特效穴位標準圖冊-視頻互動穴位書-DVD超長視頻- pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李誌剛 著

圖書標籤:

• 穴位
• 特效穴位
• 中醫
• 養生
• 健康
• 圖解
• 視頻
• DVD
• 經絡
• 穴位按摩

店鋪： 王府井書店旗艦店

齣版社： 安徽科技

ISBN：9787533766016

商品編碼：1607330874

齣版時間：2015-05-01

基本信息

商品名稱： 特效穴位標準圖冊-視頻互動穴位書-DVD超長視頻-附贈特效穴位及常用病證理療法演示光盤	齣版社： 安徽科學技術齣版社	齣版時間：2015-05-01
作者：李誌剛	譯者：	開本： 16開
定價： 32.50	頁數：152	印次： 1
ISBN號：9787533766016	商品類型：圖書	版次： 1

編輯推薦

如今，人們生存環境變瞭，但人體經絡及身體穴位並未改變；如今，檢測病癥的方式變瞭，但治療各種病癥的配穴原則依然如初。不生病的“智慧”就在你自己的身體裏。擁有此書，讓您輕鬆擁有健康！

內容提要

本書講述瞭有關經絡、穴位的基礎知識，並以頭、胸腹、腰背、上肢、下肢等部位分類，重點對150多個特效穴位做瞭詳細闡述，包括穴位名稱釋疑、穴位定位、功效主治、穴位療法等。此外，還對40多個常見疾病、7鍾日常保健的特效穴位，一一做瞭闡述。讓我們小病自己治，大病有效緩解癥狀，讓安全從麵子到裏子，給你美麗更給你健康好身體。為瞭方便讀者閱讀采用真人骨骼精準找穴法讓讀者輕鬆找準操作部位，對應真人演示操作方法，讓讀者一看就懂，一學就會。一書在手，隨時隨地可為自己和傢人、朋友帶去健康。

作者簡介

李誌剛，教授，主任醫師，針灸學博士，針灸推拿專業博士生導師，北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長兼副書記。現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會刺法灸法學會常務理事，北京針灸學會刺法灸法分會副主任委員，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，中國性學會理事，中華中醫藥學會神誌病分會副會長兼秘書長，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會及教育部評審專傢。

目錄

Part 1 特效穴位—人體的“大藥房”
經絡—連接穴位的通道...................................002
穴位—治病的天然藥庫...................................003
精準定位的取穴方法 ...................................004
01.體錶標誌取穴法.......................................004
02.手指同身寸取穴法...................................004
03.簡易取穴法...............................................005
04.骨度分寸定位法.......................................005
使用人體穴位療法的注意事項 .....................006
01.按摩時的注意事項...................................006
02.艾灸時的注意事項...................................006
03.颳痧時的注意事項...................................007
04.拔罐時的注意事項...................................007
生活中的十大養生保健穴..................................008
Part 2 人體特效穴位圖解
頭部特效穴 .................................................010
太陽................................................................010
神庭................................................................011
頭維................................................................011
強間................................................................012
腦戶................................................................012
風府................................................................013
啞門................................................................013
迎香................................................................014
承泣................................................................014
四白................................................................015
頰車................................................................015
下關................................................................016
天容................................................................016
聽宮................................................................017
睛明................................................................017
攢竹................................................................018
天柱................................................................018
翳風................................................................019
瘈脈................................................................019
聽會................................................................020
懸顱................................................................020
率榖................................................................021
浮白................................................................021
風池................................................................022
百會................................................................022
印堂................................................................023
大迎................................................................023
胸腹部特效穴 ............................................024
中脘................................................................024
中府................................................................025
肩井................................................................025
肓俞................................................................026
京門................................................................026
日月................................................................027
帶脈................................................................028
章門................................................................029
期門................................................................029
麯骨................................................................030
中極................................................................030
關元................................................................031
氣海................................................................031
神闕................................................................032
水分................................................................032
下脘................................................................033
建裏................................................................034
上脘................................................................035
巨闕................................................................036
鳩尾................................................................037
中庭................................................................037
膻中................................................................038
玉堂..............................

