給回來的旅行者: 人生, 才是你的正職 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

藍白拖 著

图书标签:

• 人生思考
• 旅行
• 自我成长
• 人生意义
• 心灵治愈
• 感悟
• 生活态度
• 个人发展
• 积极向上
• 人生指南

出版社： 天下雜誌股份有限公司

ISBN：9789863981084

商品编码：16078164

包装：平裝

开本：25开

出版时间：2015-10-02

页数：208

内容简介

「過多的工作或旅行都是負擔。
人生沒有較好，只有剛剛好。」──藍白拖

重點不是工作或旅行，而是恐懼的時候依然努力並且勇往直前看世界。
人生遇到Gap不用怕，因為有Gap才有Power。

世界有張地圖，你的心裡，也有張自己的地圖。旅行，是思考的實踐；探索世界，其實也是在探索自己。不過，旅行並不是生活的終點，反過來說，每一次旅行，都是為了展開更好的生活。換言之，藍白拖想傳遞給「回來的旅行者」、也是他在多年旅行後的心得是：再壯麗的旅行都會結束，但這不是件哀傷的事。因為經歷過的事不會消失，一切，才剛要開始。

面對人生，重點不是工作或旅行，而是態度。他想對讀者說：「你其實沒什麼好失去的，所以，要全力以赴的活著。」

作者简介

藍白拖
遊走在叛逆與理性之間的七年級。2010年對人生感到迷惘，展開為期一年的背包之旅。回國後，為了傳遞背包革命精神，決定發起「一直背下去」運動，邀請多位旅人分享背包，借給未來的旅行者。

作品：《背包台客勇闖天涯》、《給未來的旅行者》、《鋼鐵草莓》、《離開練習曲》。
臉書：藍白拖

精彩书评

「突破框架、勇於行動與思考。透過這本書，藍白拖讓我們學會接受生命中的未知與缺憾。」
－－作家、節目主持人／謝哲青

「改變環境是找回初衷與熱情的捷徑之一，快跟著藍白拖一起旅行改變你的人生思維吧！」　
－－閱讀社群主編／鄭俊德

「讀了幾篇文章，都有一種溫度，讓我覺得生命不再寒冷。」　
－－街頭路跑創辦人／胡杰

目录

第一篇 旅行：一堂生命教育必修課
【主動學習比上學更重要】
【我喜歡英文，是從旅行開始的】
【在辛苦的生活中保有微笑】
【12歲旅人教會我的事】
【生命的感動要質大於量】
【旅行只浪費時間？】
【家庭旅行的收穫，不同於孤獨的流浪】
【30歲以後旅行是療癒】
【人生「旅」歷】
【慢旅行】
【10樣東西讓外國人愛上台灣】
【一位旅行家的養成】
【旅人不能只向世界乞討】
【離開教室與辦公室，去外面的世界上23堂背包「課」】
【旅行不是愈多愈好】
【旅行是一堂生命教育必修課】
【旅行獲得的快樂，不是真正的快樂】
【給回來的旅行者】
【旅行不是轉世投胎，飛上天空不是為了變超人】
【旅行會教你減法人生】
【有時脫序的人生，是為了初衷的接軌】
【「逃避」是生命中不可或缺的一部分】
【這十種旅伴，會是生命中最重要的良師】
【讓生命的一切留下證據】

第二篇 生活：向世界謙卑的學習
【別讓冷漠控制生活】
【生命有體驗，生活有驚艷】
【先認同，再討論】
【陌生人是天使】
【因為害怕，要更謙卑的向世界學習】
【環遊世界後，成為心靈大師或預約心理醫師？】
【好奇心的重要】
【學習比旅行重要】
【恐懼時依然勇往直前看世界】
【旅行是一種召喚】
【致　想成為旅行作家的年輕人】
【生活中最可怕的敵人是自己】
【全世界最棒的工作是微笑】
【朋友的力量】
【20幾歲的你一切都還來得及，別急】
【25歲，處處是機會；30歲，凡事靠智慧】
【世界教會我的11件事】
【先從改變自己開始】
【先讀萬卷書，再行萬里路】
【有些事情，經歷後才會懂】

