特效穴位标准图册-视频互动穴位书-DVD超长视频- pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李志刚 著

图书标签:

• 穴位
• 特效穴位
• 中医
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• 图解
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• 经络
• 穴位按摩

店铺： 王府井书店旗舰店

出版社： 安徽科技

ISBN：9787533766016

商品编码：1607330874

出版时间：2015-05-01

基本信息

商品名称： 特效穴位标准图册-视频互动穴位书-DVD超长视频-附赠特效穴位及常用病证理疗法演示光盘	出版社： 安徽科学技术出版社	出版时间：2015-05-01
作者：李志刚	译者：	开本： 16开
定价： 32.50	页数：152	印次： 1
ISBN号：9787533766016	商品类型：图书	版次： 1

编辑推荐

如今，人们生存环境变了，但人体经络及身体穴位并未改变；如今，检测病症的方式变了，但治疗各种病症的配穴原则依然如初。不生病的“智慧”就在你自己的身体里。拥有此书，让您轻松拥有健康！

内容提要

本书讲述了有关经络、穴位的基础知识，并以头、胸腹、腰背、上肢、下肢等部位分类，重点对150多个特效穴位做了详细阐述，包括穴位名称释疑、穴位定位、功效主治、穴位疗法等。此外，还对40多个常见疾病、7钟日常保健的特效穴位，一一做了阐述。让我们小病自己治，大病有效缓解症状，让安全从面子到里子，给你美丽更给你健康好身体。为了方便读者阅读采用真人骨骼精准找穴法让读者轻松找准操作部位，对应真人演示操作方法，让读者一看就懂，一学就会。一书在手，随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。

作者简介

李志刚，教授，主任医师，针灸学博士，针灸推拿专业博士生导师，北京中医药大学针灸推拿学院副院长兼副书记。现任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会刺法灸法分会副主任委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。

目录

Part 1 特效穴位—人体的“大药房”
经络—连接穴位的通道...................................002
穴位—治病的天然药库...................................003
精准定位的取穴方法 ...................................004
01.体表标志取穴法.......................................004
02.手指同身寸取穴法...................................004
03.简易取穴法...............................................005
04.骨度分寸定位法.......................................005
使用人体穴位疗法的注意事项 .....................006
01.按摩时的注意事项...................................006
02.艾灸时的注意事项...................................006
03.刮痧时的注意事项...................................007
04.拔罐时的注意事项...................................007
生活中的十大养生保健穴..................................008
Part 2 人体特效穴位图解
头部特效穴 .................................................010
太阳................................................................010
神庭................................................................011
头维................................................................011
强间................................................................012
脑户................................................................012
风府................................................................013
哑门................................................................013
迎香................................................................014
承泣................................................................014
四白................................................................015
颊车................................................................015
下关................................................................016
天容................................................................016
听宫................................................................017
睛明................................................................017
攒竹................................................................018
天柱................................................................018
翳风................................................................019
瘈脉................................................................019
听会................................................................020
悬颅................................................................020
率谷................................................................021
浮白................................................................021
风池................................................................022
百会................................................................022
印堂................................................................023
大迎................................................................023
胸腹部特效穴 ............................................024
中脘................................................................024
中府................................................................025
肩井................................................................025
肓俞................................................................026
京门................................................................026
日月................................................................027
带脉................................................................028
章门................................................................029
期门................................................................029
曲骨................................................................030
中极................................................................030
关元................................................................031
气海................................................................031
神阙................................................................032
水分................................................................032
下脘................................................................033
建里................................................................034
上脘................................................................035
巨阙................................................................036
鸠尾................................................................037
中庭................................................................037
膻中................................................................038
玉堂..............................

