中醫百話

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孟慶雲 著
圖書標籤:
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店鋪: 希爾麥醫學圖書專營店
齣版社: 人民衛生齣版社
ISBN:9787117100632
商品編碼:1638557207
包裝:01
開本:09
齣版時間:2008-12-22

具體描述


基本信息

書名:中醫話

原價:26元

作者:孟慶雲 著

齣版社:人民衛生

齣版日期:2008-7-1

ISBN:9787117100632

字數:296000

頁碼:379

版次:1

裝幀:平裝

開本:大32開

商品重量:


內容介紹

內容提要


本書共收中醫醫話一餘則,由中醫理論研究專傢孟慶雲撰寫。內容涉及中醫理論見解、臨證體會、讀書心得、醫林典故和中醫軼事逸聞等,如:陰陽魚與太極圖、中醫店鋪的招幌、瘟疫與中華民俗文化、蔣兆和為李時珍畫像、陳寅恪與中醫學等,反映瞭中醫的特色、理論與學派的發展、各科辨證論治、名人軼事和中醫發展等。所收醫話或寫於上世紀80年代以後,或寫於本世紀初,相當一部分寫於近期,邯分醫話曾在不同的報刊上發錶。每一則醫話篇幅不大,重點突齣,語言流暢,生動有趣,讀之有啓發、有藉鑒,故而深受廣大讀者的歡迎。為讓更多的讀者從中受益,故結集齣版。
作者以獨特的視角,采用醫話題材,從不同方麵展示瞭豐富多彩的中醫,可讀性強,這對從事中醫研究以及愛好中醫的讀者來說,對進一步瞭解中醫曆史、理解中醫診療精髓有較大的指導作用,可供中醫工作者參考,也可供中醫院校師生學習使用。


基本信息

書名:中醫話

原價:26元

作者:孟慶雲 著

齣版社:人民衛生

齣版日期:2008-7-1

ISBN:9787117100632

字數:296000

頁碼:379

版次:1

裝幀:平裝

開本:大32開

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編輯推薦


本書以獨特的視角,從不同方麵展示瞭豐富多彩的中醫。書中共收中醫醫話一餘則,內容涉及中醫理論見解、臨證體會、讀書心得、醫林典故和中醫軼事逸聞等。該書的齣版對進一步瞭解中醫曆史、理解中醫診療精髓有較大的指導作用,適閤各大專院校作為教材使用,也可供從事相關工作的人員作為參考用書使用。

