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| 基本信息 | 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐 |
| 商品名称： | 痛风饮食用药中医调养 |
| 作 者： | 钱秋海,倪青,高毅 |
| 定 价： | 39.80 |
| ISBN 号： | 9787122267009 |
| 出 版 社： | 化学工业出版社 |
| 开 本： | 16 |
| 页 数： | 171 |
| 字 数： | 200000 |
| 装 帧： | 平装 |
| 出版时间/版次： | 2016-6-1 |
| 印刷时间/印次： | 2016-6-1 |
| 编辑推荐 | 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐 |
| 内容介绍 | 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐 |
| 本书由国内知名医院的主任医师精心编著。痛风居家生活调养对疾病康复有举足轻重的作用。本书对痛风患者居家饮食、用药和中医调理知识进行了全面介绍。精选了患者关注的痛风常识，包括病因、检查、临床表现、新治疗方法和生活习惯的改善等。对痛风居家调养的常见食物及食疗膳食、中草药治疗痛风、痛风非药物疗法、痛风并发症的中医治疗及生活调理都有实用的介绍。本书适用于痛风患者及临床医师阅读参考。 |
| 作者介绍 | 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐 |
| 目录 | 悦悦图书 ● yueyuebook |悦淘好书·读乐众乐 |
| 章痛风的疾病常识 节 痛风常识/2 一、什么是痛风 / 2 二、痛风的症状和诊断要点 / 2 三、痛风的发病与哪些因素有关 / 3 四、痛风的发病阶段包括哪几个 / 6 五、哪类人更容易患痛风 / 7 六、怎么做到早期发现痛风 / 7 七、自测是否患有痛风 / 8 第二节 高尿酸血症常识 / 9 一、什么是嘌呤 / 9 二、什么是高尿酸血症 / 9 三、高尿酸血症的原因是什么 / 9 四、痛风与高尿酸血症的关系 / 10 五、怎样确诊高尿酸血症 / 10 第三节 痛风性关节炎常识 / 11 一、什么是痛风性关节炎 / 11 二、为什么尿酸结晶会引起痛风的发作 / 11 三、痛风性关节炎好发于哪些关节 / 11 四、痛风性关节炎发作时有什么特点 / 12 第四节 痛风石常识 / 12 一、什么是痛风石 / 12 二、痛风石出现后经过治疗后能消退吗 / 13 三、痛风石破溃后能否自行愈合 / 13 第五节 痛风肾病常识 / 13 一、什么是痛风肾病 / 13 二、痛风会引起哪些肾脏病变 / 14 第六节 痛风患者的严重后果 / 15 第七节 儿童和老人痛风的特点 / 15 一、儿童和青少年患痛风的特点 / 15 二、老年人患痛风的特点 / 16 第八节 痛风的常见并发症 / 17 一、肥胖症 / 17 二、缺血性心脏病 / 17 三、高血压 / 18 四、糖尿病 / 18 第九节 如何诊断痛风 / 18 一、怀疑痛风时需做哪些检查 / 18 二、测定血尿酸时的注意事项 / 20 第十节 各类痛风的药物治疗 / 20 一、痛风的治疗目标 / 20 二、治疗痛风的药物 / 21 三、痛风不同时期的治疗 / 21 四、治疗痛风的具体药物 / 22 五、痛风石如何治疗 / 28 六、痛风性尿路结石如何治疗 / 28 七、痛风性肾病如何治疗 / 28 八、痛风急性发作时应如何处理 / 29 九、痛风静止期如何控制高尿酸血症 / 30 第十一节 痛风患者饮食宜忌 / 31 一、痛风患者饮食原则 / 31 二、痛风患者饮水注意事项 / 32 三、痛风患者如何选择食物 / 33 四、如何预防痛风再次发作 / 34 第十二节 中医对痛风的认识 / 35 一、中医如何认识痛风 / 35 二、中医对痛风病因的认识 / 35 三、中医对痛风如何分型 / 36 四、中医如何进行痛风的分期治疗 / 37