《经络穴位精粹：科学图解与实践指南》 一、 洞悉身体奥秘，解锁健康密码 千百年来，人体经络与穴位作为中医认识和调理身体的核心理论，承载着无数人追求健康与和谐的智慧。然而，时至今日，许多人对于经络穴位的理解仍停留在概念层面，甚至望而生畏。 《经络穴位精粹：科学图解与实践指南》应运而生，它并非一本枯燥乏味的医学典籍，而是一本面向广大读者的、集科学性、实用性与艺术性于一体的健康读物。本书旨在以最清晰、最直观的方式，带领您深入探索人体经络穴位的奥秘，让您轻松掌握调理自身与家人的健康密码，开启一段全新的健康生活之旅。 二、 全景式解构，精准定位每一穴 本书最大的亮点在于其 “全景式解构，精准定位” 的核心理念。我们摒弃了传统穴位图册中常见的、孤立的局部解剖图，而是将全身经络系统置于一个宏观的框架下进行展示。 三维仿真模型： 采用先进的3D人体仿真模型技术，以多角度、多层次的透视方式，呈现经络的走向、穴位的分布以及周围的组织结构。您可以像操作解剖软件一样，自由旋转、放大、缩小模型，从各个方位观察穴位，理解其在身体中的确切位置。 经络线路可视化： 每一条经络不再是抽象的线条，而是以生动、动态的方式呈现。您可以看到经络如河流般贯穿全身，连接着脏腑与肢体，其迂回曲折的路径，以及每一个重要穴位的“坐标”。 穴位三维坐标系： 针对每一个穴位，我们不仅仅提供平面的图像，更重要的是构建了一个 “三维穴位坐标系” 。通过结合体表标志、骨性标志以及肌肉层次，精确地指示出穴位的空间位置，杜绝了“大致位置”的含糊不清，让穴位定位的准确性大大提升。例如，对于“足三里”穴，本书会详细说明其在小腿外侧，胫骨前缘旁开一横指的体表位置，同时也会展示它在解剖层面与周围肌肉、神经、血管的关系，让穴位不再是一个孤立的点，而是融入了立体的空间认知。 “拨云见日”的穴位解析： 每当您在三维模型中锁定一个穴位，本书都会以“拨云见日”的方式，将其单独提取出来，进行精细的局部放大解析。这一部分会展示穴位在皮肤、皮下组织、肌肉等不同层次的深浅关系，以及与其相关的神经、血管的走向，为您提供一个全面而深入的理解。 三、 科学图解，直观易懂的知识体系 《经络穴位精粹》深知，再精妙的理论，如果表达方式晦涩难懂，也难以发挥其价值。因此，本书在图解方面力求做到： 高清写实插图： 所有插图均由专业医学插画师精心绘制，力求在写实性与艺术性之间达到完美平衡。线条流畅，色彩准确，细节丰富，让您一眼就能辨认出穴位的体表标志和周围结构。 图文对照，强化记忆： 每一个穴位的介绍，都辅以高质量的插图。文字描述中的关键信息，如定位要点、主治病症、操作方法等，都会在图上用不同的颜色、符号或箭头进行标注，形成直观的图文对照，极大地增强了学习和记忆的效率。 解剖基础，科学严谨： 本书在介绍穴位时，会融入必要的解剖学知识，但绝非堆砌复杂的专业术语。我们会用通俗易懂的语言，解释穴位与相关肌肉、神经、血管的关系，让您明白为什么某个穴位会治疗某种疾病，增加理解的深度和科学依据。例如，在介绍“合谷”穴时，我们会解释它与正中神经的走行关系，从而理解其在治疗头痛、牙痛等症状时的作用机制。 循证医学的视角（非直接提及，但体现在内容编排上）： 虽然本书不直接引用复杂的循证医学研究，但其内容编排、穴位选择、主治病症的描述，都参考了大量现代医学对针灸穴位研究的成果，力求呈现最为主流、最可靠的知识体系。 