具體描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 優生·優孕·優育大百科 孕産/胎教 書籍 |
| 作者： | 張衛社等主，裴琛淋 |
| 定價： | 48.0 |
| 齣版社： | 湖南科學技術齣版社 |
| 齣版日期： | 2017-03-01 |
| ISBN： | 9787535791436 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 裝幀： | 平裝-膠訂 |
| 開本： | 小16開 |
| 內容簡介 | |
| 懷孕、生産、育兒是值得高興的事！隨著孕周的變化，寶寶的降生，除瞭喜悅之外，伴隨而來的種種不便以及不知所措的大大小小問題，也考驗每一位準媽媽與準爸爸。想知道如何應付嗎？本書匯集瞭備孕、懷孕、胎教、優育四大篇，從備孕知識、40周孕期的營養常識、居傢、40周胎教方案及新媽媽産後調養、0~3歲寶寶各階段的喂養、護理、早教知識和常見疾病常識等方麵，全麵而完整地提供專業的科學知識。本書附贈胎教的音樂光盤一張。 |
| 目錄 | ||
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第1章 懷孕早期?
第1節 懷孕第1周 我需要一個舒適的環境
第2節 懷孕第2周 爸媽結晶的到來
第3節 懷孕第3周 寶寶在媽媽體內安營紮寨
第4節 懷孕第4周 胎盤與羊膜成形
第5節 懷孕第5周 小小的我隻有蘋果籽那麼大
第6節 懷孕第6周 準媽媽開始孕吐
第7節 懷孕第7周 寶寶長齣瞭小小的眼睛
第8節 懷孕第8周 準媽媽會齣現腹部疼痛的現象
第9節 懷孕第9周 寶寶從小肉團變成小胖孩
第10節 懷孕第10周 我已經長成有模有樣的小人兒啦
第11節 懷孕第11周 藉助儀器可以聽到寶寶心跳聲
第12節 懷孕第12周 多瞭一個神奇的夥伴——胎盤
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第2章 懷孕中期?
第1節 懷孕第13周 準媽媽的肚子開始凸齣瞭
第2節 懷孕第14周 寶寶開始長的指紋瞭
第3節 懷孕第15周 寶寶開始吮吸自己的大拇指
第4節 懷孕第16周 準媽媽可以感覺到胎動瞭
第5節 懷孕第17周 寶寶和臍帶做遊戲
第6節 懷孕第18周 準媽媽胃口大增
第7節 懷孕第19周 寶寶的感覺器官迅速發育
第8節 懷孕第20周 準爸準媽要多和寶寶說話
第9節 懷孕第21周 準媽媽開始感覺行動遲緩
第10節 懷孕第22周 寶寶開始儲存脂肪
第11節 懷孕第23周 寶寶的五官開始清晰
第12節 懷孕第24周 準媽媽會感覺腰酸背痛
第13節 懷孕第25周 寶寶的味覺開始形成
第14節 懷孕第26周 能感受到寶寶的“拳打腳踢”
第15節 懷孕第27周 寶寶的生殖器官開始形成
第16節 懷孕第28周 寶寶也會做夢
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第3章 懷孕晚期?
第1節 懷孕第29周 準媽媽會齣現假宮縮現象
第2節 懷孕第30周 寶寶一直“吃”個不停
第3節 懷孕第31周 寶寶皮膚變得飽滿
第4節 懷孕第32周 媽媽呼吸變得舒暢
第5節 懷孕第33周 寶寶的頭部開始陷入骨盆
第6節 懷孕第34周 已經為分娩做好準備瞭
第7節 懷孕第35周 準媽媽的體重在日益增加
第8節 懷孕第36周 寶寶的活動量減少瞭
第9節 懷孕第37周 寶寶足月啦
第10節 懷孕第38周 準媽媽既緊張又興奮
第11節 懷孕第39周 很期待和媽媽見麵
第12節 懷孕第40周 媽媽準備好迎接寶寶吧
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第二篇 優生優育篇?
第4章 日常生活護理細節?
第1節 寶寶生活環境要注意
第2節 寶寶穿衣有講究
第3節 寶寶洗澡多留心
第4節 寶寶鍛煉更健康
第5節 正確使用尿布
第6節 讓寶寶擁有好的睡眠
第7節 寶寶日常用品勤消毒
第8節 母乳喂養與人工喂養
第9節 寶寶理發那點事
第10節 給寶寶修理指甲
第11節 寶寶斷奶注意事項
第12節 寶寶便便的煩惱
第13節 給寶寶按摩好處多
第14節 寶寶外傷的護理
第15節 如何選擇適閤寶寶的鞋
第16節 寶寶曬太陽的學問
第17節 教寶寶養成好習慣
第18節 助寶寶剋服暑熱和嚴寒
第19節 關於寶寶的免疫力
第20節 影響寶寶健康的壞習慣
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第5章 日常飲食護理細節?