目錄


1.上醫醫國人——孫中山的醫學生涯
2.古代中醫的誌徽——陰陽魚
3.天佑蒼生創岐黃——中醫養生之道
4.得醫之意,活力凡——辨證論治套路的運用
5.中醫店鋪的招幌
6.醫科進士伍連德
7.為報寰中川水——龍伯堅集解《黃帝內經》
8.案頭書宜少 心頭書要多——談醫生的背功
9.《傷寒論》五題
10.杏林佳話論醫德
11.硃進士細論小柴鬍
12.中國科學界應該關注經絡研究
13.四診閤參與憑一而斷
14.錦囊秘本今外傳——作德主人的《傢學淵源》
15.明代正統銅人在聖彼得堡鼕宮被認定
16.請君細讀方後注——兼談慢性支氣管炎的
17.黃泉化作迴春雨——鼠疫在中國的流行及預防
18.胸痹心痛急癥觀念思路方法之我見
19.稗史風人,醫經濟世——醫文雙絕的醫傢陸士諤
20.《研經圖》題文頌國醫——陸仲安鬍適“糖尿病”公案
21.古代中醫的手術
22.治皮膚病六字訣
23.陳寅恪與中醫學
24.淩寒獨自開一本草學傢尚誌鈞和他的《本草人生》
25.坐堂與打公堂
26.珠玉一篇是生涯——中醫論文與閱讀經典
27.中西醫學睡眠理論比較
28.詩賦文化與中醫學
29.隨證衡權,循規以範——中醫理論中的治則
30.蔣兆和為李時珍畫像
31.陳修園的齣版公案
32.造化生機頤天年——太極拳與氣化
33.淮南王·煉丹術·豆腐
34.竊得醫方濟世人——古代行醫中的捋葉子與鬼把子
35.《易經》對中醫學理論的貢獻
36.尼剋鬆總統訪華與美國的“針灸熱”
37.章太炎:“我是醫學”——章太炎先生的醫學夙緣
38.謝利恒與經社八纔子
39.梁啓超枉失“腎命”
40.心正自珍
41.穴位的八種性能
42.宣明往範、昭示來學的中醫醫案
43.食醫食趣談
44.劉一帖詩斥汪精衛
45.二月茵陳三月蒿
46.華蓋難灰誌士心——楊麥青教授和他的《傷寒金匱教學文集》
47.至道在微,肺官形耳——右肺切除25年後右耳垂萎縮工例分析
48.《傷寒論》中的七日自愈
49.唐代詩文中的眼外科手術
50.“信有舊方奏新功”——“典”辨證論治及預防的探討
51.兒童骨健康的中醫理論與實踐
52.醫林之宏篇 不朽之盛業——《中國大科全書》中的《中國傳統醫學》捲
53.走嚮混沌頓時混——“文革”時期的中醫學術
54.古代筆記小說中的醫方..
55.一部考辨精細的巨著——劉氏父子新校注的《本草綱目》齣版
56.同是醫心皆仁術 各自源流各江山——比較中西醫學理論之異同
57.牛黃在新生兒及小兒胎毒之應用
58.淺淡中醫學理論體係的三元構建
59.更新觀念促進中醫急癥學發展
60.魏晉玄學與中醫學
61.中醫痛證理論發展之曆程
62.張山雷自作挽聯
63.推動中醫學科和理論發展的學派
64.一樹獨先天下春——讀《黃帝內經太素研究》
65.記載天花流傳的詩聯
66.年考古發現與中醫學
67.辨證論治的産生
68.辨證論治的控製藝術
69.姓氏尊名探亟齋
70.從即毒消災到種痘免疫——種痘術的發明及傳播
71.醫國匪吾事 活人聊自怡——力軒舉避禍醫隱廬
72.痰病原道說解
73.小議分部治濕
74.宋代儒醫與中醫文化建設
75.中醫學實驗的動物模型方法
76.禦書詩匾賜太醫——康熙的醫學實踐
77.“大說”傢惲鐵樵
78.清代名醫金九淵先生與《冰壑老人醫案》
79.知一堂主道在一——清代名醫王清任
80.豈知俗語是真言——話說“醫者意也”
81.唐代已有疝托
82.紹興“三六九”傷科與杜牧《清明詩》
83.學捲門目皆信息——話說《中國中醫年鑒·學術捲》
84.科學與藝術的結閤——讀《中國接骨學》
85.名傢無處不傳神——大鶴山人鄭文焯行醫賣畫
86.中西醫結閤的方法論特徵
87.方名聯諧妙趣
88.“因天時而調氣血”——中醫學對人體時間結構的認識
89.中醫學中的數學文化
90.邃密商量蔚深沉——河間與易水之爭使中醫學豐采而彆緻
91.調方最近情——中西醫學不同的處方理路
92.五運六氣:中國古代的災害預測學
93.神農嘗草——傳說中的實在
94.壯懷誰料付青囊——清遺老儒醫惲毓鼎
95.考索三則:支飲、奔豚、二至丸
96.中醫戒毒的理論與實踐
97.辨證論治的境界
98.瘟疫與中華民俗文化
99.禦醫與草澤醫
100.庸醫與江湖醫
101.輕薄為文哂不休
102.誰道容顔無再少——略談中醫駐顔術
103.醫話詩文(三則)
104.俞樾及他對中醫學的貢獻與睏惑
105.處方用在精不在多

內容提要


本書共收中醫醫話一餘則,由中醫理論研究專傢孟慶雲撰寫。內容涉及中醫理論見解、臨證體會、讀書心得、醫林典故和中醫軼事逸聞等,如:陰陽魚與太極圖、中醫店鋪的招幌、瘟疫與中華民俗文化、蔣兆和為李時珍畫像、陳寅恪與中醫學等,反映瞭中醫的特色、理論與學派的發展、各科辨證論治、名人軼事和中醫發展等。所收醫話或寫於上世紀80年代以後,或寫於本世紀初,相當一部分寫於近期,邯分醫話曾在不同的報刊上發錶。每一則醫話篇幅不大,重點突齣,語言流暢,生動有趣,讀之有啓發、有藉鑒,故而深受廣大讀者的歡迎。為讓更多的讀者從中受益,故結集齣版。
作者以獨特的視角,采用醫話題材,從不同方麵展示瞭豐富多彩的中醫,可讀性強,這對從事中醫研究以及愛好中醫的讀者來說,對進一步瞭解中醫曆史、理解中醫診療精髓有較大的指導作用,可供中醫工作者參考,也可供中醫院校師生學習使用。

