小儿推拿边学边用 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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臧俊岐 著

图书标签:

• 小儿推拿
• 婴幼儿保健
• 育儿
• 家庭护理
• 按摩
• 健康
• 育儿知识
• 亲子
• 中医
• 养生

店铺： 碧海箫音图书专营店

出版社： 新疆人民卫生出版社

ISBN：9787537268554

商品编码：27709795283

包装：平装-胶订

出版时间：2017-03-01

基本信息

书名：小儿推拿边学边用

定价：29.80元

作者：臧俊岐

出版社：新疆人民卫生出版社

出版日期：2017-03-01

ISBN：9787537268554

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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儿童经络是人体经络中的灵丹妙药，利用穴位疗法激发孩子的抗病能力是实用有效的保健方法，给孩子按摩经络越早，对他的成长就越有利。本书图文并茂，用数百幅清晰图片演示治病、保健方法，用图片代替文字，用示范代替语言，您可以在人体骨骼图上准确定位，也可通过真人演示图放心疗养。

内容提要

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本书是写给父母的小儿推拿使用手册，内容浅显易懂、亲切好读。本书采用彩色印刷，图文结合，另外配有二维码，方便了读者阅读和学习。本书除介绍小儿的相关基础知识、常用穴位和基本推拿手法外，书中还收录了生活中小儿易犯的常见疾病，每种疾病下详细叙述了辨证分型及对症治疗，配合高清图片和二维码，使得读者对手法的学习和小儿疾病的治疗变得更加容易，帮助宝宝提升免疫力和抵抗力，让孩子在少吃药、少打针的情况下轻松摆脱病痛，更加健康地成长。

目录

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作者介绍

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教授，主任医师，针灸学博士，针灸推拿专业博士生导师，北京中医药大学针灸推拿学院副院长。现任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会针法灸法学会常务理事，北京针灸学会针灸临床研究专业委员会委员，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定指导中心中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会评审专家。

