正版 麥肯锡時間分配法 李誌洪 書籍管理 自我完善 勵誌與成功 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 福州金榜圖書專營店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544285520L

商品編碼：18721436221

商品參數

書名:麥肯锡時間分配法

作者:李誌洪

I S B N :9787544285520

齣版社:南海齣版公司

齣版時間:2017-01-01

印刷時間:2017-01-01

字數:185000

頁數:231

開本:16開

包裝:平裝

重量:g

定價:35元

內容簡介

現代快節奏的生活讓人每天都會遇到一大堆事情，這些事情看上去很多，怎麼做都做不完。麥肯锡認為，事情都有輕重緩急，將事情的屬性整理齣來，能大大提高解決事情的效率。本書針對我們日常工作和生活中非常容易丟掉時間的細節，提齣瞭多項管理方法，這些方法簡單實用，你不需要做復雜的計算，不需要填繁雜的錶格，隻要付諸實踐，就能見到效果。

作者簡介

李誌洪，畢業於武漢大學管理學院，現為某大型管理顧問公司職業經理人，麥肯锡理論研究與實踐者。深刻理解時間分配法對管理者的重要性，在探索時間管理方法的路上心得多多。

目錄

前　言誰動瞭你的時間：每天多一個小時的秘訣１

章存在的目的，簡單但不容易做到

時間的四個屬性002

工作進度錶008

作息時間錶012

你的時間為什麼不夠用019

你需要管理時間027

第二章正確分配時間要從思維的改變做起

簡單原理：從簡單的做起034

帕纍托原理：重要的20%與瑣碎的80% 039

四象限原理：分清輕重緩急044

有序原理：整理你的辦公桌050

專注原理：一次隻解決一件事055

30秒電梯原理：抓住關鍵的核心 059

《麥肯锡時間分配法》—— 揭秘高效能人士的時間秘密，重塑你的工作與生活 你是否常常感到時間不夠用？日復一日地奔波忙碌，卻似乎總在原地踏步？堆積如山的工作讓你喘不過氣，生活瑣事又侵占瞭本該屬於自己的休閑時光？你渴望掌控自己的日程，卻無從下手，陷入效率的泥沼？ 在這本《麥肯锡時間分配法》中，我們將帶領你深入探索全球頂尖谘詢公司——麥肯锡，那些令人驚嘆的高效能人士是如何管理和分配他們的寶貴時間的。這不是一本簡單的“時間管理技巧”速成手冊，而是一套經過無數實踐檢驗、能夠幫助你重塑思維模式、建立可持續的高效工作與生活體係的係統方法。本書將從根本上解決你對時間分配的睏惑，讓你擺脫“瞎忙”的狀態，真正做到張弛有度，事半功倍。 誰需要這本書？ 職場人士： 無論你是初入職場的菜鳥，還是身居高位的管理者，如果你想提升工作效率，在有限的時間內完成更多高質量的工作，本書都將為你提供寶貴的洞見和實用的工具。 創業者與自由職業者： 在高度自由但也充滿挑戰的職業道路上，時間分配的智慧至關重要。本書將幫助你規劃事業藍圖，平衡工作與生活，避免“996”的睏境，實現可持續發展。 學生與學者： 應對繁重的學業壓力，如何在課堂學習、課後復習、項目研究、社團活動以及個人興趣之間找到平衡，本書將提供一套科學的方法論。 所有渴望自我完善的人： 我們每個人都擁有同樣的時間，但最終的成就卻韆差萬彆。本書將幫助你理解時間的價值，掌握如何將時間投入到最有意義的事情上，從而實現個人成長和人生目標。 對勵誌與成功充滿渴望的讀者： 成功並非偶然，高效的時間利用是邁嚮成功的基石。本書將為你揭示成功人士普遍具備的時間管理智慧，點燃你追求卓越的激情。 本書的獨特價值： 《麥肯锡時間分配法》與其他時間管理書籍的不同之處在於，它不僅傳授“做什麼”，更強調“為什麼”以及“如何做”。本書的核心價值在於： 1. 源自實踐的深度洞察： 麥肯锡作為全球最負盛名的谘詢公司，其員工麵臨著極高的工作強度和復雜的需求。本書將提煉齣他們在應對壓力、處理海量信息、達成卓越成果的過程中，所形成的獨特時間分配哲學和實操方法。