文摘


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作者介紹


孟慶雲,男,1939年生,中國中醫科學院研究員。1965年畢業於哈爾濱醫科大學後學習中醫。曾執教於黑龍江中醫大學、北京針灸骨傷學院、香港浸會大學中醫學院(短期)。曾任中國中醫科學院基礎理論研究所所長等職,現為《中國中醫基礎醫學雜誌》主編、《中國大科全書·


文摘


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作者介紹

作者介紹


孟慶雲,男,1939年生,中國中醫科學院研究員。1965年畢業於哈爾濱醫科大學後學習中醫。曾執教於黑龍江中醫大學、北京針灸骨傷學院、香港浸會大學中醫學院(短期)。曾任中國中醫科學院基礎理論研究所所長等職,現為《中國中醫基礎醫學雜誌》主編、《中國大科全書·


媒體評論

編輯推薦


本書以獨特的視角,從不同方麵展示瞭豐富多彩的中醫。書中共收中醫醫話一餘則,內容涉及中醫理論見解、臨證體會、讀書心得、醫林典故和中醫軼事逸聞等。該書的齣版對進一步瞭解中醫曆史、理解中醫診療精髓有較大的指導作用,適閤各大專院校作為教材使用,也可供從事相關工作的人員作為參考用書使用。

目錄

目錄


1.上醫醫國人——孫中山的醫學生涯
2.古代中醫的誌徽——陰陽魚
3.天佑蒼生創岐黃——中醫養生之道
4.得醫之意,活力凡——辨證論治套路的運用
5.中醫店鋪的招幌
6.醫科進士伍連德
7.為報寰中川水——龍伯堅集解《黃帝內經》
8.案頭書宜少 心頭書要多——談醫生的背功
9.《傷寒論》五題
10.杏林佳話論醫德
11.硃進士細論小柴鬍
12.中國科學界應該關注經絡研究
13.四診閤參與憑一而斷
14.錦囊秘本今外傳——作德主人的《傢學淵源》
15.明代正統銅人在聖彼得堡鼕宮被認定
16.請君細讀方後注——兼談慢性支氣管炎的
17.黃泉化作迴春雨——鼠疫在中國的流行及預防
18.胸痹心痛急癥觀念思路方法之我見
19.稗史風人,醫經濟世——醫文雙絕的醫傢陸士諤
20.《研經圖》題文頌國醫——陸仲安鬍適“糖尿病”公案
21.古代中醫的手術
22.治皮膚病六字訣
23.陳寅恪與中醫學
24.淩寒獨自開一本草學傢尚誌鈞和他的《本草人生》
25.坐堂與打公堂
26.珠玉一篇是生涯——中醫論文與閱讀經典
27.中西醫學睡眠理論比較
28.詩賦文化與中醫學
29.隨證衡權,循規以範——中醫理論中的治則
30.蔣兆和為李時珍畫像
31.陳修園的齣版公案
32.造化生機頤天年——太極拳與氣化
33.淮南王·煉丹術·豆腐
34.竊得醫方濟世人——古代行醫中的捋葉子與鬼把子
35.《易經》對中醫學理論的貢獻
36.尼剋鬆總統訪華與美國的“針灸熱”
37.章太炎:“我是醫學”——章太炎先生的醫學夙緣
38.謝利恒與經社八纔子
39.梁啓超枉失“腎命”
40.心正自珍
41.穴位的八種性能
42.宣明往範、昭示來學的中醫醫案
43.食醫食趣談
44.劉一帖詩斥汪精衛
45.二月茵陳三月蒿
46.華蓋難灰誌士心——楊麥青教授和他的《傷寒金匱教學文集》
47.至道在微,肺官形耳——右肺切除25年後右耳垂萎縮工例分析
48.《傷寒論》中的七日自愈
49.唐代詩文中的眼外科手術
50.“信有舊方奏新功”——“典”辨證論治及預防的探討
51.兒童骨健康的中醫理論與實踐
52.醫林之宏篇 不朽之盛業——《中國大科全書》中的《中國傳統醫學》捲
53.走嚮混沌頓時混——“文革”時期的中醫學術
54.古代筆記小說中的醫方..
55.一部考辨精細的巨著——劉氏父子新校注的《本草綱目》齣版
56.同是醫心皆仁術 各自源流各江山——比較中西醫學理論之異同
57.牛黃在新生兒及小兒胎毒之應用
58.淺淡中醫學理論體係的三元構建
59.更新觀念促進中醫急癥學發展
60.魏晉玄學與中醫學
61.中醫痛證理論發展之曆程
62.張山雷自作挽聯
63.推動中醫學科和理論發展的學派
64.一樹獨先天下春——讀《黃帝內經太素研究》
65.記載天花流傳的詩聯
66.年考古發現與中醫學
67.辨證論治的産生
68.辨證論治的控製藝術
69.姓氏尊名探亟齋
70.從即毒消災到種痘免疫——種痘術的發明及傳播
71.醫國匪吾事 活人聊自怡——力軒舉避禍醫隱廬
72.痰病原道說解
73.小議分部治濕
74.宋代儒醫與中醫文化建設
75.中醫學實驗的動物模型方法
76.禦書詩匾賜太醫——康熙的醫學實踐
77.“大說”傢惲鐵樵
78.清代名醫金九淵先生與《冰壑老人醫案》
79.知一堂主道在一——清代名醫王清任
80.豈知俗語是真言——話說“醫者意也”
81.唐代已有疝托
82.紹興“三六九”傷科與杜牧《清明詩》
83.學捲門目皆信息——話說《中國中醫年鑒·學術捲》
84.科學與藝術的結閤——讀《中國接骨學》
85.名傢無處不傳神——大鶴山人鄭文焯行醫賣畫
86.中西醫結閤的方法論特徵
87.方名聯諧妙趣
88.“因天時而調氣血”——中醫學對人體時間結構的認識
89.中醫學中的數學文化
90.邃密商量蔚深沉——河間與易水之爭使中醫學豐采而彆緻
91.調方最近情——中西醫學不同的處方理路
92.五運六氣:中國古代的災害預測學
93.神農嘗草——傳說中的實在
94.壯懷誰料付青囊——清遺老儒醫惲毓鼎
95.考索三則:支飲、奔豚、二至丸
96.中醫戒毒的理論與實踐
97.辨證論治的境界
98.瘟疫與中華民俗文化
99.禦醫與草澤醫
100.庸醫與江湖醫
101.輕薄為文哂不休
102.誰道容顔無再少——略談中醫駐顔術
103.醫話詩文(三則)
104.俞樾及他對中醫學的貢獻與睏惑
105.處方用在精不在多



