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罗大伦著 著

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店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787559604767

商品编码：16338531367

出版时间：2017-07-01

作  者:罗大伦 著 著作 定  价:35 出 版 社:北京联合出版公司 出版日期:2017年07月01日 页  数:297 装  帧:平装 ISBN:9787559604767 ●暂无

内容简介

暂无

医海拾遗：那些被遗忘的传统智慧 引言 在现代医学飞速发展的浪潮中，古老的中医智慧仿佛被一层层尘埃所掩盖，其精髓与传承在喧嚣的时代洪流中变得模糊不清。然而，那些历经数千年沉淀的医理方药，并非老朽的陈迹，而是一座宝藏，蕴藏着对生命本质的深刻洞察，以及对疾病防治的独特视角。本书，并非追溯某位具体的“祖传”技艺，而是致力于拨开迷雾，重现那些在中医长河中闪烁着智慧光芒的、被广泛运用却常被忽略的传统疗法、养生之道以及对疾病的辨证论治思路。它旨在唤醒我们对这份珍贵文化遗产的重新认知，理解其背后蕴含的深层哲学与实践价值。 第一章：阴阳五行——宇宙生命的基本法则 中医理论的基石，在于其宏大的宇宙观。本书将深入浅出地解析“阴阳”与“五行”这两个核心概念。我们并非以枯燥的理论说教，而是从自然界的现象入手，譬如昼夜交替、寒暑往来、山水相依，来展现阴阳相生相克、互为表里的关系。进而，将这种关系映射到人体，理解人体脏腑、气血津液的阴阳平衡对健康的重要性。 五行，即木、火、土、金、水，并非简单的物质划分，而是对事物运动变化规律的抽象概括。我们将通过观察春夏秋冬四季的变化、五种基本味觉的感知、五种情感的表达，来体会五行之间的相生（如木生火，火生土）与相克（如木克土，土克水）规律。在人体层面，五行分别对应肝、心、脾、肺、肾等脏腑，以及与之相关的经络、情志、体态等。理解了五行之间的相互关系，就能更清晰地把握人体内部脏腑之间的生理联系和病理传变，为后续的辨证论治奠定坚实基础。 第二章：气血津液——生命活动的物质基础 生命，离不开物质的支撑。在中医看来，气、血、津液是构成人体、维持生命活动的最基本物质。本书将详细阐述“气”的概念，它并非单纯的呼吸之气，而是具有流动性、推动性、温煦性、固摄性、气化性的精微物质，是脏腑功能活动最根本的动力。我们将通过观察人体的动态，例如身体的温热、动作的灵活性、说话的力气，来感受“气”的存在与作用。气虚、气滞、气逆等不同类型的“气”的病变，以及它们如何影响人的精神状态和身体机能，也将得到详细的阐述。 “血”在中医理论中，不仅仅是指循环系统中的血液，更是承载着“气”的载体，滋养周身，维持生命。我们将探究血的生成、运行以及它与“神”（精神意识）之间的紧密联系。血虚、血瘀、出血等病理状态，如何导致面色萎黄、心悸失眠、身体疼痛等症状，将一一剖析。 “津液”，则是指人体内除血液以外的正常水液，包括汗、泪、唾、尿、关节滑液等。它们具有滋润、濡养、滑利的作用。我们将了解津液的生成、代谢过程，以及如何通过小便、汗液等排出体外。津液不足会导致的口干舌燥、皮肤干裂、关节僵硬等症状，以及津液异常停滞形成的痰饮水肿，都将在书中得到详尽的解释。 第三章：脏腑辨证——认识人体的内部世界 中医诊断的核心，在于“脏腑辨证”。本书将带领读者逐一认识构成人体生命活动的五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦），并揭示它们各自的生理功能、病理变化以及相互之间的关系。 心：君主之官，主藏神明。 我们将理解心不仅司掌血液循环，更与人的精神、意识、思维活动息息相关。心血不足如何导致健忘失眠，心火亢盛又如何引起烦躁易怒，这些都被纳入讨论范围。 肝：将军之官，主疏泄。 