6g 睡前轻松胎教故事 胎教音乐 聂巧乐 怀孕孕期营养食谱 育儿百科书 孕产育儿 胎教书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

无 编，蒋蓓 译

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 聂巧乐
• 睡前故事
• 胎教音乐
• 营养食谱
• 怀孕
• 孕产育儿
• 育儿百科

店铺： 世纪春城图书专卖店

出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787561778470

商品编码：25589689868

丛书名： 最新胎教

开本：32开

出版时间：2010-08-01

.....

.....

 

 

 

 

 

 

商品参数

 

睡前轻松胎教故事(附“孕期食物搭配宜忌速查”挂图+110首经典胎教音乐)
	定价	39.80
	出版社	电子工业出版社
	版次	1
	出版时间	2014年06月
	开本	24开
	作者	聂巧乐
	装帧	平装
	页数	216
	字数	238
	ISBN编码	9787121229329

 

 

 

内容介绍
本书围绕五大品质——爱心、乐观、幸福、美德、智慧，从中外童话故事、民间故事中精心挑选了190多个生动有趣、积极向上的故事，让孕妈妈通过讲故事的形式，将爱传递给胎宝宝，故事选择以趣味性、积极正面为原则，做到故事经典、轻松有趣，有教育意义。同时，在每个胎教故事后面都添加“宝宝，妈妈想对你说”和“1分钟胎教课堂”板块，使本书不仅仅是一本胎教故事，还可作为宝宝将来的学习故事。鼓励准爸爸的主动参与，为胎宝宝创造幸福的生活环境的同时并给孕妈妈提供了科学的胎教知识。
目录

PART1播下一颗爱的种子，爱的花朵将开满世界
12/爱心小白兔
14/快乐的
16/美丽的花蝴蝶
17/小象的长鼻子
18/红红的大苹果
19/田螺姑娘
20/春姑娘来了
21/小鸟长大了
22/老打喷嚏的小猪
24/善良的小熊
25/小熊过竹桥
26/美丽的花蛇“桥”
28/善良的小狗
30/美丽的荷花姑娘
31/美丽的花环
32/夜晚的小精灵
34/小熊，你真好
35/谁是大力士
36/元元的新帽子
38/小鲫鱼和小鸟
39/小狐狸交朋友
40/小蚂蚁过河
41/小猪的新房子
42/星宝宝找爸爸
44/一把特殊的雨伞
45/小鸟要回家
46/小兔的蘑菇房
47/快乐的小蜗牛
48/爱嘲笑别人的猴子
49/勤劳的小鸽子
50/聪明的小黄鹂
51/红靴子回家
52/爱炫耀的小蝙蝠
53/风娃娃来了
54/小鸟飞走了
55/送星星回家

PART2拥有一颗乐观的心，一生都会很快乐
58/丑小鸭
59/开心的长颈鹿
60/小青虫的梦
62/餐桌上的对话
63/小猫咪咪过河
64/蝈蝈比肚子
66/狮子找朋友
67/送你双份快乐
68/小蜈蚣的烦恼
70/有用的大角
72/小雨滴的故事
73/可爱的小猪
74/彩色的小兔子
75/带箭的好朋友
76/月季花和玫瑰花
77/三只美丽的花蝴蝶
78/摔跤西瓜人
79/青蛙王子
80/神奇的蘑菇桌
82/弹琴的小花猫
83/小熊和小鸟
84/变大变小的眼镜
85/熊妈妈买鞋
86/白云和乌云
87/小兔白白加油
88/苹果、鸭梨、牛奶糖
90/光头的狮子
91/好心的柳树妈妈
92/小松鼠和小鼹鼠
94/“呱呱呱”的歌
95/夏天里凉快的
96/我喜欢我自己
97/漂亮的小花帽