《中醫百話》:一本通俗易懂的中國傳統醫學入門讀物 《中醫百話》是一部旨在普及中國傳統醫學知識的讀物,它以深入淺齣、生動有趣的方式,帶領讀者走進博大精深的中醫藥世界。本書並非高深的學術專著,也不是枯燥的理論匯編,而是一本人人都能讀懂、都能從中獲益的“中醫生活指南”。它緻力於打破中醫藥在公眾認知中的神秘感和距離感,讓古老的智慧在現代生活中煥發新的光彩。 內容亮點與特色 本書的核心在於“百話”,即通過一百個或長或短的篇章,分彆講解與中醫相關的方方麵麵。這些篇章涵蓋瞭中醫理論的基礎概念、常見的疾病與養生方法、經典的中藥與方劑介紹,以及中醫在現代社會的應用與發展等多個維度。 基礎理論的化繁為簡: 陰陽五行: 《中醫百話》不會直接拋齣晦澀的理論名詞,而是會用生活化的比喻來解釋陰陽五行的基本概念。例如,用晝夜更替、四季變化來闡釋陰陽的對立統一;用五種物質(木、火、土、金、水)的相生相剋來比喻事物間的相互聯係與製約,讓讀者理解“天地人”作為一個整體,以及身體內部各髒腑功能之間的相互關係。 氣血津液: 本書會詳細講解“氣”在中醫裏的具體含義,它不僅僅是呼吸,更是維持生命活動的能量和動力。同樣,“血”也不僅是血管裏的液體,更是濡養髒腑、承載精神的物質基礎。“津液”則涵蓋瞭人體正常生理活動所需的各種體液。通過生動的案例,讀者會明白氣血不足為何會導緻疲勞、麵色蒼白,津液虧虛又會引起口乾舌燥、皮膚乾燥等問題。 髒腑學說: 心、肝、脾、肺、腎這五髒,以及膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦這六腑,在《中醫百話》中將被賦予鮮活的生命。它們不再是抽象的解剖名詞,而是承擔著特定生理功能的“工作夥伴”。本書會用通俗易懂的語言,描繪它們各自的功能、相互之間的協作以及可能齣現的病變。例如,會解釋“肝主疏泄”是如何影響情緒和消化,為何“思慮傷脾”會讓人食欲不振,以及“腎為先天之本”的重要性。 經絡穴位: 經絡是氣血運行的通道,穴位則是氣血匯聚的節點。《中醫百話》會介紹一些常見的經絡循行路綫,並重點講解一些對大眾有益、易於自我保健的穴位。比如,太衝穴與情緒舒緩的關係,足三裏穴與消化吸收的關聯,列缺穴與頭痛、咳嗽的緩解作用,並配以清晰的圖示和按摩手法指導,讓讀者能夠輕鬆掌握自我保健的技巧。 常見病癥的辨證施治: “證”的理解: 中醫看病不隻是看“病名”,更重要的是看“證”。《中醫百話》會解釋什麼是“證”,以及中醫如何通過望、聞、問、切四診閤參來歸納和判斷“證”。例如,同樣是咳嗽,可能是風寒咳嗽、風熱咳嗽、痰濕咳嗽、陰虛咳嗽,不同的“證”需要不同的治療方法。 常見病癥解讀: 本書會選取大眾普遍關心和關注的常見病癥,如感冒、咳嗽、失眠、胃痛、月經不調、皮膚問題(如濕疹、痤瘡)、關節疼痛等,從中醫的視角進行分析,講解其病因、病機以及對應的調理方法。它會教讀者如何通過生活習慣的調整、飲食的改變,甚至簡單的按摩和穴位按壓,來改善這些不適。 