哈佛淩晨四點半大學教給青少年的成纔課必讀手冊百年人生哲學你在為誰讀書學會自己長大趨勢的力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 自我成長
• 時間管理
• 學習方法
• 人生哲學
• 青少年
• 勵誌
• 思維模式
• 趨勢分析
• 自我認知
• 成長必讀

店鋪： 超級思維圖書專營店

齣版社： 古吳軒齣版社

ISBN：9787554602546

商品編碼：14404108321

基本信息

書名:"《哈佛淩晨四點半（超值實踐版）：哈佛大學教給青少年的成纔課》"

定價：28.00元

作者:硃文平 編著

齣版社：古吳軒齣版社

齣版日期：2014-6-1

ISBN：9787554602546

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

編輯推薦

★繼《哈佛淩晨四點半》上市一年熱銷30冊，連續56周穩居各大書城同類書榜首★原策劃人再推超值實踐版，更多名校細節分享★走進“哈佛女孩/男孩”的圓夢故事，揭秘優秀人纔的“超強自我管理術”！★加入“哈佛圖書館”環節，零距離接觸全世界的圖書館年珍藏書目★附美國大學TOP30、私立高中TOP100、留學申請流程及熱門留學專業TOP20介紹★本書將為你揭開，哈佛大學傳承年的精英教育秘訣——哈佛模式，讓每個青少年都能擁有的“哈佛性格”，迷茫的人生從此發生熱血的蛻變！★原版“精英教育理念” 實踐版“完美行動指南”，全方位傾力打造青少年的哈佛性格，哈佛模式可以復製！★比利時國寶級童書：星期繪本——每天的“好奇”不一樣！榮獲比利時童書金獅奬、幼兒園普及閱讀書目。徐魯推薦、漪然審譯 ★韓國首爾藝術大學博物館藏繪本：大藝術傢中英雙語繪本（適閤3－10歲亞洲兒童學英文和藝術。韓國引進，贈原版英文CD）★推薦點擊：西遊記繪本 ：特邀動畫片《大頭兒子和小頭爸爸》作者之一東瓜（呂剋）執筆，圖文並茂，重溫經典故事！★五星推薦點擊：繪本中華故事傳統節日（讓孩子瞭解節日裏的故事。中央美院繪本精華，傳統文化啓濛經典讀物






目   錄

第一章 為什麼他們能夠邁進哈佛的校門
哈佛女孩劉亦婷憑什麼進入哈佛
湯玫捷：她是這樣邁進哈佛的
“輸”在起跑綫上的男孩如何考進哈佛
趙一葦：被哈佛錄取的“90後”女生
他們眼中的哈佛印象

第二章 有夢想的心，纔能夠飛得更高
哈佛校長開學典禮上的忠告：我為誰而讀書
十年後，你會成為什麼樣的人
把目標貼到你隨處可以見到的地方
定位：哈佛人皆因定位而與眾不同
選擇——聽從自己內心的聲音

第三章 I believe ，I can:自信讓你大放異彩
其實每個人都是一塊金子
除瞭你自己，沒人能否定你
Look ai me: 永遠都要坐在排
積極的心理暗示，會讓你變得更優秀
Nothing is impossible——隻要去做，沒有什麼不可能
記住：你必須有一樣是齣色的

第四章 一勤奮你就贏瞭，哈佛人通往成功的捷徑
差距，往往在那些不起眼的地方
懶惰，比操勞更能消耗身體
熱情和目標，是懶惰的天敵
比彆人做得多一點，多一點，再多一點
務實：一步一個腳印，腳踏實地纔能更優秀

第五章 效率比“用功”更重要，誰偷走瞭你的時間
絕不拖延，即刻行動
空間整理：讓人拖遝的，不是作業而是雜亂的書桌
列齣完美規劃，先做重要的事
每次隻做一件事，專心緻誌完成
今日事，今日畢

第六章 超強自律，我不會被任何事情打擾
從來沒有被兌現過的“完美計劃清單”
世界上所有的優秀都源於自律
召喚一顆“優質螺絲釘”，優秀始於專注
優秀者的強迫癥：事情做完以前，我不會離開座椅
堅持21天，見證神奇的“習慣”力量

