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出版社： 中国人口出版社

ISBN：45323213

商品编码：23612178722

作者:张秀丽 编著

出版社：中国人口出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787510107597

字数：300000

页码：450

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

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目录

 

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章 怀孕的过程
精卵相遇
卵子的形成
排卵的发生
排卵信号
精子的形成
精子的竞争
精卵结合
生命的诞生
选取的受孕时间
怀孕的概率
加强锻炼
忌食烟酒
疾病
均衡饮食
孕卵植入的过程
受精卵发育成胚泡
植入
双胎和多胎
……
第二章 怀孕第1月
第三章 怀孕第2月
第四章 怀孕第3月
第五章 怀孕第4月
第六章 怀孕第5月
第七章 怀孕第6月
第八章 怀孕第7月
第九章 怀孕第8月
第十章 怀孕第9月
第十一章 怀孕第10月
第十二章 分娩
第十三章 产后1个月

好的，这是一份针对您提供的书名《怀孕知识大百科附光盘升级版 孕妇书好妈妈营养科学优生专家妇幼保健专家产期保健胎教食谱坐月子》之外的、详细且不包含其内容的图书简介，字数控制在1500字左右。 --- 图书简介：《古丝绸之路的辉煌与变迁：中外文明的千年交汇点》 引言：历史的洪流与文明的交响 本书深入剖析了横跨欧亚大陆的古老商道——丝绸之路，不仅仅是一条贸易通道，更是人类历史上最伟大的人文交流走廊。我们不再将丝绸之路视为孤立的古代贸易路线，而是将其置于全球史的宏大叙事中，探讨其在两千多年间如何塑造了沿线国家的政治格局、经济形态、宗教信仰与艺术风格。本书旨在呈现丝绸之路的“活历史”，探寻它如何在不同的历史阶段承载起不同文明的重量与希望。 第一部分：起源与黄金时代（公元前2世纪至公元3世纪） 1. 张骞凿空与早期贸易网络构建 本部分详述了汉武帝时期张骞两次出使西域的战略意义，分析了其如何从根本上打破了中原王朝对外部世界的认知局限，并促成了官方主导下的定向贸易关系的建立。重点研究了早期从东方输往西方的丝绸、茶叶、漆器，以及从西方传入中原的汗血宝马、香料、玻璃器皿的文化价值，而非仅仅是商品价值。 2. 绿洲城邦的崛起与多元文化熔炉 重点聚焦于敦煌、楼兰、和田、撒马尔罕等关键绿洲城市。这些城市并非简单的中转站，而是具备高度自治权和独特文化身份的“文明交叉口”。我们将通过考古学和文献学的交叉印证，揭示这些城邦如何融合了希腊化文化、印度文化、波斯文化以及早期汉文化，形成了具有鲜明地域特色的“绿洲文明”。 3. 罗马与汉帝国的遥远共鸣 考察了丝绸之路在罗马帝国鼎盛时期（奥古斯都时代）的贸易盛况。本书区别于以往将贸易视为单向流动的观点，强调了中西方精英阶层对异域奢侈品和异域知识的相互渴求，以及这种渴求如何间接影响了双方的政治决策和审美取向。