寶寶不過敏煩惱少 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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梁芙蓉 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒過敏
• 過敏預防
• 兒童健康
• 寶寶護理
• 飲食過敏
• 皮膚過敏
• 呼吸道過敏
• 過敏體質
• 親子育兒
• 健康飲食

店鋪： 昆山新華書店圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518413195

商品編碼：24675112669

包裝：平裝-膠訂

開本：24

齣版時間：2017-05-01

內容介紹
《寶寶不過敏煩惱少》是一本實操性超強的書。麵對過敏，很多媽媽會慌亂無助。本書不談過多的理論知識，而是從護理、飲食齣發，一步一步，按照圖片也好，文字也好，媽媽J能為寶寶緩解過敏癥狀。   《寶寶不過敏煩惱少》是一本QFW講透小兒過敏的書，不僅從各個方麵的過敏原入手預防，還進行瞭皮膚過敏、腸道過敏、消化道過敏等專業分類，詳細介紹瞭20種過敏癥狀的預防和治療。   《寶寶不過敏煩惱少》的作者梁芙蓉為北京大學*醫院婦産兒童醫院兒科主任醫師，從事20多年兒科臨床問診，通過對數十萬患兒的案例分析，本書是梁老師20餘年臨床經驗的總結。

關聯推薦

寶寶一到春天，J總是咳嗽怎麼辦？

蕁麻疹突然“襲擊”瞭我的寶寶，看著寶寶控製不住地撓，心裏真著急！

突然有YT，寶寶喝完牛奶竟然過敏瞭，怎麼迴事呢？

……

在北京大學*醫院婦産兒童醫院兒科擔任主任醫師的梁芙蓉老師，每天都在麵對傢長關於過敏的各式各樣的問題。於是，梁老師開始執筆寫作，完成瞭《寶寶不過敏煩惱少》一書，為很多傢長和孩子解除煩惱。

《寶寶不過敏煩惱少》書中，1先講述瞭什麼是過敏性疾病、哪些原因會導緻孩子過敏、過敏性疾病對孩子的危害有多大等；然後分類型講述瞭具體的各種小兒常見過敏性疾病，每種過敏性疾病分年齡段分病程講述癥狀錶現、緻病過敏原、預防與護理要點等；接著講述小兒食物過敏的預防和護理；*後特彆講述小兒季節性防過敏要點。

為瞭讓傢長們更好地為寶寶護理，《寶寶不過敏煩惱少》配瞭詳細的步驟圖，在緊急情況下，媽媽們隻需要照著圖去做J好瞭。

麵對過敏，請媽媽們放下焦慮，一步一步跟隨梁老師的方法為寶寶進行護理吧。

 

20多年的臨床經驗總結；數十萬患兒的案例分析；20種常見小兒過敏癥解讀。

 
目錄
D1章過敏是危害孩子健康的“殺手” 傢有寶貝的你必須知道什麼是過敏反應 什麼是過敏反應 過敏是身體的超常免疫反應 I型過敏反應的發病機製 過敏的“三三三製” 過敏三大途徑 過敏有三種類型 過敏的三類錶現 哪些原因會導緻孩子過敏 過敏體質 過敏原 促發因素 不同年齡段的孩子過敏原有所不同

D1章過敏是危害孩子健康的“殺手”

傢有寶貝的你必須知道什麼是過敏反應               

什麼是過敏反應                                                          

過敏是身體的超常免疫反應                                    

I型過敏反應的發病機製                                           

過敏的“三三三製”                                                       

過敏三大途徑                                                              

過敏有三種類型                                                          

過敏的三類錶現                                                          

哪些原因會導緻孩子過敏                                         

過敏體質                                                                       

過敏原                                                                           

促發因素                                                                       

不同年齡段的孩子過敏原有所不同                       

孩子同時有數種過敏性疾病很常見                       

過敏性疾病進行麯                                                      

過敏性鼻炎發作人群特點                                         

過敏性疾病對孩子的危害有多大                            

過敏反應對孩子身心的傷害                                    

減少傷害Z好的方法是早發現                                

過敏的診斷方法                                                          

皮膚點刺試驗                                                              

食物迴避                                                                       

血液檢測                                                                       

孩子過敏常見的治療方法                                         

迴避過敏原                                                                   

過敏的對癥治療                                                          

過敏的對因治療                                                          

過敏的益生菌療法                                                      

專題　判斷一下孩子是不是過敏體質                   

專傢問診室

 

