怀孕书籍套装 育儿百科孕妇书 坐月子食谱 孕产期饮食运动 宝宝的喂养与护理 孕期营养食谱 产前产后育儿轻松应对

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店铺: 志学图书专营店
出版社: 新疆人民出版社
ISBN:9787537268141
商品编码:14940522760

具体描述

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现代家庭装修指南:从设计到施工的全程实战手册 内容简介: 本书是一本面向所有准备或正在进行家庭装修的业主的综合性实战指南。它摒弃了浮华的理论说教,聚焦于从零开始,如何高效、省心、经济地完成一次成功的家居焕新。我们深知,装修过程中的每一个环节都充满了挑战与陷阱,本指南旨在为您提供最前沿的行业知识、最实用的操作流程,以及避开常见误区的“过来人”经验。 全书共分为五大部分,内容涵盖了装修准备、设计规划、材料选择、施工管理以及后期软装与维护,力求覆盖业主在整个装修周期中可能遇到的所有实际问题。 第一部分:装修前的基石——准备与规划 成功的装修始于充分的准备。本部分将引导读者建立清晰的装修目标和预算框架。 1. 明确需求与风格定位: 我们提供了一套详尽的“家庭需求清单”自测工具,帮助您梳理家庭成员的生活习惯、未来五到十年的居住规划。是侧重开放式社交空间,还是需要充足的私密储物?是偏爱极简的北欧风,还是沉稳大气的现代中式?本书详细解析了当前主流的十种装修风格的优缺点、适用面积及造价预估,助您快速确定方向。 2. 预算的科学编制与控制: 装修预算是最大的变数。本书提供了一份详细的“三级预算表”模板:宏观框架预算(硬装、主材、家具家电占比)、分项细目预算(精确到开关插座型号)和弹性应急预算(预留总造价的10%-15%)。我们特别揭秘了装修公司报价单中的常见猫腻,教授如何通过对比报价明细,识别虚高项目和遗漏项目,确保每一分钱都花在刀刃上。 3. 选对团队与签订合同: 如何分辨一个靠谱的设计师和施工队?本书提供了面试设计师和项目经理的“核心问题列表”,以及考察工地成熟度的“现场评估标准”。在合同签订环节,我们重点解析了《装修施工合同》中的关键条款,包括保修范围、增项审批流程、工期延误的处罚机制,并附带了“一键对照”的合同风险自查表。 第二部分:设计的落地——空间优化与功能布局 设计不仅仅是美观,更是对生活动线的科学规划。本部分侧重于实用性的布局优化。 1. 户型优化的核心思路: 针对常见的“暗厨”、“过道冗余”、“动静不分区”等户型弊端,我们提供了非拆改(利用隔断、家具)和轻拆改(非承重墙体调整)的最佳解决方案。重点讲解了如何通过局部改造,最大化自然采光和通风效率。 2. 厨房与卫生间的功能革命: 厨房设计中的“洗、切、炒”动线黄金法则,不同类型家庭的储物系统(如嵌入式高柜、岛台配置)详解。卫生间则聚焦于干湿分离的多种实现方式(壁龛、淋浴房、浴缸选择),以及智能马桶、卫浴五金件的科学安装高度与选购标准。 3. 储物空间的“隐形”化: 储物是收纳的终极难题。本书深度剖析了定制柜体的结构、材料(板材的环保等级与物理性能对比),以及如何利用“见缝插针”的空间,如踢脚线内嵌、床下抽屉、墙面垂直收纳系统,实现“藏八露二”的理想收纳状态。 第三部分:材料的抉择——环保、性能与性价比 选材是决定装修质量和环保的关键环节。我们力求提供中立的材料测评报告。 1. 地面材料深度对比: 瓷砖(通体砖、抛光砖、岩板的适用场景)、实木地板(多层、三层、纯实木的耐用性与保养)、复合地板的选择标准。书中包含了一个详细的“防滑性与耐磨度测试报告”。 2. 墙面处理的艺术: 乳胶漆、艺术涂料、硅藻泥、护墙板的质感、维护成本及环保指标对比。重点讲解了基层处理的重要性,如腻子、底漆的选择对最终漆面效果的影响。 3. 水电隐蔽工程的“安全锁”: 这是装修中最不应省钱的部分。我们详细列举了水管(PPR、PB、铝塑管)的连接工艺、电线规格的计算方法(功率负载与线径匹配),以及如何通过“打压测试”、“点位标记”等关键节点,确保隐蔽工程的万无一失。 第四部分:施工的管理与验收——质量的“守门员” 业主不再是旁观者,而是质量的最终把关人。本部分教您如何在施工现场进行有效监督。 1. 关键节点的“三步验收法”: 针对水电进场、泥瓦进场、木工进场这三个关键节点,设计了清晰的验收流程。例如,水电改造完成后,必须检查拉线是否横平竖直、插座盒高度是否一致、冷热水管间距是否标准等。 2. 避免“增项陷阱”的现场策略: 很多增项源于前期图纸不详或现场沟通不畅。本书提供了“每日工地日志”记录模板,要求施工方对任何现场变更进行书面确认,明确材料费、人工费的计算基准。 3. 瓦工与木工的工艺标准: 如何辨别瓷砖铺贴是否空鼓(提供敲击测试指南)、木制作的榫卯结构是否牢固、现场木作的封边处理是否到位。这些细节决定了装修十年后的状态。 第五部分:软装的搭配与入住后的维护 硬装完成,软装定调。本部分指导读者如何将冰冷的“毛坯房”转变为有温度的“家”。 1. 照明设计的层次感: 告别单一的主灯照明。讲解了基础照明(筒灯、射灯)、重点照明(灯带、轨道灯)和氛围照明(落地灯、壁灯)的组合技巧,突出空间结构和艺术品。 2. 家具、布艺与色彩的协调: 根据前期确定的风格,提供不同色温灯光与主色系家具的搭配建议。重点讨论了窗帘的选择技巧(遮光率、垂坠感与空间尺度的关系)。 3. 智能家居的适度引入: 针对小白用户,推荐从智能门锁、智能开关、中央新风系统这三个高频使用的系统入手,详细说明安装条件和品牌选择的侧重点,避免过度堆砌无用设备。 4. 长期维护与保养手册: 提供针对不同材质(石材、实木、金属)的日常清洁、局部修复指南,以及如何应对常见问题,如墙面开裂、水路堵塞的初步处理方案,确保您的爱家能够持久如新。 本书的编写团队由资深室内设计师、一级建造师和多位有成功装修经验的业主代表组成,确保内容既有专业深度,又具备极强的实操指导性。它将是您装修过程中,一本随时可以翻阅的“防坑宝典”与“效率手册”。

