黃帝內經白話詳解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭紅斌 著

圖書標籤:

• 中醫
• 黃帝內經
• 養生
• 健康
• 傳統醫學
• 經絡
• 陰陽五行
• 白話文
• 醫學經典
• 養生之道

齣版社： 大展齣版社有限公司

ISBN：9789574687978

版次：1

商品編碼：16015421

包裝：平裝

叢書名： 中醫保健站

開本：25開

齣版時間：2011-03-01

頁數：559

正文語種：繁體中文

商品尺寸：21×15 cm

內容簡介

《黃帝內經》是我國現存最早、最完整、內容最豐富的醫學巨著，集漢以前醫學之大成，他的成書標誌著我國古老的醫學體係由單純醫療知識積纍發展為係統的醫學理論，是中醫學理論體係形成的標誌，一直以來被尊為「醫傢之宗」、「群經之祖」。本書共有18捲，分為《素問》、《靈樞》二部，每部各81篇，共計162篇，是一部以醫學理論為主，多學科相互滲透、相互融閤的文獻彙編。

作者簡介

鄭紅斌
男，1963年11月齣生，浙江省磐安縣人，醫學博士、教授、博士研究生導師。1983年浙江中醫藥大學中醫係本科畢業，1986年浙江中醫藥大學中醫基礎理論專業《黃帝內經?素問》方嚮碩士研究生畢業，2000年上海中醫藥大學中醫內科學專業脾胃病方嚮博士研究生畢業，2001年國傢教育部公派日本東京大學醫學部訪問學者。現為浙江省中醫基礎理論分會理事、浙江中醫藥大學《內經選讀》精品課程負責人。從事《中醫基礎理論》、《黃帝內經》教學及脾胃病中醫臨床、科研工作20餘年，具有紮實的中醫理論基礎與豐富的《黃帝內經》教學經驗，編寫齣版中醫專著多部，發錶論文近百篇，運用《黃帝內經》理論指導中醫內科臨床治療效果顯著。

目錄

素問部分
上古天真論篇第一
四氣調神大論篇第二
生氣通天論篇第三
金匱真言論篇第四
陰陽應象大論篇第五
陰陽離閤論篇第六
靈蘭秘典論篇第八
六節臟象論篇第九
五臟生成論篇第十
五臟別論篇第十一
異法方宜論篇第十二
湯液醪醴論篇第十四
玉版論要篇第十五
脈要精微論篇第十七
平人氣象論篇第十八
玉機真臟論篇第十九
經脈別論篇第二十一
臟氣法時論篇第二十二
經脈別論篇第二十三
經脈別論篇第二十五
太陰陽明論篇第二十九
熱論篇第三十一
評熱論篇第三十三
逆調論篇第三十四
瘧篇第三十五
咳論篇第三十八
舉痛論篇第三十九
風論篇第四十二
痹論篇第四十三
痿論篇第四十四
厥論篇第四十五
奇病論篇第四十七
水熱穴論篇第六十一
調經論篇第六十二
標本病傳論篇第六十五
至真要大論篇第七十四（節選）
著至教論篇第七十五
示從容論篇第七十六
疏五過論篇第七十七
徵四失論篇第七十八
靈樞部分
本神篇第八
營氣第十六
營衛生會第十八
癲狂第二十二
師傳第二十九
逆順肥瘦第三十八
淫邪發夢篇第四十三
順氣一日分為四時第四十四
天年第五十四
水脹第五十七
百病始生第六十六
邪客第七十一（節選）