PART3打开幸福的大门，让我们一起沐浴明媚阳光
100/拇指姑娘
102/鼹鼠的新房子
104/萤火虫飞上天
105/小锡兵的故事
106/森林里的红围巾
108/香蕉大餐
109/小蜗牛的心愿
110/星星花
112/一对好朋友
114/小白兔与小红帽
115/鱼儿和月亮
116/看雪的熊宝宝
118/好玩的跳跳床
120/雪花的形状
121/幸福的胖胖熊
122/小小旅行家
124/快乐的森林晚会
126/种下一罐蜂蜜
127/难忘的生日
128/贝壳回到妈妈身边
130/雪花与梅花
132/豌豆公主
133/红叶娃娃
134/星星灯笼
136/淘气的小母鸡
138/温暖的红蜡烛
140/三把小伞
141/帮助别人真好
142/有本事的小象
143/爱睡懒觉的小猴子
144/好的生日礼物
146/美丽的妈妈
147/幸福的苹果
148/喜欢阳光的小白兔
149/幸福的苹果树

PART4点亮美德的明灯，为你指明方向
152/仲由背米的故事
153/孟母断织教子
154/小蚂蚁知错了
156/黄香温席的故事
157/车胤囊萤夜读
158/匡衡凿壁借光159/狗熊种地
160/爱动脑筋的鲁班
161/三余读书
162/岳飞精忠报国
163/孙敬悬梁苦读
164/贪玩的小猴子
165/一颗漂亮的珍珠
166/绒绒学会了感恩
168/诚实的球球
169/华盛顿和樱桃树的故事
170/守信的小兔子
172/小蘑菇长高了
173/好客的小猪
174/大象找朋友
176/铁棒磨成针
177/萤火虫脸红了
178/甜甜的草莓
179/骄傲的欢欢
180/贪吃的小兔
181/贝贝变勤快了
182/热心的小蜜蜂
183/五指兄弟比本领
184/懒惰的小麻雀
186/精卫填海的故事
187/孙康映雪
188/程门立雪的故事
189/我懂得和他人分享了

..........

 

 

 

 

 

 