文摘

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序言

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《小儿推拿边学边用》图书简介 引言 在孩子的成长过程中，健康的体魄是父母最大的心愿。然而，小儿生理发育尚未成熟，抵抗力相对较弱，更容易受到各种疾病的侵袭。面对孩子频繁的感冒、咳嗽、积食、腹泻等常见病症，许多家长手足无措，既不想过度依赖药物，又苦于没有行之有效的方法。此时，小儿推拿便如同一缕温暖的阳光，照亮了家长们守护孩子健康的道路。 《小儿推拿边学边用》正是这样一本为家长量身打造的育儿指南，它摒弃了枯燥晦涩的理论，回归实用，将古老而神奇的小儿推拿术，以一种人人都能理解、家家都能操作的方式呈现给您。本书并非仅仅罗列推拿穴位和手法，而是真正将“边学边用”的理念贯穿始终，让您在阅读的过程中，就能掌握一套行之有效的小儿推拿技巧，并在日常生活中随时随地为孩子舒筋活络，调理脾胃，增强体质，为孩子的健康成长保驾护航。 本书特色与价值 1. 回归本质，强调实用性 本书的最大特色在于其极强的实用性。我们深知，对于忙碌的父母而言，最需要的是能够立刻上手、立即见效的方法。因此，本书避免了深奥的中医理论，而是将重点放在了家长最关心的问题上，如如何辨别孩子的常见病症，以及针对这些病症，如何通过简单易学的推拿手法进行缓解和调理。 循序渐进的学习路径： 我们将小儿推拿的精髓拆解成易于理解的步骤，从基础的推拿概念、基本手法、常用穴位讲起，再到针对不同病症的推拿方案，让您每一步都能学扎实，每一步都能感受到进步。 丰富的图文并茂解析： 文字描述固然重要，但直观的图示更是不可或缺。本书精心绘制了大量清晰、精准的穴位图和手法演示图，通过“真人演示”般的图解，让您准确找到穴位，规范操作手法，避免因误操作而影响效果。 “边学边用”的实践指导： 您不需要成为中医专家，也不需要花费大量时间去“理论学习”。本书的设计理念就是让您在阅读相关章节时，就可以尝试为孩子进行推拿，并及时观察孩子身体的变化。这种即学即用的模式，不仅能加深您的理解，更能建立您对小儿推拿的信心。 2. 聚焦常见问题，解决育儿难题 孩子的健康问题，往往集中在几个高发领域。本书正是针对这些家长最常遇到的难题，提供了系统而有针对性的解决方案。 呼吸道疾病的克星： 咳嗽、感冒、鼻塞、流涕……这是小儿时期最常见的“常客”。本书将详细介绍如何通过推拿手法，如开天门、推坎宫、揉太阳、清肺经、揉鱼际、分推尺泽等，有效缓解孩子的呼吸道不适，增强呼吸系统功能，减少感冒发生的频率和时长。 消化系统的守护者： 积食、腹胀、便秘、腹泻、食欲不振……这些消化系统的问题，同样困扰着许多家长。本书会深入讲解如何通过摩腹、捏脊、推天枢、揉中脘、补脾经、揉板门等手法，健脾和胃，理气消食，促进消化吸收，让孩子的肠胃更健康。 提升免疫力，少生病： “要想小儿安，三分饥和寒”。除了关注生病时的调理，更重要的是日常的保健。本书将教会您如何通过推拿，如捏脊、揉肾俞、摩八卦等，全面提升孩子的免疫力，增强体质，让孩子少生病，健康快乐地成长。 安抚情绪，改善睡眠： 孩子的情绪和睡眠问题，同样牵动着家长的心。本书也会提供一些针对性的推拿方法，帮助孩子舒缓情绪，改善睡眠质量，让宝贝睡得香甜，精神更饱满。 3. 安全有效，绿色自然 在药物使用越来越受到重视的当下，小儿推拿作为一种纯粹的物理疗法，其安全性和无副作用的特性显得尤为珍贵。 温和无创，呵护娇嫩肌肤： 小儿的肌肤娇嫩，脏腑娇弱，传统的针灸疗法可能不适合。而推拿以其轻柔的手法，温和的作用，能够最大程度地避免对孩子的伤害，同时又能达到良好的调理效果。 天然的能量，激发自愈力： 推拿是借助人体的自然力量，通过特定的手法刺激穴位，激发身体自身的潜能，达到自我调节和修复的目的。这是一种顺应自然、尊重生命规律的疗法。 亲子互动的绝佳方式： 推拿的过程，也是一个充满爱与温情的亲子互动过程。当您用指尖传递着关爱，为孩子进行推拿时，不仅是在为孩子的健康施加保障，更是在增进您与孩子之间的情感连接，营造更加和谐的家庭氛围。 内容体系与学习指导 本书的章节设置，充分考虑到了不同基础读者的学习需求，力求让每一位家长都能轻松入门，融会贯通。 第一部分：基础篇——认识小儿推拿 小儿推拿的奥秘： 简要介绍小儿推拿的起源、特点以及其在中医理论中的地位，让您对这项古老技艺有一个初步的认识。 