四、 实践为王，循序渐进的学习路径 一本好的书籍，不仅要教您“是什么”，更要教您“怎么用”。《经络穴位精粹》将理论与实践紧密结合，为您量身定制了循序渐进的学习路径： 基础篇：经络的“高速公路”与穴位的“站点” 经络系统概览： 用简洁明了的图示和比喻，解释经络的定义、功能，以及其与脏腑、气血的关系。将经络比作身体的“信息网络”或“能量传输通道”。 常见经络的特点： 逐一介绍十二正经、奇经八脉等主要经络的循行路线、起始与终点、所属脏腑等关键信息，让您对整个经络网络有一个整体的把握。 穴位的概念与分类： 解释什么是穴位，以及穴位在经络上的作用，了解主穴、配穴、经验穴等概念。 进阶篇：经典穴位的深度解析与应用 核心穴位精讲： 精选临床常用、疗效显著的经典穴位，进行深入讲解。每个穴位都会配备多维度、高精度的图示，并详细说明其定位方法、主治病症、临床应用（如配合哪些其他穴位效果更佳）、禁忌与注意事项。 “一穴多用”的智慧： 揭示一些重要穴位在治疗多种疾病时的灵活性和多样性，体现中医“辨证施治”的思想。 自我按摩指导： 针对每一个重点穴位，提供详细的自我按摩手法指导，包括力度、频率、方向等，让您能够安全有效地进行自我保健。 拓展篇：病症的穴位调理方案 常见病症的穴位应对： 针对感冒、咳嗽、头痛、失眠、消化不良、颈椎病、腰腿痛等日常生活中常见的病症，提供一套由简到繁的穴位调理方案。 “穴位组合拳”的妙用： 讲解如何根据病症的特点，选择和搭配多个穴位，形成有效的治疗组合，协同增效。 家庭保健穴位集锦： 整理出一份适合家庭成员日常保健的穴位清单，涵盖从增强免疫力到缓解疲劳的各种需求。 五、 匠心独运，细节之处见真章 除了核心内容，《经络穴位精粹》在细节上也力求尽善尽美，以提升您的阅读体验和学习效果： 精美的版式设计： 采用国际化的版式设计，色彩搭配和谐，字体清晰易读，排版疏朗有致，让阅读过程赏心悦目。 高质量的纸张与印刷： 选用高品质的纸张和先进的印刷技术，保证图像的清晰度和色彩的还原度，使您手中的这本书成为一件值得珍藏的艺术品。 专业的术语解释： 对于书中所出现的专业术语，都会在文末附上简洁易懂的解释，或是在首次出现时进行标注，避免阅读障碍。 科学的索引体系： 完备的穴位名称索引、病症索引，以及体表标志索引，方便您快速查找所需信息。 六、 谁需要这本书？ 《经络穴位精粹：科学图解与实践指南》适合以下人群： 中医爱好者： 渴望系统了解经络穴位知识，探索中医智慧的您。 养生保健人群： 希望通过非药物方式，调理身体，提升健康水平的您。 家庭健康管理者： 想要学习简单易学的家庭保健方法，为家人提供健康支持的您。 初学者： 刚接触中医，希望找到一本既科学又易懂的入门教材的您。 按摩推拿从业者（初级）： 需要提升穴位定位准确性和理论知识的按摩推拿初学者。 结语 《经络穴位精粹：科学图解与实践指南》不仅是一本书，更是一把开启健康之门的钥匙。它以严谨的科学态度、生动的图文呈现、实用的学习方法，将博大精深的中医经络穴位理论，化为触手可及的健康工具。我们相信，通过这本书，您将不再感到经络穴位遥不可及，而是能够真正理解、掌握并运用它们，成为自己健康的主人。让本书成为您探索身体奥秘、守护生命健康的忠实伙伴！