用户评价

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这套书带给我的最大改变,是让我对“坐月子”这件事的认知彻底颠覆了。我婆婆那一代的坐月子观念非常传统,很多规矩让我压力很大,比如“不能洗头”、“不能开窗户”。而这本书里,用现代科学的视角去解读了这些传统习俗的合理性与局限性,提供了更健康、更卫生的替代方案。它鼓励我们在尊重个体差异的前提下,选择最适合自己的恢复方式。例如,关于产后恶露的处理和子宫的恢复,它给出了清晰的监测指标,让我能及时发现问题并寻求医疗帮助,而不是盲目忍耐。这套书更像是一个中立的、有知识储备的朋友在陪伴你度过这个特殊的时期,让你有底气去平衡家庭的期望和自身的科学需求。

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说实话,我一开始是抱着试试看的心态买下这套书的,毕竟市面上的育儿书太多了,很多都是雷声大雨点小,看着唬人,实际用处不大。但这套书的实操性强到让我有些震惊。就拿宝宝喂养护理这一块来说,它不是那种理论大于实践的教科书。从新生儿的黄疸观察到拍嗝的手法,再到辅食添加的原则和步骤,它都描述得极为细致。我记得有一次宝宝半夜突然哭闹不止,我手足无措,翻开书里关于“安抚技巧”的一章,里面的几个步骤我试了一下,竟然真的奏效了,那份踏实感是任何App推送都替代不了的。它的排版也很讲究,重点信息做了高亮,让你在紧急情况下能迅速找到需要的知识点,这对于一个睡眠不足的父母来说,简直是救命稻草。

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我必须说,这套书的知识更新速度和内容的广度真的超乎我的想象。我怀孕的时候,网上各种“秘籍”满天飞,很多都是过时的或者相互矛盾的。这套书给我的感觉是经过了专业团队的严格筛选和论证,内容严谨又不失温度。特别是在谈到孕期运动和心理调适时,它给出的建议非常人性化。我本来是个很爱运动的人,怀孕后就担心乱动会影响宝宝,但这本书里详尽介绍了不同阶段安全的运动方式,配有清晰的图解,让我可以安心地保持适度的活跃,而不是整天躺着“供着”自己。更重要的是,它关注到了准妈妈的心理健康,很多书只谈身体变化,这本书却花了不少篇幅来探讨孕期焦虑、情绪波动如何应对,让我觉得自己被理解了,而不是一个“只会生娃的机器”。这种全方位的关怀,让我觉得买值了。

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这套书简直是为我这种“新手妈妈”量身定做的,我怀孕的时候,对一切都充满好奇又有点手足无措,买了市面上很多零散的书籍,看了不少线上课程,但总感觉不成体系。直到我翻开这套书,才发现原来孕期和产后的知识可以梳理得这么清晰。它不仅仅是告诉你“该做什么”,更是深入浅出地解释了“为什么这么做”。比如,在孕期营养那一块,它没有堆砌复杂的专业术语,而是用非常生活化的语言,告诉我不同孕周需要侧重哪些营养素,怎么在日常饮食中巧妙地搭配,而不是让我为了补钙就天天喝牛奶,吃得自己很不舒服。最让我惊喜的是,它把产后恢复和宝宝护理也结合起来了,让你在期待宝宝到来的同时,也能为迎接“战后”的生活做好心理和生理上的准备。尤其是关于月子期的食谱部分,它考虑到了不同体质的需求,提供了温和又滋补的方案,而不是千篇一律的“大鱼大肉”,真的非常贴心和实用。

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如果要用一个词来形容这套书给我的感受,那就是“定心丸”。我怀孕的时候,最大的恐惧就是“无知之恐”,害怕自己做错任何一步会影响到孩子。这套书结构严谨,逻辑清晰,涵盖了从孕前准备到宝宝大一点的方方面面。特别是它对于孕期营养和食谱的讲解,做得非常生活化,没有那种高高在上的说教感。比如,它会告诉你,如果你孕吐严重,与其强迫自己吃油腻的大补品,不如先从清淡易消化的水果和流食开始,保证热量摄入。这种允许犯错、鼓励灵活变通的教育方式,极大地缓解了我的焦虑。它让我感觉,育儿不是一场必须满分的考试,而是一个充满学习和调整的过程,而这套书就是最好的学习指南和拐杖。

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很详细,挺喜欢的,点个赞吧。

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一下子买的,看到眼累,知识丰富全面,质量还可以。

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买来慢慢看,希望有帮助

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第一次买这家店的书,结果两套书都是拆封过的。物流和宝贝都不错!

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第一次买这家店的书,结果两套书都是拆封过的。物流和宝贝都不错!

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速度很快 知识很全面

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不错,很值得信赖,开心

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很实用,性价比很高。

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