为什么选择小儿推拿？ 详细阐述小儿推拿的优势，强调其安全、有效、绿色、无副作用的特点，以及它在儿童健康管理中的重要作用。 推拿前的准备： 涵盖了推拿的时机选择（什么时间推拿好，什么时间不适合），推拿的环境（温度、光线等），推拿者的心态（平和、专注），以及推拿的体位（舒适、放松）。 基本手法大揭秘： 这是本书的核心内容之一。我们将详细讲解推拿的十二种基本手法，如推、拿、揉、摩、捏、按、点、拍、打、弹、摇、振，并配以精美的图示，让您清晰理解每种手法的操作要领、力度和方向。 常用穴位图解： 介绍小儿推拿中最常使用的二十余个重要穴位，包括其位置、主治功效，以及如何准确找到这些穴位。每一穴位都配有清晰的定位图，让您不再为找穴位而困扰。 第二部分：实践篇——常见病症的推拿方案 这是本书的重头戏，将理论与实践紧密结合，直接指导家长如何解决孩子成长中的具体健康问题。 呼吸系统保健： 感冒发热： 如何通过推拿缓解感冒初期的症状，如流涕、鼻塞、咳嗽、低烧等。 咳嗽： 针对不同类型的咳嗽（风寒咳嗽、风热咳嗽），提供相应的推拿处方。 鼻炎/鼻塞： 如何通过推拿改善鼻部循环，缓解鼻塞症状。 支气管炎： 辅助调理，缓解咳嗽和呼吸不畅。 消化系统调理： 积食/食欲不振： 如何通过推拿健脾和胃，促进食欲。 腹泻： 针对不同腹泻类型，提供有效的推拿方案。 便秘： 如何通过推拿疏通肠道，缓解便秘。 吐奶/溢奶： 如何通过推拿缓解孩子的胃部不适。 生长发育与免疫力提升： 夜惊/睡眠不安： 如何通过推拿安抚宝宝情绪，改善睡眠。 注意力不集中/多动： 如何通过推拿改善孩子精神状态。 生长发育迟缓： 辅助调理，促进生长。 体质虚弱，易感冒： 日常保健推拿，全面提升免疫力。 其他常见问题： 腹胀/腹痛： 如何快速缓解孩子的腹部不适。 尿床/遗尿： 辅助调理，增强膀胱功能。 出牙期不适： 如何缓解出牙带来的烦躁。 在每一个病症的讲解中，本书都会遵循“辨证施治”的思路，先简要描述该病症的常见表现，然后列出推荐的穴位和手法，并详细说明每一步操作的要领、力度、方向以及操作的次数。同时，还会强调推拿的注意事项，以及何时需要寻求专业医生的帮助。 第三部分：进阶篇——日常保健与家长指导 四季养生推拿： 针对不同季节的特点，提供相应的推拿保健方案，帮助孩子适应季节变化，预防疾病。 成体系的推拿流程： 针对日常保健，本书会提供一套完整的推拿流程，如“捏脊+摩腹+按揉穴位”，让家长能够系统性地为孩子进行全身调理。 如何评估推拿效果： 教您如何观察孩子在推拿后的反应，以及如何根据孩子的反应调整推拿方案。 推拿的禁忌症与注意事项： 再次强调推拿过程中需要注意的事项，以及在什么情况下不适合推拿，确保推拿的安全进行。 家长常见疑问解答： 收集家长在学习和实践过程中可能遇到的问题，一一进行解答，消除您的疑虑。 本书的阅读建议 为了让您最大限度地从本书中获益，我们提供以下阅读建议： 1. 从基础开始，循序渐进： 务必先仔细阅读第一部分的“基础篇”，熟练掌握基本手法和常用穴位。这是进行后续实践的基础。 2. 结合图示，仔细揣摩： 在学习手法和穴位时，一定要对照图示，仔细观察手部姿势、力度和方向，尽量做到与图示一致。 3. 从最熟悉的问题入手： 先尝试解决孩子最常出现的健康问题，如感冒、咳嗽、积食等。当您看到效果时，会极大地增强您继续学习的信心。 4. 耐心与细致： 推拿需要耐心，尤其是在面对不配合的孩子时。保持平和的心态，用爱心去感受孩子的身体反应。 5. 观察与反馈： 推拿后，密切观察孩子的身体变化，如精神状态、食欲、排便等。这些反馈将帮助您更好地调整推拿方案。 6. 量力而行，不强求： 如果孩子非常抗拒，不要强迫。可以尝试在孩子睡着时进行，或者选择孩子心情好的时候。 7. 与专业医生沟通： 本书提供的是一种家庭保健和辅助调理的方法。当孩子的病情严重或出现异常时，请务必及时就医，切勿延误。 结语 《小儿推拿边学边用》不仅仅是一本书，更是您与孩子之间连接爱与健康的桥梁。它赋予您守护孩子健康的能力，让您在面对孩子的点滴不适时，多一份从容，少一份焦虑。我们相信，通过本书的学习和实践，您将不仅能够为孩子带来更健康的体魄，更能体验到推拿过程中那份独有的亲子温情。 让小儿推拿成为您育儿工具箱中最温暖、最实用的一件宝贝，伴随您的孩子健康、快乐地成长，拥有一个充满阳光的童年！