评分☆☆☆☆☆

我对中医的认识，很大程度上来源于一些零散的知识和经验，总觉得它神秘而又实用，但始终缺乏一个系统、直观的学习途径。特别是关于穴位，虽然知道有很多重要的穴位对身体健康有益，但现实情况是，即使看着图谱，也很难准确找到那些精微的定位点，更别提掌握正确的按摩手法了。所以，当看到这本书带有“视频互动”和“DVD超长视频”的宣传语时，我的内心涌起一股强烈的期待。我梦想着，这不仅仅是一本静态的图册，更像是一个活生生的中医课堂。我希望，当我翻开书页，看到某个穴位时，能够同步看到一个高清的视频，里面详细讲解这个穴位的解剖学位置、触诊方法，甚至是通过真人示范来展示如何进行有效的刺激。我渴望能够通过视频，直观地了解每一个穴位的“灵魂”所在，以及如何用恰到好处的手法去唤醒它们，从而达到保健养生的目的。我希望这本书能够真正做到“视频互动”，不仅仅是观看，更能够让我通过练习，逐渐建立起对穴位的准确感知能力，让中医的博大精深，变得触手可及，成为我日常生活中守护健康的一种自然方式。

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统医学的智慧充满敬畏，尤其是在养生保健方面，中医的许多理念和方法都非常令人称道。然而，很多时候，我们普通人面对复杂的穴位图谱和晦涩的医学术语，往往望而却步。我曾经尝试过阅读一些关于穴位按摩的书籍，但每次都因为找不到准确的穴位，或者不知道该如何下手而放弃。所以，当我在介绍中看到“视频互动”、“DVD超长视频”这些字眼时，我内心是充满期待的。我希望这本书能够真正做到“互动”，也就是说，它不仅仅提供静态的图片和文字，更重要的是，能够通过视频的方式，将穴位的定位、按摩的手法、力度、频率都清晰地呈现出来。我希望视频中的讲解能够通俗易懂，即使是没有中医基础的人也能轻松理解。我设想，当我看到书中的一个穴位时，可以很方便地扫描二维码或者在DVD中找到对应的视频，然后跟着视频一步步学习，感受穴位的触感，模仿老师的手法，这样学习的效率和准确性一定会大大提高。如果这本书真的能做到这一点，那它将是我接触和学习中医的一个绝佳的起点，也一定会成为我家中必不可少的健康指南。

评分☆☆☆☆☆

我一直都相信，身体是我们革命的本钱，而中医的很多理念，比如经络穴位，都是博大精深的智慧结晶。然而，要把这些智慧真正运用到生活中，却也不是一件容易的事情。我之前也接触过一些穴位图册，但说实话，很多时候看图找穴位就像是在“大海捞针”，有时候即使找到了，也说不清具体的手法和力度，效果自然也大打折扣。所以，当这本书的介绍中强调“视频互动”和“DVD超长视频”时，我立刻被吸引住了。我设想，这本书也许能够打破传统穴位图谱的局限，通过生动形象的视频演示，将每一个穴位的精确位置、触诊要点，以及针对不同病症的按摩手法，都细致地呈现出来。我期待着，视频中的老师能够像一位耐心的中医专家一样，手把手地教导我，让我能够直观地感受到穴位的所在，并掌握正确的按摩技巧。我希望这本书的视频内容能够覆盖我日常生活中可能遇到的各种健康需求，比如缓解疲劳、改善睡眠、减轻疼痛等等，这样我就可以随时随地，像请教一位私人中医顾问一样，通过这本书来解决我的健康困扰，让中医的养生智慧真正融入我的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面和标题就充满了诱惑力，尤其是“视频互动”和“DVD超长视频”这样的字眼，立刻勾起了我强烈的好奇心。我一直对中医和穴位按摩有着浓厚的兴趣，但市面上大多数的穴位图谱都太过枯燥，要么图片模糊不清，要么文字解释晦涩难懂，很难真正理解穴位的定位和操作手法。特别是对于那些不太熟悉中医理论的初学者来说，想要准确找到穴位并进行有效的按摩，简直是一场灾难。而这本书给我的第一印象是，它似乎真的能解决这个问题。我设想着，一本图文并茂，再加上生动直观的视频演示，一定会让我对穴位的理解和掌握提升一个档次。我迫不及待地想知道，它会以怎样的方式呈现穴位信息，视频的拍摄质量如何，讲解是否深入浅出，以及它是否真的能帮助我轻松学会辨识和按压穴位，从而解决一些日常的小毛病。我对它所承诺的“标准图册”和“超长视频”充满了期待，希望它能成为我中医学习路上的得力助手，让我不再是纸上谈兵，而是真正能够将中医知识运用到实践中去。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深的中医爱好者，我阅览过不少关于穴位和按摩的书籍，但坦白说，真正让我眼前一亮、爱不释手的并不多。大多数书籍在穴位图的绘制上总是千篇一律，难以区分细微的差别，而描述手法的部分更是常常含糊不清，让人无从下手。这次看到这本书的介绍，特别是“视频互动”和“DVD超长视频”的字样，着实让我感到惊喜。我一直认为，学习中医，尤其是穴位按摩，最关键的就是“看”和“做”。光有静态的图片和文字，很难准确把握穴位的深度、角度以及手法力度。如果能够通过视频直观地看到专家示范，哪怕是简单的按揉手法，也会比看文字描述清晰百倍。我特别期待这本书的视频部分，希望它能展示出各种常用穴位的精确位置，以及针对不同病症的按摩手法，并且有详细的讲解，能够让我理解其背后的原理。如果视频的质量能够达到专业水准，并且内容足够丰富，能够覆盖我日常生活中可能遇到的各种健康问题，那这本书的价值将无法估量。它不仅仅是一本书，更像是一位随身的私人中医教练，随时随地可以指导我进行穴位按摩，让我对自己的健康掌控得更得心应手。