【 书 名 】图解面诊大全
【 作 者 】谭小春
【出 版 社】山西科学技术出版社
【出版时间】2011-10-1
【 ISBN 】9787537740012
【 定 价 】48
【 仓 位 】753774001
说实话,我之前对“面诊”这个概念并没有太多的概念,总觉得只是些老一辈的“看相”说法,直到我偶然翻阅了这本《图解面诊大全》,才彻底颠覆了我的认知。这本书不仅仅是一本“看脸”的书,更是一部深入浅出的中医养生百科全书。它将我们日常生活中可以观察到的各种面部特征,比如脸上的斑点、痘痘、皱纹,甚至肤色的深浅,都与身体内部的经络、脏腑功能一一对应起来,解释得既专业又易懂。我最喜欢的是它里面那些非常细致的观察点,比如观察眼睛周围的皮肤颜色、眼袋的大小和形状,甚至睫毛的生长情况,都可能反映出身体存在的一些隐患。而且,这本书还不仅仅局限于面部,它还延伸到了手部掌纹的解读,以及通过一个人的言谈举止、呼吸频率来判断其健康状况。这种多维度的分析方法,让我感觉像是在解锁身体发出的各种“信号”,学会了如何通过这些信号来提前预防和调理。这本书的知识非常实用,对于想要更深入了解自己身体,或者为家人健康保驾护航的人来说,绝对是不可多得的佳作。
评分拿到这本《图解面诊大全》,第一感觉就是厚重,翻开来,满眼都是精美的插图,看得出是花了不少心思。我一直对中医的面诊理论很好奇,总觉得人的脸上藏着很多健康的小秘密,这本书正好满足了我这个好奇心。我大概翻了翻,从额头的川字纹到眼袋的深浅,从嘴唇的颜色到鼻翼的形态,各种面部特征都配有详细的图例和解释,感觉非常直观。我试着对照了一下自己和家人的脸,发现有些描述还挺准的,比如我最近睡眠不好,眼圈确实比以前更深了,书里也说了眼圈黑可能和肾虚有关,这让我对中医的“望”诊又多了几分了解。而且,这本书不仅仅是告诉你看脸,还结合了手诊和一些观察人神色的方法,感觉内容相当全面,是一个多角度了解身体状况的入口。虽然我还是个中医小白,但这本书的图文并茂确实让我这个门外汉也能看得懂,并且产生了浓厚的兴趣,迫不及待地想深入研究下去,看看书中说的那些“面相”和“健康”之间的联系到底有多神奇。
评分第一次接触到如此系统和详尽的面诊书籍,真的让人大开眼界。我平时对养生保健都比较关注,但多数是看一些零散的文章,很多理论都停留在表面。这本《图解面诊大全》则完全不同,它将中医的“望诊”理论发挥到了极致,用大量精美的插图和通俗易懂的文字,将一个个复杂的健康信号可视化了。我之前总是觉得自己的脸部有些小问题,但不知道根源在哪,看了这本书才知道,原来很多细微的变化都和身体内部的状况息息相关。比如,书里详细解释了不同位置的痘痘可能代表的内脏问题,还有面部不同区域的肤色变化与气血循环的关系。更让我惊喜的是,它不仅仅是教你看脸,还融合了手诊的知识,提供了更全面的身体评估方法。书中还穿插了一些观察人精神状态和言语表达的技巧,让我感觉自己正在从一个更全面的角度去理解“健康”这个概念。这本书的知识含量非常大,而且极具可操作性,我感觉自己不仅是在阅读一本书,更是在学习一种全新的认识身体、关爱健康的方式。
评分这本书简直是中医爱好者的一本宝藏!我本来就对中国传统文化里的养生之道情有独钟,平时也会看一些健康类的文章,但总觉得碎片化,不够系统。直到我翻到这本《图解面诊大全》,才算是真正找到了一个全面了解身体状况的“罗盘”。它的内容覆盖面非常广,不光有详细的面部特征解读,还延伸到了手掌的纹理、颜色变化,以及观察一个人神色时的细微之处。我最喜欢的是它那种“知其然,更知其所以然”的讲解方式。它不会简单地说“这里有条纹就是什么什么”,而是会深入浅出地解释这种面部特征可能代表的身体内部状况,比如肝气不舒、脾胃虚弱等等,并且还会给出一些相应的养生建议。我平时工作压力比较大,经常会感到疲劳,看了书里关于面色晦暗和眼袋的内容,我开始反思自己的生活习惯,也尝试着去做一些书里推荐的简单食疗和穴位按摩。感觉这本书不仅是一本“看病”的书,更是一本“防病”的书,它教会我们如何通过外在的细微变化,来提前预警和调整内在的健康状态,这对于追求健康生活的人来说,简直是太有价值了。
评分我是一名中医初学者,一直想找一本能够系统学习面诊知识的书籍,这本《图解面诊大全》绝对是我近期的最佳选择了。刚拿到手的时候,就被它精美的排版和丰富的插图深深吸引住了。书中的每个面部特征,比如眉毛的浓淡、眼睛的神采、鼻子的形状、嘴唇的饱满度等等,都配有清晰的图示,并且对每一种特征可能代表的健康问题进行了详细的阐述。我尤其欣赏的是,它并没有止步于“望面”,而是将面诊、手诊、以及观察人的神色、言语、呼吸等方面都融会贯通,形成了一套完整的“察言观色”的诊断体系。这对于我这样一个刚刚入门的学习者来说,无疑是一个巨大的福音。书中很多解释都非常到位,让我能够更好地理解中医“形神合一”的理论。比如,它会分析不同类型的额头纹路与消化系统、情绪的关系,还会解读眼白颜色变化与肝脏、胆囊的关联。我经常会拿出书来,一边对照自己的脸,一边对照家人的脸,学习如何去观察和分析。这本书的实用性非常强,感觉学到的知识都能很快地运用到生活中,帮助我们更好地了解自己和身边人的身体状况。
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