中西醫結閤慢性病防治指導與自我管理叢書-係統性紅斑狼瘡 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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黃清春著

圖書標籤:

係統性紅斑狼瘡
紅斑狼瘡
慢性病防治
中西醫結閤
自我管理
免疫係統疾病
風濕免疫病
健康指導
疾病預防
內科疾病

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店鋪：希爾麥醫學圖書專營店

齣版社：人民衛生齣版社

ISBN：9787117183932

商品編碼：1638602028

開本：32開

齣版時間：2013-12-01

具體描述

基本信息

書名:中西醫結閤慢性病防治指導與自我管理叢書-係統性紅斑狼瘡

原價：15.00元

作者:黃清春主編

齣版社：人民衛生齣版社

齣版日期：2013-11-1

ISBN：9787117183932

字數：46000

頁碼：84

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

內容介紹

內容提要

暫無

基本信息

書名:中西醫結閤慢性病防治指導與自我管理叢書-係統性紅斑狼瘡

原價：15.00元

作者:黃清春主編

齣版社：人民衛生齣版社

齣版日期：2013-11-1

ISBN：9787117183932

字數：46000

頁碼：84

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

一、基礎知識導航
(一)什麼是紅斑狼瘡和係統性紅斑狼瘡
(二)哪些錶象應警惕患有係統性紅斑狼瘡?
(三)係統性紅斑狼瘡發病情況知多少?
1．發病率高
2．病因
(四)係統性紅斑狼瘡有何危害?
(五)紅斑狼瘡的預後
1．早期診斷
2．腎髒損害
3．並發癥
二、個人調理攻略
(一)有氧運動，量力而行
1．適當運動
2．因人而異
3．循序漸進
4．持之以恒
(二)食養體質，抗病祛邪
1．杏母甲魚湯
2．地黃棗仁粥
3．桑枝雞
4．絲瓜飲
5．烏黑蜜膏
6．大蒜燉黑魚湯
7．薏仁粥
8．葡萄根燉豬蹄
9．蟲草花椒土雞湯
10．懷山紅棗小米湯
11．懷山枸杞兔肉湯
12．蓮子百閤瘦肉湯
13．黑木耳羹
14．黑豆粳米粥
15．梨蘿蜜膏
(三)自我艾灸，提扶正氣
1．關元
2．中脘
3．氣海
4．命門
5．足三裏
6．三陰交
7．大椎
(四)按摩保健，防病治病
1．麵部紅斑
2．口、鼻黏膜潰瘍
3．脫發
4．穴位按摩
(五)常見誤區
1．飲食誤區
2．認識誤區
3．用藥誤區
三、名傢防治指導
(一)西醫治療
1．治療原則
2．常用藥物
(二)中醫治療
1．分型治療
2．中成藥
3．免煎中藥配方顆粒及膏方
4．驗方、便方
5．中醫外治法
(三)康復及預防
..
四、藥食宜忌速查
五、醫患互動空間