第三篇 人生：當自己的「心之王者」
【人生要有Gap才有Power】
【剝奪人生的不是學校或工作，是恐懼】
【如果恐懼是一片花園，請灌溉，別砍掉】
【勇氣的模樣不是浪漫壯遊，而是跌倒後爬起來】
【有能力時幫助別人，沒能力時幫助自己】
【前往生命中的聖地】
【常見的9種禁止旅行訊息】
【我不再說旅行會獲得勇敢，因為......】
【流浪者的10首歌】
【想旅行，心中卻感到貧窮，該怎麼辦？】
【練習在一趟旅程結束後，學會一件事就好】
【旅行是一種移動的靜坐】
【人生瘋狂，靈魂飛揚】
【人生的正職不只有工作】
【忌妒別人的生活，其實是自己活得不快樂】
【慢活，才能快活】
【人是一片荒蕪的沃土】
【人生是現在進行式，不是未來式】
【如果回到叛逆出走前一天，我會做這13件事】
【「再忍一下」，真的好嗎？】
【愛自己心中的孩子】
【跳脫框架，人生不會被綁架】
【大人，你為何不出走？】
【除了求知，更要當個「心之王者」】
【休學，是為了求學】
【在旅行中發現自己】
【歸來後，閉上眼睛才能看見的12份禮物】
【結束一趟旅程後，我們需要一位蘇格拉底】

