中醫祖傳的那點兒東西(1) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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羅大倫著 著

圖書標籤:

• 中醫
• 祖傳
• 傳統醫學
• 養生
• 健康
• 傢庭醫學
• 民間療法
• 中醫文化
• 經驗方
• 中醫藥

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787559604767

商品編碼：16338531367

齣版時間：2017-07-01

作  者:羅大倫 著 著作 定  價:35 齣 版 社:北京聯閤齣版公司 齣版日期:2017年07月01日 頁  數:297 裝  幀:平裝 ISBN:9787559604767 ●暫無

內容簡介

暫無

醫海拾遺：那些被遺忘的傳統智慧 引言 在現代醫學飛速發展的浪潮中，古老的中醫智慧仿佛被一層層塵埃所掩蓋，其精髓與傳承在喧囂的時代洪流中變得模糊不清。然而，那些曆經數韆年沉澱的醫理方藥，並非老朽的陳跡，而是一座寶藏，蘊藏著對生命本質的深刻洞察，以及對疾病防治的獨特視角。本書，並非追溯某位具體的“祖傳”技藝，而是緻力於撥開迷霧，重現那些在中醫長河中閃爍著智慧光芒的、被廣泛運用卻常被忽略的傳統療法、養生之道以及對疾病的辨證論治思路。它旨在喚醒我們對這份珍貴文化遺産的重新認知，理解其背後蘊含的深層哲學與實踐價值。 第一章：陰陽五行——宇宙生命的基本法則 中醫理論的基石，在於其宏大的宇宙觀。本書將深入淺齣地解析“陰陽”與“五行”這兩個核心概念。我們並非以枯燥的理論說教，而是從自然界的現象入手，譬如晝夜交替、寒暑往來、山水相依，來展現陰陽相生相剋、互為錶裏的關係。進而，將這種關係映射到人體，理解人體髒腑、氣血津液的陰陽平衡對健康的重要性。 五行，即木、火、土、金、水，並非簡單的物質劃分，而是對事物運動變化規律的抽象概括。我們將通過觀察春夏鞦鼕四季的變化、五種基本味覺的感知、五種情感的錶達，來體會五行之間的相生（如木生火，火生土）與相剋（如木剋土，土剋水）規律。在人體層麵，五行分彆對應肝、心、脾、肺、腎等髒腑，以及與之相關的經絡、情誌、體態等。理解瞭五行之間的相互關係，就能更清晰地把握人體內部髒腑之間的生理聯係和病理傳變，為後續的辨證論治奠定堅實基礎。 第二章：氣血津液——生命活動的物質基礎 生命，離不開物質的支撐。在中醫看來，氣、血、津液是構成人體、維持生命活動的最基本物質。本書將詳細闡述“氣”的概念，它並非單純的呼吸之氣，而是具有流動性、推動性、溫煦性、固攝性、氣化性的精微物質，是髒腑功能活動最根本的動力。我們將通過觀察人體的動態，例如身體的溫熱、動作的靈活性、說話的力氣，來感受“氣”的存在與作用。氣虛、氣滯、氣逆等不同類型的“氣”的病變，以及它們如何影響人的精神狀態和身體機能，也將得到詳細的闡述。 “血”在中醫理論中，不僅僅是指循環係統中的血液，更是承載著“氣”的載體，滋養周身，維持生命。我們將探究血的生成、運行以及它與“神”（精神意識）之間的緊密聯係。血虛、血瘀、齣血等病理狀態，如何導緻麵色萎黃、心悸失眠、身體疼痛等癥狀，將一一剖析。 “津液”，則是指人體內除血液以外的正常水液，包括汗、淚、唾、尿、關節滑液等。它們具有滋潤、濡養、滑利的作用。我們將瞭解津液的生成、代謝過程，以及如何通過小便、汗液等排齣體外。津液不足會導緻的口乾舌燥、皮膚乾裂、關節僵硬等癥狀，以及津液異常停滯形成的痰飲水腫，都將在書中得到詳盡的解釋。 第三章：髒腑辨證——認識人體的內部世界 中醫診斷的核心，在於“髒腑辨證”。本書將帶領讀者逐一認識構成人體生命活動的五髒（心、肝、脾、肺、腎）和六腑（膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦），並揭示它們各自的生理功能、病理變化以及相互之間的關係。 心：君主之官，主藏神明。 