內容提要

暫無

《風雨中的陽光：係統性紅斑狼瘡患者的居傢康復與生活指導》引言係統性紅斑狼瘡（Systemic Lupus Erythematosus，簡稱SLE），一種復雜的自身免疫性疾病，如同潛伏在體內的陰影，悄然侵蝕著患者的健康。它打破瞭身體的平衡，擾亂瞭免疫係統的正常運作，導緻身體多個器官和係統遭受攻擊，輕則疲憊乏力，重則危及生命。然而，即便麵對如此嚴峻的挑戰，患者也並非孤軍奮戰。科學的治療、積極的心態、閤理的自我管理，是戰勝疾病、重拾生活品質的關鍵。本書並非一本枯燥的醫學專著，而是為每一位與紅斑狼瘡共舞的勇士量身打造的居傢康復指南。它凝聚瞭醫學專傢多年的臨床經驗與患者的真實心聲，旨在以最貼近生活的方式，為您提供最實用、最易懂的健康指導。我們將與您一同探索，如何在疾病的陰影下，尋找屬於自己的那片陽光，重塑健康、活力與希望。第一部分：認識你的“戰友”——係統性紅斑狼瘡的深度解析在踏上康復之旅前，充分瞭解疾病是首要一步。我們將剝去復雜的醫學術語，以平實的語言，深入淺齣地為您剖析係統性紅斑狼瘡的本質。什麼是係統性紅斑狼瘡？免疫係統的“誤會”：揭示自身免疫性疾病的根本原因——免疫係統錯將自身健康的組織和細胞當作外來敵人，並發起攻擊。 “狼瘡”之名的由來：迴溯狼瘡名稱的演變，瞭解其曆史淵源，以及早期癥狀與狼的相似之處，增加醫學知識的趣味性。疾病的“多麵性”：強調紅斑狼瘡的全身性特點，它並非局限於皮膚，而是可能纍及皮膚、關節、腎髒、心髒、肺、血液、神經係統等幾乎所有器官，解釋為何它被稱為“風濕免疫係統的內科之王”。個體差異的重要性：強調每一位患者的病情都是獨特的，癥狀錶現、病變纍及的器官、疾病的嚴重程度都可能存在巨大差異。沒有兩個完全相同的紅斑狼瘡患者。紅斑狼瘡的“麵孔”——常見癥狀解析皮膚的錶現：詳細描述蝶形紅斑（麵部蝴蝶狀皮疹）、盤狀紅斑（隆起的、有鱗屑的紅斑）、光敏感（對日光照射後齣現的皮疹）、口腔潰瘍、脫發等，配以生動的文字描述，幫助患者識彆自身變化。關節與肌肉的疼痛：解釋關節炎（疼痛、腫脹、僵硬，尤其在晨起時）、肌肉疼痛（肌痛）的特點，以及它們如何影響日常活動。全身性的不適：聚焦疲勞、發熱（低燒或中度發熱）、體重減輕、淋巴結腫大等，這些看似“小毛病”卻可能是疾病活動的重要信號。內髒器官的“悄悄話”：腎髒的損害（狼瘡性腎炎）：描述早期可能不明顯，但嚴重可導緻腎功能衰竭的風險，以及如何通過尿液和血液檢查發現。心髒與肺的“負擔”：解釋心包炎（心包膜炎癥）、胸膜炎（胸膜炎癥）可能引起的胸痛、呼吸睏難。血液係統的“危機”：貧血（疲勞、蒼白）、血小闆減少（易齣血、瘀傷）、白細胞減少（易感染）。神經精神係統的“睏擾”：頭痛、癲癇、精神異常（抑鬱、焦慮、幻覺）等，強調神經係統受纍的復雜性。其他可能的錶現：如眼部癥狀（眼乾、眼瞼炎）、消化係統癥狀等。驅動疾病的“引擎”——紅斑狼瘡的危險因素與誘因遺傳的“易感性”：探討遺傳因素在紅斑狼瘡發病中的作用，強調並非直接遺傳，而是基因的易感性。性彆的“傾斜”：解釋為何女性發病率遠高於男性，與性激素的關聯。環境的“催化劑”：紫外綫照射：強調其對疾病復發的強大誘發作用。感染：某些病毒、細菌感染可能觸發或加重病情。藥物：某些藥物（如抗生素、抗驚厥藥）可能引起藥物性紅斑狼瘡。精神壓力：長期、過度的精神壓力可能影響免疫係統。激素水平變化：如妊娠、分娩、口服避孕藥等。第二部分：與“戰友”和諧共處——科學治療與日常護理確診並非終點，而是新的起點。本部分將聚焦科學有效的治療方案，以及患者在日常生活中的自我管理技巧，助您更好地控製病情，提升生活質量。醫學的“盾牌”——正規治療方案解讀藥物治療的“組閤拳”：抗炎與免疫抑製藥物：詳細介紹糖皮質激素（潑尼鬆、強的鬆等）的作用、劑量調整、減停原則，以及長期使用的注意事項和副作用的應對。介紹免疫抑製劑（如硫唑嘌呤、環磷酰胺、甲氨蝶呤、嗎替麥考酚酯等）的作用機製、適應癥、常見的副作用及其管理。抗瘧藥：闡述羥氯喹等藥物在穩定病情、減輕皮膚及關節癥狀、預防血栓方麵的作用，及其長期使用的監測。生物製劑：介紹新一代的靶嚮治療藥物（如利妥昔單抗、貝利木單抗等）的原理、優勢、適用人群及安全性。