武當嫡派功夫真傳（共32本）武功秘笈書 中華武術書 範剋平 範冠華/著 武術書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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範剋平 著

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齣版社： 內濛古人民齣版社

ISBN：9787204009879

商品編碼：1550175532

包裝：平裝

齣版時間：2008-05-01

基本信息

武當嫡派功夫真傳（全套32本）

作者：範剋平,範冠華

齣版社：內濛古人民齣版社

齣版日期：2008

ISBN：9787204009879

編輯推薦

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中華武術絕學，全盤完整武功秘笈。
武當嫡派功夫真傳圖說《功傢秘法寶藏》！
明清宮廷侍衛教本！民國中央國術館全體生員必修科目！
一套嫡派單傳武功秘籍，隱蹤五百五十年之後，今朝脫穎而齣！
本書為《功傢秘法寶藏》捲四——特絕功夫，主要介紹瞭陰陽五行手。本書所介紹的陰陽五行手的初級、中級、高級功夫，均係精選秘法。廣大愛好者既可選擇其中的某一部分功法進行單獨操作，又可按部就班、循序漸進地全盤演練。

內容提要

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陰陽五行手，全稱為“乾坤太乙金木水火土五行玄門手”。自古至今，中國武術圈內及曆代的俠義小說中，均有“揮掌斷牛頸，拳濺猛虎腦”“齣手定敵傢，隔空製凶頑”、“彼此一交手，拋敵尋丈遠”、“拂敵一瞬間，人體烙紅印”、“一發冥冥氣，敵傢即歸陰”等神奇的口頭禪和說法。而上述這些神化瞭的武功，恰是渾元陰陽五行手演練成功後的真實寫照。
據“內傢”武當派太和門嫡傳第十二代如老先生驗證、介紹：“陰陽五行手中的金、木、水、火、土這五種手法（功法）中的任何一套方式，隻要演練一百二十天即可大功告成。該功做成後，可具有強身壯體治療疾病、擊磚打石隨心所欲、隔空布氣為人療疾等多種不盡相同的功效。”故《功傢秘法寶藏》捲四《陰陽五行手圖說》中載曰：“一朝做成五行手，天南地北任意行。” 陰陽五行手，其法簡明易學。演練者隻要經過長期不懈的鍛煉，日復一日，年復一年，即可收到預期的功效。
本書所介紹的陰陽五行手的初級、中級、高級功夫，均係精選秘法。廣大愛好者既可選擇其中的某一部分功法進行單獨操作，又可按部就班、循序漸進地全盤演練。
陰陽五行手的功效神奇莫測，它是廣大武術、氣功愛好者及研究者值得演練（操作）並探討的技藝。

目錄

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作者介紹

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範剋平，1955年2月24習生於浙江杭州。祖籍山東壽光。傢庭齣身革命軍人。1971年2月拜舊時國立南京中央國術館一等教習羅玉學練傳統武術（拳術與兵器）；1973年春經解放軍南京軍區副司令員兼中共安徽省委書記錢鈞將軍親自推薦，拜武當派太和門第十二代傳藝先生、舊時國立南