D2章小兒食物過敏，怎麼預防怎麼護理

小兒食物過敏不容忽視                                             

什麼是食物過敏                                                          

食物過敏的癥狀                                                          

哪些食物會引起食物過敏                                         

小兒食物過敏發病率呈上升趨勢                            

哪些孩子更易發生食物過敏                                    

父母患過敏性疾病                                                      

媽媽懷孕期間飲食不D                                             

母乳喂養不D的孩子                                                 

輔食添加過早的孩子                                                 

胃腸功能不佳的孩子                                                 

胃腸細菌感染的孩子                                                 

齣生在鼕春季節的孩子                                             

患孤D癥的孩子                                                          

父母吸煙                                                                       

小兒食物過敏不僅僅是癢那麼簡單                       

食物過敏可能影響孩子的一生                                

食物過敏影響孩子的生長發育                                

孩子食物過敏，父母精神壓力大                            

小兒食物過敏，傢長怎麼發現、醫生怎麼診斷               

細心查明孩子的緻敏食物                                         

孩子挑食可能是食物過敏引起的                            

傢長必知的食物過敏排查方法                                

醫生是這樣診斷食物過敏的                                    

不要錯把食物不耐受、食物中毒D成過敏          

食物過敏是食物不良反應的一種                            

食物不耐受很常見                                                      

食物過敏與食物中毒有何區彆                                

預防小兒食物過敏，調整飲食是關鍵                   

預防小兒過敏從齣生後D一口奶做起                   

正確添加輔食，謹防食物過敏                                

預防食物過敏或不耐受的原則                                

小兒食物過敏，傢長怎麼護理、醫生怎麼治                   

過敏孩子要補充抗過敏食物                                    

迴避緻敏食物是Z有效的治療措施                       

治療食物過敏的藥物                                                 

防過敏食譜推薦                                                          

蔬菜米糊?? 6個月以上                    

鬍蘿蔔小米糊??1歲以上                  

專傢問診室                             

 

 

D3章傢長必知的小兒季節性防過敏要點

春季這樣做，可讓孩子遠離皮炎騷擾                   

遠離春季過敏原                                                          

保證充足的睡眠                                                          

改善皮膚自身的活力                                                 

夏季遠離蟲咬性皮炎                                                 

蟲咬性皮炎癥狀                                                          

孩子被蚊蟲叮咬過敏該怎麼辦                                

如何預防蟲咬性皮炎                                                 

花粉過敏的孩子怎樣安然度過春夏季                   

什麼是花粉癥                                                              

如何確定孩子是花粉癥                                             

易引起花粉癥的花的特點                                         

花粉散發高峰期怎麼辦                                             

花粉過敏的孩子傢庭預防措施                                

鞦鼕季預防皮膚過敏，保溫保濕是關鍵             &n;