第二章痛风常见食物及食疗膳食 节 概述/40 第二节 水果类及食疗方 / 41 一、荸荠 / 41 荸荠拌柿椒 / 42 荸荠蛋花羹 / 42 二、菠萝 / 43 菠萝杏仁冻 / 43 菠萝银耳羹 / 44 三、草莓 / 44 冰糖草莓 / 45 草莓橘瓣汁 / 45 四、大枣 / 45 大枣糯米粥 / 46 大枣薏苡仁粥 / 46 五、金橘 / 47 金橘萝卜蜜饮 / 47 金橘茶 / 48 六、梨 / 48 雪梨百合饮 / 49 雪梨番茄汁 / 49 七、李子 / 50 李子果脯 / 50 李子南瓜 / 50 八、苹果 / 51 苹果大枣羹 / 52 苹果芹菜柠檬汁 / 52 九、葡萄 / 52 葡萄汁 / 53 南瓜葡萄干小馒头 / 53 十、柚子 / 54 蜂蜜柚子茶 / 55 柚汁土豆 / 55 十一、西瓜皮 / 56 爆炒西瓜皮 / 56 黑木耳拌瓜皮 / 57 十二、香蕉 / 57 香蕉烩三鲜 / 58 香蕉柠檬冻 / 58 十三、樱桃 / 59 樱桃银耳汤 / 59 樱桃玉米饼 / 60 第三节 田园时蔬及食疗方 / 60 一、红薯 / 61 炸薯粑 / 61 糖红薯 / 62 西式烤红薯 / 62 红薯鸡蛋饼 / 62 二、大白菜 / 63 鱼香白菜 / 64 糖醋白菜丝 / 64 酸甜白菜心 / 64 三、冬瓜 / 65 红烧冬瓜 / 65 胡萝卜冬瓜烩土豆 / 66 琥珀冬瓜 / 66 麻茸冬瓜 / 66 四、西蓝花 / 67 酱味西蓝花 / 67 什锦西蓝花 / 68 凉拌西蓝花 / 68 鸽蛋西蓝花 / 69 五、番茄 / 69 番茄滑蛋 / 70 番茄丝瓜 / 70 蜜汁番茄 / 70 六、黑木耳 / 71 黑木耳炒白菜 / 71 黑木耳拌芹菜 / 72 木须瓜片 / 72 七、黄瓜 / 73 糖醋黄瓜 / 73 香菜黄瓜 / 74 鱼香黄瓜 / 74 黄瓜拌花生米 / 74 八、苋菜 / 75 姜汁苋菜 / 76 清炒苋菜 / 76 蒜泥苋菜 / 76 香菇苋菜 / 77 九、韭菜 / 77 韭菜拌蛋丝 / 78 韭菜炒核桃仁 / 78 素炒韭菜 / 78 十、苦瓜 / 79 芝麻苦瓜 / 79 芹菜拌苦瓜 / 80 糖醋苦瓜 / 80 十一、白萝卜 / 81 爆炒萝卜丝 / 81 蒜泥萝卜丝 / 82 萝卜丝 / 82 十二、土豆 / 82 蜜汁土豆 / 83 奶油烙土豆 / 83 茄汁土豆 / 84 十三、南瓜 / 84 南瓜炖土豆 / 85 糖醋南瓜丸 / 85 金光南瓜 / 86 南瓜鸡蛋小饼 / 86 十四、茄子 / 87 酱油茄子 / 87 清蒸茄子 / 87 蒜蓉茄子 / 88 豌豆烧茄子 / 88 十五、芹菜 / 89 凉拌芹菜 / 89 素烧芹菜 / 90 香脆芹叶 / 90 芹菜拌梨片 / 90 十六、青菜 / 91 明珠菜心 / 91 香辣青菜 / 92 芝麻青菜 / 92 淡竹叶蘑菇菜心 / 92 十七、丝瓜 / 93 凉拌丝瓜 / 94 三鲜丝瓜 / 94 奶油丝瓜 / 94 十八、茼蒿 / 95 炝茼蒿 / 95 凉拌茼蒿 / 96 茼蒿豆腐 / 96 十九、蕹菜（空心菜） / 96 清炒蕹菜 / 97 凉拌蕹菜 / 97 豆腐乳蕹菜 / 98 二十、卷心菜 / 98 凉拌卷心菜 / 99 素烧卷心菜 / 99 酸甜卷心菜 / 99 第四节 水产类及食疗方 / 100 一、鲫鱼 / 100 玉兰鱼球 / 101 山萸肉炖鲫鱼 / 101 二、海带 / 102 海带三丝 / 102 海带薏苡仁鸡蛋 / 102 三、青鱼 / 103 火夹糟青鱼 / 103 铁排青鱼 / 104 四、鳝鱼 / 104 大蒜炖鳝鱼 / 105 莼菜炖鳝鱼 / 105 五、海蜇皮 / 106 凉拌海蜇皮 / 106 番茄海蜇 / 106 第五节 蛋奶类 / 107 一、鸡蛋 / 107 洋葱炒鸡蛋 / 108 木须鸡蛋 / 108 二、牛奶 / 109 牛奶梨片粥 / 109 果泥奶粥 / 109 三、鸭蛋 / 110 苏木煲鸭蛋 / 110 鸭蛋茶树菇 / 111 第六节 谷物类食疗方 / 111 第七节 汤类食疗方 / 121