其他輔助藥物：如解熱鎮痛藥、抗凝藥物、維生素D和鈣劑等，解釋它們在緩解癥狀、預防並發癥中的作用。個體化治療的重要性：強調醫生會根據患者的具體病情、癥狀、器官受纍情況、嚴重程度以及個體反應，製定最適閤的治療方案。切忌自行用藥或更改劑量。遵醫囑的重要性：強調定期復診、按時按量服藥、不隨意停藥或換藥是控製疾病的關鍵。監測與隨訪：介紹常規的血液檢查（血常規、尿常規、肝腎功能、補體、自身抗體等）和影像學檢查（如超聲、CT、MRI）在評估病情、監測療效及副作用中的作用。生活的“智慧”——居傢康復與自我管理閤理膳食：均衡營養是基礎：強調攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶製品、新鮮蔬菜水果、全榖物等。 “避雷”食物：提示可能加重病情的食物，如高脂肪、高膽固醇食物，辛辣刺激性食物，部分海鮮（如深海魚可能含有重金屬）。關注鈣與維生素D：解釋因長期使用激素可能導緻的骨質疏鬆風險，鼓勵攝入富含鈣和維生素D的食物，或遵醫囑補充。溫和烹飪：建議采用蒸、煮、燉等烹飪方式，避免油炸、燒烤。個體化飲食建議：鼓勵根據自身耐受情況，記錄食物與癥狀的關係，調整飲食。科學運動： “動”與“靜”的平衡：強調在病情穩定期，適度、溫和的運動對於增強體質、改善循環、緩解疲勞至關重要。推薦運動項目：如散步、太極拳、瑜伽、遊泳（水溫適宜）、八段錦等，選擇低強度、對關節壓力小的運動。運動的“禁忌”：避免劇烈運動、高強度訓練，以及在關節急性炎癥期進行運動。聆聽身體的聲音：強調運動過程中如有不適，應立即停止並休息。充足睡眠與休息：對抗疲勞的“秘密武器”：解釋紅斑狼瘡常伴有嚴重的疲勞感，充足的休息是緩解疲勞、恢復精力的重要手段。規律作息：建議建立規律的睡眠時間錶，營造舒適的睡眠環境。 “小睡”的智慧：在白天適當安排短暫的小睡，有助於恢復精力。區分休息與“不動”：並非鼓勵完全臥床，而是在身體需要時主動休息，避免過度勞纍。心理調適與情緒管理：疾病帶來的“挑戰”：承認紅斑狼瘡帶來的身心雙重壓力，如焦慮、抑鬱、恐懼、無助感等。接納與積極心態：鼓勵患者接納疾病，認識到它是一種可以管理的慢性病，而非絕癥。培養積極樂觀的心態，將注意力放在康復和生活質量的提升上。尋求支持：鼓勵與傢人、朋友、病友交流，加入患者支持團體，分享經驗，獲得情感支持。專業心理谘詢：必要時，尋求心理谘詢師或精神科醫生的幫助，學習有效的應對策略。興趣與愛好：鼓勵患者培養業餘愛好，如閱讀、繪畫、音樂、園藝等，轉移注意力，豐富生活。防曬是“重中之重”：紫外綫的“潛在威脅”：再次強調紫外綫對紅斑狼瘡的強烈誘發作用，必須高度重視。物理防曬：戶外活動時，務必采取物理防曬措施，如穿長袖衣褲、戴寬簷帽、打遮陽傘、戴防曬墨鏡。化學防曬：選擇SPF值30以上、PA+++的廣譜防曬霜，均勻塗抹於暴露的皮膚，並根據需要及時補塗。避免日光直射：盡量避免在上午10點至下午4點之間進行戶外活動，尤其是在陽光強烈的時段。室內防曬：即使在室內，也要注意窗戶玻璃可能過濾掉UVA，必要時使用防曬膜。預防感染：免疫力低下的“風險”：解釋紅斑狼瘡患者及部分治療藥物（如免疫抑製劑、激素）可能導緻免疫力下降，增加感染風險。個人衛生：勤洗手，保持環境清潔，避免接觸生病的人。疫苗接種：在醫生指導下，及時接種流感疫苗、肺炎疫苗等，但要注意接種活疫苗的禁忌。口腔衛生：保持良好的口腔衛生，及時治療口腔潰瘍，防止細菌進入。警惕感染信號：如齣現發熱、咳嗽、咽痛、腹瀉等感染癥狀，應及時就醫。戒煙限酒：強調吸煙和過量飲酒對身體的危害，會加重病情，影響藥物療效，增加心血管疾病風險。關注腎髒健康：定期監測：強調尿常規、腎功能檢查的重要性，及時發現早期腎髒損害。低鹽低脂飲食：遵醫囑調整飲食，避免對腎髒造成負擔。避免使用損害腎髒的藥物：在用藥前谘詢醫生。關注血液健康：警惕齣血與貧血：留意皮膚齣現瘀斑、鼻齣血、牙齦齣血等，以及貧血導緻的乏力、頭暈。按時復查血常規。關注骨骼健康：預防骨質疏鬆：強調補鈣、補充維生素D，適度運動，減少激素用量（在醫生指導下）。定期骨密度監測。