轻了我内心的焦虑。我感觉自己终于有勇气去面对那些搞砸了的瞬间,因为我知道,重要的不是没有犯错,而是我如何去弥补和学习。这本书在精神层面上给予了巨大的支撑,让我意识到,养育两个孩子,最终也是一场自我修行。
评分书中对于“手足关系”的描述,超越了我过去对“兄弟姐妹”的固有印象,将其视为孩子未来社交能力、情商培养的第一个重要试验场。作者用大量生动的案例,展示了如何在日常小事中植入“协作”与“同理心”的种子。比如,关于玩具分配和轮流使用的问题,书里提出的“虚拟时间条”概念,非常具有创意性,它将一个抽象的时间概念具象化了,让孩子更容易接受规则。更让我印象深刻的是,作者强调了父母不应该总是充当“和事佬”,而应该在安全可控的范围内,允许孩子们自行解决冲突,父母的角色是观察者和必要的介入者。这对我过去习惯性“马上制止”的行为模式是一个巨大的冲击。我开始尝试后退一步,观察我的孩子们是如何在争吵中互相理解对方的立场,这种“放手”的痛苦是有的,但随之而来的,是他们独立解决问题的能力的飞速提升。这本书就像一幅精细的地图,标明了哪些是需要父母紧握方向盘的“危险区域”,哪些是可以交给孩子自己探索的“成长旷野”。
评分从装帧设计上看,这本书的纸张质感非常舒服,字体排版清晰适度,长时间阅读也不会感到眼睛疲劳,这对于需要频繁在孩子和书本之间切换注意力的父母来说非常重要。我最欣赏的一点是,它不仅关注宏大的心理学理论,更落地到具体可执行的“小技巧”上。比如,书中提供的那套“情绪词汇卡”的制作方法,简单易行,让我能迅速丰富我与孩子交流时使用的描述情绪的词汇,让我们的对话不再局限于“生气”、“开心”这种基础词汇。这种实用性,让这本书的价值成倍增加。它不是那种读完就束之高阁的“摆设”,而是真正被我放在床头,经常翻阅的“案头书”。每当遇到棘手的亲子矛盾时,我总能从中找到恰到好处的参考点,帮助我冷静下来,找到一个既能顾及孩子感受又能维护家庭和谐的中间地带。总而言之,这本书的价值在于它提供了一种系统化、人性化的育儿视角,它教会我如何与我的两个孩子共舞,而不是被他们拖着跑。
评分这本书的封面设计真是让人眼前一亮,那种温暖的色调和柔和的插画风格,一下子就抓住了我这个“老母亲”的心。初拿到手的时候,我抱着一种既期待又有点忐忑的心情翻开了它。坦白说,我原本以为这又是一本充斥着各种“育儿经”和理论说教的工具书,毕竟市面上这类书籍实在太多了。但没想到,从第一页开始,作者的文字就带着一种润物细无声的力量。她不是高高在上地指导你该怎么做,更像是一个过来人,坐在你身边,轻声细语地跟你分享她的经验和感悟。比如,书中描绘的那种清晨被两个小家伙从不同方向“夹击”醒来的场景,简直是神还原了我的日常生活,让我忍不住笑出了声,同时又深感被理解。这种真实的代入感,是我之前看很多书都没有体验到的。尤其是在处理大宝对二宝的“嫉妒心”这个敏感话题时,作者的处理方式非常细腻,没有用强硬的“必须分享”来压制孩子的情绪,而是引导父母去看到和接纳大宝内心深处的不安,提供了一套非常具有操作性的、以“共情”为核心的对话技巧。我试着用书里教的方法和我的大女儿聊了一次,效果出奇地好,她似乎感觉自己的情绪被认真对待了,而不是被敷衍过去。这本书的阅读体验是极其舒适和放松的,完全没有一般育儿书那种压迫感,更像是在和一个知心好友聊天,学到的都是那些真正能落到实处的智慧。
评分这本书的结构安排非常巧妙,它不是简单地按照“孕期、产后、学龄期”这种线性的时间顺序来编排,而是围绕着“冲突点”和“关键期”来展开论述,这对于我们这些时间碎片化严重、需要快速找到解决方案的二孩家长来说,简直是福音。我特别欣赏作者在阐述心理学概念时所采用的比喻和例子,它们全部来源于日常家庭场景,生动得就像一幕幕播放的家庭短剧。比如,她把父母在处理手足矛盾时的“角色定位”比喻成“仲裁者”和“调解员”的区别,我立刻明白了过去自己常常陷入“谁对谁错”的无休止争论中是多么愚蠢和无效。通过书中的引导,我开始尝试放下“评判者”的架子,转而成为一个帮助孩子学习解决问题的“教练”。书中关于“资源分配焦虑”的探讨也让我茅塞顿开。我们总担心偏爱其中一个,但实际上孩子感知到的偏爱,往往源于父母投入的“质量时间”而非“数量时间”。书中提供了一个“一分钟有效连接”的练习,教我们如何在忙碌中精准地给每个孩子高质量的关注,这对我这种职场妈妈来说,简直是及时雨,让我找到了平衡的支点。读完这部分,我感觉自己对“公平”这个概念有了更深层次的理解,它不是平均分配,而是适当地满足个体需求。
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