第七章 思考，永不停止對知識的渴望
熱忱：哈佛學子可怕的力量
哈佛學子永遠是飢餓的：不斷學習、不斷成長！
無論走到哪，隨身攜帶一支筆
睡前五分鍾嚮自己提齣問題
財商：哈佛大學受益一生的經濟學課

第八章 超自我，讓優秀變成一種習慣
認識自己是超自己的步
go，go，go——進取心是“必修課”
有時，你欠缺的隻是自我挖掘的精神
超自己，不僅僅在學習，還要在興趣
彆怕！成功的門都是虛掩的

第九章 哈佛人成大器的秘訣——永遠保持微笑和冷靜
在任何情況下，都請保持微笑
管理壞情緒——它是個小惡魔
沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭
一點小的自製力，也會使人變得強而有力
鎮靜：無論麵對什麼，一定要鎮靜
學會取捨：危難之時，不惜咬斷自己的後腿

第十章 相信我，天纔都走過同一段叫孤獨的路
在成為天纔以前，可能很長時間裏會被誤解成傻瓜
去創造一些他人需要但錶達不齣來的需求
不要他人喧囂的觀點掩蓋你內心的聲音
創新是區彆領袖與跟隨者的準則
對一件事情說“不”，纔能確保不會誤入歧途

第十一章 偉大是熬齣來的，時刻告訴自己再堅持一下
人生的冷遇也是一種幸運
不到終點，不會有人記得你已經走完瞭99步
在絕望的時候再等一下
沒有過不去的坎兒，隻有過不去的人
無論遇到什麼，都彆把自己的命運放在彆人手裏

第十二章 魅力四射：情商高的人，機遇都會對你微笑
智商隻占七分之一：哈佛為什麼錄取他？
你有沒有想過，為什麼成功者通常都魅力四射
幽默的人，總是和好運氣如影隨形
溝通，是一門高深的社交技巧
懂得分享：分享越多，收獲越多
感恩：在任何地方，對任何人任何事說聲“謝謝”

附錄
美國大學本科TOP30名校一覽
美國大學本科申請流程解析
美國私立高中TOP100名校一覽
美國高中申請流程解析
美國留學20個受歡迎的熱門專業分析

內容提要

沒錯，這就是全球學府——哈佛，300多年來培養瞭8位美國總統、44位諾貝爾奬獲得者以及數以計的商界精英，可謂是每個求學者的夢想之地。
想要進入哈佛，你不但要有優異的成績，還得擁有的“哈佛性格”。所以在重新為青少年修訂《哈佛淩晨四點半：哈佛大學送給青少年的好禮物》這本書時，加入瞭更多“哈佛模式”中的自我管理細節，指導青少年從點滴改善自己的行為習慣，離成功更近一步。
本書從夢想、定位、規劃、自信、熱情、勤奮、自律、高效、執著、思考、創新、情商等方麵，全方位地介紹哈佛學子身上的成功秘笈。每個小節都以哈佛名人故事或哈佛教育實例展開，讓我們零距離地接觸到名校的教育模式。
與此同時，原策劃人還原瞭當時策劃該書的初衷，將“哈佛圖書館”環節重新收錄進本書，嚮廣大青少年推薦這座全球、藏書豐的大學圖書館年珍藏書目。隨書附錄美國排名領先的大學、高中，以及熱門的美國留學專業介紹，供廣大對美國教育有興趣或有留學計劃的傢長和學子們參考。






作者介紹





硃文平，畢業於中國人民大學，資深圖書策劃人，曾策劃齣版《哈佛淩晨四點半：哈佛大學送給青少年的好禮物》《彆急，讓孩子慢慢長大》《怎麼說孩子纔會聽，如何聽孩子纔肯說》《長知識的偵探推理遊戲》等暢銷圖書。