第三章中草药治疗痛风 节 中草药饮品 / 128 冬瓜皮饮 / 128 车前子茶 / 128 生葛根茶 / 128 翠衣陈皮饮 / 128 玉米须饮 / 129 桃红萆薢饮 / 129 白茅根饮 / 129 灵芝茶 / 129 桑枝莲子茶 / 130 何首乌绿茶饮 / 130 牛膝菊花茶 / 130 虎杖菊花茶 / 130 伸筋草茶 / 131 土牛膝茶 / 131 薏苡仁防风茶 / 131 独活茶 / 131 千年健九节茶 / 132 狗脊茶 / 132 第二节 中成药 / 132 八珍丸 / 132 百味痛康宁 / 133 复方伸筋胶囊 / 133 金匮肾气丸 / 133 六味地黄丸 / 133 人参归脾丸 / 133 十五味乳鹏胶囊 / 134 舒筋活血丸 / 134 四妙散丸剂 / 134 痛风定片 / 134 痛风排酸胶囊 / 134 大活络丸 / 134 痛风定胶囊 / 135 杞菊地黄丸 / 135 三七活血丸 / 135 追风透骨丸 / 135 新癀片 / 135 痹宁胶囊 / 135 痛风舒片 / 136 散风活络丸 / 136 第三节 痛风醋疗保健验方/ 136 热醋外敷方 / 136 小麦麸醋方 / 137 天南星调醋方 / 137 威灵仙醋敷方 / 137 芥子醋敷方 / 137
第四章痛风非药物疗法 节 痛风患者运动方案 / 140 一、运动疗法适合哪类痛风患者 / 140 二、运动疗法不适合哪类痛风患者 / 141 三、运动时的具体注意事项 / 141 第二节 痛风患者运动方法 / 143 一、传统运动养生法 / 143 太极拳疗法 / 143 五禽戏疗法 / 143 赤足踩石疗法 / 143 二、现代运动疗法 / 144 散步 / 144 瑜伽疗法 / 145 体操疗法 / 146 保龄球疗法 / 147 关节操疗法 / 147 第三节 经络按摩疗法 / 150 第四节 药浴疗法 / 152 一、中药熏蒸疗法 / 152 二、足浴疗法 / 153
第五章痛风合并并发症的调理方法 节 痛风并发高脂血症的调理方法/ 158 一、饮食原则 / 158 二、保健食谱 / 159 山楂菊花茶 / 159 荷叶二皮饮 / 159 素烩三菇 / 159 芝麻桑椹糊 / 159 香菇冬瓜条 / 160 芝麻卷心菜 / 160 第二节 痛风并发高血压病的调理方法 / 160 一、饮食原则 / 160 二、保健食谱 / 161 柿叶茶 / 161 三花饮 / 161 芹菜面 / 161 清炒苦瓜 / 161 菊花蒸茄子 / 162 菠菜猪血汤 / 162 第三节 痛风并发肥胖症的调理方法/ 162 一、饮食原则 / 162 二、保健食谱 / 163 山楂荷叶茶 / 163 泽泻乌龙茶 / 163 蒜蓉红薯叶 / 164 藕夹山楂 / 164 凉拌莴笋 / 164 黑木耳炒白菜 / 165 第四节 痛风并发冠心病的调理方法 / 165 一、饮食原则 / 165 二、保健食谱 / 166 甘菊饮 / 166 金橘萝卜蜜 / 166 素拌茄泥 / 167 素炒黑木耳白菜 / 167 麦枣糯米粥 / 167 第五节 痛风并发糖尿病的调理方法 / 167 一、饮食原则 / 167 二、保健食谱 / 168 番茄苦瓜汁 / 168 茵陈大枣饮 / 169 苦瓜丝 / 169 家常南瓜丝 / 169 芝麻杏仁粥 / 169 白菜根生姜萝卜汤 / 169 第六节 痛风并发肾病的调理方法 / 170 一、饮食原则 / 170 二、保健食谱 / 170 西瓜藕汁 / 170 蚕豆壳冬瓜皮饮 / 171 黑芝麻茯苓粥 / 171 葱白紫苏粥 / 171 花生蚕豆汤 / 171 葫芦双皮汤 / 171 |
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用户评价