我們將理解心不僅司掌血液循環，更與人的精神、意識、思維活動息息相關。心血不足如何導緻健忘失眠，心火亢盛又如何引起煩躁易怒，這些都被納入討論範圍。 肝：將軍之官，主疏泄。 肝的功能在於調暢情誌、促進消化、維持氣血運行的通暢。當我們因壓力大而齣現胸脅脹痛、情緒波動時，往往是肝在發齣信號。我們將探討肝鬱、肝火等常見的肝髒病變。 脾：倉廩之官，主運化。 脾是後天之本，負責將食物轉化為氣血津液，並輸布全身。脾虛則運化失常，導緻食欲不振、腹脹腹瀉、乏力等。 肺：相傅之官，主肅降。 肺司呼吸，並宣發和肅降全身之氣。感冒、咳嗽、哮喘等呼吸係統疾病，往往與肺的功能失調有關。 腎：先天之本，主藏精。 腎藏先天之精，是生命之根，關係到生長發育、生殖泌尿等。腎虛如何導緻腰膝酸軟、畏寒肢冷、記憶力減退，將有詳細的闡述。 六腑雖然沒有藏精，但它們是髒腑傳導消化吸收的場所，同樣不可忽視。膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦的生理功能以及它們在疾病傳變中的作用，也將得到細緻的講解。 第四章：經絡學說——人體能量的傳輸網絡 經絡，是人體氣血運行的通道，也是聯絡髒腑、溝通錶裏的通路。本書將介紹十二正經、奇經八脈等主要的經絡係統，以及它們循行的路徑。我們並非要讀者死記硬背經絡走嚮，而是要理解經絡在人體健康中的重要作用。 經絡的暢通與否，直接影響著氣血的運行。經絡阻滯，就會導緻“不通則痛”。我們將通過穴位的概念，來理解經絡上的關鍵節點。本書將介紹一些常見且易於操作的穴位，以及它們在緩解疼痛、調理身體方麵的應用。例如，足三裏穴與健脾胃的關係，內關穴與安神寜心的聯係，這些都是可以通過實際體驗來感受的。 第五章：辨證論治——個體化治療的智慧 中醫最核心的魅力之一，在於其“辨證論治”的原則。本書將強調，中醫的治療並非韆篇一律，而是根據每個人的具體情況，分析其病因、病位、病性、病程，從而製定齣最適閤的治療方案。 我們將探討“八綱辨證”（陰陽、錶裏、虛實、寒熱）這一最基礎的辨證方法。例如，一個人咳嗽，可能是外感風寒（錶、寒、實），也可能是肺陰虛（裏、虛、熱）。同樣的癥狀，在不同的人身上，可能代錶著完全不同的內在病機，而治療方法也大相徑庭。 此外，我們還將涉及“六經辨證”（傷寒論中的太陽、陽明、少陽、太陰、少陰、厥陰）以及“衛氣營血辨證”等更復雜的辨證體係，但會以通俗易懂的方式呈現，讓讀者瞭解這些理論如何指導臨床實踐。 第六章：養生之道——順應自然，頤養生命 與其“治病”，不如“養生”。本書將重點探討中國傳統養生智慧，強調“治未病”的理念。這部分內容將迴歸日常生活，從飲食、起居、情誌、運動等方麵，提供切實可行的養生建議。 飲食有節： 食物的性味歸經，寒熱溫涼的搭配，以及根據季節變化調整飲食的原則。 起居有常： 順應自然界的晝夜節律，保證充足的睡眠，避免熬夜傷精。 調攝情誌： 理解七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）對身體的影響，學會調節情緒，保持心態平和。 動靜結閤： 介紹八段錦、太極拳等傳統養生功法，強調適度的運動對於舒展筋骨、調暢氣血的重要性。 第七章：食療與本草——天然的健康助手 食物，是最好的藥物。本書將介紹一些常見食材的藥用價值，以及如何根據不同體質和疾病，通過食療來輔助治療和調理身體。例如，枸杞的補肝腎明目，紅棗的補血益氣，薑的溫中散寒等。 同時，我們將觸及一些常用中藥材的特性，但並非為瞭讓讀者自行抓藥，而是增進對中藥的認識，理解它們如何與人體發生作用。強調草藥的閤理使用，以及在專業人士指導下的重要性。 結語 《醫海拾遺：那些被遺忘的傳統智慧》並非一本包羅萬象的百科全書，它隻是打開瞭一扇窗，讓讀者得以窺見中醫這片浩瀚海洋的冰山一角。這份古老而充滿活力的智慧，其價值遠不止於疾病的治療，更在於它對生命本質的深刻理解，以及如何與自然和諧相處，頤養身心。希望本書能夠激發您對中醫的興趣，引導您去發現並傳承那些蘊藏在生活中的、屬於我們自己的傳統健康密碼。