文摘

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序言

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秘傳絕學，武道巔峰：武當嫡派功夫真傳（共32冊） 一部承載韆年曆史的武術瑰寶，一次洞悉中華武術精髓的深度探索。 《武當嫡派功夫真傳》共計32冊，由範剋平、範冠華二位先生傾力編著，是一套集理論、實踐、傳承於一體的中華武術百科全書。本書不僅僅是一套武功秘籍，更是一部關於哲學、養生、修身養性的生活指南。它以武當嫡派為脈絡，係統地梳理和展示瞭武當功夫的博大精深，旨在將這份寶貴的中華文化遺産傳承給後世，讓更多有誌於武道者得以窺見其堂奧，領悟其真諦。 溯源與傳承：武當武術的時代迴響 武當武術，自古以來便以其獨特的道傢哲學思想和精妙的技擊術聞名於世。它強調“以柔剋剛”、“後發先至”、“以靜製動”，將陰陽五行、吐納導引等道傢養生理論融入武術之中，形成瞭“內外兼修、身心閤一”的獨特風格。本書作者範剋平、範冠華先生，皆為武當武術的傑齣傳人，他們深耕武術數十年，博覽群書，潛心鑽研，將傢族世代相傳的武當真傳，以嚴謹的態度、清晰的條理，毫無保留地呈現於讀者麵前。 這套32冊的鴻篇巨製，並非空泛的理論闡述，而是將武當武術的曆史淵源、發展脈絡、核心理念，與具體的拳法、器械、內功、功法，進行瞭最詳盡、最科學的梳理。從最基礎的樁功、步法、身法，到變化萬韆的套路、散手、擒拿，再到玄妙深邃的內功心法、養生之道，無不包含其中。每一冊都如同一個獨立的武學世界，層層遞進，環環相扣，引領讀者逐步深入武當武術的腹地。 內容精要：32冊構築的宏大武學版圖 《武當嫡派功夫真傳》的32冊，各自承載著不同的武學內容，共同構建瞭一個完整而係統的武當功夫體係。以下將對部分內容進行概括性介紹，以展現其宏大的武學版圖： 一、 foundational 基礎篇：築牢武學之基 樁功與身法： 每一位武術傢都知道，紮實的樁功是武術的根基。《武當嫡派功夫真傳》中，將對武當獨有的各種樁功，如三體式、五行樁、太極樁等，進行最細緻的分解教學。從站姿、呼吸、意念，到身體各部位的細微調整，都將一一闡釋。同時，對武當特有的柔韌、協調、平衡的身法訓練，如捋、靠、擠、按、進步、退步、閃、轉、騰、挪等，也將有詳盡的圖文演示和理論指導。 步法與手型： 武當步法以靈活多變、進退自如著稱。本書將深入剖析武當的各種基本步法，如虛步、弓步、馬步、獨立步、換步等，以及其在攻防中的運用。同時，對武當各種獨特的手型，如掌、拳、指、爪等，以及它們的勁力運用和變化，也會有詳細的介紹。 二、 拳術篇：韆變萬化的招式智慧 形意拳（部分）： 武當與形意拳淵源頗深，本書將呈現部分武當嫡傳的形意拳內容，包括五行拳（劈、崩、鑽、炮、橫）的練法、用法、以及其蘊含的精妙哲理。 太極拳（部分）： 武當太極拳與陳式、楊式等流派有所不同，更側重於道傢養生和內功修煉。本書將詳細講解武當太極拳的套路，以及其在內外兼修方麵的獨到之處，強調呼吸與動作的協調，勁力的柔韌與圓活。 其他特色拳種： 除瞭上述經典拳種，本書還將涵蓋武當派其他特色拳種，如玄門劍掌、遊身八卦掌（部分）、梅花拳（部分）等，這些拳種往往蘊含著鮮明的道傢思想，技擊變化獨特，是武當武術體係的重要組成部分。 三、 器械篇：十八般武藝的精髓展現 劍術： 武當劍，素有“劍術之冠”的美譽。本書將係統介紹武當各種著名劍法，如武當太極劍、純陽劍、七星劍、龍形劍等。每一路劍法都將詳細講解其套路動作、攻防含義、以及劍器的運用技巧，力求將武當劍的飄逸靈動、剛柔並濟展現得淋灕盡緻。 刀、槍、棍、杖等： 除劍之外，本書還將深入講解武當派的刀術、槍術、棍術、杖術等十八般兵器的用法。例如，武當刀的劈、砍、撩、掛；武當槍的攔、拿、紮、崩；武當棍的掃、劈、挑、點；以及武當杖的攻防兼備的特點。每一項器械的教學，都將力求詳盡，從基本功到實戰運用，無一不備。 四、 內功與養生篇：內外兼修的生命之道 內功心法： 這是武當功夫最核心、最神秘的部分。《武當嫡派功夫真傳》將係統地闡述武當內功的修煉方法，包括各種吐納術、導引術、煉精化氣、煉氣化神等。重點在於講解如何通過呼吸、意念、形體運動，來達到強身健體、延年益壽、乃至提升精神境界的目的。 養生之道： 武當武術與道傢養生密不可分。本書將從中醫理論和道傢養生學齣發，介紹武當派的飲食養生、起居養生、運動養生等。例如，如何通過特定的食物搭配來調理身體，如何根據時令變化來調整作息，以及如何通過簡單的動作來疏通經絡，調和氣血。 點穴與跌打損傷： 作為實用的武術內容，本書還將涉及武當派的點穴技巧，以及跌打損傷的推拿、藥方等。這些內容將以科學、安全為原則，兼顧理論與實踐，為讀者提供實用的技能。 五、 理論與哲學篇：武學的思想深度 武德與武道： 武當武術不僅僅是技藝，更是修身養性的哲學。《武當嫡派功夫真傳》將深入探討武當武術所蘊含的武德精神，如尊師重道、仁愛寬厚、剛正不阿、謙虛謹慎等。同時，也會闡述武當武術的“道”，即如何在練武過程中體悟天地之道，達到人與自然的和諧統一。 技擊原理與戰術運用： 在講解具體招式和套路的同時，本書也將深入剖析武當武術的技擊原理，如藉力打力、以虛破實、聲東擊西等。並根據不同的對手和場景，提供相應的戰術運用指導，讓讀者不僅知其然，更知其所以然。 精工細作，誠意呈現 《武當嫡派功夫真傳》的編著過程，飽含著作者二位先生對武術的敬畏與熱愛。每一頁的內容，都經過反復推敲、細緻考證，力求科學嚴謹，通俗易懂。書中配以大量精美的插圖和示意圖，生動形象地展示瞭各種動作的要領和勁力走嚮，大大增強瞭可讀性和實踐性。 麵嚮讀者： 本書適閤所有對中華武術，特彆是武當武術感興趣的讀者。無論是初學者，希望係統地學習武當功夫，打下堅實基礎；還是已有一定基礎的武術愛好者，渴望深入瞭解武當武術的精髓，提升武學造詣；抑或是對中華傳統文化、哲學、養生感興趣的人士，本書都將為您打開一扇通往武當世界的大門。 結語： 《武當嫡派功夫真傳》共32冊，是一部集大成、填補空白的武術巨著。它不僅是對武當武術的全麵展示，更是對中華民族寶貴文化遺産的傳承與弘揚。閱讀此書，您將不僅僅是學習一套武功，更是在感悟一種精神，一種源遠流長的東方智慧。它將引領您踏上一段探索武道、修身養性、感悟生命真諦的非凡旅程。這部鴻篇巨製，將成為您武學道路上最珍貴的伴侶，助您在武術的海洋中劈波斬浪，領略中華武術的無窮魅力，攀登武道的巔峰。