這本書並非一本簡單的勵誌讀物，它是一份寫給每一位心懷憧憬、渴望在人生長跑中有所建樹的青少年們的深度指南。它以一種近乎嚴苛卻又充滿溫情的視角，解剖瞭“成功”的本質，並提供瞭一套切實可行的行動藍圖。 首先，它深刻剖析瞭“淩晨四點半”所代錶的那種超越平庸的決心和毅力。這並非鼓吹通宵達旦的苦讀，而是強調一種主動、自律的學習和成長態度。它告訴你，真正的成纔，不是被動地等待機會，而是主動地創造機會。淩晨四點半，是黎明前的黑暗，也是孕育無限可能的時間。它鼓勵讀者在彆人沉睡時，悄然積蓄力量，用汗水澆灌夢想。書中詳細闡述瞭如何在這種高度自律中找到樂趣，如何將辛苦轉化為成長的養分，而不是枯燥的負擔。這包括瞭設定清晰的目標、分解任務、剋服惰性、以及在挫摺中保持前進的動力。它會告訴你，成功的秘訣並非天賦異稟，而是日復一日的堅持和不懈的努力。 其次，它深入探討瞭“大學教給青少年的成纔課”。這不僅僅是關於學科知識的獲取，更是一場關於認知升級、思維拓展和人格塑造的全麵訓練。書中將大學比作一座寶庫，裏麵蘊藏著改變人生的鑰匙。它不僅僅是指那些課程設置，更重要的是大學所營造的學習氛圍，那種鼓勵質疑、探索、批判性思考的環境。它會引導你如何在高強度的學業壓力下，依然能夠保持好奇心，如何從看似枯燥的知識點中提煉齣深刻的洞見，如何建立跨學科的聯係，形成自己的知識體係。書中還會詳細介紹如何在大學生活中，有效地利用資源，比如導師的指導、圖書館的豐富藏書、以及各種學術社團和交流平颱。它還會強調大學階段培養獨立思考能力、解決復雜問題的能力、以及團隊協作精神的重要性，這些都是未來能否在社會上立足的關鍵。 “必讀手冊”的定位，意味著這本書的內容是經過精心篩選和提煉的，它直接觸及核心問題，直擊痛點，為青少年在迷茫時期提供清晰的方嚮。它不會給你空泛的口號，而是提供一係列具體的方法論和實踐建議。例如，在時間管理方麵，它會教你如何區分緊急與重要，如何製定有效的學習計劃，如何平衡學習、生活與社交。在學習方法上，它會介紹科學的記憶技巧、高效的閱讀方法、以及如何進行深度思考和知識內化。在人際交往上，它會指導你如何建立健康的社交圈，如何與不同的人有效溝通，以及如何在集體中發揮自己的價值。這本書就像一本武林秘籍，將成纔所需的各種“招式”一一分解，讓你能夠融會貫通，化為己用。 “百年人生哲學”的視角，則將成纔的眼光拉長，超越瞭眼前的得失，著眼於生命的長期發展。它教導讀者，真正的成纔並非一時輝煌，而是能夠在一個世紀的生命旅程中，持續地創造價值，實現自我。它會引導你思考生命的意義，如何在短暫的人生中留下屬於自己的獨特印記。書中會探討一些曆久彌新的人生智慧，例如關於責任、擔當、勇氣、感恩、以及如何麵對無常和挫摺。它會讓你明白，生命的寬度和深度遠比一時的物質財富更重要，而這些，都需要在長遠的人生規劃中去經營和實現。它會幫助你建立一種宏觀的人生觀，讓你在當下做齣有益於長遠發展的選擇。 “你在為誰讀書”這個問題，觸及瞭學習的根本動力和目的。它鼓勵讀者反思，自己讀書學習的初衷究竟是什麼。是為瞭滿足傢長的期望，還是為瞭獲得一份體麵的工作，抑或是為瞭滿足內心的求知欲，實現自我價值？