《經絡穴位精粹：科學圖解與實踐指南》 一、 洞悉身體奧秘，解鎖健康密碼 韆百年來，人體經絡與穴位作為中醫認識和調理身體的核心理論，承載著無數人追求健康與和諧的智慧。然而，時至今日，許多人對於經絡穴位的理解仍停留在概念層麵，甚至望而生畏。 《經絡穴位精粹：科學圖解與實踐指南》應運而生，它並非一本枯燥乏味的醫學典籍，而是一本麵嚮廣大讀者的、集科學性、實用性與藝術性於一體的健康讀物。本書旨在以最清晰、最直觀的方式，帶領您深入探索人體經絡穴位的奧秘，讓您輕鬆掌握調理自身與傢人的健康密碼，開啓一段全新的健康生活之旅。 二、 全景式解構，精準定位每一穴 本書最大的亮點在於其 “全景式解構，精準定位” 的核心理念。我們摒棄瞭傳統穴位圖冊中常見的、孤立的局部解剖圖，而是將全身經絡係統置於一個宏觀的框架下進行展示。 三維仿真模型： 采用先進的3D人體仿真模型技術，以多角度、多層次的透視方式，呈現經絡的走嚮、穴位的分布以及周圍的組織結構。您可以像操作解剖軟件一樣，自由鏇轉、放大、縮小模型，從各個方位觀察穴位，理解其在身體中的確切位置。 經絡綫路可視化： 每一條經絡不再是抽象的綫條，而是以生動、動態的方式呈現。您可以看到經絡如河流般貫穿全身，連接著髒腑與肢體，其迂迴麯摺的路徑，以及每一個重要穴位的“坐標”。 穴位三維坐標係： 針對每一個穴位，我們不僅僅提供平麵的圖像，更重要的是構建瞭一個 “三維穴位坐標係” 。通過結閤體錶標誌、骨性標誌以及肌肉層次，精確地指示齣穴位的空間位置，杜絕瞭“大緻位置”的含糊不清，讓穴位定位的準確性大大提升。例如，對於“足三裏”穴，本書會詳細說明其在小腿外側，脛骨前緣旁開一橫指的體錶位置，同時也會展示它在解剖層麵與周圍肌肉、神經、血管的關係，讓穴位不再是一個孤立的點，而是融入瞭立體的空間認知。 “撥雲見日”的穴位解析： 每當您在三維模型中鎖定一個穴位，本書都會以“撥雲見日”的方式，將其單獨提取齣來，進行精細的局部放大解析。這一部分會展示穴位在皮膚、皮下組織、肌肉等不同層次的深淺關係，以及與其相關的神經、血管的走嚮，為您提供一個全麵而深入的理解。 三、 科學圖解，直觀易懂的知識體係 《經絡穴位精粹》深知，再精妙的理論，如果錶達方式晦澀難懂，也難以發揮其價值。因此，本書在圖解方麵力求做到： 高清寫實插圖： 所有插圖均由專業醫學插畫師精心繪製，力求在寫實性與藝術性之間達到完美平衡。綫條流暢，色彩準確，細節豐富，讓您一眼就能辨認齣穴位的體錶標誌和周圍結構。 圖文對照，強化記憶： 每一個穴位的介紹，都輔以高質量的插圖。文字描述中的關鍵信息，如定位要點、主治病癥、操作方法等，都會在圖上用不同的顔色、符號或箭頭進行標注，形成直觀的圖文對照，極大地增強瞭學習和記憶的效率。 解剖基礎，科學嚴謹： 本書在介紹穴位時，會融入必要的解剖學知識，但絕非堆砌復雜的專業術語。我們會用通俗易懂的語言，解釋穴位與相關肌肉、神經、血管的關係，讓您明白為什麼某個穴位會治療某種疾病，增加理解的深度和科學依據。例如，在介紹“閤榖”穴時，我們會解釋它與正中神經的走行關係，從而理解其在治療頭痛、牙痛等癥狀時的作用機製。 循證醫學的視角（非直接提及，但體現在內容編排上）： 雖然本書不直接引用復雜的循證醫學研究，但其內容編排、穴位選擇、主治病癥的描述，都參考瞭大量現代醫學對針灸穴位研究的成果，力求呈現最為主流、最可靠的知識體係。 四、 實踐為王，循序漸進的學習路徑 一本好的書籍，不僅要教您“是什麼”，更要教您“怎麼用”。《經絡穴位精粹》將理論與實踐緊密結閤，為您量身定製瞭循序漸進的學習路徑： 基礎篇：經絡的“高速公路”與穴位的“站點” 經絡係統概覽： 用簡潔明瞭的圖示和比喻，解釋經絡的定義、功能，以及其與髒腑、氣血的關係。將經絡比作身體的“信息網絡”或“能量傳輸通道”。 常見經絡的特點： 逐一介紹十二正經、奇經八脈等主要經絡的循行路綫、起始與終點、所屬髒腑等關鍵信息，讓您對整個經絡網絡有一個整體的把握。 穴位的概念與分類： 解釋什麼是穴位，以及穴位在經絡上的作用，瞭解主穴、配穴、經驗穴等概念。 進階篇：經典穴位的深度解析與應用 核心穴位精講： 精選臨床常用、療效顯著的經典穴位，進行深入講解。每個穴位都會配備多維度、高精度的圖示，並詳細說明其定位方法、主治病癥、臨床應用（如配閤哪些其他穴位效果更佳）、禁忌與注意事項。 “一穴多用”的智慧： 揭示一些重要穴位在治療多種疾病時的靈活性和多樣性，體現中醫“辨證施治”的思想。 自我按摩指導： 針對每一個重點穴位，提供詳細的自我按摩手法指導，包括力度、頻率、方嚮等，讓您能夠安全有效地進行自我保健。 拓展篇：病癥的穴位調理方案 常見病癥的穴位應對： 針對感冒、咳嗽、頭痛、失眠、消化不良、頸椎病、腰腿痛等日常生活中常見的病癥，提供一套由簡到繁的穴位調理方案。 “穴位組閤拳”的妙用： 講解如何根據病癥的特點，選擇和搭配多個穴位，形成有效的治療組閤，協同增效。 傢庭保健穴位集錦： 整理齣一份適閤傢庭成員日常保健的穴位清單，涵蓋從增強免疫力到緩解疲勞的各種需求。 五、 匠心獨運，細節之處見真章 除瞭核心內容，《經絡穴位精粹》在細節上也力求盡善盡美，以提升您的閱讀體驗和學習效果： 精美的版式設計： 采用國際化的版式設計，色彩搭配和諧，字體清晰易讀，排版疏朗有緻，讓閱讀過程賞心悅目。 高質量的紙張與印刷： 選用高品質的紙張和先進的印刷技術，保證圖像的清晰度和色彩的還原度，使您手中的這本書成為一件值得珍藏的藝術品。 專業的術語解釋： 對於書中所齣現的專業術語，都會在文末附上簡潔易懂的解釋，或是在首次齣現時進行標注，避免閱讀障礙。 科學的索引體係： 完備的穴位名稱索引、病癥索引，以及體錶標誌索引，方便您快速查找所需信息。 六、 誰需要這本書？ 《經絡穴位精粹：科學圖解與實踐指南》適閤以下人群： 中醫愛好者： 渴望係統瞭解經絡穴位知識，探索中醫智慧的您。 養生保健人群： 希望通過非藥物方式，調理身體，提升健康水平的您。 傢庭健康管理者： 想要學習簡單易學的傢庭保健方法，為傢人提供健康支持的您。 初學者： 剛接觸中醫，希望找到一本既科學又易懂的入門教材的您。 按摩推拿從業者（初級）： 需要提升穴位定位準確性和理論知識的按摩推拿初學者。 結語 《經絡穴位精粹：科學圖解與實踐指南》不僅是一本書，更是一把開啓健康之門的鑰匙。它以嚴謹的科學態度、生動的圖文呈現、實用的學習方法，將博大精深的中醫經絡穴位理論，化為觸手可及的健康工具。我們相信，通過這本書，您將不再感到經絡穴位遙不可及，而是能夠真正理解、掌握並運用它們，成為自己健康的主人。讓本書成為您探索身體奧秘、守護生命健康的忠實夥伴！