書籍簡介：穿越迷霧的指引 書名： 迷途與歸航：心靈地圖的繪製者 作者： 佚名（筆名：觀海者） 出版社： 曙光文創 頁數： 420頁 定價： NT$ 480 --- 導言：在時代的洪流中尋找錨點 在當代社會，我們被無數的標籤和期待所包圍，彷彿生命是一場永不停歇的競賽。從履歷上的成就到社群媒體上的光鮮亮麗，我們忙著「成為」別人期望中的樣子，卻在不知不覺中，與那個最真實的自己漸行漸遠。 《迷途與歸航：心靈地圖的繪製者》並非一本教你如何快速致富或達到人生巔峰的指南，它更像是一位經驗豐富的嚮導，在資訊爆炸、價值觀快速崩解的時代，邀請你停下腳步，重新審視「生活」本身的意義。這本書的核心，在於探討個體如何在紛繁複雜的外部壓力下，建立起一套穩固、內在的價值體系，學會如何聆聽內心的聲音，並將這種覺察轉化為生命前行的動力。 本書的寫作風格採取對話式的敘事，作者以其多年來對心理學、哲學、以及跨文化人類學的深刻理解，融入了數個跨越數十年的人生訪談與案例剖析，為讀者描繪出一幅既具備學術深度，又貼近生活實感的「心靈地圖」。 --- 第一部：迷失的座標：當「成功」成為枷鎖 許多人意識到自己正處於一種「空心化」的狀態：外在看似成功，內在卻感到空虛。第一部分著重於解構現代社會對「成功」的單一定義，並探討這種單一定義如何成為一種隱形的枷鎖。 章節探討： 1. 儀表板的陷阱： 分析數據驅動型生活的弊端。當我們將人生的進展完全依賴於外部指標（薪資、職位、讚數）時，我們如何失去了對「體驗」本身的感知能力？作者引用了早期存在主義哲學家的觀點，探討個體在面對「被安排好的道路」時產生的疏離感。 2. 身份的碎片化與重建： 在多重社會角色（員工、父母、朋友、消費者）之間切換，使得自我認知變得破碎。本書探討了如何識別這些由社會強加的身份標籤，並開始有意識地將它們分離，從而找出核心的自我。 3. 「應然」與「實然」的鴻溝： 探討我們「應該」做什麼（應然）與我們「真正想做」什麼（實然）之間的巨大落差。這種落差是焦慮和拖延的根源，需要一場深刻的內在對話來彌合。 --- 第二部：挖掘內在的羅盤：覺察與接納的藝術 如果外部世界提供的地圖已然失靈，那麼我們唯一的出路，便是學會繪製自己的「內在羅盤」。這部分深入探討了覺察的機制，強調「認識自己」是一個持續不斷的動態過程，而非一蹴可幾的頓悟。 章節探討： 1. 情緒的語言學： 教導讀者如何將複雜、難以言喻的情緒（如「莫名的煩躁」、「說不出的失落」）翻譯成可以理解的「訊息」。本書提出了一套「情緒標籤系統」，幫助讀者辨識情緒背後的深層需求，而非僅僅壓抑或反應。 2. 陰影與光譜： 借鑒榮格的分析心理學，探討我們不斷壓抑和否認的「陰影面」——那些不夠完美、不被社會鼓勵的特質。作者主張，真正的整合，是學會接納這些陰影，並理解它們所蘊含的未開發能量。 3. 「足夠好」的哲學： 挑戰完美主義的迷思。本書認為，許多人因為追求一個不存在的「完美終點」，而錯過了生命中所有「正在發生」的微小美好。學習接受「足夠好」，是解放行動力的關鍵。 4. 身體作為記憶載體： 探討身體如何儲存未處理的經驗和創傷。透過溫和的身體覺察練習（非嚴格的運動指導），引導讀者重新建立與身體的連結，將其視為通往內在智慧的橋樑。 --- 第三部：航向未知：在不確定性中建立韌性 現代生活充斥著變動，計畫趕不上變化是常態。本書的第三部分，重點在於如何培養一種與「不確定性共舞」的能力，將危機視為轉化的契機。 章節探討： 1. 抗脆弱性的培養： 區別於傳統的「韌性」（Resilience，意指從打擊中恢復原狀），本書推崇「抗脆弱性」（Antifragility）——從混亂和壓力中變得更強大。這需要主動暴露於可控的壓力之下，學習從錯誤中獲取資訊。 2. 決策的最小有效行動： 面對巨大的目標或複雜的困境時，人們常因癱瘓而無法啟動。作者提供了一套「最小有效行動（MEA）」框架，鼓勵人們拋棄對宏大藍圖的執著，先執行最小、最不具威脅性的第一步。 3. 時間的質地與數量： 重新定義時間的價值。比起計算時間的長度（多少小時在工作），更重要的是感知時間的「質地」（在當下投入了多少專注力與意義感）。探討如何從「被時間追趕」轉變為「主動分配時間的焦點」。 4. 社群的重塑： 在強調個人主義的時代，如何建立真正支持內在成長的連結？本書探討了「深度連結」的必要性，強調與那些願意共同面對複雜性、而非僅提供膚淺鼓勵的社群互動的重要性。 --- 結語：歸航，是持續的校準 《迷途與歸航》最終傳達的訊息是：人生並非一條筆直的道路，而是一張需要不斷更新、塗改的地圖。真正的成熟，不是到達一個標註著「我已抵達」的終點，而是學會在風暴中穩住自己，隨時準備好校準航向。 這本書是寫給所有感到被時代的巨輪推著走、渴望找回主導權，並願意進行一場深刻自我探索的讀者。它邀請你，不再將目光永遠投向遠方，而是將注意力收回，放在此刻掌舵的自己身上。 關鍵詞： 存在主義、心理覺察、自我定位、不確定性管理、價值重塑、內在指引、深度連結。

评分☆☆☆☆☆

刚翻开《给回来的旅行者：人生，才是你的正职》，就被那种沉静而有力的叙事风格所吸引。这不是一本快餐式的励志读物，它更像是一位老友，在你最需要的时候，轻声细语地与你探讨生命中最深刻的议题。书中的文字，没有华丽的辞藻，却字字珠玑，直击人心。我尤其喜欢其中对于“旅行者”这个意象的描绘，它不仅仅指地理上的远行，更是一种精神上的探索，一种对未知的好奇与追寻。而当这个“旅行者”决定“回来”，将“人生”视为“正职”时，那种由外向内的回归，充满了力量和意义。我能想象，作者一定在书中分享了许多关于如何平衡内心世界与外部世界的经验，如何在喧嚣中保持自我，如何在忙碌中寻觅生活的美好。这本书给我的感觉，就像是在人生的十字路口，有人为你指明了一条更为宁静、也更为丰盈的道路，让你不再迷茫，不再焦虑，而是带着一份笃定，去认真经营属于自己的“人生正职”。