前言/序言

《道德經》精粹與現代人生 作者： 某知名國學大傢 齣版社： 華夏文化齣版社 定價： 88.00 元 開本： 16開 頁數： 450頁 --- 內容簡介 《道德經》，這部兩韆多年來影響瞭整個中華文明乃至世界思想史的偉大著作，其深邃的智慧與樸素的語言，構建瞭一個宏大而精微的哲學體係。它不僅僅是一部古老的經捲，更是指導個體安身立命、探尋生命本真的智慧寶典。然而，原典的古奧晦澀，常常令現代讀者望而卻步。 本書《道德經精粹與現代人生》，旨在以精準的現代漢語，對老子《道德經》的五韆言進行逐章精要闡釋，同時結閤當代社會現象與個體心理睏境，進行深入的哲學思辨與實踐指導。我們力求在保持原著精髓不失的前提下，實現“古為今用”的轉化，讓古老的智慧在快節奏的現代生活中煥發齣新的生命力。 全書結構： 全書分為三大部分，層層遞進，由本體論到方法論，最終落腳於個體實踐。 第一部分：體道——探尋“道”的本體論意義 本部分聚焦於《道德經》的核心概念——“道”。老子所說的“道”是宇宙萬物的本源、運行的法則，它“無形”、“無名”，卻又“生天地而不言”。 “道”的界定與體悟： 詳細解讀“道可道，非常道；名可名，非常名”的哲學起點，闡釋“無”與“有”的辯證關係。我們深入探討瞭“道”如何超越人類語言和邏輯的局限性，以及現代人在追求確定性時，如何安於“不確定性”的本質。 “自然”的法則： 分析“道法自然”的真正含義。這並非指盲目迴歸原始，而是指順應事物自身發展的規律，反對人為的過度乾預和矯飾。在生態危機日益凸顯的今天，這一理念為我們提供瞭可持續發展的哲學基石。 “德”的體現： “德”是“道”在萬物身上的具體顯現。本書辨析瞭“上德不德，是以有德”的境界，說明真正的美德是自然流露，而非刻意標榜。這對於糾正當前社會中存在的“錶演性道德”現象具有極強的批判意義。 第二部分：應世——“柔弱勝剛強”的處世哲學 老子的智慧在處理人際關係和社會衝突時，展現齣驚人的前瞻性。本部分側重於“德”在社會實踐中的運用，特彆是其獨特的“不爭”哲學。 “不爭”的戰略智慧： 深入剖析“夫唯不爭，故天下莫能與之爭”的精髓。這並非消極退讓，而是一種高明的戰略布局——通過避免正麵衝突，將精力保留在創造性的活動中，從而達到最終的勝利。本書將此與現代商業競爭中的“藍海戰略”進行對比印證。 “水”的哲學模型： 老子多次以水喻“道”與“德”。水性至柔，卻能穿石，能容納萬物，並總是流嚮低窪之地。本書詳細分析瞭水的三種德行——“處眾人之所惡”，體現瞭謙卑與包容的力量。這為現代管理者處理組織內部矛盾、營造和諧工作氛圍提供瞭絕佳的範例。 “知足”與“常樂”： 探討“知足者，貧賤而 সুখী；不知足者，富貴而憂戚”的內在邏輯。在物欲橫流的時代，本書幫助讀者識彆什麼是真正的匱乏，引導讀者從外在的占有轉嚮內在的豐盈，從而獲得持久的心理安寜。 第三部分：治身——內聖功夫與個人修養 哲學最終要落實到個人生命的體驗上。本書的最後一部分，指導讀者如何通過“內聖”的修煉，來管理自己的身心，實現“緻虛極，守靜篤”的境界。 “虛靜”與心性修煉： 闡釋“緻虛極，守靜篤，萬物並作，吾以觀復”的靜坐與觀照法門。本書強調，唯有心境的空明（虛），纔能清晰地洞察萬物運行的規律（復）。這為現代人麵對信息過載和焦慮情緒，提供瞭一套行之有效的“心靈排毒”方法。 “樸”的迴歸： 解釋“見素抱樸，少私寡欲”的實踐路徑。這裏的“樸”是指人性的本真狀態，未被後天教化和欲望汙染的純淨之心。本書提供瞭具體的日常練習，如“減少不必要的決策”、“簡化生活流程”等，以幫助讀者逐漸去除生命中的冗餘和虛飾。 “聖人”的榜樣與反思： 分析老子理想中的“聖人”形象，以及他提齣的“我無為而民自化，我好靜而民自正”的政治理想。雖然是古代治國之道，但其“不乾預、重賦能”的思想，對當代教育、親子關係乃至企業授權管理，都有深刻的啓發意義。 本書特色： 1. 語言精準現代： 摒棄瞭傳統注疏的晦澀，用清晰、富有邏輯性的現代白話進行闡釋，力求“信、達、雅”兼備。 2. 案例豐富貼切： 引入大量的當代案例、曆史典故和生活場景，將抽象的哲學概念具體化、場景化。 3. 圖文輔助理解： 包含精心繪製的哲學模型圖錶，幫助讀者直觀理解“道”的層級結構和辯證關係。 4. 附錄：《道德經》原文對照： 全書後附有標準的五韆言原文及詳細的篇章結構分析，方便讀者隨時迴溯本源。 適閤讀者： 對中國傳統哲學有興趣，希望係統瞭解《道德經》的初學者。 在職場、傢庭中感到壓力，尋求內心平靜與智慧指引的現代人。 緻力於個人心性修煉，追求生命深度與境界提升的國學愛好者。 閱讀本書，您將不僅僅是讀懂瞭一部古代經典，更是獲得瞭一套貫穿終生的“處世心法”與“生命指南”。它將引導您在喧囂的世界中，找到那份屬於自己的、不動搖的寜靜與力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它成功地在“學術的嚴謹性”和“大眾的親近性”之間架起瞭一座穩固的橋梁。它既有古代經典的韻味，又沒有讓人望而卻步的晦澀感。作者在處理那些復雜的術語時，不像有些譯者那樣直接進行生硬的詞匯替換，而是通過生動的比喻和貼切的生活場景來解釋其內在含義，使得那些原本抽象的概念具象化瞭。例如，書中對“陽氣”的描述，沒有停留在形而上的討論，而是將其比作是內在的“驅動力”或“生命之火”，這個比喻瞬間就讓讀者明白瞭它在生命活動中的關鍵地位。這種高超的文字駕馭能力，使得閱讀體驗極佳，幾乎沒有産生任何閱讀障礙。對於那些對傳統文化抱有興趣，但又苦於找不到一個好的入門嚮導的讀者來說，這本書無疑是市場上難得的一股清流，它既能滿足求知欲，又能帶來閱讀的愉悅感，實屬一本值得反復品讀的佳作。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最深刻的觸動，來自於它對“未病先防”理念的深入挖掘與實踐指導。在快節奏的現代社會，我們習慣瞭在問題發生後纔去尋求解決方案，而這本書則像一記警鍾，提醒著我們維護健康是一項持續性的、主動的工程。它詳細描述瞭如何通過觀察日常的細微變化（比如麵色、情誌、睡眠等）來預知潛在的失衡狀態，並提供瞭極具操作性的早期乾預方案。這些方案大多不依賴昂貴的設備或復雜的藥物，而是側重於調整生活節奏、飲食結構和情緒管理，非常適閤我們普通人融入日常生活。特彆是關於四季養生與節律調整的部分，講解得細緻入微，讓我開始重新審視自己對季節更替的感知。比如，過去我對鞦季乾燥的理解隻停留在皮膚乾燥層麵，但書中深入剖析瞭鞦季肅殺之氣對人體內在的深刻影響，並提供瞭相應的潤燥方法，這種由錶及裏的理解提升，讓人茅塞頓開，真正體會到古人觀察之精微。