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实践和效果的人，选书的时候，我最看重的是它是否真的有操作性，以及能否解决实际问题。这本书在这方面做得让我非常满意。它不像很多理论书籍那样，讲了很多大道理，却不告诉你具体该怎么做。相反，这本书的每一个章节都围绕着一个具体的问题展开，比如“宝宝不爱吃饭怎么办”、“宝宝睡觉不安稳怎么办”，然后非常详细地讲解了可以通过哪些推拿手法来改善。书中的指导非常具体，甚至细致到“用拇指指腹按揉某穴位，每天X次，每次X秒”，这样的程度，让我这个完全没有基础的人，也能照着做。我尤其喜欢书中关于“穴位定位”的讲解，它不像传统的医学书籍那样，用很多专业术语来描述，而是结合了宝宝身体的特征，比如“在宝宝的耳垂下方，这个软软的地方”，或者“在宝宝的手掌根部，这个像月牙一样的纹路”，这样的描述非常形象，即使是眼神不太好的我，也能很快找到穴位。而且，书中还强调了要观察宝宝的反应，如果宝宝出现不适，要及时停止，这一点非常人性化，也让我觉得非常放心。我最近因为宝宝老是流鼻涕，尝试了书里介绍的几个缓解鼻塞的穴位，坚持了一段时间，感觉宝宝的呼吸确实顺畅了不少，晚上睡觉也更香了。这本书让我觉得，育儿原来可以这么有方法，这么有效。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计真的让我眼前一亮。它采用了大开本，纸张的质感也很好，摸起来滑滑的，印刷清晰，色彩柔和，读起来不会有压迫感。每一页都经过精心设计，不会显得拥挤，留白也恰到好处，阅读体验非常舒适。我尤其欣赏书中插图的风格，它们不是那种写实照片，而是手绘的Q版小人，把宝宝的各种状态，比如咳嗽、便秘、哭闹等，画得非常生动可爱，同时又把推拿的穴位和手法用红色的线条和箭头标注得非常清晰。这种图文并茂的方式，极大地降低了学习门槛。我之前也看过一些育儿方面的书籍，但很多要么是纯文字，要么插图很生硬，看起来就很枯燥。这本书就不一样，它让我在轻松愉快的氛围中学习。而且，书中的章节划分也很合理，每一章都围绕着一个主题展开，比如“安抚哭闹宝宝的推拿手法”、“缓解感冒症状的推拿穴位”等等，我想要解决宝宝的哪个具体问题，就能直接找到对应的章节，非常方便。我最喜欢的是“助眠安神”的章节，宝宝最近晚上老是不爱睡觉，我尝试了书里的几个穴位，还真有那么点效果，虽然不是立竿见影，但感觉宝宝确实比以前更容易进入睡眠状态了。书的结尾还有一些关于推拿的注意事项和禁忌，这些细节的提示对我们新手父母来说非常重要，能避免一些不必要的风险。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的设计真的让我惊喜连连。我一直觉得育儿书籍要么过于学术化，要么过于娱乐化，很难找到一本既能满足我学习需求，又能让我读得下去的书。这本《小儿推拿边学边用》恰恰填补了我的这个需求。书的封面设计虽然简洁，但色彩搭配非常和谐，给人一种温暖而可靠的感觉。翻开书，首先映入我的眼帘的是序言，作者用真挚的语言表达了对孩子的爱，以及分享小儿推拿的初衷，让我瞬间产生了共鸣。接着是目录，清晰地列出了各个章节的内容，方便我快速定位。书中最大的亮点在于它的内容呈现方式。作者并没有生硬地罗列各种穴位和手法，而是将它们融入到一个个具体的育儿场景中。