三世七太极拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林山中 著

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出版社： 当代中国出版社

ISBN：9787515408439

商品编码：28036730471

出版时间：2018-01-01

作  者:林山中 编著 著作 定  价:79 出 版 社:当代中国出版社 出版日期:2018年01月01日 页  数:308 装  帧:平装 ISBN:9787515408439 ●暂无

内容简介

暂无

传承千年的奥秘：探索《三世七太极拳》的武学境界 开篇 武术，从来不是单纯的肢体运动，它承载着历史的厚重，蕴含着哲学的智慧，更是一种对生命本质的探寻。在中华武术的璀璨星河中，太极拳以其独特的内敛、圆融和以柔克刚的特质，吸引了无数的追随者。而《三世七太极拳》，则是在这浩瀚武学海洋中一颗耀眼的新星，它并非凭空出现，而是根植于深厚的传统，又赋予了新的生命和理解。本书并非一本简单的武术教程，它是一次对太极拳精神内核的深度挖掘，是对其在不同时代、不同传承中演变痕迹的梳理，更是对个体身心修炼的哲学注解。 第一世：追溯源流，溯本追源 《三世七太极拳》的“三世”，首先指向的是太极拳的历史演变，是其从起源、发展到成熟的漫长旅程。本书的第一部分，便如同考古学家般，深入到太极拳最古老的根源。我们不回避那些历史的迷雾，而是尝试用严谨的态度，去梳理那些关于太极拳创始人的传说与史实。从陈王廷的创拳理论，到杨露禅的“走南闯北”，再到后世名家对拳法的精进与创新，每一个环节都凝聚着无数先贤的智慧与心血。 我们将会探讨，在不同的历史时期，太极拳是如何适应社会环境、军事需求和养生理念的。例如，在冷兵器时代，太极拳的实战技法是如何被打磨得炉火纯青；在和平年代，它又如何逐渐演变为一种广受欢迎的健身养生之道。本书将通过大量的历史文献、口述传承以及对古代拳谱的解读，为读者呈现一个立体而丰富的太极拳早期面貌。 “第一世”不仅仅是历史的堆砌，更是对太极拳基本功和原理的深入剖析。我们将详细解读太极拳的“十三势”，以及其背后所蕴含的“八法五门”。这些看似简单的概念，实则是太极拳的精髓所在。本书将结合图文并茂的演示，力求将这些古老而精深的原理，用最清晰易懂的方式呈现给读者。例如，对于“掤、捋、挤、按、采、捌、肘、靠”这八种劲道的阐释，将不仅仅局限于字面意义，而是深入到其动作要领、发力方式以及在攻防中的具体应用。同时，我们也会探讨“进、退、顾、盼、定”这五种步法的灵活运用，以及它们如何与身体的协调性完美结合。 第二世：融合发展，时代新声 “第二世”，则代表着太极拳在近代的发展与演变，以及其在不同流派中呈现出的多样性。随着时代的变迁，太极拳也经历着不断的改良和创新，以适应新的社会需求和审美观念。本书将重点介绍太极拳各大流派的形成与发展，如陈氏太极拳的刚柔相济、杨氏太极拳的舒展大方、武氏太极拳的精巧紧凑、孙氏太极拳的快速灵活等。 我们并非简单地罗列各家拳法，而是着重分析它们之间的异同，以及它们各自的传承特点和理论基础。本书会深入探讨，不同流派的太极拳在动作编排、劲力运用、内外兼修等方面是如何体现其独特的风格的。例如，陈氏太极拳的缠丝劲是如何在螺旋的运动中体现的，杨氏太极拳的“人不知我，我不知人”的境界又是如何通过其舒展的招式体现的。 “第二世”的探讨，更将目光投向太极拳的理论体系。