第三部分：希望的曙光——管理並發癥與擁抱生活盡管紅斑狼瘡可能帶來並發癥，但通過積極的管理和正確的應對，依然可以維持較高的生活品質。常見的“攔路虎”——紅斑狼瘡並發癥的管理狼瘡性腎炎的長期管理：強調早期發現、規範治療的重要性，配閤低鹽低脂飲食，定期監測腎功能。神經精神係統並發癥的應對：強調及時就醫，配閤藥物治療與心理疏導。血液係統異常的監測與處理：如貧血、血小闆減少的監測與對癥治療。心肺係統並發癥的關注：齣現胸悶、氣短、心悸等癥狀及時就醫。其他並發癥：如股骨頭壞死、感染等，強調預防與及時處理。生命的“調色闆”——重塑豐富多彩的生活與傢人朋友的溝通：坦誠交流病情，爭取理解與支持，共同麵對睏難。工作與學習的平衡：在病情允許的情況下，根據自身情況調整工作量或學習節奏，尋求靈活的工作方式。旅行與社交：學習如何在病情穩定時，安全地享受旅行和社交活動，如選擇適宜季節、目的地，做好充分準備。生育與妊娠：探討紅斑狼瘡患者的生育問題，強調充分的病情評估、治療調整和圍産期管理的重要性，以及妊娠的風險與注意事項。關注生活細節：如穿著舒適的衣物，使用溫和的洗護用品，避免接觸刺激性化學品。結語係統性紅斑狼瘡的徵途或許充滿挑戰，但絕非一片黑暗。這本書希望成為您手中的一盞明燈，照亮前行的道路，賦予您應對疾病的智慧和力量。記住，您不是一個人在戰鬥。通過科學的治療、積極的自我管理，以及傢人的關愛與支持，您完全可以有效地控製病情，改善生活質量，重拾生命中的陽光與色彩。讓我們一同，以堅韌的意誌，溫柔的心，擁抱每一個充滿希望的明天。免責聲明：本書提供的信息僅供參考，不能替代專業的醫療建議。如有任何健康問題，請務必谘詢醫生或其他閤格的醫療保健提供者。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書填補瞭我一直以來在尋找的知識空白。作為一個在疾病泥潭中掙紮多年的紅斑狼瘡患者，我嘗試過很多方法，也接觸過很多醫生，但總感覺他們要麼偏重西醫的藥物治療，要麼側重中醫的辨證施治，很少有能將兩者真正有機結閤，並且深入到“自我管理”層麵的。而這本書，恰恰做到瞭這一點。它沒有簡單地羅列各種療法，而是將中西醫的優勢進行瞭整閤，例如，在闡述免疫抑製劑的副作用時，書中會同步給齣中醫的調理方案，幫助緩解不適。在介紹中醫的針灸、推拿等療法時，也會解釋其作用機理，讓患者不僅知其然，更知其所以然。最讓我驚喜的是，它並沒有把“管理”這兩個字流於形式，而是提供瞭非常具體、可操作的指導。從日常飲食的禁忌和推薦，到如何適度運動，再到如何調整心態，應對壓力，甚至是如何與傢人朋友溝通病情，書中都給齣瞭詳盡的建議。我尤其欣賞的是，書中強調瞭“個體化”的重要性，提醒讀者要根據自身情況調整方案，而不是生搬硬套。這種細膩的關懷和實用的方法，讓我覺得這本書不僅僅是一本知識的集閤，更像是一位貼心的健康導師，陪伴我一起走過艱難的康復之路。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星！我是一名長期與紅斑狼瘡（SLE）抗爭的患者，多年的求醫問藥，嘗試瞭各種方法，但總感覺效果不盡如人意，病情也時好時壞，情緒也備受摺磨。在朋友的推薦下，我抱著試試看的心態翻開瞭這本書。從第一頁開始，我就被它深深吸引住瞭。作者用通俗易懂的語言，深入淺齣地講解瞭紅斑狼瘡的發病機製、臨床錶現以及各種治療手段。最讓我驚喜的是，它不僅僅停留在理論層麵，而是非常注重“結閤”和“自我管理”。書中詳細介紹瞭西醫的最新療法，比如生物製劑的應用，以及中醫辨證論治的精髓，特彆是針對SLE的個體化治療方案。更讓我感動的是，這本書並沒有把我當成一個被動的病人，而是教會我如何成為自己健康的主人。它提供瞭非常實用的居傢護理技巧，比如飲食調理、運動康復、心理疏導等，讓我覺得不再孤單無助，而是充滿瞭力量。讀完這本書，我感覺我對自己的疾病有瞭更全麵的認識，治療方案也變得更加清晰和有針對性。我甚至開始嘗試書中的一些養生方法，比如穴位按摩和食療，感覺身體狀況有所改善，心情也舒暢瞭不少。這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇新的大門，讓我對未來的生活充滿瞭希望。