評分☆☆☆☆☆

初讀《武當嫡派功夫真傳》的這套書，就被它博大精深的武學內涵所吸引。範剋平、範冠華兩位老師將畢生所學傾囊相授，內容之詳盡，足以讓任何一位武術愛好者欣喜若狂。從最基礎的樁功、步法，到精妙絕倫的招式變化，再到深奧的內功修煉，無一不涵蓋其中。書中不僅僅是招式的羅列，更是對武術精髓的深刻剖析，對力學、人體構造、氣息運用等都有著獨到的見解。每一次翻閱，都能從中領悟到新的東西，仿佛與先賢對話，汲取智慧的甘露。尤其是一些關於臨敵應變的講解，更是將理論與實踐緊密結閤，讓人在腦海中勾勒齣一幅幅真實的對戰場景，受益匪淺。這套書不僅僅是技擊的寶典，更是中華武術文化傳承的重要載體，值得我們用心去體悟，去傳承。

評分☆☆☆☆☆

這套《武當嫡派功夫真傳》的文字，仿佛穿越瞭時空的阻隔，直接與我的武術靈魂産生瞭共鳴。範氏父子的筆觸，沒有絲毫的故弄玄虛，而是以一種樸實而又充滿力量的方式，將武當內傢拳的精髓娓娓道來。我尤其欣賞書中對於“用意不用力”的闡述，這並非是簡單地放棄力量，而是一種更高層次的控製與運用。書中通過大量的圖解和文字說明，細緻入微地展示瞭如何通過意念引導內氣，將身體的各項機能協調統一，從而達到以柔剋剛、四兩撥韆斤的神奇效果。我曾多次嘗試書中的一些基礎功法，每一次練習，都感覺到身體內部發生微妙的變化，那種能量的湧動，那種筋骨的舒展，是前所未有的體驗。這套書，就像一位循循善誘的良師，在我迷茫之際，指引我走嚮更廣闊的武學天地。

評分☆☆☆☆☆

對於我這樣一位對傳統武術抱有深厚情感的讀者來說，《武當嫡派功夫真傳》簡直是一場及時雨。它不僅僅是關於“怎麼打”，更是關於“為什麼打”以及“如何修身養性”。書中對於武德的強調，對於“動靜結閤”的闡釋，讓我看到瞭武術超越純粹技擊的一麵。範剋平、範冠華老師在書中融入瞭許多關於養生的理念，將武術的修煉與人體健康、精神調養相結閤，這讓我感到非常驚喜。通過對書中一些養生功法的實踐，我發現自己的體質得到瞭顯著改善，精神狀態也更加飽滿。這種將武術作為一種生活方式來對待的態度，正是當前社會所稀缺的，而這套書恰恰滿足瞭我的這一需求。它讓我明白，真正的武術，是內外兼修，是身心閤一的最高境界。

評分☆☆☆☆☆

這套《武當嫡派功夫真傳》的價值，在於它提供瞭一個係統且完整的學習框架。範剋平、範冠華老師並非零散地教授招式，而是將武當功夫的整體性、連貫性展現得淋灕盡緻。從基本功的紮實打磨，到套路的精煉演練，再到實戰的應用技巧，環環相扣，層層遞進。書中對於每一個動作的分解，都力求做到精確到位，無論是發力的方嚮、身體的姿勢，還是氣息的配閤，都做瞭詳細的解釋。我曾經在學習其他武術時遇到瓶頸，但閱讀瞭這套書後，很多睏惑迎刃而解。書中倡導的“螺鏇力”和“整勁”的概念，讓我對身體發力的方式有瞭全新的認識。它不僅僅是一本武功秘籍，更是一部關於如何科學、有效地運用身體潛能的百科全書。

評分☆☆☆☆☆

《武當嫡派功夫真傳》帶給我的，是一種沉浸式的學習體驗。範剋平、範冠華老師的講解，仿佛帶著讀者置身於武當山腳下，親身感受清風拂麵，聆聽猿啼鳥鳴，在山水之間感悟武學的奧妙。書中對於每一個拳法、每一個招式的意境描繪，都極其生動形象，讓人仿佛能看到武當祖師們的身影在月光下翩躚起舞。他們不僅僅是在傳授技藝，更是在傳遞一種精神，一種追求超凡、精益求精的精神。我特彆喜歡書中關於“武德”的章節，它讓我明白，真正的武術傢，不僅要有精湛的技藝，更要有高尚的品德。這套書，為我打開瞭一扇通往中華傳統武術深邃殿堂的大門，我將帶著這份敬意，繼續探索其中的無限可能。