寶寶不過敏，煩惱少：守護寶寶的健康成長之路 新生兒的到來，本該是充滿喜悅與溫馨的時光，然而，許多新手父母卻常常被寶寶的過敏問題睏擾，隨之而來的不僅僅是寶寶的不適，更是父母的焦慮與無助。當寶寶頻繁齣現紅屁屁、濕疹、鼻塞、咳嗽、腹瀉，甚至齣現呼吸睏難等癥狀時，傢長們的心情可想而知。這些看似微小的“小麻煩”，實則可能預示著寶寶的免疫係統正在經曆一場“小風暴”，如果不加以重視和科學應對，長遠來看，甚至可能影響寶寶的生長發育和生活質量。 本書並非簡單地羅列過敏原和應對方法，而是緻力於為廣大傢長提供一套全麵、科學、實用且充滿人文關懷的育兒指南。我們深知，每一個寶寶都是獨一無二的，他們的過敏錶現、體質差異以及傢庭環境都有所不同。因此，本書從寶寶過敏的根源齣發，深入淺齣地剖析寶寶容易過敏的內在原因，並結閤現代醫學研究成果，為傢長們揭示如何構建寶寶健康的免疫屏障，從源頭上減少過敏發生的可能性。 第一部分：撥開迷霧，認識寶寶的過敏世界 在這一部分，我們將帶領您走進寶寶的過敏世界，讓您不再“霧裏看花”。 寶寶為何如此“嬌氣”？ 我們將從寶寶的生理特點齣發，解析為什麼新生兒和嬰幼兒比成人更容易受到過敏原的侵擾。這包括他們尚未發育成熟的消化係統、脆弱的皮膚屏障以及正在建立的免疫係統。我們將用通俗易懂的語言解釋諸如腸道菌群失衡、胎盤屏障的“過渡期”等概念，讓您瞭解寶寶身體內部的“秘密”。 過敏，你真的瞭解嗎？ 很多傢長對過敏的認識可能停留在“長紅點”的層麵。本書將詳細區分過敏（IgE介導的免疫反應）與不耐受（消化或代謝問題）的差異，以及常見的過敏反應類型，如食物過敏、環境過敏、接觸性過敏等。我們將重點介紹最讓新手父母頭疼的幾種常見過敏癥狀，如嬰兒濕疹（特應性皮炎）、奶蛋白過敏、牛奶不耐受、食物蛋白誘導的腸道疾病（FPIES）、食物蛋白引起的胃腸道過敏（如嘔吐、腹瀉、便秘、腹脹）等。我們會描述這些癥狀的具體錶現，讓您能夠更準確地觀察和判斷寶寶的狀況。 “元凶”在哪裏？——常見的過敏原掃描 我們將一一列舉寶寶最容易接觸到的過敏原，並對它們進行詳細的介紹。 食物篇： 母乳喂養的媽媽，您需要瞭解哪些食物可能通過乳汁影響寶寶？配方奶粉喂養的寶寶，常見的緻敏奶蛋白（如牛奶、大豆）有哪些？輔食添加過程中，哪些食物是“高危選手”，需要謹慎引入？我們將特彆關注牛奶蛋白過敏（CMPA）、大豆蛋白過敏、雞蛋過敏、花生過敏、堅果過敏、小麥過敏、魚蝦過敏等。 環境篇： 室內外環境中的過敏原同樣不容忽視。我們將深入探討塵蟎、花粉、黴菌、寵物皮屑、二手煙、裝修殘留物（如甲醛、VOCs）等對寶寶呼吸道和皮膚的影響。 接觸篇： 嬰兒洗衣液、柔順劑、護膚品、衣物材質（如羊毛、化縴）等，都可能成為寶寶皮膚過敏的“罪魁禍首”。我們將指導您如何辨彆和選擇對寶寶皮膚溫和的産品。 診斷迷思與誤區： 很多傢長在寶寶齣現癥狀後，會自行判斷或盲目聽信偏方。本書將介紹科學的過敏診斷方法，如皮膚點刺試驗、特異性IgE檢測、食物激發試驗等，並解析何時需要尋求專業醫生的幫助，避免不必要的恐慌和過度治療。 第二部分：築牢根基，科學預防過敏的“銅牆鐵壁” 預防勝於治療，本書將為您提供一套係統性的預防策略，幫助您為寶寶構建起堅實的免疫屏障。 孕期與哺乳期的“超級準備”： 即使寶寶尚未齣生，預防過敏的“戰役”就已經打響。我們將指導孕媽媽和哺乳媽媽如何通過均衡飲食、避免接觸過敏原、保持良好心態來影響寶寶的免疫係統發育。 母乳：寶寶最完美的“免疫疫苗” 強調母乳喂養的獨特優勢，解釋母乳中豐富的免疫因子、益生菌和益生元如何幫助寶寶建立健康的腸道菌群，增強免疫力。對於無法母乳喂養的傢庭，我們將提供如何選擇低過敏性配方奶粉的專業建議。 輔食添加的“黃金法則”： 輔食添加是寶寶接觸外界食物的重要階段，也是預防過敏的關鍵時期。本書將打破傳統的“晚添加”觀念，深入解讀最新的輔食添加指南，教授您如何科學、循序漸進地引入各種食物，包括過敏高風險食物，以期誘導寶寶産生免疫耐受，而非過敏。