分析了罗马对中国丝绸“禁奢令”背后的经济考量与文化焦虑。 第二部分：宗教的传播与思想的碰撞（公元4世纪至13世纪） 1. 佛教东传的路径与本土化进程 佛教的传播是丝绸之路上最重要的文化事件之一。本书详细梳理了佛教自印度通过犍陀罗、克什米尔传入中国，并在不同地域（如敦煌莫高窟、云冈石窟）展现出的艺术风格演变，如犍陀罗艺术中希腊化雕塑手法对佛像塑造的影响。我们探讨了玄奘西行求法的艰险与意义，以及佛经翻译工程对中国哲学和文学的深远影响。 2. 景教、摩尼教与伊斯兰教的渗透 丝绸之路不仅是佛教的通道，也是其他世界性宗教（景教/聂斯脱里派基督教、摩尼教、祆教）得以在东方立足的关键媒介。本章详细考证了这些宗教在唐代长安和西域地区的传播遗迹，并着重分析了公元七世纪后，伊斯兰教如何通过商业网络迅速扩展，并最终确立了其中亚地区的主导地位。 3. 丝路上的科技交流：从造纸术到天文仪器 科技的流动速度往往慢于商品，但其影响更为持久。本书记录了造纸术、火药制造技术、指南针等关键技术的西传过程，并探讨了阿拉伯世界在数学、医学和天文学方面的成就如何经由丝绸之路反哺东方。着重分析了不同文明在同一技术问题上采取的不同解决方案所体现的思维差异。 第三部分：蒙古帝国的重塑与海权时代的挑战（13世纪至16世纪） 1. 蒙古治下的“通道再整合” 分析了蒙古帝国建立后，欧亚大陆内部实现的空前连接性——“蒙古和平”（Pax Mongolica）。在这一时期，陆路贸易恢复了前所未有的活力，使得马可·波罗等旅行家的游记成为可能。本书探讨了蒙古帝国对传统绿洲城邦的统治模式（如驿站体系的强化），以及对东西方人员和思想流动的促进作用。 2. 瘟疫的阴影与贸易的衰落 审视了黑死病（鼠疫）如何在贸易网络中快速传播，并对欧亚大陆的人口结构和社会稳定造成毁灭性打击，这成为推动贸易模式转变的重要外部因素。 3. 海上丝绸之路的兴起与陆路通道的边缘化 随着奥斯曼帝国的崛起和欧洲航海技术的发展，连接地中海和印度洋的海上贸易航线逐渐占据主导地位。本书对比了陆路和海路在运输效率、安全性和成本上的优劣，解释了为什么一度繁荣的塔里木盆地通道开始走向衰落，中心开始向沿海地区转移。 第四部分：遗产、现代意义与未来的展望 1. 丝路文化遗产的保护与认知 本书探讨了丝绸之路上留存下来的物质与非物质文化遗产所面临的挑战，包括气候变化、现代化进程对古遗址的侵蚀，以及跨国文化遗产保护合作的重要性。 2. 现代“一带一路”倡议的文明对话 从历史维度审视当代“一带一路”倡议，分析其与古代丝绸之路在战略目标、互联互通理念上的传承与创新。本书强调，现代的连接不仅是经济走廊，更应是和平、理解与文化共享的新路径。 3. 结语：永恒的流动性 总结丝绸之路作为人类历史上第一个全球化雏形的意义，强调其核心精神在于不同文明间的“求同存异”与“和而不同”的相处哲学，为当今复杂多变的国际关系提供历史镜鉴。 --- 本书特色： 跨学科研究： 融合了历史地理学、考古学、宗教学和经济史的最新研究成果。 地图与图示： 包含大量精美复原的路线图、城邦布局图及文物对比图，直观展现文明交融的细节。 人物志： 穿插了沿线关键人物（如法显、苏鲁丁、伊本·白图泰）的生平片段，使历史叙事更具人情味。