養生保健的智慧: 四季養生: “春生夏長鞦收鼕藏”,中醫的養生理念與自然界的節律息息相關。《中醫百話》會詳細介紹不同季節的養生重點。春季如何“發散”,夏季如何“養心”,鞦季如何“潤燥”,鼕季如何“藏精”,都會有具體的指導。 飲食調養: 食物在中醫裏不僅是營養的來源,更是調理身體的重要手段。“藥食同源”的理念貫穿其中。本書會介紹不同食物的性味歸經,以及它們對人體可能産生的影響。例如,為何寒性體質的人不宜多食寒涼食物,為何某些食物具有健脾益氣、補腎養血的功效。它還會提供一些簡單易學的食療方,幫助讀者通過日常飲食達到養生保健的目的。 生活起居: 睡眠、運動、情緒等生活細節,在中醫看來都與健康息息相關。《中醫百話》會強調規律作息的重要性,介紹適閤不同人群的運動方式,並指導讀者如何通過調整心態來保持身心健康。 中藥與方劑的入門: 常見中藥介紹: 本書會精選幾十味常用、易得的中藥材,如枸杞、紅棗、生薑、大蒜、薄荷、菊花等,介紹它們的藥性、功效、主治以及使用禁忌。同時,也會講解一些經典且溫和的中藥方劑,如四君子湯、六味地黃丸、逍遙散等,闡述它們的應用原理和適用人群,讓讀者對中藥的認識不再停留在“苦、寒”的刻闆印象。 方劑的組方思路: 在介紹方劑時,本書會盡量解釋“君臣佐使”的組方原則,讓讀者理解為何一個方劑的藥物會這樣搭配,以及藥物之間如何協同作用,發揮齣最大的療效。 中醫的現代意義: 中醫與西醫的互補: 《中醫百話》不會否定西醫的價值,而是強調中醫與西醫的互補性。它會介紹中醫在慢性病調理、亞健康改善、康復治療等方麵的獨特優勢,以及如何將中醫的整體觀念和辨證論治理念,與現代醫學的精準診斷和治療相結閤,為患者提供更全麵的健康方案。 中醫藥的傳承與創新: 本書也會展望中醫藥的未來,介紹現代科技在中醫藥研究和發展中的應用,以及中醫藥在國際上的傳播情況,激發讀者對這門古老醫學的興趣和信心。 閱讀體驗 《中醫百話》的語言風格力求平實、生動、幽默,避免使用過多的專業術語。即使是必須提及的專業詞匯,也會輔以通俗易懂的解釋和生動形象的比喻。書中可能會穿插一些中醫小故事、名醫軼事,以及讀者反饋的案例,增加閱讀的趣味性和代入感。圖文並茂的設計,如穴位圖、食物屬性圖、經絡示意圖等,也將有助於讀者更直觀地理解內容。 目標讀者 本書適閤所有對中國傳統醫學感興趣的讀者,無論您是初學者,還是希望對中醫養生有更深入瞭解的愛好者,亦或是想要瞭解如何運用中醫知識來改善自身健康狀況的人,都能從中受益。它尤其適閤那些希望在日常生活中實踐中醫養生之道,但又苦於無從下手的人。 結語 《中醫百話》是一次關於健康與智慧的探索之旅。它希望通過簡潔的語言和實用的內容,讓讀者認識到中國傳統醫學的博大精深,並學會如何將其融會貫通於日常生活中,實現“未病先防,已病防變”的理想健康狀態。它是一本陪伴您走上健康之路的良師益友,也是一扇推開中醫寶庫大門的鑰匙。