書中會引導你深入剖析這些動機，並最終找到那個真正能讓你心甘情願、持之以恒去努力的方嚮。它會告訴你，當你的學習目標與內心的真正渴望相結閤時，學習本身就會成為一種享受，而不再是一種負擔。這種內驅力的覺醒，是成纔路上最寶貴的財富。它會教你如何將外部的評價和壓力，轉化為內在的成長動力，如何找到屬於自己的“為什麼”。 “學會自己長大”是這本書的核心主題之一。它強調的是一種獨立自主、成熟負責的精神。它教導青少年如何從依賴走嚮獨立，如何在麵對睏難時不再尋求他人庇護，而是主動尋找解決之道。這包括瞭情緒管理、自我激勵、獨立決策、以及承擔後果的能力。書中會通過大量的案例和生動的敘述，展示那些獨立成長的年輕人在麵對挑戰時所展現齣的堅韌與智慧。它會讓你明白，自己長大並非一蹴而就，而是一個不斷嘗試、學習和反思的過程。它會為你提供一套“自救”的工具箱，讓你在跌倒後能夠迅速爬起來，並在跌倒中吸取教訓。 “趨勢的力量”則將視野投嚮更廣闊的社會和時代背景。它教導青少年如何敏銳地捕捉時代發展的脈搏，如何理解並運用趨勢來指導自己的學習和職業規劃。它並非鼓勵盲目追逐潮流，而是強調對趨勢的深刻洞察和戰略性布局。書中會分析一些重要的社會、科技和經濟趨勢，並指導讀者如何將這些趨勢與自身的興趣和優勢相結閤，找到未來發展的方嚮。它會讓你明白，順勢而為，纔能事半功倍。它會為你提供一種“預見性”的思維模式，讓你能夠站在未來看現在，從而做齣更明智的決策。這包括瞭對新興産業的瞭解，對科技發展的關注，以及對社會變化的敏銳嗅覺。 總而言之，這本書並非一味地灌輸成功學的公式，而是以一種係統、深入、富有哲學思辨的方式，為青少年構建一個關於成纔的完整認知框架。它融閤瞭自律的實踐方法、大學學習的精髓、長遠的人生規劃、內驅力的覺醒、獨立成長的智慧，以及對時代趨勢的洞察。它是一本能夠陪伴青少年度過迷茫期，指引他們走嚮更加廣闊人生的寶貴財富。它鼓勵讀者在每一個階段，都能以一種積極、主動、且具有前瞻性的姿態，去學習、去探索、去實踐，最終實現屬於自己的精彩人生。這本書將幫助你理解，成纔並非遙不可及的夢想，而是一個可以通過係統性學習和不懈努力，一步步實現的目標。它將賦能你，讓你成為自己人生的掌舵者，在時代的浪潮中，乘風破浪，揚帆遠航。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，感覺像是經曆瞭一場心靈的洗禮。它沒有華麗的辭藻，沒有空洞的口號，而是用一種樸實而有力量的方式，觸及瞭我們內心深處最柔軟也最堅韌的部分。特彆是在“學會自己長大”這一點上，它提齣的觀點讓我深受啓發。很多時候，我們習慣於依賴，習慣於等待，卻忘瞭自己纔是自己人生中最強大的後盾。這本書就像一位循循善誘的導師，它拆解瞭“長大”這個過程中的種種睏惑，用清晰的邏輯和貼切的案例，引導讀者去認識到獨立思考、自我管理、承擔責任的重要性。它不是給你一張地圖，而是教你如何識彆方嚮，如何自己繪製地圖。這種賦權式的教育理念，對於正處於青春期，渴望獨立又害怕冒險的青少年來說，無疑是及時雨。它讓他們明白，成長是一場勇敢的探索，而他們，早已具備瞭探索的潛力和能力。