评分☆☆☆☆☆

关于胎教和心理建设这块的内容，这本书的处理方式让我感觉稍微有点疏离。它详细解释了听觉刺激对胎儿大脑发育的科学原理，引用了大量的研究报告来论证音乐和语言输入的重要性，理论基础非常扎实。但是，书里对于如何“进行”胎教，比如具体推荐哪些音乐、如何与宝宝进行有效的互动交流，描述得相对笼统和模式化。它似乎将胎教视为一种必须完成的“任务”，而非一种愉悦的亲子体验。我个人感觉，好的胎教更应该是一种放松和享受的过程，而这本书的文字导向，却让我觉得压力更大了——仿佛如果我选的音乐不对，或者读的儿歌韵律不对，就是在“亏待”我的宝宝。我更喜欢那些鼓励父母放松心情，享受和宝宝说话聊天的书籍，而不是这种过于强调量化指标和“标准流程”的指导。它少了人情味和对准父母心理压力的理解与疏导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺吸引眼球的，那种柔和的米白色调配上一些温馨的插画元素，让人一眼就能感受到它想传递的专业和关怀。我当初买它，主要是冲着“大百科”这三个字去的，想着能一站式解决孕期所有疑难杂症。拿到手沉甸甸的，确实挺有分量的，翻开目录，内容覆盖面广得惊人，从孕早期的小毛病到孕晚期的注意事项，甚至还涉及到了分娩后的恢复和新生儿护理的基础知识。不过，我得说，内容量太大有时候也成了一种负担。有时候想找个关于孕吐的快速对策，结果得在厚厚的章节里搜寻半天，不像一些小册子那样“直击要害”。它更像是一个知识的海洋，需要你有耐心去探索和筛选。比如，关于孕期不同阶段的体重增长标准，它给出的数据详实到令人咋舌，各种百分位都有标注，对于追求精准的妈妈来说是福音，但对于我这种更偏向“大致了解就好”的孕妇来说，就显得有点过于学术化了。总的来说，它奠定了一个非常坚实的理论基础，读起来感觉像是在上大学时的专业课，严谨、全面，但偶尔会让人觉得缺乏那么点儿“烟火气”和即时可操作性的小窍门。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和字体选择，我个人觉得有些保守，说实话，不太符合当代年轻父母的审美。那种传统的宋体加黑体组合，虽然保证了阅读的清晰度，但在长时间阅读时，尤其是晚上光线不好的时候，眼睛会比较容易疲劳。我特别留意了一下图文的配合度，不得不说，这方面略显不足。很多关键的知识点，比如胎儿的发育过程或者某些产后恢复动作的分解图，配的插图都比较简单、偏向于医学图谱的风格，线条生硬，缺乏那种能让人瞬间理解并记住的生动感。我更期待看到一些像现代健康杂志里那种高质量、色彩明快且注重实用性的示意图，能让我一看就知道“哦，原来这个动作是这样做的”。另外，光盘的内容我还没来得及细看，但光看书本本身，它更倾向于文字的堆砌和理论的阐述，对于我们这些更依赖视觉和动手操作来学习的准父母来说，可能需要更多的辅助材料才能完全吸收。如果能多一些彩色的、设计感强的图表来解析复杂的营养成分或者产程信息，阅读体验绝对会提升一个档次。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的很大一个驱动力是它宣传中提到的“专家团队”背景，总觉得有权威背书的东西总不会太差。确实，书中引用的数据和建议都非常谨慎，很少出现那种绝对化的、夸张的说法，很多都用“建议”“可能”“需遵医嘱”这类措辞，体现了足够的专业边界感。但这带来的一个副作用是，对于一些孕期常见的小困扰，比如突然的心慌、轻微的腹痛，它提供的“解决方案”往往是“请及时联系您的产科医生”，这当然是正确的，无可指摘的医疗原则，但对于一个焦虑的准妈妈来说，我更希望在等待就医的间隙，能得到一些来自书本的、经过科学验证的、能让我稍微安心的即时安抚或处理建议，而不是被推回医院这个选项。它更像是一本严谨的教科书，告诉你“是什么”和“为什么”，但在“怎么办”的实用指导上，似乎留下了较大的空白，使得在日常生活中，我还是需要频繁地去网络上搜索那些更接地气的经验分享。

评分☆☆☆☆☆

谈谈它在“营养”方面的论述吧，这是我最感兴趣的部分之一。书里对宏量营养素和微量元素的介绍非常深入，几乎把每一种维生素的缺乏或过剩可能带来的后果都列举得清清楚楚，甚至连不同烹饪方式对营养素保留率的影响都有分析，学术性毋庸置疑。然而，这种深度也带来了一定的实践难度。比如，当它推荐“每天摄入15毫克的铁元素”时，我需要花大量时间去计算我吃的菠菜、红肉和豆类各自能提供多少，并且要对照它附带的食物成分表，这在实际的备餐过程中几乎不可能完成。我更希望看到的是一份清晰的、可执行的“一周食谱建议”，而不是一大堆需要自己去进行复杂数学换算的指标。这本书更像是给营养师看的参考手册，而不是给日常操持厨房的孕妇准备的菜谱指南。我期待的是如何用家常菜轻松达到这些标准，而不是仅仅知道这些标准的存在。