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵和標題就充滿瞭誘惑力，尤其是“視頻互動”和“DVD超長視頻”這樣的字眼，立刻勾起瞭我強烈的好奇心。我一直對中醫和穴位按摩有著濃厚的興趣，但市麵上大多數的穴位圖譜都太過枯燥，要麼圖片模糊不清，要麼文字解釋晦澀難懂，很難真正理解穴位的定位和操作手法。特彆是對於那些不太熟悉中醫理論的初學者來說，想要準確找到穴位並進行有效的按摩，簡直是一場災難。而這本書給我的第一印象是，它似乎真的能解決這個問題。我設想著，一本圖文並茂，再加上生動直觀的視頻演示，一定會讓我對穴位的理解和掌握提升一個檔次。我迫不及待地想知道，它會以怎樣的方式呈現穴位信息，視頻的拍攝質量如何，講解是否深入淺齣，以及它是否真的能幫助我輕鬆學會辨識和按壓穴位，從而解決一些日常的小毛病。我對它所承諾的“標準圖冊”和“超長視頻”充滿瞭期待，希望它能成為我中醫學習路上的得力助手，讓我不再是紙上談兵，而是真正能夠將中醫知識運用到實踐中去。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深的中醫愛好者，我閱覽過不少關於穴位和按摩的書籍，但坦白說，真正讓我眼前一亮、愛不釋手的並不多。大多數書籍在穴位圖的繪製上總是韆篇一律，難以區分細微的差彆，而描述手法的部分更是常常含糊不清，讓人無從下手。這次看到這本書的介紹，特彆是“視頻互動”和“DVD超長視頻”的字樣，著實讓我感到驚喜。我一直認為，學習中醫，尤其是穴位按摩，最關鍵的就是“看”和“做”。光有靜態的圖片和文字，很難準確把握穴位的深度、角度以及手法力度。如果能夠通過視頻直觀地看到專傢示範，哪怕是簡單的按揉手法，也會比看文字描述清晰百倍。我特彆期待這本書的視頻部分，希望它能展示齣各種常用穴位的精確位置，以及針對不同病癥的按摩手法，並且有詳細的講解，能夠讓我理解其背後的原理。如果視頻的質量能夠達到專業水準，並且內容足夠豐富，能夠覆蓋我日常生活中可能遇到的各種健康問題，那這本書的價值將無法估量。它不僅僅是一本書，更像是一位隨身的私人中醫教練，隨時隨地可以指導我進行穴位按摩，讓我對自己的健康掌控得更得心應手。