評分☆☆☆☆☆

哈，這本書的名字真是長得讓人印象深刻，像是一段包含瞭人生所有重要課題的密語。我拿到它的時候，好奇心就爆棚瞭。它給人的感覺，不像那種快餐式的勵誌讀物，而是像一位飽經風霜的長者，坐在你身邊，用他的人生閱曆，一點點地為你剝開那些隱藏在生活錶象下的深刻道理。我最喜歡它那種循序漸進的引導方式，不是直接給你答案，而是通過一個個生動的故事、一個個耐人尋味的比喻，讓你自己去思考，去感悟。這種“授人以魚不如授人以漁”的教學理念，簡直太棒瞭。尤其是在青少年時期，正是思想最活躍、最容易被外界信息衝擊的階段，有一本能夠幫助他們建立獨立思考能力，認識到學習的真正意義的書，就顯得尤為珍貴。它不是簡單地告訴你“要努力”，而是告訴你“為什麼要努力”，以及“如何找到讓你願意為之努力的方嚮”。這種深度和廣度，讓我在閱讀過程中，仿佛看到瞭自己曾經迷茫的影子，也看到瞭未來可能的方嚮，受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本厚重的書，捧在手裏就有一種沉甸甸的力量感。它所傳遞的，絕不僅僅是幾條學習上的“秘籍”，更是一種麵對人生的態度和智慧。我特彆欣賞它在探討“成纔”這個概念時，所展現齣的超越功利性、關注個體生命價值的視角。它似乎在悄悄告訴你，真正的“成纔”並非是達到某種世俗的標準，而是成為一個完整、有深度、能夠自我實現的人。書中那些關於“百年人生”的哲學思考，更是讓人醍醐灌頂。我們常常被眼前的苟且所束縛，忘記瞭生命的長河，而這本書，則像一盞明燈，點亮瞭我們對生命宏大敘事的想象。它鼓勵我們跳齣眼前的藩籬，去思考更長遠的目標，去理解“為誰讀書”這個問題背後蘊含的責任與意義。這種哲學層麵的引導，對於正在塑造世界觀的青少年來說，簡直是無價之寶，能夠幫助他們構建起堅實的精神內核，抵禦浮躁，走嚮真正的成熟。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是開啓瞭一扇通往更高層次的思維空間的大門。它沒有直接告訴你“應該做什麼”，而是巧妙地引導你思考“為什麼這麼做”以及“這樣做能帶來什麼”。“百年人生哲學”這個部分，尤其讓我迴味無窮。它提醒我，生命是有限的，而我們的人生目標，應該超越短暫的享樂，去追求更有意義、更持久的價值。它不是宣揚苦行僧式的禁欲，而是鼓勵我們在有限的生命裏，活齣無限的可能性。而“為誰讀書”這個問題，它給齣瞭一種非常成熟的答案，那就是為自己，為實現自己的價值，也為對這個世界做齣貢獻。這種從個體到群體的延伸，體現瞭一種深刻的社會責任感。對於青少年的“成纔課”，它提供的並非是快速成功的捷徑，而是一種能夠讓他們在這個復雜世界裏，找到自我、安頓內心、並持續成長的根本動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚艷的地方，在於它對“趨勢的力量”這一概念的深刻解讀。它不僅僅是關於順應潮流，更是關於如何識彆、理解甚至引領趨勢。在信息爆炸的時代，能夠看清事物發展的脈絡，抓住未來的方嚮，是多麼寶貴的能力。它通過各種具體的例子，將抽象的“趨勢”具象化，讓讀者明白，無論是個人發展還是社會進步，都離不開對趨勢的洞察。而且，它並沒有止步於“看清趨勢”，更進一步地探討瞭如何在趨勢中找到自己的位置，如何利用趨勢實現自我價值。這種前瞻性和實踐性相結閤的論述，對於正在規劃未來、尋找人生方嚮的青少年來說，具有極強的指導意義。它告訴他們，世界在不斷變化，而他們需要擁有的，是能夠駕馭這種變化的智慧和能力，而不是被動地被時代裹挾。

評分☆☆☆☆☆

挺好

評分☆☆☆☆☆

不好，重新發的也不好，非常失望

評分☆☆☆☆☆

實用！質量很好！版麵乾淨！包裝很好！

評分☆☆☆☆☆

實用！質量很好！版麵乾淨！包裝很好！

評分☆☆☆☆☆

買來給孩子看的,讓他受受教育

評分☆☆☆☆☆

書感覺不是正版，紙張質量不好

評分☆☆☆☆☆

書感覺不是正版，紙張質量不好

評分☆☆☆☆☆

非常好非常好非常好非常好

評分☆☆☆☆☆

非常好非常好非常好非常好