中老年自我治病奇效方大全集（白金版）適閤中老年患者自我治病和保健 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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發表於2024-12-16

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店鋪：點睛閣圖書專營店

齣版社：中國華僑齣版社

ISBN：9787511308122001

商品編碼：18369900960

開本：10開

齣版時間：2011-04-01

用紙：膠版紙

頁數：465

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中老年自我治病奇效方大全集（白金版）適閤中老年患者自我治病和保健 pdf epub mobi txt 電子書下載

具體描述

內容簡介

　　為使廣大中老年患者能夠製用中醫奇效方擺脫疾病，我們搜集瞭來自曆代名醫、文獻及民間的良方秘方、偏方，取其精華、棄其精粕，精選齣4000多個有效、簡便、經濟、實用的奇效方，編寫瞭這部《中老年自我治病奇效方大全集》，它內容豐富，藥源廣。泛，抽取簡便，是一部適閤中老年患者自我治病和保健的方劑大全。　　《中老年自我治病奇效方大全集（超值白金版）》選錄的奇效方具有以下特點：取材方便，其中很多藥方都取自老百姓日常食用的五榖雜糧、瓜果蔬菜和禽肉蛋；配製簡便，大都采用煎、煮、研末

精彩書摘

用甲角藤湯治頸椎病
【配方及用法】
山甲珠、鹿角膠（烊化）、牛膝、川芎、炙白芍各12剋，忍鼕藤30剋，桂枝9剋，甘草6剋。上藥先用水浸泡30分鍾，然後再放火上煎30分鍾，每劑煎2次。將2次煎好的藥液混閤，日服3次。氣血不足者加黃芪30剋，當歸12剋；腰酸腿軟者加杜仲15剋，寄生30剋。
【驗證】
雲南張去啓說：“幾年前，我自感活動不利，到醫院治療，吃瞭不少中藥不見效。西藥、針劑也用瞭不少，醫治半年多沒效果，花掉藥費1000多元。後又到呈貢縣人民醫院檢查，確診為頸椎3、4、5椎增生。迴到傢後我就用本條方自治，3劑見效，8劑根治，所用藥費不足70元。”
【薦方人】山東馬玉靜
【齣處】《當代中醫師靈驗奇方真傳》用頭寫“米”字治頸椎病
【薦方由來】
友人硃某患頸椎病，到醫院治療多次，雖稍有好轉，卻未能治愈，常感到頭暈，手臂發麻，肩背放射性疼痛。我曾在雜誌上看到過某地有人用頭部寫“米”字的方法治愈瞭此癥。於是將此法教給他。他認真習練，1個多月就治愈瞭頸椎病。
【方法】
先將兩掌搓熱，擦後頸和頸部左右側，使整個頸部血流通暢。然後兩腳並立，吸氣時提肛收腹，頭嚮後仰，同時兩手在身後互握，逐漸用力嚮上提，呼氣時放鬆還原。接著兩腳與肩同寬站穩，兩手叉腰，以頭部帶動頸部寫“米”字，按筆畫順序寫，做八個方位的鏇轉，共默數八拍，一橫為兩拍，一竪為兩拍，其他四筆均為一拍，這樣默數拍子是為瞭使動作有節奏。書寫的動作要自如、連貫、緩慢、柔和，用力得當而柔中有剛。幅度要略大一些，兩眼隨筆畫走，認清所寫的“米”字。頭部鏇轉時，筆畫一定要到位，方能見效。畫上10多個“米”字後，可以自由活動一下。每日早、晚各做1次，工作間歇還可加做一次。
【薦方人】江蘇俞曉明
用電吹風溫熨法治頸椎病
【方法】
首先，自己以正坐位姿勢，用左手先在頸部捫及壓痛點，隨後將右手握著的吹風機接通電源，將熱風對著壓痛點頻頻溫熨，並使頸部做左右鏇轉。前後俯仰動作，再用左手指輕輕按摩壓痛點。如熨時局部有灼熱感，則可能電壓偏高，或熨時過長，或吹風機距皮膚太近。為防皮膚灼傷，可關上開關，暫停操作，待灼熱感消失後，續用前法，感到熱風作用於皮膚的溫度適宜，持續一刻鍾左右即可。除炎熱天氣外，每天早、晚按上法分彆操作一次。
【齣處】《老年健康》
用點穴法治療頸椎病
【方法】
（1）選穴。所用穴位有4對：①腕骨穴，位於兩手掌的外側第五掌指關節和腕關節之間；②外關穴，位於兩小臂的腕關節後三指，尺、橈骨的正中骨縫處；③肩井穴，位於兩側肩峰與胸椎棘突連綫的1／2處；④風池穴，位於頭後枕骨下方兩旁的凹陷處。上述4對8個穴位在點穴時都有明顯的酸脹感，可用此感覺尋找和定準穴位。
（2）操作。用拇指或食指點穴。首先從腕骨穴開始，依次至外關、肩井、風池穴。在穴位上先施行由輕漸重的點穴按壓法5-10分鍾，再在穴位上做順時針揉按10～15分鍾。在進行點穴操作的同時，輕輕轉動頸部，以增強點穴力度。
【功效】點穴療法依據中醫經絡學說製定，具有活血行氣、舒筋通絡和祛風鎮痛的良好功效。
【備注】
此法好掌握，易操作，隻要找準穴位，熟悉手法，不需求助他人，自己便可為自己施治。
……