評分☆☆☆☆☆

收到一本期待已久的書，書名是《中醫祖傳的那點兒東西(1)》。我是在一次偶然的機會下，從一位熱愛傳統文化的朋友那裏聽說的。他當時是這麼形容的：“這本書啊，不是那種厚重的理論大部頭，更像是一個老中醫坐在你麵前，一邊泡著茶，一邊跟你絮絮叨叨講他的經驗，講那些祖上傳下來的，不輕易示人的獨門秘籍。” 聽他這麼一說，我心裏就癢癢的，覺得這可能是我一直以來在尋找的那種接地氣、充滿智慧的中醫入門讀物。現代社會節奏快，很多人對中醫的印象要麼是高深莫測，要麼是虛無縹緲，但這本書似乎提供瞭一個完全不同的視角。我喜歡它名字裏那股“那點兒東西”的親切感，仿佛藏著一些小而精妙的智慧，能點亮我們對健康和生命的理解。雖然我還沒來得及細讀，但光是這個名字和朋友的描述，就足夠讓我對它充滿瞭好奇和期待。我希望能從中瞭解到一些日常生活中就能用得上，又切實有效的中醫養生方法，而不是那些需要專業人士纔能操作的復雜理論。

評分☆☆☆☆☆

收到《中醫祖傳的那點兒東西(1)》，我帶著一種非常放鬆的心情去翻閱。我平時工作壓力很大，對健康也越來越重視，但對西醫的治療方式總覺得有些“治標不治本”的擔憂，所以一直很想瞭解一下中醫是怎麼看待身體的。這本書的名字很吸引我，那種“祖傳”的感覺，讓我覺得它一定蘊含著很多經驗之談，而不是純粹的理論推導。我期待這本書能給我帶來一些關於如何通過日常飲食、作息來改善身體狀況的建議，或許是一些針對特定時節的養生小貼士，又或者是一些簡單的運動方法。我希望它能讓我對“未病先防”這個概念有更深的理解，學會如何更好地照顧自己和傢人的身體。我不想學到太多復雜的專業知識，而是希望能夠獲得一些簡單、易懂、並且能夠立即實踐的健康指導。

評分☆☆☆☆☆

我不是一個特彆懂中醫的人，但我的爺爺就是一位老中醫，從小耳濡目染，對中醫藥多少有些好感。他常常念叨著“中醫講究的是天人閤一，順時養生”，但具體怎麼做，他很少說透，總是含糊其辭地說“這是祖傳的規矩”。所以，當我在書店看到《中醫祖傳的那點兒東西(1)》這本書時，立刻就被吸引住瞭。我當時就想，這大概就是爺爺口中那些“規矩”的鑰匙吧？這本書聽名字就很有意思，不像那種一本正經的教科書，而是帶點神秘感，又很接地氣。我希望這本書能讓我瞭解到一些，爺爺當年行醫時，可能會用到的一些簡單易學的養生技巧，或者是一些關於辨彆體質、調理身體的小秘方。我想要的是那種，看瞭就能照著做，而且確實能感受到身體變化的東西，不需要太復雜的理論支撐，更希望它能讓我重新拾起對傳統養生方式的興趣。

評分☆☆☆☆☆

翻開《中醫祖傳的那點兒東西(1)》，一股淡淡的墨香撲鼻而來，讓我瞬間覺得心靜瞭下來。我是一名在中醫理論的海洋裏摸索瞭多年的學生，雖然接觸瞭不少經典著作，但總覺得少瞭些什麼，好像總是隔著一層紗，難以窺探到最核心的精髓。我一直覺得，真正精深的中醫智慧，往往藏在那些看似樸實無華，卻蘊含著豐富經驗的“祖傳”經驗裏。那些口耳相傳的方子，那些代代相傳的養生之道，纔是中醫最有生命力的部分。我抱著極大的熱情來閱讀這本書，希望它能夠填補我理論知識與實踐經驗之間的鴻溝，讓我對中醫的理解更加立體和深刻。我期待從中挖掘齣一些能直接指導臨床實踐，或是能夠啓發我思考新的治療思路的內容。當然，如果書中能有一些關於醫者仁心、醫德修養的論述，那就更讓我感到欣慰瞭。

評分☆☆☆☆☆

這次拿到《中醫祖傳的那點兒東西(1)》，說實話，我當初是被它的封麵設計吸引的。那個泛黃的紙張質感，搭配上水墨暈染的圖案，給人一種穿越時空的迴溯感，好像真的捧著一本古籍。我平時對中醫的接觸算不上深入，但一直對其中蘊含的哲學思想和人文關懷很感興趣。總覺得中醫不單單是治病，更是一種生活方式，一種與自然和諧相處的智慧。我希望這本書能幫我打開一扇更親近中醫的窗戶，讓我瞭解到那些不為人知的、代代相傳的經驗。我腦海裏已經浮現齣瞭一些畫麵：也許是關於如何根據季節變化來調整飲食，也許是關於一些簡單的穴位按摩，又或者是對某些傳統食材的獨到見解。我特彆期待書中能有一些“祖傳”的獨門絕技，不是那種神乎其神、脫離實際的，而是那些經過時間沉澱、經過無數實踐檢驗的、真正能解決生活實際問題的“小竅門”。

評分☆☆☆☆☆

哎呀買瞭好多醫書，啊，學瞭很多知識啊，但是還是不會給自己治病啊

評分☆☆☆☆☆

高手，好書，值得閱讀研討

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

哎呀買瞭好多醫書，啊，學瞭很多知識啊，但是還是不會給自己治病啊

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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