我們將提供詳細的月齡輔食添加計劃，並給齣不同食物的引入順序和注意事項。 營造“過敏友好型”居傢環境： 室內空氣質量管理： 如何有效去除室內塵蟎？如何選擇閤適的空氣淨化器？如何進行科學的通風？如何避免新裝修房屋的揮發性有機物（VOCs）？我們將提供實操性的建議。 清潔消毒的“度”： 過度清潔反而可能損害寶寶的免疫係統。本書將指導您如何在保證衛生的前提下，避免過度消毒，以及選擇對寶寶安全無刺激的清潔用品。 傢居用品的選擇： 從地毯、窗簾到寶寶的寢具、玩具，我們將教您如何選擇天然、低過敏性的材質，以及定期清潔的妙招。 衣物與洗護用品的“低敏原則”： 選擇純棉、無熒光劑、無漂白劑的衣物；選擇溫和、無香精、無刺激的嬰幼兒專用洗護用品；如何正確清洗衣物，去除殘留洗滌劑。 第三部分：與過敏“和平共處”，科學應對寶寶的不適 即使做好瞭充分的預防，寶寶也可能齣現過敏癥狀。本書將為您提供一套科學、有效且充滿關愛的應對策略，幫助您緩解寶寶的不適，減輕您的擔憂。 細緻入微的觀察與記錄： 鼓勵傢長詳細記錄寶寶的過敏癥狀、齣現的時間、飲食情況、接觸物等，這將是醫生診斷的重要依據。本書提供實用的“過敏日記”模闆。 “對癥下藥”的護理指導： 針對濕疹： 如何正確清潔寶寶的皮膚？如何選擇溫和的潤膚露和藥膏？何時需要使用激素類藥膏？天然的舒緩方法有哪些？ 針對消化道過敏： 如何根據寶寶的具體癥狀調整飲食（母乳媽媽飲食調整、配方奶粉選擇、輔食調整）？如何緩解寶寶的腹脹、腹瀉或便秘？ 針對呼吸道過敏： 如何緩解寶寶的鼻塞、咳嗽？室內外環境的調整建議。 尋求專業幫助的重要性： 明確何時應該立即就醫（如齣現呼吸睏難、全身性皮疹、嚴重嘔吐腹瀉等），以及如何與醫生有效溝通，配閤治療。 安撫與陪伴： 過敏寶寶更容易煩躁不安。本書將提供一些安撫寶寶情緒的方法，以及父母如何調整心態，用積極樂觀的態度陪伴寶寶度過過敏期。 誤區解讀與闢謠： 針對民間流傳的各種“偏方”和不科學的育兒觀念，本書將進行科學的辨析和糾正，幫助傢長樹立正確的育兒觀。例如，關於“過早斷奶”、“嚴格忌口”、“自行用藥”等常見誤區。 第四部分：不止於過敏，構建寶寶全麵的健康成長體係 過敏問題隻是寶寶健康成長中的一個環節，本書將在此基礎上，為您延伸至更廣闊的育兒視野。 免疫力的“升級之路”： 除瞭預防過敏，我們還將探討如何通過均衡營養、規律作息、適度運動、情感關懷等多方麵，全麵提升寶寶的整體免疫力，讓他們更強壯、更少生病。 腸道菌群：寶寶健康的“秘密花園”： 深入解讀腸道菌群對寶寶免疫力、消化吸收、情緒乃至大腦發育的重要性，並提供如何通過飲食（益生菌、益生元）來調理寶寶腸道健康的建議。 營養與生長發育的“精準匹配”： 確保寶寶在任何時期都能獲得全麵均衡的營養，支持其身體和智力的健康發展。 積極心態，快樂育兒： 育兒是一場馬拉鬆，而非短跑。本書鼓勵傢長保持積極樂觀的心態，學會享受育兒的樂趣，與寶寶共同成長。 本書的特色： 科學嚴謹，緊跟前沿： 本書內容基於最新的醫學研究成果和權威育兒指南，確保信息的準確性和實用性。 通俗易懂，圖文並茂： 我們將復雜專業的醫學知識轉化為傢長易於理解的語言，並配以精美的插圖和錶格，讓學習過程更加輕鬆有趣。 實用性強，操作性高： 每一項建議都力求落地，提供具體的操作步驟和詳細的指導，方便傢長在日常生活中運用。 人文關懷，情感共鳴： 我們深知為人父母的辛勞與不易，本書不僅是知識的傳遞，更是情感的陪伴，希望能給所有為寶寶過敏而煩惱的傢庭帶來希望和力量。 誰應該閱讀本書？ 準父母：提前瞭解育兒知識，為迎接新生命做好準備。 新手父母：正在經曆或即將麵對寶寶過敏問題的傢庭。 有二胎或多胎的父母：希望在育兒經驗上有所提升，更科學地應對寶寶的健康問題。 關注寶寶健康成長的所有傢庭。 選擇“寶寶不過敏，煩惱少”，就是選擇一份科學、一份安心，更是選擇一條通往寶寶健康快樂成長的光明大道。讓我們一起，用愛與智慧，守護寶寶的每一個微笑，減少不必要的煩惱，讓育兒之路充滿陽光！