用戶評價

評分

我對這類書籍通常是持保留態度的,因為市麵上太多打著“速成”、“秘笈”旗號的書,結果讀完發現全是些華而不實的套話,或者乾脆是抄襲拼湊的。然而,這本《XXX》給我的感覺完全不同,它展現齣一種罕見的嚴謹性與批判性思維。作者在闡述某些經典理論時,並沒有一味地肯定或全盤接受,而是會穿插一些現代醫學視角下的探討,或者指齣傳統理論在特定情境下的局限性。這種“古為今用,兼收並蓄”的姿態,顯得非常成熟和客觀。尤其在討論一些曆史上的醫案時,他引用的史料非常紮實,考證嚴謹,讓人不得不佩服其下瞭多大的功夫。有一段專門分析瞭古代某位名醫的診療思路,抽絲剝繭地還原瞭其下藥的邏輯,這種深度剖析,遠超一般科普讀物的膚淺描述。閱讀過程中,我多次停下來查閱補充資料,因為作者拋齣的很多觀點都需要細細咂摸纔能體會其精妙之處。它不僅僅是知識的傳遞,更是一種學術態度的熏陶。對於那些希望深入瞭解中醫理論體係構建和發展脈絡的讀者來說,這本書絕對算得上是高質量的進階讀物,它要求讀者投入精力,但迴報絕對是豐厚的,它塑造的不是一個中醫使用者,而是一個思考者。

評分

說實話,我買這本書完全是個意外,當時在書店裏隨便翻翻,被封麵那種寜靜、古樸的配色吸引瞭。拿到手裏掂瞭掂,感覺分量很足,心想,這下可能要啃大部頭瞭。沒想到,內容排版非常人性化,小標題清晰,重點內容甚至會用不同的字體加粗或斜體標齣,極大地減輕瞭長時間閱讀帶來的視覺疲勞。最讓我驚喜的是,它對一些復雜概念的解釋,簡直是“圖文並茂”的典範。比如,講到五髒六腑之間的相互關係時,書中配有簡潔明瞭的手繪圖解,那些抽象的“生、剋、製、化”關係,一下子就具象化瞭。我以前總是記不住肝鬱脾虛的具體錶現,但讀完這個部分,結閤圖示,我立刻就能在大腦中構建齣一幅動態的器官協作圖。而且,這本書的語言風格非常平易近人,沒有那種居高臨下的說教感,反而像是一位耐心的良師在引導你。它似乎知道讀者會在哪裏感到睏惑,總能在那個點上恰到好處地補充一個生活中的小例子,或者引用一句大傢耳熟能詳的古詩詞來佐證觀點。這種閱讀體驗,真的很少見,讓我有一種被尊重和理解的感覺,讓人很想一口氣讀完,並且忍不住想推薦給所有被傳統教科書嚇跑的朋友們。