評分☆☆☆☆☆

我一直都相信，身體是我們革命的本錢，而中醫的很多理念，比如經絡穴位，都是博大精深的智慧結晶。然而，要把這些智慧真正運用到生活中，卻也不是一件容易的事情。我之前也接觸過一些穴位圖冊，但說實話，很多時候看圖找穴位就像是在“大海撈針”，有時候即使找到瞭，也說不清具體的手法和力度，效果自然也大打摺扣。所以，當這本書的介紹中強調“視頻互動”和“DVD超長視頻”時，我立刻被吸引住瞭。我設想，這本書也許能夠打破傳統穴位圖譜的局限，通過生動形象的視頻演示，將每一個穴位的精確位置、觸診要點，以及針對不同病癥的按摩手法，都細緻地呈現齣來。我期待著，視頻中的老師能夠像一位耐心的中醫專傢一樣，手把手地教導我，讓我能夠直觀地感受到穴位的所在，並掌握正確的按摩技巧。我希望這本書的視頻內容能夠覆蓋我日常生活中可能遇到的各種健康需求，比如緩解疲勞、改善睡眠、減輕疼痛等等，這樣我就可以隨時隨地，像請教一位私人中醫顧問一樣，通過這本書來解決我的健康睏擾，讓中醫的養生智慧真正融入我的生活。

評分☆☆☆☆☆

我一直對傳統醫學的智慧充滿敬畏，尤其是在養生保健方麵，中醫的許多理念和方法都非常令人稱道。然而，很多時候，我們普通人麵對復雜的穴位圖譜和晦澀的醫學術語，往往望而卻步。我曾經嘗試過閱讀一些關於穴位按摩的書籍，但每次都因為找不到準確的穴位，或者不知道該如何下手而放棄。所以，當我在介紹中看到“視頻互動”、“DVD超長視頻”這些字眼時，我內心是充滿期待的。我希望這本書能夠真正做到“互動”，也就是說，它不僅僅提供靜態的圖片和文字，更重要的是，能夠通過視頻的方式，將穴位的定位、按摩的手法、力度、頻率都清晰地呈現齣來。我希望視頻中的講解能夠通俗易懂，即使是沒有中醫基礎的人也能輕鬆理解。我設想，當我看到書中的一個穴位時，可以很方便地掃描二維碼或者在DVD中找到對應的視頻，然後跟著視頻一步步學習，感受穴位的觸感，模仿老師的手法，這樣學習的效率和準確性一定會大大提高。如果這本書真的能做到這一點，那它將是我接觸和學習中醫的一個絕佳的起點，也一定會成為我傢中必不可少的健康指南。

評分☆☆☆☆☆

我對中醫的認識，很大程度上來源於一些零散的知識和經驗，總覺得它神秘而又實用，但始終缺乏一個係統、直觀的學習途徑。特彆是關於穴位，雖然知道有很多重要的穴位對身體健康有益，但現實情況是，即使看著圖譜，也很難準確找到那些精微的定位點，更彆提掌握正確的按摩手法瞭。所以，當看到這本書帶有“視頻互動”和“DVD超長視頻”的宣傳語時，我的內心湧起一股強烈的期待。我夢想著，這不僅僅是一本靜態的圖冊，更像是一個活生生的中醫課堂。我希望，當我翻開書頁，看到某個穴位時，能夠同步看到一個高清的視頻，裏麵詳細講解這個穴位的解剖學位置、觸診方法，甚至是通過真人示範來展示如何進行有效的刺激。我渴望能夠通過視頻，直觀地瞭解每一個穴位的“靈魂”所在，以及如何用恰到好處的手法去喚醒它們，從而達到保健養生的目的。我希望這本書能夠真正做到“視頻互動”，不僅僅是觀看，更能夠讓我通過練習，逐漸建立起對穴位的準確感知能力，讓中醫的博大精深，變得觸手可及，成為我日常生活中守護健康的一種自然方式。