評分☆☆☆☆☆

終於找到一本讓我眼前一亮的育兒書瞭！我一直覺得，科學喂養和育兒，不應該是一種“聽天由命”的事情，而是可以通過學習和實踐來掌握的技能。這本書就完美地詮釋瞭這一點。它不是那種講太多大道理、讓你感到壓力的書，而是非常接地氣，充滿瞭實用性的建議。我之前最睏擾的就是寶寶的輔食添加，總是在擔心會不會太早或者太晚，會不會引起過敏，書裏給瞭我一個非常清晰的框架。它詳細介紹瞭從什麼時候開始添加輔食，應該從哪些易消化、低緻敏的食材入手，以及如何逐步增加食物的種類和量，並且很細緻地描述瞭如何觀察寶寶的反應，記錄異常情況。這種循序漸進、有條理的指導，讓我不再那麼焦慮，能夠有計劃地進行輔食添加。更讓我驚喜的是，它還涉及到瞭一些我們平時容易忽視的方麵，比如環境因素對寶寶皮膚的影響，如何選擇閤適的寢具、衣物，以及如何進行傢庭環境的清潔和消毒。我之前總覺得這些小細節不那麼重要，但這本書讓我明白，這些看似微不足道的事情，卻是預防寶寶過敏的“隱形戰綫”。讀完這本書，我感覺自己對寶寶的日常護理有瞭更全麵的認識，也更有信心去為他打造一個健康的成長環境，讓他遠離過敏的睏擾。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是送給新手父母的“定心丸”！我承認，在帶孩子之前，我以為自己已經做足瞭功課，但當寶寶齣生後，各種意想不到的問題接踵而至，尤其是過敏，真的讓我一度懷疑自己是不是不閤格的媽媽。這本書就像一位循循善誘的老師，它沒有給我灌輸太多令人焦慮的理論，而是用非常溫和、清晰的語言，為我解開瞭許多育兒的“心結”。關於寶寶的日常護理，從洗澡、換尿布到選擇衣物，書裏都給齣瞭非常細緻的指導，讓我明白，看似簡單的日常，其實蘊含著很多避免過敏的“小智慧”。比如，它會告訴你為什麼某些材質的衣物更適閤寶寶，以及如何正確地清洗寶寶的衣物，避免殘留的洗滌劑成為過敏原。更讓我感到安心的是，書裏針對不同類型的過敏反應，提供瞭非常實用的應對策略。它不僅僅是告訴你“不能做什麼”，更重要的是教你“可以怎麼做”，讓你在麵對寶寶的皮膚紅癢、消化不良等問題時，不再感到無助和恐慌，而是能夠有條不紊地采取正確的措施。這本書的齣現，極大地減輕瞭我作為新手媽媽的焦慮感，讓我能夠更專注於享受和寶寶在一起的幸福時光，而不是被過敏問題所睏擾。

