弗朗茨·凯纳、安妮特·诺尔登著、刘纬纶、张凌萱、冯慧姗译的《德国医生全程指导孕产全书》是一本德国引进的**孕产百科全书,严谨细致的指导和科学全面的介绍是本书的特点。书中按照怀孕的时间每月每周一步步展示了子宫内发生的变化,描述了准妈妈身体的变化和宝宝的成长,总结了所有的事项,包括:在宝宝成长的同时,你会经历生理和心理上的哪些变化;产后不能忽视的注意事项;对于产科检查、疾病治疗、分娩方式等疑虑的专业解答等等。在德国医学的**指导下,你值得拥有一次可靠的、美好的怀孕与分娩经历!
弗朗茨·凯纳、安妮特·诺尔登著、刘纬纶、张 凌萱、冯慧姗译的《德国医生全程指导孕产全书》这 本孕产全书由由德国慕尼黑医院妇产中心主任医师弗 朗茨·凯纳亲力打造,作者德国式严谨认真的态度和 对孕产全程科学全面的指导赋予了本书不可替代的***性。本书汇集了大量关于怀孕和分娩的科学知识以 及前沿信息,包含200多张四色彩图及高清B超图,将 帮助每一位准妈妈平安顺利地度过幸福的孕产时光。
安妮特·诺尔登是健康类图书的编辑和作者,擅长用通俗易懂的语言讲述深奥的专业知识。作为一名母亲,她在作品中加入丰富专业知识的同时,还融入了自己的生活经验。她在德国和许多名医合作出版了不少畅销图书,其中《怀孕日历》和《宝宝日历》在欧洲获得了广泛好评。 弗朗茨·凯纳是德国**的妇产科医生,也是三个孩子的父亲。他1980年毕业于格拉茨大学并获得医学博士学位,1982年开始担任格拉茨妇产科医院的主治医师,1997年在格拉茨大学教授妇科学和产科学,2004年起,他在慕尼黑医院孕产中心担任主任。此外,他还被聘为慕尼黑大学妇科医院产科和超声波室专家。
前言
①受孕
妊娠的开始
妊娠期
怀孕历程概览
预产期
健康安全的9个月
感触良多的40周
母子健康饮食
体重
有害物质
怀孕之美与保养
从芬兰浴到日光浴
旅行
运动
孕期瑜伽
呼吸运动
按摩:舒缓紧张,享受*亲近的感觉
可以过性生活
胎教
医疗护理
医生和助产士
怀孕日记
助产士考核
产前检查
侵入性检查
高危妊娠
疾病处理
妊娠期用药
其他治疗方法
原有疾病的治疗
②妊娠期
每一周:
◎胎儿的生长发育
◎医生建议
◎孕妇的身体变化
◎特别提示
◎资讯
孕早期
要当妈妈了
第2个月
◎第5周94页
◎第7周llO页
◎第6周105页
◎第8周116页
第3个月
◎第9周124页
◎第ll周134页
◎**0周128页
◎**2周139页
孕中期
初次胎动
第4个月
◎**3周146页
◎**5周155页
◎**4周152页
◎**6周162页
第5个月
◎**7周167页
◎**9周178页
◎**8周174页
◎第20周181页
第6个月
◎第2l周189页
0第23周200页
◎第22周197页
◎第24周205页
孕晚期
*后一周
第7个月
◎第25周212页
◎第27周230页
◎第26周222页
◎第28周233页
第8个月
◎第29周240页
◎第31周251页
◎第30周246页
◎第32周257页
第9个月
◎第33周263页
◎第35周277页
◎第34周271页
◎第36周280页
**0个月
◎第37周,287页
◎第39周292页
◎第38周288页
◎第40周296页
③ 分娩和产褥期
分娩
如冒险般的分娩
选择分娩地点
分娩开始
宫颈口扩张期
缓解疼痛
医疗护理
胎儿娩出期
宝宝的父亲
娩出胎儿
**次体检
助产术
剖宫产
臀位情况下的分娩
早产
双胎儿的分娩
产褥期
产褥期早期
产妇的护理和消毒
分娩后的头几天
**次为宝宝护理
产褥期体操
哺乳
哺乳开始
哺乳期会出现的问题
用奶瓶喂养
和宝宝在家
和宝宝在家的*初几天
宝宝的护理
宝宝的健康
如果宝宝哭闹
良好的睡眠
产褥期晚期
参考词汇表