评分☆☆☆☆☆

《给回来的旅行者：人生，才是你的正职》这个书名，总让我联想到一种从浮躁走向沉静的过程。它似乎在告诉我们，生命的意义不在于一路向前，不停地追逐，而在于在某个时刻，懂得停下脚步，回望来路，然后将这段经历，转化为经营自己人生的宝贵财富。我脑海中浮现的是，一个曾经在外漂泊的灵魂，在经历了世事变迁后，终于找到了内心的港湾，并开始将这个港湾，细心经营，让它成为自己生命中最坚实、最温暖的依靠。这本书或许探讨了许多关于“放下”与“拾起”的哲学，关于如何在复杂的世界中，找到属于自己的那份纯粹与本真。我期待它能给我带来一种心灵上的洗涤，让我能够重新审视自己的人生轨迹，并找到那份能够让我心安理得地投入其中，并从中获得满足感的“人生正职”。

评分☆☆☆☆☆

读到《给回来的旅行者：人生，才是你的正职》这个名字，我立刻被它所传达的一种深刻的生命哲学所吸引。它不是那种简单的“成功学”指南，而更像是一次关于生命意义的深度对话。我理解的“回来的旅行者”，是指那些曾经踏上征途，寻求外在世界答案的人，而“人生，才是你的正职”，则是在经历过这一切后，将目光收回，专注于经营内心世界，将生活本身视为最重要的事业。我期待这本书能为我提供一种新的视角，让我能够更好地理解“回归”的意义，以及如何在日常生活中，找到那份能够让自己全身心投入，并从中获得无尽满足感的“正职”。或许，书中会分享许多关于如何平衡工作与生活，如何在琐碎中发现美好，以及如何用一种更成熟、更智慧的方式去体验生命的故事。这本书给我一种预感，它会是一次心灵的洗礼，一次关于人生价值的重新定义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字实在太吸引人了，《给回来的旅行者：人生，才是你的正职》。光是看书名，我就已经脑补了无数个场景，想象着一个在外闯荡多年的“旅行者”，带着满腹的故事和历练，最终决定回归，将生活的本身视为最重要、最值得投入的“正职”。这名字里蕴含着一种洗尽铅华后的豁达，一种对生命本质的重新审视。我迫不及待地想知道，作者是如何定义这个“回来”的时刻，又如何将“人生”这件事，升华为一种需要全身心投入的“正职”。是不是关于放下过去，拥抱当下？是不是关于在纷繁的世界里找到内心的平静和方向？或者，它是一种对传统成功定义的挑战，鼓励我们重新思考什么是真正的价值？我脑海中浮现的是，一位经历过风雨，却依然眼含星光的人，在某个安静的午后，对着一本泛黄的笔记本，娓娓道来，字里行间充满着智慧与温情。我期待这本书能带给我一种醍醐灌顶的顿悟，或是久违的心灵慰藉。

评分☆☆☆☆☆

读《给回来的旅行者：人生，才是你的正职》，我仿佛看到了一幅幅生动的画面。那些曾经在路上奔波的身影，那些为了梦想而奋斗的日子，在作者笔下，都化为了沉淀下来的智慧与力量。这本书最打动我的，是它并没有否认“旅行”的意义，而是强调了“回来”之后，如何将旅途中的收获，融入到日常的生活中，并将其视为生命中最重要的一份“正职”。这是一种动态的平衡，一种从探索到守护的升华。我一直在思考，如何在工作中取得成就，又如何在生活中找到属于自己的那份安宁。这本书似乎给了我一个全新的视角，让我明白，真正的人生并非只有一种模式，而是可以根据自己的节奏，去定义和创造。我期待书中能够有很多具体的故事和方法，指导我如何将那些短暂的“旅行”经历，转化为长久的“人生正业”，让我的生命更加充实而有意义。