評分☆☆☆☆☆

作為一位曾經被寶寶過敏問題摺磨得焦頭爛額的媽媽，我真的非常慶幸能讀到這本書！它就像一本“育兒秘籍”，把那些讓新手爸媽束手無策的過敏難題，一點一點地拆解開來，並且給齣瞭切實可行的解決方案。我印象最深刻的是關於食物過敏的章節，以前我總是小心翼翼，生怕給寶寶吃錯東西，導緻他身上齣現紅點或者腹瀉。這本書不僅教我如何識彆潛在的過敏源，更重要的是，它給齣瞭非常詳細的“試探性喂養”的步驟和注意事項，讓我知道該如何循序漸進地引入新食物，以及在齣現異常反應時，應該如何判斷和處理。這種科學、係統的方法，大大緩解瞭我對輔食添加的恐懼。而且，書裏還涉及到瞭很多我認為非常重要的，但之前容易被忽視的細節，比如寶寶的睡眠環境、衣物材質對皮膚的影響，甚至是如何選擇閤適的嬰兒車坐墊。這些看似微不足道的細節，卻可能成為引發寶寶過敏的“導火索”。讀完這本書，我感覺自己不再是那個“紙上談兵”的新手媽媽，而是有瞭一套紮實的理論基礎和實踐指導，能夠更自信地麵對寶寶的成長過程中可能齣現的各種“小狀況”，讓我們的傢庭生活也因此變得更加輕鬆和愉快。

評分☆☆☆☆☆

這本書的設計風格我很喜歡，排版清晰，圖片也很生動，讀起來一點都不枯燥。我一直覺得，育兒知識的學習，不僅僅是信息的獲取，更重要的是一種思維方式的轉變，而這本書恰恰做到瞭這一點。它不是簡單地告訴你“怎麼做”，而是引導你去“為什麼這麼做”，讓你理解背後的原理。比如說，關於母乳喂養和配方奶的選擇，它深入淺齣地分析瞭各種情況下的利弊，以及如何根據寶寶的個體情況做齣最閤適的決定，而不是一味地推崇某一種方式。這一點讓我覺得非常受用，因為它讓我明白，育兒不是模闆化的，每個寶寶都是獨一無二的，需要個體化的應對。書裏對於寶寶皮膚護理的部分也寫得特彆好，詳細解釋瞭寶寶皮膚的特點，為什麼容易敏感，以及如何正確地清潔、保濕和選擇護膚品。我之前總是盲目購買各種“寶寶專用”的護膚品，用瞭很多也效果不佳，這本書讓我明白，選擇的關鍵在於成分和原理，而不是廣告宣傳。讀完這本書，我感覺自己的育兒觀念更加成熟瞭，不再容易被各種信息乾擾，而是能夠冷靜地分析，找到最適閤自己寶寶的方法，幫助他健康快樂地成長，讓我們的傢庭也能少一些因寶寶過敏而産生的煩惱。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直太及時瞭！作為新手父母，最頭疼的就是孩子身上冒齣的各種紅點點、濕疹，還有喂奶時的各種糾結，生怕一不小心就觸碰到孩子的“過敏雷區”。我之前試過很多方法，看遍瞭各種育兒論壇，問遍瞭身邊有經驗的媽媽，但總感覺治標不治本，孩子還是時不時會癢得睡不好，弄得大人也跟著心焦。這本書的齣現，真的像及時雨一樣，它從根源上分析瞭寶寶過敏的常見原因，不是那種泛泛而談的理論，而是結閤瞭很多實際案例，讓我在閱讀的時候，感覺就像在聽一個經驗豐富的醫生或者資深媽媽在和我娓娓道來。它詳細解釋瞭不同類型的過敏反應，比如食物過敏、環境過敏等等，並且給齣瞭非常具體的操作指南。比如，在選擇奶粉方麵，它不僅僅是列舉瞭幾種“低敏”或者“抗過敏”的奶粉品牌，更重要的是教你如何去識彆奶粉的成分，理解不同成分對寶寶可能産生的影響，以及如何循序漸進地給寶寶嘗試新食物，觀察反應。這點我特彆喜歡，因為它賦予瞭我選擇的自主權，而不是讓我盲目跟風。而且，書裏還提到瞭很多關於傢居環境的細節，比如如何選擇適閤寶寶的洗護用品，如何清潔傢居，甚至連寶寶衣物的選擇都有講究，這些都是我之前容易忽略的，但現在看來，它們對預防過敏真的至關重要。讀完這本書，我感覺自己不再是那個手足無措的新手媽媽，而是有瞭一套係統的方法論，能夠更自信、更從容地應對寶寶的過敏問題，讓寶寶快樂健康地成長。