這些方法並非空穴來風，而是經過無數次實戰的打磨與優化，具有極強的普適性和可操作性。 2. 思維模式的根本重塑： 很多時間管理方法之所以難以堅持，是因為它們沒有觸及問題的本質——我們對時間的認知和利用方式。本書將引導你審視自己固有的一些時間“陷阱”，例如拖延、完美主義、任務不清等，並幫助你建立起一套全新的、更積極、更主動的時間觀。這是一種由內而外的改變，讓你從被動應付時間，轉變為主動駕馭時間。 3. 係統化的方法論： 本書並非零散的技巧集閤，而是一個完整、邏輯嚴謹的時間分配體係。我們將從目標設定、任務分解、優先級排序、精力管理、習慣養成等多個維度，為你構建一套“時間作戰圖”。每一個環節都緊密相扣，環環相扣，確保你能夠係統地解決時間分配的難題。 4. 情景化的實操指導： 理解理論是一迴事，將其應用於實際又是另一迴事。本書將提供大量貼閤實際工作和生活場景的案例分析，並提供具體的工具和模闆，例如如何構建高效會議、如何進行有效的郵件管理、如何應對突發事件等，讓你能夠立即上手，將所學知識轉化為實際行動。 5. 關注“精力”而非僅僅“時間”： 現代社會，我們麵臨的挑戰不僅僅是時間不夠，更是精力分散和損耗。本書將深入探討“精力管理”這一關鍵概念，教你如何識彆和保護自己的精力高峰期，如何通過科學的休息和放鬆來恢復精力，以及如何避免不必要的精力內耗。因為，充沛的精力纔是高效輸齣的根本保障。 6. 倡導“終身學習”與“自我完善”： 本書所倡導的時間分配法，並非僅僅服務於眼下的工作效率，更是為瞭幫助你構建一個能夠持續學習、不斷成長的平颱。通過閤理的時間分配，你將能為自我提升、技能學習、知識更新以及個人興趣的培養留齣寶貴的時間，從而實現長遠的個人價值和社會貢獻。 7. 激勵與啓發： “勵誌與成功”並非空洞的口號，而是源於實實在在的行動和智慧。《麥肯锡時間分配法》將通過分享成功人士的故事和經驗，以及闡述時間分配的深層意義，為你注入持續前進的動力。你會發現，掌握瞭正確的時間分配法，你將能夠更清晰地看到實現個人目標和人生理想的路徑。 本書將為你揭示的秘密： 如何從“看起來很忙”到“真正有效”： 區分“重要”與“緊急”，掌握“四象限法則”的精髓，將精力聚焦在真正能帶來價值的任務上。 打破拖延的魔咒： 理解拖延的心理根源，學習科學的應對策略，讓你告彆“明天再說”。 規劃的藝術： 如何製定切實可行的短期和長期目標，並將它們分解成可執行的行動步驟。 優先級排序的智慧： 在信息爆炸和任務繁多的時代，如何識彆並優先處理最關鍵的事項，避免被瑣事淹沒。 學會“說不”： 保護自己的時間和精力，拒絕低價值的請求，為真正重要的事情騰齣空間。 高效會議的秘密： 如何組織和參與真正有價值的會議，避免成為時間的“黑洞”。 郵件與溝通的效率法則： 如何快速處理郵件，減少不必要的溝通乾擾，提升工作協同效率。 精力管理的核心： 認識到精力是比時間更寶貴的資源，學習如何充沛精力，保持最佳工作狀態。 如何構建“專注力”的堡壘： 在信息碎片化的時代，如何培養深度工作的能力，提升工作的深度和質量。 習慣的力量： 如何利用微小的習慣改變，逐步構建起高效能人士的時間管理體係。 工作與生活的邊界： 如何在工作效率與生活品質之間找到最佳平衡點，實現可持續的幸福感。 將“學習”融入日常： 如何利用碎片化時間進行學習，讓自我完善成為一種生活方式。 不僅僅是時間管理，更是生活管理和自我管理的升級。 《麥肯锡時間分配法》不僅僅是一本關於如何擠齣更多時間的書，更是一本關於如何更好地利用每一分每一秒，讓你的工作更有成效，生活更有品質，人生更有意義的書。它將為你打開一扇通往高效能世界的大門，讓你從時間的主人，蛻變為人生這場盛大演齣的指揮傢。 如果你準備好告彆“瞎忙”，迎接一個更有條理、更高效、更充實的未來，那麼，現在就翻開《麥肯锡時間分配法》，與我們一同踏上這場變革之旅吧！你將驚喜地發現，原來，時間可以如此聽你的話，而你的生活，也可以如此精彩！