深度探索：《时间简史》与宇宙的奥秘 本书并非专注于孕育生命的温馨指南，亦非睡前故事的轻柔吟唱，而是一部带领读者进入物理学最前沿、探索宇宙宏大图景的里程碑式著作。它以一种令人震撼的清晰度，将爱因斯坦的相对论、量子力学等深奥理论，转化为普通大众可以理解的语言，带领我们踏上一场关于时间、空间、黑洞以及宇宙起源与终结的史诗般旅程。 第一部分：引人入胜的起点——科学的演进 本书的开篇并非从胎教的柔和旋律或孕期食谱的营养配比开始，而是将焦点投向人类对宇宙认识的漫长历史。它追溯了从亚里士多德的经典宇宙观到哥白尼日心说的革命性转变，详细阐述了伽利略如何通过精确的观测挑战了既有的世界模型。 接着，作者深入剖析了艾萨克·牛顿的万有引力定律。牛顿的理论如何第一次将天体的运行与地球上的物理法则统一起来，为理解宏观世界的运行规律奠定了坚实的基础。本书以清晰的逻辑线索，展示了科学知识是如何一步步积累、辩论并最终确立的，这与任何关于育儿实践或营养学的具体指导截然不同。它探讨的是知识本身的结构和演变。 第二部分：时空的革命——相对论的深层解析 本书的核心内容之一，是对爱因斯坦狭义相对论和广义相对论的系统阐述。这些理论彻底颠覆了我们对时间与空间的直觉理解。 狭义相对论部分，本书详细解释了“光速不变原理”的惊人推论——时间膨胀和长度收缩。它不是在讨论如何计算孕妇的日常能量摄入，而是探讨当物体接近光速时，时间流逝速度如何减慢，以及质量与能量之间的等价关系（$E=mc^2$）。书中的例子多与高速粒子、宇宙射线相关，而非家庭生活场景。 广义相对论的阐释更为宏大。作者详尽描绘了引力并非是一种“力”，而是由质量和能量引起的时空弯曲。想象一个巨大的橡胶膜，上面放置的重球（恒星和行星）会使其凹陷，其他物体在路径上会沿着这个弯曲运动。本书通过精妙的类比，解释了水星轨道的近日点进动、引力透镜效应的原理，甚至预言了引力的传播速度。这部分内容要求读者具备对几何学和抽象思维的初步理解，与安抚胎儿情绪的音乐选择领域相去甚远。 第三部分：宇宙的边缘——黑洞与奇点 本书的魅力在于，它毫不畏惧地带领读者直面宇宙中最极端、最令人费解的现象：黑洞。 作者详述了黑洞的形成过程——大质量恒星在耗尽燃料后，在自身引力作用下无可避免地坍缩。书中详细定义了“事件视界”（Event Horizon），即光也无法逃脱的边界。我们阅读到的不是如何平衡孕期膳食中的钙质与铁质，而是关于史瓦西半径、克尔黑洞的数学描述，以及在事件视界附近，信息和物质的最终命运。 更引人入胜的是对“奇点”（Singularity）的探讨。在黑洞的核心，密度趋于无穷大，我们已知的物理定律完全失效。本书清晰地指出了现有物理学在描述这种极端状态时的局限性，为读者描绘了一幅充满未知与挑战的科学前沿图景。 第四部分：追溯源头——宇宙的起源与演化 本书将视角从黑洞拉回到整个宇宙的开端——大爆炸理论。作者审慎地评估了支持大爆炸模型的关键证据，如宇宙微波背景辐射（CMB）的发现。CMB被描绘为宇宙“婴儿期的快照”，其温度的微小波动蕴含着结构形成的线索。 本书没有提供任何关于婴儿出生准备清单或产后恢复的建议，而是聚焦于宇宙学的时间轴：暴胀时期、基本粒子的形成、原子核的合成，以及恒星和星系的演化。 同时，书中也深入讨论了现代宇宙学面临的两大谜团：暗物质和暗能量。暗物质通过其引力效应证明其存在，但其本质仍然是未知的；而暗能量则被认为是驱动宇宙加速膨胀的神秘力量。这些探讨完全根植于高能物理和天体观测，要求读者具备对宇宙尺度的深刻理解。 第五部分：时间的方向性与终极问题 在全书的后半部分，作者对“时间”本身进行了哲学与物理学的双重审视。他探讨了为什么时间似乎只朝一个方向流动——“箭头问题”。 本书区分了三种时间箭头： 1. 热力学箭头：由熵增定律（无序度增加）决定，这是我们日常生活中感知到的时间流逝。 2. 宇宙学箭头：与宇宙的膨胀方向相关。 3. 辐射箭头：电磁波总是向外传播而非向内汇聚。 作者探讨了在量子层面，基本定律似乎是时间对称的，但宏观世界却表现出明确的方向性。最终，本书提出了关于“终极理论”的构想，即一个能统一广义相对论和量子力学的理论（如弦理论或圈量子引力），用以解释宇宙诞生之初的瞬间以及黑洞内部的真实情况。 总而言之，本书是一部关于宏大叙事、基础物理和宇宙结构的深度解析，它邀请读者超越日常经验的限制，去思考人类知识边界上的终极问题，其内容与孕产、育儿、营养或胎教音乐等主题完全不相干。它是一扇通往宇宙深邃秘密的知识之窗。