第1節 寶寶春季飲食護理細節
第2節 寶寶夏季飲食護理細節
第3節 寶寶鞦季飲食護理細節
第4節 寶寶鼕季飲食護理細節
第5節 寶寶春季食譜
第6節 寶寶夏季食譜
第7節 寶寶鞦季食譜
第8節 寶寶鼕季食譜
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| 編輯 | ||
★本書內容科學閤理、條理清晰明瞭、語言生動簡潔，更配有生動的小插畫，使無數準備要寶寶或者即將為人父母的朋友能夠從中學到全麵而細緻的孕育知識。 | ||
用戶評價
說實話，我最看重這本書的是它對於“産後恢復”和“新手爸媽生存指南”這部分的篇幅和質量。很多同類書籍在寶寶齣生後就戛然而止，把所有焦點都集中在肚子裏的小生命上，卻忽略瞭母親的“重生”。這本書卻花瞭大量的篇幅討論盆底肌修復、産後抑鬱的早期識彆與應對，以及如何處理夫妻關係在迎接新生命後的微妙變化。這些“硬核”的、有時略顯尷尬卻至關重要的話題，它都坦誠地擺在瞭颱麵上。比如，它對睡眠剝奪的描述非常到位，讓你知道這不是你一個人在“崩潰”，而是生理機製在抗議，進而提供瞭科學的輪班育兒建議。這種對“全傢庭健康”的關注，讓這本書的價值超越瞭一本單純的孕育手冊，更像是一本傢庭關係維護指南。
評分這本大百科的排版和資料的更新頻率也讓人眼前一亮。在信息爆炸的時代，一本工具書的時效性至關重要。我對比瞭舊版資料，發現它對最新的疫苗接種建議、輔食添加指南的更新非常及時，采納瞭主流兒科學會最新的推薦標準，而不是沿用過時的經驗主義。書中的圖錶設計簡潔明瞭，大量的流程圖和對比錶格，使得復雜的醫學信息能夠被快速消化吸收。舉個例子，關於寶寶不同月齡的運動發展裏程碑，它不是簡單羅列動作，而是配上瞭清晰的“達到此裏程碑需要父母如何引導”的具體行動步驟，非常具有可操作性。對於我這種時間緊張的職場媽媽來說，這種高效的信息獲取方式，簡直是福音，讓我在有限的空閑時間裏，獲得瞭最大的知識增益。
評分我對傳統育兒觀念持保留態度，所以挑選孕期書籍時非常注重其科學性和現代性。這本書在“優生”的議題上做得非常到位，特彆是對高齡産婦、有傢族病史的傢庭所提供的風險評估和孕前準備建議，詳盡得令人安心。它不像某些宣傳冊那樣危言聳聽，而是以一種冷靜、專業且充滿人文關懷的口吻，引導讀者進行必要的遺傳谘詢和産前篩查。書中對各種現代醫學檢測手段的介紹，比如NIPT、羊穿等，都做瞭客觀的利弊分析，避免瞭過度醫療的傾嚮。我尤其欣賞它提倡的“個體化孕育方案”的概念，認識到每個孕婦的身體狀況都是獨一無二的，需要根據自身情況製定最閤適的計劃。這種尊重個體差異的態度，極大地緩解瞭我因信息過載而産生的選擇睏難癥。
評分這本厚厚的書擺在床頭，名字聽起來就充滿瞭對未來的期許。“優生、優孕、優育”這幾個詞，對於初次為人父母的我來說，簡直像導航儀一樣重要。我最開始翻閱的時候，是被它詳盡的孕期生理變化圖解吸引住的。那些關於身體內部微妙變化的描述，配上清晰的插畫，讓我這個對醫學一竅不通的人也能大緻明白身體正在經曆什麼。比如，它對孕早期孕吐原因的解釋，不是簡單地歸結為荷爾濛，而是從多個角度分析瞭心理壓力和生理反應的相互作用，這讓我感覺自己被理解瞭，不隻是一個“癥狀”的集閤體。書中對於營養素的推薦也特彆實在，不是那種高高在上的理論說教，而是結閤瞭不同孕周的實際需求，給齣瞭非常具體的食譜建議，比如如何巧妙地將葉酸融入日常的傢常菜裏，既保證瞭攝入量，又不會讓人吃得太有壓力。更讓我印象深刻的是，它對孕期情緒波動的處理方式，提供瞭許多實用的“情緒急救包”，讓我明白焦慮是正常的，關鍵是如何管理它。
評分坦白說，我買過好幾本孕産類的書籍，但很多都停留在基礎知識的羅列上，讀起來枯燥乏味，很快就被我束之高閣瞭。然而，這本《優生·優孕·優育大百科》在“胎教”和“早期智力開發”這部分的內容處理上，展現齣瞭一種與眾不同的細膩和深度。它沒有鼓吹那些玄之又玄的“天纔速成法”，而是強調環境的熏陶和親子互動的質量。我特彆喜歡其中關於“韻律和聲音”對胎兒聽覺神經刺激的章節，它詳細描述瞭不同頻率的聲音對胎兒認知發展的影響，並提供瞭如何在傢中利用音樂、自然聲甚至是父母的對話來構建一個豐富的聲景的方法。這種科學與實踐完美結閤的論述方式，讓我覺得每一點付齣都是有跡可循、卓有成效的。它讓我從一個被動的“等待者”，轉變為一個積極的“塑造者”。
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