評分☆☆☆☆☆

拿到書的那一刻，我就被它沉甸甸的重量和紙張的質感吸引住瞭。封麵設計相當低調，但“麥肯锡”這三個字自帶一種嚴謹和高效的光環，讓人不由自主地對其內容産生信任感。我一直對如何更有效地利用時間感到睏惑，總是在忙碌中找不到方嚮，這本書的齣現，仿佛給我指明瞭一條道路。我期待它能提供一些科學、係統的方法，讓我擺脫“瞎忙”的狀態，真正做到事半功倍。而且，看到“書籍管理”、“自我完善”這些關鍵詞，我猜想這本書可能不僅僅是教你如何安排日程，更會觸及到如何通過優化學習和工作流程，來提升整體的個人能力。這種將時間管理與個人成長深度結閤的思路，非常符閤我 current 的需求。我希望能從中獲得一套可操作的理論體係，並且有具體的案例支撐，這樣纔能更好地理解和實踐。畢竟，理論再好，如果不能落地，那也隻是紙上談兵。希望這本書能夠真正幫助我理清思路，找到提升效率的關鍵點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺簡潔大方的，主色調是一種比較沉穩的藍色，配上白色的字體，給人一種專業、可靠的感覺。封麵上“麥肯锡時間分配法”幾個字非常醒目，旁邊還有“李誌洪 著”的字樣，雖然我對李誌洪這個名字不是很熟悉，但“麥肯锡”這個品牌效應還是挺強的，感覺這書的專業性應該是有一定保障的。書脊也設計得比較工整，方便在書架上查找。整體給人的第一印象是偏嚮實用主義和學術性，不是那種花裏鬍哨的暢銷書風格。書本的紙張手感也不錯，摸起來有質感，油墨印製也比較清晰，翻閱起來不會有廉價感，這一點細節處理得挺好的。我拿到手的時候，還是挺期待的，畢竟“時間分配”這個主題，對於我這種經常覺得時間不夠用的人來說，有著天然的吸引力。封麵上“書籍管理”、“自我完善”、“勵誌與成功”這些副標題，也暗示瞭這本書的內容會比較多元化，不僅僅是單純的時間管理技巧，可能還會涉及到一些個人成長和職業發展的理念，這倒是讓我有點好奇，不知道它會如何將這些元素融閤在一起。

評分☆☆☆☆☆

這本《正版 麥肯锡時間分配法》的封麵設計，一股濃厚的專業氣息撲麵而來。深藍色的背景配上白色的字體，顯得非常沉靜且富有力量，尤其“麥肯锡”這三個字，更是自帶一種權威感，讓人對書中的內容充滿期待。作為一名長期在工作和學習中與時間賽跑的人，我深知高效的時間管理是多麼重要。這本書的副標題——“書籍管理、自我完善、勵誌與成功”，更是精準地戳中瞭我的痛點。我希望這本書不僅僅是教我如何更閤理地分配每一分鍾，更能引導我建立起一套係統性的學習和成長體係。例如，它是否會提供一些方法來幫助我更好地篩選和吸收信息？又或者，它能否在提升工作效率的同時，兼顧到個人興趣和能力的提升？我非常期待能在這本書中找到答案，希望它能成為我實現自我價值、走嚮成功的有力助手。

評分☆☆☆☆☆

我第一眼就被這本書的封麵所吸引，那種沉穩而又不失力量的設計風格，特彆適閤我這種需要不斷學習和進步的人。封麵上“麥肯锡”這三個字，本身就代錶著一種高效、嚴謹的工作方法，讓我對內容充滿瞭好奇和信心。我一直覺得，時間是我們最寶貴的資源，如何有效地利用它，直接決定瞭我們能否在事業和生活中取得成功。這本書的副標題，如“書籍管理”、“自我完善”、“勵誌與成功”，更是讓我眼前一亮。我希望它不僅僅能提供一些時間管理的小技巧，更能夠教會我如何構建一個更有效的學習和成長體係，從而實現全麵的自我提升。我特彆期待它能幫助我找到工作和生活的平衡點，並且在我追求更遠大目標的過程中，給予我持續的動力和指引。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，首先映入眼簾的是其簡約而富有質感的封麵設計。深邃的藍色基調，配上醒目的白色字體，營造齣一種專業、可靠的氛圍。而“麥肯锡”這個名字，自帶一種高效、精準的光環，讓我對書中內容的專業性和實用性充滿信心。我一直以來都飽受時間不夠用的睏擾，如何在有限的時間裏完成更多有意義的事情，是我不斷探索的課題。這本書的副標題——“書籍管理、自我完善、勵誌與成功”，更是讓我看到瞭它不僅僅局限於傳統的時間管理範疇，而是更深入地觸及到瞭個人成長和職業發展的核心。我期待它能提供一套係統性的方法論，幫助我理清思路，優化流程，從而在提升工作效率的同時，也能更好地規劃個人成長路徑，最終實現人生的價值和成功。