这本书简直是为我们这些新手父母量身定做的,内容详实得让人惊叹。我记得当时刚拿到书,翻开第一页就被它那种严谨又不失亲切的口吻吸引住了。它不是那种冷冰冰的医学教科书,而是像一位经验丰富、学识渊博的资深医生坐在你旁边,用最通俗易懂的方式讲解每一个孕期阶段可能遇到的问题。怀孕初期,我最担心的就是营养补充和孕吐反应,书里对这些的阐述非常到位,提供了很多实用的小贴士,比如不同食物的搭配建议,以及如何通过调整作息来缓解不适。更让我印象深刻的是,它对孕期心理变化的关注,很多孕妈都会有的焦虑、情绪波动,书中都有提及并给出了积极的应对策略,让人感觉自己不是一个人在面对这一切。而且,这本书的排版也很人性化,重点信息都有清晰的标注,查阅起来非常方便。即便是对于我这种医学小白来说,也能很快理解那些复杂的生理过程和检查项目。它真的帮我建立起了对整个孕期过程的信心,感觉自己对宝宝的到来准备得更充分了。
评分这本书的深度和广度是同类书籍中少有的。它不仅仅停留在“吃什么”“做什么运动”的层面,而是深入到了胎儿发育的微观世界。怀孕中期,我对宝宝的生长发育特别好奇,书里对每一周胎儿器官形成的详细描述,配以清晰的图解,让我仿佛能“亲眼看到”我的宝宝是如何一步步成长的,这种连接感是无价的。最难得的是,它对孕期并发症的讲解非常专业,但又避免了过度渲染恐慌。例如,在谈到妊娠期糖尿病或高血压时,它首先会给出最新的国际诊断标准和干预措施,然后立即转入“如何通过生活方式干预来预防和控制”的积极层面,把主动权重新交还给准父母。这种将理论知识与实践操作完美结合的叙事方式,让读者在获取知识的同时,也获得了掌控感。我甚至会把书中的一些关键数据和指标标注出来,作为对照自己孕期检查报告的参考,大大提升了我与医生沟通的效率和深度。
评分说实话,我之前也看过几本国外的育儿书,总觉得内容和国内的实际情况有些脱节,尤其是在一些医疗资源的配置和就医流程上。但这本《德国医生全程指导孕产全书》的独到之处就在于,它虽然秉承了严谨的德式科学精神,但在案例和建议的提出上,却能很好地贴合我们东方的生活习惯和医疗体系。比如,它对产前筛查项目的介绍,不仅解释了技术原理,还非常务实地分析了不同项目在国内不同阶段的必要性和可行性,这一点对于很多纠结于选择哪种检查的父母来说,简直是雪中送炭。我尤其欣赏它对“自然分娩”的倡导,不是盲目推崇,而是用大量的数据和真实的案例,阐述了顺产对母婴双方长远健康的好处,同时也客观公正地分析了剖宫产在特定情况下的必要性,做到了科学平衡,不制造不必要的焦虑。书中的分娩准备章节,简直是我的“救命稻草”,从拉玛泽呼吸法到医院待产包的准备清单,细致到连一个暖水袋的位置都考虑进去了,体现了极其周到的细节控。
评分阅读这本书的过程,与其说是学习知识,不如说是一场充满尊重的对话。它没有居高临下的说教感,而是用一种平等交流的姿态,引导读者去理解身体发出的每一个信号。例如,对于产后恢复的部分,很多书只是简单提一下,但这本书记载得非常详尽,从“月子期”的科学饮食调理,到骨盆修复的必要性,再到产后抑郁的早期识别和应对,几乎覆盖了产后这个“第二恢复期”的方方面面。它强调了父亲在孕产和育儿中的积极参与,设计了一些专门给准爸爸阅读的章节,教他们如何提供有效的支持,而不是仅仅充当一个旁观者。这种面向整个家庭的指导,是极其少见的。这本书真正做到了“全程指导”,它教会我的不仅仅是如何度过这十个月,更是如何以一种更科学、更从容、更有准备的姿态,迎接新生命的降临。我敢肯定,这本书将成为我未来几年内,育儿路上最重要的工具书之一。
评分如果要我用一个词来形容这本书的阅读体验,我会选择“踏实”。在整个孕产过程中,信息爆炸和各种“过来人”的经验分享,往往让人无所适从。这本书就像一个可靠的指南针,它始终坚持循证医学的立场,不偏信任何未经证实的“偏方”或“秘籍”。它对营养补充剂的推荐也极为审慎,明确指出哪些是必需的,哪些是锦上添花的,避免了市面上各种保健品推销带来的信息噪音。我记得有一章专门讨论了孕期性生活和夫妻关系维护,这在很多孕期书籍中是被忽略的敏感话题,但这本书坦诚地探讨了生理和心理上的变化对亲密关系的影响,并给出了非常成熟的建议,这让这本书的立体感大大增强,它关注的不仅是孕育生命的过程,更是这个生命诞生背后的家庭系统。这种对整体性的关怀,让我对这本书的敬佩之情油然而生。
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