终于找到一本真正从痛风患者角度出发的书了！这本书的叙述方式非常贴近生活，没有那种冷冰冰的学术理论，更多的是分享一些实际操作的经验和心得。我特别喜欢其中关于“误区纠正”的部分，很多我之前一直以为是对的，结果却是错的，比如关于嘌呤的摄入量，书里讲得特别细致，不是简单一句“少吃高嘌呤食物”就带过，而是列举了很多具体食物的嘌呤含量，并且给出了一个循序渐进的调整建议。还有一个让我印象深刻的是，书中并没有一味强调“禁食”，而是教我们如何聪明地选择食物，如何在聚会或者特殊场合下，也能相对安全地享受美食，这一点对于长期控制痛风的患者来说，简直是福音！而且，书里的“食谱”部分也特别实用，不仅仅是简单的配料和做法，更重要的是它解释了为什么这样做有助于控制痛风，每道菜的搭配都很有讲究，吃起来既美味又健康，感觉不再是被疾病束缚，而是学会了如何与它和平共处。这本书不仅仅是一本关于饮食的书，更像是一位有经验的朋友，在不断地给我加油打气，告诉我痛风并不是绝症，通过科学的方法，完全可以把生活过得有滋有味。
评分我之前尝试过很多关于痛风的书籍，但大多数都过于理论化，读起来枯燥乏味，而且很多建议都很难在现实生活中实践。这本《痛风饮食用药中医调养》彻底改变了我的看法。它将中医的智慧与现代营养学完美结合，让我对痛风的认识更加全面和深入。书中的中医调养部分，详细介绍了各种中药材的药性以及它们如何帮助身体排出尿酸，并且还提供了很多易于操作的食疗方，比如用薏米、赤小豆煮水，这些食材都是家中常备，既经济又有效。我尝试了几周，身体确实感觉轻松了不少，关节的疼痛也明显减轻了。而且，书中还讲解了“辨证施治”的理念，强调每个人的体质不同，痛风的诱因也可能不一样，所以需要根据自身情况来调整饮食和用药，这一点非常重要。它没有给出一个放之四海而皆准的“万能药”，而是鼓励我们去了解自己的身体，学会自我调理。我觉得这本书不仅是关于“治”痛风，更是关于“养”身体，是一种全方位的健康指导。
评分我一直觉得控制痛风是一件很孤独的事情，因为周围很少有人真正理解这种痛苦，也很少有人能给出科学有效的建议。直到我读了这本《痛风病预防与治疗一本通》，我才发现原来我不是一个人在战斗。书中通过很多真实的患者案例，让我感同身受，也看到了希望。它非常详细地讲解了各种治疗药物的作用机制、副作用以及如何正确使用，并且还提醒我们不要盲目听信偏方，要以科学的治疗为基础。最让我感动的是，书中反复强调了“心态”的重要性，告诉我们保持积极乐观的心态，配合科学的治疗和饮食，痛风是可以得到有效控制的。它鼓励我们不要因为疾病而丧失生活的信心，而是要学会与它共存，并且努力提高生活质量。读完这本书，我感觉自己的“痛风管理”水平提升了一个档次，对未来也充满了信心。
评分作为一名痛风患者，我一直在寻找一本能够真正帮助我的书籍，而这本《痛风饮食注》给了我很大的启发。这本书的语言风格非常亲切，像是朋友在跟我聊天，给我讲如何科学地吃、如何科学地养。它不仅仅是罗列食物清单，更是深入浅出地讲解了各种食物对身体的影响，特别是针对痛风患者，列举了很多“可以吃”和“需要谨慎”的食物，并且给出了具体的食用量和烹饪建议。我最喜欢的是书中关于“饮水”的讲解，很多人都只知道要多喝水，但这本书却详细解释了什么才是“有效的饮水”，以及不同种类的饮品对身体的影响，这让我受益匪浅。而且，书中还给出了很多关于“应酬”和“旅行”时的饮食建议，这些场景对痛风患者来说往往是挑战，有了这本书的指导，我感觉自己能更从容地面对这些情况，不再那么焦虑和恐慌。
评分这本书就像一个百科全书，关于痛风的方方面面都讲解得非常透彻。从痛风的病因、发病机制，到各种治疗方案、并发症的预防，这本书几乎涵盖了所有我想要了解的内容。我特别欣赏它在“运动”这一块的详细阐述，很多痛风患者可能因为担心关节疼痛而不敢运动，但这本书却给出了很多安全有效的运动建议，并且解释了为什么运动对于控制尿酸水平很重要，还推荐了一些适合痛风患者的运动项目和注意事项，比如如何循序渐进地增加运动量，以及在运动前后如何进行饮食调整。另外，书中还提到了很多关于“生活习惯”的调整，比如如何改善睡眠质量，如何缓解压力，这些看似与痛风无关，但实际上却对身体的整体健康和痛风的控制有着重要的影响。这本书的逻辑清晰，条理分阵，而且有很多图表和案例分析，让原本复杂难懂的医学知识变得通俗易懂，极大地提升了我的阅读体验。
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