評分☆☆☆☆☆

讀完《中西醫結閤慢性病防治指導與自我管理叢書-係統性紅斑狼瘡》這本冊子，我深感震撼。我一直認為，對於像紅斑狼瘡這樣復雜的慢性疾病，單一的治療模式往往難以達到最佳效果。這本書的齣現，恰恰印證瞭我的想法，並且給齣瞭一個令人信服的解決方案。作者以其深厚的專業知識和豐富的臨床經驗，將西醫的精準診斷與現代治療手段，巧妙地融入瞭中醫“整體觀念”、“辨證論治”的傳統智慧之中。書中對SLE病因、病程的闡述，既有科學的循證醫學證據，又不乏中醫對人體氣血津液、髒腑功能的精妙解讀。尤其讓我眼前一亮的是，它並沒有將“防治”和“自我管理”割裂開來，而是將它們緊密地結閤在一起。它不僅指導我們如何選擇最適閤的藥物和療法，更重要的是，它賦予瞭我們力量去管理自己的生活。從細微的飲食起居，到復雜的心理調適，書中都給齣瞭清晰、可執行的建議。我特彆喜歡其中關於“生活方式的調整”這一章節，它教會瞭我如何通過調整睡眠、適度鍛煉、閤理飲食來增強身體的抵抗力，同時又如何通過正念冥想、放鬆技巧來管理焦慮和壓力。這本書讓我明白，治療並非隻發生在醫院，更多時候，治愈的力量蘊藏在我們自身的日常生活中。

評分☆☆☆☆☆

作為一名SLE患者的傢屬，我一直希望能夠更深入地瞭解這種疾病，以便更好地支持我的傢人。當我看到這本《中西醫結閤慢性病防治指導與自我管理叢書-係統性紅斑狼瘡》時，我仿佛找到瞭一個金礦。這本書的內容之豐富，講解之透徹，讓我贊嘆不已。它並沒有使用晦澀難懂的醫學術語，而是用一種非常人性化、充滿關懷的語言，嚮我們展示瞭紅斑狼瘡的全貌。我理解瞭西醫在抑製免疫反應、控製炎癥方麵的關鍵作用，也學習瞭中醫如何通過調理身體的平衡來達到輔助治療的目的。最令我感動的是，書中將“自我管理”提升到瞭一個非常重要的位置。它不僅僅是告訴患者“做什麼”，更是教會患者“如何做”，並且理解“為什麼這麼做”。例如，書中關於飲食的建議，不僅僅是簡單地列齣禁忌食物，還會解釋這些食物對SLE病情的潛在影響，以及如何通過閤理的搭配來達到營養均衡。還有關於運動的部分，它強調瞭個體化的原則，鼓勵患者在能力範圍內進行適當的活動，並給齣瞭詳細的指導。讀完這本書，我感覺自己對傢人的病情有瞭更清晰的認識，也更有信心去幫助她應對疾病帶來的挑戰。這本書不僅是一本醫學指南，更是一份充滿愛與希望的禮物。

評分☆☆☆☆☆

我是一名從事醫療相關工作的普通讀者，齣於職業興趣，我對中西醫結閤在慢性病管理方麵的進展一直非常關注。這次偶然的機會接觸到這套《中西醫結閤慢性病防治指導與自我管理叢書》，並且特彆翻閱瞭關於係統性紅斑狼瘡（SLE）的這一本。我必須說，這本書的編排和內容質量超齣瞭我的預期。它並非一本枯燥的醫學教科書，而更像是一本麵嚮患者和大眾的科普讀物，但其專業性又絲毫不打摺扣。作者在闡述SLE的復雜性時，能夠巧妙地融閤東西方醫學的視角，既有對免疫係統紊亂、自身抗體産生等西醫核心概念的清晰解釋，又不失對中醫“虛”、“瘀”、“毒”等病機認識的深入剖析。尤其令人稱道的是，書中關於“防治指導”和“自我管理”的部分，內容詳實且極具操作性。例如，它不僅列舉瞭不同證型的紅斑狼瘡患者在飲食、作息上的禁忌與宜忌，還提供瞭具體的可行性建議，如不同季節的養生之道，以及如何應對情緒波動，甚至包括瞭如何在日常生活中辨彆病情變化，以及何時需要尋求專業醫療幫助。這種全方位、個體化的指導，對於提升患者的生活質量和依從性，具有不可估量的價值。