肝的功能在于调畅情志、促进消化、维持气血运行的通畅。当我们因压力大而出现胸胁胀痛、情绪波动时，往往是肝在发出信号。我们将探讨肝郁、肝火等常见的肝脏病变。 脾：仓廪之官，主运化。 脾是后天之本，负责将食物转化为气血津液，并输布全身。脾虚则运化失常，导致食欲不振、腹胀腹泻、乏力等。 肺：相傅之官，主肃降。 肺司呼吸，并宣发和肃降全身之气。感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病，往往与肺的功能失调有关。 肾：先天之本，主藏精。 肾藏先天之精，是生命之根，关系到生长发育、生殖泌尿等。肾虚如何导致腰膝酸软、畏寒肢冷、记忆力减退，将有详细的阐述。 六腑虽然没有藏精，但它们是脏腑传导消化吸收的场所，同样不可忽视。胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦的生理功能以及它们在疾病传变中的作用，也将得到细致的讲解。 第四章：经络学说——人体能量的传输网络 经络，是人体气血运行的通道，也是联络脏腑、沟通表里的通路。本书将介绍十二正经、奇经八脉等主要的经络系统，以及它们循行的路径。我们并非要读者死记硬背经络走向，而是要理解经络在人体健康中的重要作用。 经络的畅通与否，直接影响着气血的运行。经络阻滞，就会导致“不通则痛”。我们将通过穴位的概念，来理解经络上的关键节点。本书将介绍一些常见且易于操作的穴位，以及它们在缓解疼痛、调理身体方面的应用。例如，足三里穴与健脾胃的关系，内关穴与安神宁心的联系，这些都是可以通过实际体验来感受的。 第五章：辨证论治——个体化治疗的智慧 中医最核心的魅力之一，在于其“辨证论治”的原则。本书将强调，中医的治疗并非千篇一律，而是根据每个人的具体情况，分析其病因、病位、病性、病程，从而制定出最适合的治疗方案。 我们将探讨“八纲辨证”（阴阳、表里、虚实、寒热）这一最基础的辨证方法。例如，一个人咳嗽，可能是外感风寒（表、寒、实），也可能是肺阴虚（里、虚、热）。同样的症状，在不同的人身上，可能代表着完全不同的内在病机，而治疗方法也大相径庭。 此外，我们还将涉及“六经辨证”（伤寒论中的太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴）以及“卫气营血辨证”等更复杂的辨证体系，但会以通俗易懂的方式呈现，让读者了解这些理论如何指导临床实践。 第六章：养生之道——顺应自然，颐养生命 与其“治病”，不如“养生”。本书将重点探讨中国传统养生智慧，强调“治未病”的理念。这部分内容将回归日常生活，从饮食、起居、情志、运动等方面，提供切实可行的养生建议。 饮食有节： 食物的性味归经，寒热温凉的搭配，以及根据季节变化调整饮食的原则。 起居有常： 顺应自然界的昼夜节律，保证充足的睡眠，避免熬夜伤精。 调摄情志： 理解七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）对身体的影响，学会调节情绪，保持心态平和。 动静结合： 介绍八段锦、太极拳等传统养生功法，强调适度的运动对于舒展筋骨、调畅气血的重要性。 第七章：食疗与本草——天然的健康助手 食物，是最好的药物。本书将介绍一些常见食材的药用价值，以及如何根据不同体质和疾病，通过食疗来辅助治疗和调理身体。例如，枸杞的补肝肾明目，红枣的补血益气，姜的温中散寒等。 同时，我们将触及一些常用中药材的特性，但并非为了让读者自行抓药，而是增进对中药的认识，理解它们如何与人体发生作用。强调草药的合理使用，以及在专业人士指导下的重要性。 结语 《医海拾遗：那些被遗忘的传统智慧》并非一本包罗万象的百科全书，它只是打开了一扇窗，让读者得以窥见中医这片浩瀚海洋的冰山一角。这份古老而充满活力的智慧，其价值远不止于疾病的治疗，更在于它对生命本质的深刻理解，以及如何与自然和谐相处，颐养身心。希望本书能够激发您对中医的兴趣，引导您去发现并传承那些蕴藏在生活中的、属于我们自己的传统健康密码。