比如，在讲解“宝宝吐奶怎么办”的时候，作者会先描述宝宝吐奶的情景，然后才介绍相关的推拿穴位和手法，让我在阅读时能够感同身受，更容易理解和记忆。而且，书中的语言非常生动活泼，夹杂着一些鼓励和安慰的话语，读起来一点都不枯燥。我最喜欢的是书中穿插的一些“小贴士”和“注意事项”，这些都是作者在实践中总结出来的宝贵经验，对我们新手父母来说非常有价值。比如，关于推拿前的准备工作，以及如何观察宝宝的反应，都讲得很细致。我最近正在学习“缓解腹胀”的推拿方法，书里不但讲了穴位，还提到了推拿时要注意的力度和节奏，感觉非常实用。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对育儿知识非常严谨的人，总是希望找到最科学、最权威的育儿方法。所以，当我看到这本书的时候，我第一时间关注的是它的专业性。这本书在这一点上做得非常出色。它不仅仅是介绍一些民间偏方，而是深入浅出地讲解了小儿推拿的原理，比如为什么某个穴位对治疗某种症状有效，它背后有哪些科学依据。书中引用了一些医学文献和研究成果，虽然没有用晦涩难懂的术语，但能感觉到作者是经过深入研究的。而且，作者在介绍推拿手法的时候，非常注重细节，比如力度的大小、推拿的方向、频率等等，都讲得非常具体，并且强调了要根据宝宝的实际情况来调整。这一点对于我们这些没有经验的父母来说至关重要。书里还专门辟了一个章节来讲解如何辨别宝宝的病情，什么时候可以自行推拿，什么时候需要及时就医，这让我感觉非常安心。我特别关注了关于“感冒咳嗽”的推拿部分，作者详细列举了几个核心穴位，并配上了清晰的穴位图，还讲解了每个穴位的具体按摩方法。我按照书上的方法给宝宝试了试，虽然宝宝的咳嗽还没有完全好，但感觉好像有缓解，精神状态也好了不少。这本书给了我很大的信心，让我觉得育儿不再是一件那么让人焦虑的事情，我们可以通过一些科学的方法来帮助宝宝健康成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺吸引人的，暖色调，配上一些可爱的宝宝图案，让人一看就觉得很温馨，也很适合作为育儿读物。我特别喜欢封面上那种手绘的风格，感觉很亲切，不像那种冷冰冰的医学书籍。收到书的那天，我就迫不及待地翻看了起来。首先映入眼帘的是一个扉页，上面写着“送给所有爱宝宝的父母”，这句话真的说到我心坎里去了。我是一名新手妈妈，每天围着宝宝转，但有时候看着宝宝因为一些小毛病闹腾，我心里别提多着急了。我一直想学点专业的育儿知识，但市面上相关的书籍太多了，不知道该从何入手。看到这本书的标题，我觉得它应该能帮到我。第一章的内容，大概讲的是小儿推拿的一些基本原理和作用，虽然我不是医学专业的，但作者的语言非常通俗易懂，用了不少生活化的例子，让我这个外行人也能听明白。比如，讲到“穴位”的时候，不是直接列出一堆学名，而是用“宝宝的小手臂上有个像这样的小坑，轻轻按压这里……”来描述，非常直观。而且，书中还配了很多插图，线条简单清晰，能清楚地看到推拿的手法和按压的穴位。这点对我来说太重要了，毕竟我们不是专业的推拿师，如果没有图示，很难学会。我反复看了几遍关于“腹部按摩”的介绍，因为宝宝经常会胀气，看了书里的方法，感觉很有信心尝试一下。总的来说，这本书给我的第一印象是：专业又亲民，实用性很强。