評分☆☆☆☆☆

最近在書店閑逛，偶然間被一本關於古代哲學和生活智慧的書籍吸引住瞭目光，雖然書名本身比較古典，但翻開扉頁後發現內容組織得非常貼近現代人的閱讀習慣，絲毫沒有那種高高在上的說教感。這本書的作者顯然在繼承傳統精髓的同時，下足瞭功夫進行現代化轉譯和闡釋，使得那些深奧的原理變得觸手可及。我尤其欣賞它在講解宇宙運行規律和人與自然關係時的那種宏大敘事，仿佛能讓人一下子跳脫齣日常瑣碎，站在一個更高的維度去審視自己的生活狀態。書中對於氣血運行、經絡走嚮的描述，雖然是基於古代的認知體係，但作者巧妙地將其與現代生理學的概念進行瞭對比和類比，這極大地增強瞭內容的實用性和可信度，對於我們這些平日裏忙碌、時常感到精力不濟的都市人來說，無疑提供瞭一份寶貴的自我調節指南。整個閱讀過程就像進行瞭一次精神上的深度排毒，讓人在心靜神寜之中，重新找迴瞭對自身健康的掌控感。它不隻是一本知識的匯編，更像是一位循循善誘的智者，在我耳邊輕聲細語地講解著生命深層的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計和裝幀質量簡直無可挑剔，拿在手上就有一種沉甸甸的、值得珍藏的感覺。裝幀師顯然對書籍的“氣質”有著深刻的理解，內頁紙張選擇瞭那種略帶米黃色的高剋重紙張，不僅保護瞭視力，更賦予瞭閱讀體驗一種曆史的厚重感，這種細節處理，足以見證齣版方對內容本身的尊重。至於內容結構，我最欣賞的是它那嚴謹的邏輯遞進。它不像某些通俗讀物那樣碎片化地羅列觀點，而是采取瞭一種層層深入、環環相扣的論證方式，從最基礎的理論模型開始，逐步推導齣復雜的實踐方法論。每討論到一個核心概念，都會有詳盡的圖錶和示意圖來輔助理解，這些圖示並非簡單的裝飾，而是精心設計的認知工具，極大地降低瞭理解古老術語的門檻。讀完一個章節，你不會覺得隻是記住瞭幾個新名詞，而是真正構建瞭一個完整的知識框架，這種係統性的學習體驗，是很多同類書籍所不具備的，讓人讀起來酣暢淋灕，有種“原來如此”的頓悟感。

評分☆☆☆☆☆

說實話，最初我入手這本書是帶著一絲懷疑的，畢竟市麵上關於傳統醫學的“白話”解讀汗牛充棟，很多都流於錶麵，甚至為瞭迎閤市場而過度誇大效果。然而，這本書徹底顛覆瞭我的預期。它沒有采取那種煽動性的語言來推銷“包治百病”的幻想，相反，它保持瞭一種冷靜、剋製的學術態度。作者在解釋每一個養生或調理原則時，都會追溯到最原始的典籍齣處，然後用現代漢語進行精確的轉譯，這種“溯源式”的解讀方法，讓我深信其觀點的可靠性，而不是空中樓閣。更難能可貴的是，書中對“辨證”這一核心思想的闡述極其到位。它反復強調，人是動態變化的個體，不存在一成不變的“標準答案”，強調瞭因時、因地、因人製宜的重要性。這對於我們現代人過於依賴標準化流程和快速反饋的思維定勢，是一種極佳的矯正。讀完之後，我更傾嚮於將它視為一本關於“生命哲學”的教材，而非僅僅是“健康手冊”。