评分☆☆☆☆☆

我作为一个对育儿知识有轻微“强迫症”的准妈妈，在孕期阅读了不下十本育儿百科类的书籍，但大多要么是理论堆砌，要么就是信息过载，看得我头晕脑胀。然而，这本“聂巧乐”系列的书籍（我姑且这么称呼它）在处理“育儿百科”这块内容时，展现出了一种非常人性化的视角。它没有去深究那些晦涩的医学名词，而是将重点放在了“如何操作”和“如何应对”上。举个例子，当讲到宝宝常见的胀气问题时，书中配有清晰的图解，演示了从轻微按摩到特定体位安抚的每一个步骤，图文并茂，连我这种手残党都能一下子就学会。而且，它不像有些百科书那样，把所有问题都描述得像世界末日一样严重，相反，它用一种非常积极乐观的态度告诉我：“这是成长的一部分，我们有工具可以应对。”这种积极心理暗示对缓解孕期的焦虑感非常有帮助。我特别喜欢其中一个章节，专门讨论了如何与伴侣共同参与育儿准备，里面提供了一些非常实用的沟通模板和分工建议，让‘我们’而不是‘我’来迎接宝宝，这种团队建设的理念，我觉得比单纯的育儿知识本身更有价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“孕产”部分的叙述风格，简直是教科书级别的治愈系。我怀孕后，对分娩的恐惧感一度成为我最大的心理负担。很多书籍只会罗列分娩的各个阶段和可能的并发症，读完后只会让人更加紧张。但这本书记载产程的方式，更像是引导和陪伴。它把分娩描述成一个充满力量和自然之美的过程，重点在于如何通过呼吸法来管理疼痛，而不是如何去“抵抗”疼痛。书中详细描述了拉玛泽呼吸法、冥想辅助法，并且，和故事部分一样，配套了呼吸练习的音频指引。我每天坚持练习，虽然现在还没到产程，但光是练习的过程，就让我对即将到来的挑战多了一份从容和掌控感。此外，关于产后恢复的内容也写得非常实在，不避讳谈论身体的真实变化，比如体态的调整、情绪的波动等，并且提供了很多温和的、适合新手妈妈的恢复建议，没有一味地强调“速战速决”，而是强调“耐心接纳”，这对于建立健康的产后心态至关重要。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这本书最主要的动机是想找一些高质量的胎教资源，因为我听别人说，科学的胎教对宝宝的早期能力发展有积极影响。这本书在胎教音乐的选择上，简直是下了大功夫。它没有采用那种简单重复的摇篮曲，而是收录了大量古典乐、自然声景（比如雨声、海浪声）以及一些专门为胎儿听觉系统设计的频率段音乐。让我觉得特别贴心的是，书中有解释为什么选择这些音乐，比如不同节奏的音乐对胎儿情绪的影响机制。我习惯在下午茶时间播放那些节奏相对舒缓的巴洛克音乐，你会明显感觉到胎动从“踢踹式”的活泼转变为“轻柔的蠕动感”，仿佛宝宝也在随着音乐节奏轻轻晃动。而且，它不只是让你“听”，还鼓励“互动”。比如，它建议在播放故事时，轻声地在肚子上回应宝宝，这种互动性极强的内容设计，极大地增强了我和腹中宝宝之间的情感连接。我不再感觉自己只是一个“孕育的容器”，而是一个积极的“教育者”。这种深入的参与感，是我之前看其他胎教书籍从未体验过的。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的一点是它的“全景式”理念，它不仅仅关注肚子里的宝宝，更关注“为人父母的整体体验”。从最开始的备孕心态调整，到孕期的营养摄入，再到胎教的音乐熏陶，最后到育儿百科的实用指导，它形成了一个非常完整的知识闭环。而且，内容的呈现方式非常灵活，既有适合睡前阅读的感性故事，也有适合白天查阅的、结构清晰的食谱和百科条目。这种不同内容的穿插和平衡，使得阅读体验非常富有层次感，不会让人感到枯燥或压力过大。比如，当我感到疲惫时，我会去听听故事；当需要为下一周的膳食做计划时，我就会打开食谱部分进行参考。这本书记载的知识密度很高，但表达方式却非常轻松自然，读起来就像是一位经验丰富、语气温和的朋友在跟你聊天分享心得，没有那种居高临下的说教感。它真正做到了将科学育儿知识融入到日常生活的点滴之中，让人感觉育儿不再是一项艰巨的任务，而是一场充满爱与学习的美妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在是太吸引人了，封面那种柔和的莫兰迪色调，搭配着手绘风的小插图，让人一眼看上去就觉得非常舒服、治愈。我本来还在担心，这种集合了胎教故事、音乐和孕期营养食谱的书籍会不会内容显得很杂乱，但实际翻阅下来，发现编排得非常有条理。尤其值得称赞的是，它在介绍孕期营养食谱时，不仅仅是简单地罗列食材和做法，而是结合了不同孕期的生理需求进行讲解，比如孕早期容易孕吐时可以尝试的清淡食谱，孕中后期需要重点补充钙质和铁质的膳食搭配建议，都写得非常细致，还贴心地标注了“微波炉适用”或“快手十分钟搞定”之类的实用标签，这对于我们这些忙碌的准父母来说简直是福音。每次做完书里推荐的食谱，那种亲手为宝宝准备营养的感觉，都能带来满满的成就感，而且味道真的不错，老公也爱吃，成功避免了孕期一个人吃“孕妇餐”的尴尬。最让我惊喜的是，书里还附带了一个小卡片，扫码就能直接链接到配套的音频资源，故事的音质非常清晰，讲述者的声音磁性又温柔，简直就是我晚上睡前的最佳“白噪音”，听着听着，我的心跳都跟着慢了下来，感觉宝宝在肚子里也变得格外安宁。