评分☆☆☆☆☆

收到一本期待已久的书，书名是《中医祖传的那点儿东西(1)》。我是在一次偶然的机会下，从一位热爱传统文化的朋友那里听说的。他当时是这么形容的：“这本书啊，不是那种厚重的理论大部头，更像是一个老中医坐在你面前，一边泡着茶，一边跟你絮絮叨叨讲他的经验，讲那些祖上传下来的，不轻易示人的独门秘籍。” 听他这么一说，我心里就痒痒的，觉得这可能是我一直以来在寻找的那种接地气、充满智慧的中医入门读物。现代社会节奏快，很多人对中医的印象要么是高深莫测，要么是虚无缥缈，但这本书似乎提供了一个完全不同的视角。我喜欢它名字里那股“那点儿东西”的亲切感，仿佛藏着一些小而精妙的智慧，能点亮我们对健康和生命的理解。虽然我还没来得及细读，但光是这个名字和朋友的描述，就足够让我对它充满了好奇和期待。我希望能从中了解到一些日常生活中就能用得上，又切实有效的中医养生方法，而不是那些需要专业人士才能操作的复杂理论。

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这次拿到《中医祖传的那点儿东西(1)》，说实话，我当初是被它的封面设计吸引的。那个泛黄的纸张质感，搭配上水墨晕染的图案，给人一种穿越时空的回溯感，好像真的捧着一本古籍。我平时对中医的接触算不上深入，但一直对其中蕴含的哲学思想和人文关怀很感兴趣。总觉得中医不单单是治病，更是一种生活方式，一种与自然和谐相处的智慧。我希望这本书能帮我打开一扇更亲近中医的窗户，让我了解到那些不为人知的、代代相传的经验。我脑海里已经浮现出了一些画面：也许是关于如何根据季节变化来调整饮食，也许是关于一些简单的穴位按摩，又或者是对某些传统食材的独到见解。我特别期待书中能有一些“祖传”的独门绝技，不是那种神乎其神、脱离实际的，而是那些经过时间沉淀、经过无数实践检验的、真正能解决生活实际问题的“小窍门”。

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翻开《中医祖传的那点儿东西(1)》，一股淡淡的墨香扑鼻而来，让我瞬间觉得心静了下来。我是一名在中医理论的海洋里摸索了多年的学生，虽然接触了不少经典著作，但总觉得少了些什么，好像总是隔着一层纱，难以窥探到最核心的精髓。我一直觉得，真正精深的中医智慧，往往藏在那些看似朴实无华，却蕴含着丰富经验的“祖传”经验里。那些口耳相传的方子，那些代代相传的养生之道，才是中医最有生命力的部分。我抱着极大的热情来阅读这本书，希望它能够填补我理论知识与实践经验之间的鸿沟，让我对中医的理解更加立体和深刻。我期待从中挖掘出一些能直接指导临床实践，或是能够启发我思考新的治疗思路的内容。当然，如果书中能有一些关于医者仁心、医德修养的论述，那就更让我感到欣慰了。

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我不是一个特别懂中医的人，但我的爷爷就是一位老中医，从小耳濡目染，对中医药多少有些好感。他常常念叨着“中医讲究的是天人合一，顺时养生”，但具体怎么做，他很少说透，总是含糊其辞地说“这是祖传的规矩”。所以，当我在书店看到《中医祖传的那点儿东西(1)》这本书时，立刻就被吸引住了。我当时就想，这大概就是爷爷口中那些“规矩”的钥匙吧？这本书听名字就很有意思，不像那种一本正经的教科书，而是带点神秘感，又很接地气。我希望这本书能让我了解到一些，爷爷当年行医时，可能会用到的一些简单易学的养生技巧，或者是一些关于辨别体质、调理身体的小秘方。我想要的是那种，看了就能照着做，而且确实能感受到身体变化的东西，不需要太复杂的理论支撑，更希望它能让我重新拾起对传统养生方式的兴趣。

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收到《中医祖传的那点儿东西(1)》，我带着一种非常放松的心情去翻阅。我平时工作压力很大，对健康也越来越重视，但对西医的治疗方式总觉得有些“治标不治本”的担忧，所以一直很想了解一下中医是怎么看待身体的。这本书的名字很吸引我，那种“祖传”的感觉，让我觉得它一定蕴含着很多经验之谈，而不是纯粹的理论推导。我期待这本书能给我带来一些关于如何通过日常饮食、作息来改善身体状况的建议，或许是一些针对特定时节的养生小贴士，又或者是一些简单的运动方法。我希望它能让我对“未病先防”这个概念有更深的理解，学会如何更好地照顾自己和家人的身体。我不想学到太多复杂的专业知识，而是希望能够获得一些简单、易懂、并且能够立即实践的健康指导。

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哎呀买了好多医书，啊，学了很多知识啊，但是还是不会给自己治病啊

评分☆☆☆☆☆

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高手，好书，值得阅读研讨

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