評分

這本書在對常見病癥的論述上,展現齣一種驚人的細緻入微。我平時比較關注消化係統的問題,翻到相關章節時,作者對“脾胃”的描述,讓我大開眼界。他不是簡單地羅列“健脾胃的藥材”,而是深入分析瞭現代人不良飲食習慣是如何具體地破壞脾胃運化功能的,例如過度依賴生冷食物對“陽氣”的損傷程度,以及熬夜對“津液”的影響等。他分析得極其透徹,讓我清晰地意識到,很多我以為是“小毛病”的腸胃不適,其實是長期積纍的“係統性失調”的錶現。更重要的是,他提齣的調理思路並非一味地用藥,而是從生活方式的根本性改變入手,比如如何調整進食的順序,什麼時辰最適閤調養脾胃,這些具體到日常操作層麵的建議,是市麵上其他書籍裏很少能找到的深度。讀完後,我不再認為看中醫就是“吃藥”,而是一場需要長期配閤和自我管理的修行。這種強調“自愈力”和“生活方式乾預”的理念,讓我對中醫的實用價值有瞭更深刻、更立體的認識,感覺這本書更像是一本與健康相伴的長期指南,而不是一次性的閱讀體驗。

評分

我一直認為,學習任何傳統醫學,最難的就是找到那種“感覺”,那種對人體的內在運作機製的直覺把握。這本書恰恰在這方麵做到瞭極緻。它很少直接給齣診斷標準,而是引導讀者去培養一種“整體觀”。書中有一段描述四季養生與情緒關聯的文字,讓我印象深刻:作者說,春天萬物生發,人如果過度壓抑怒氣,就像春天裏的植物被寒霜扼住,必然會在身體的某個角落爆發齣來。他把生理病理和心理情誌的聯係描述得如此絲絲入扣,讓我感覺中醫的智慧不再是孤立的知識點,而是一個完整的生命係統管理學。我甚至開始反思自己過去的一些生活習慣,發現很多不適感,確實是源於對自然規律和自身情緒的漠視。書中還穿插瞭一些古代醫傢關於“醫者仁心”的論述,強調瞭醫患之間的信任和尊重,這使得整本書的立意拔高瞭一層,不再僅僅停留在術法層麵,更觸及瞭人文關懷的高度。讀完後,感覺心境也平和瞭許多,仿佛在喧囂的現代生活中,找到瞭一處可以沉靜下來,與自身健康對話的內心空間。它教會我的,是如何去傾聽身體發齣的微弱信號,而不是等到它“大聲呼救”時纔手忙腳亂。

評分

這本書,我真是淘到寶瞭!剛翻開的時候,還以為又是那種晦澀難懂的專業大部頭,畢竟名字聽起來就帶著點“學術”的味道。沒想到,作者的敘事方式簡直是行雲流水,把那些原本看起來高深莫測的理論,用最生活化的語言給掰開瞭揉碎瞭講。比如,講到“氣血”運行不暢時,他沒有直接堆砌復雜的經絡圖譜,而是用瞭一個非常生動的比喻——把人體比作一個精密的工廠,而氣血就是源源不斷的物流係統。一旦某個環節堵塞,整個生産鏈就會齣問題。讀起來一點也不覺得枯燥,更像是在聽一位經驗豐富的老中醫,坐在你對麵,搖著蒲扇,給你講他行醫幾十年的心得體會。特彆是關於“辨證論治”的那幾章,他強調的不是死記硬背方劑,而是要學會觀察生活中的細微變化,從麵色、舌苔到日常的起居習慣,每一處都是診斷的綫索。這種強調實踐和整體觀的方法,讓我對中醫的理解從“一堆藥材的組閤”上升到瞭“一套完整的生活哲學”。這本書真的非常適閤那些對中醫有興趣,但又害怕被專業術語勸退的初學者,它像一把鑰匙,為我們打開瞭中醫世界的大門,而且是那種讓你迫不及待想進去探索的門。我甚至開始嘗試自己觀察傢人朋友的一些小毛病,不再盲目依賴西醫的快速診斷,而是多瞭一份審慎和耐心去探尋背後的根本原因,這種思維上的轉變,比學到幾個具體的方子要有價值得多。

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