本书将梳理太极拳在养生、健身、防身等多个层面的理论依据。我们将分析太极拳如何通过调和气息、舒缓筋骨，达到强身健体的功效，如何通过“以静制动”、“以慢打快”的策略，在技击中发挥出惊人的威力。对于那些关于“懂劲”、“懂劲”的奥秘，本书将尝试用更通俗易懂的语言进行解读，让读者能够更深刻地理解太极拳的技击原理。 此外，“第二世”还会关注太极拳的现代化发展。在当代，太极拳不仅仅是武术，更是一种文化符号。本书将探讨太极拳在国际上的传播情况，以及它在体育竞技、文化交流中所扮演的角色。我们也会关注一些现代研究者和武术家，是如何结合现代科学技术，对太极拳进行新的诠释和发展的。 第三世：精神升华，人生之道 “第三世”，则是《三世七太极拳》的核心所在，它将太极拳的精神内核提升到人生哲学的高度。本书认为，真正的太极拳，不仅仅是招式和技法的掌握，更是对生命智慧的领悟和实践。“七”在这个“三世”的语境下，并非一个简单的数字，它象征着一种精益求精、不断超越的追求，也象征着一种圆融通达、生生不息的生命状态。 “第三世”将深入探讨太极拳所蕴含的哲学思想。我们将从道家的“道法自然”、“阴阳平衡”等理念出发，解读太极拳的动作与天地万物的运行规律如何相契合。本书将分析太极拳的“化劲”、“借力”等技法，如何体现了“无为而无不为”的道家思想。例如，当对手来势汹汹时，太极拳的“捋”和“按”并非简单的阻挡，而是顺应对方的力，将其引导至无力之处，再加以化解，这正是“柔能克刚”、“以弱胜强”的哲学体现。 “第三世”更关注太极拳在个体修养方面的作用。本书将阐述，太极拳的修炼不仅仅是身体的锻炼，更是心性的磨练。通过对“松静自然”、“意念引导”等要诀的练习，习练者能够逐渐达到内心的平静与安宁。在纷繁复杂的现代社会中，太极拳提供了一个回归内心、寻找自我宁静的途径。我们将通过一些经典的太极拳意境描写，引导读者去体会那种“天人合一”、“身心和谐”的境界。 “第三世”也探讨了太极拳的“七”在人生中的多重含义。它可以是七情六欲的平衡，可以是七经八脉的畅通，可以是七彩人生的体验，更可以是面对人生起伏时的从容与淡定。本书将鼓励读者将太极拳的理念融入到日常生活中，在工作的压力、生活的挑战面前，保持内心的平和与韧性，学习如何以一种更圆融、更智慧的方式去应对。 结语 《三世七太极拳》是一次探索，一次感悟，一次升华。它不仅仅是一本关于武术的书，更是一本关于生命、关于智慧的书。本书期望通过对太极拳“三世”的层层递进的解读，帮助读者不仅掌握一套精妙的拳法，更能领悟到蕴藏其中的深刻哲理，从而在人生的道路上，拥有更多的智慧、更强的韧性，活出更加精彩的“七”彩人生。它鼓励每一位读者，将太极拳的精髓融入自己的生命，在平凡的日子里，活出不凡的境界。

评分☆☆☆☆☆

从内容的深度和广度来看，作者展现了极高的学术素养和扎实的实践基础。书中引述了大量古代典籍中的只言片语，并以现代的视角进行了精到的阐释和验证，使得原本可能失传的精义得以重见天日。这种跨时代的对话，极大地丰富了我们对传统武学的理解。更难得的是，作者在讲解每一个技巧时，都穿插了大量的个人实战经验或教学案例，使得理论不再是空中楼阁，而是具有坚实的落地性。读到某一处关于“以柔克刚”的段落时，我仿佛身临其境地感受到了那种四两拨千斤的境界，文字的力量竟能达到如此具象化的效果，实在令人拍案叫绝，这绝非是空泛的理论说教所能比拟的。

评分☆☆☆☆☆

这部书的装帧设计着实让人眼前一亮，封面采用了深沉的靛蓝色为主调，配以烫金的篆书书名，显得古朴而又不失典雅，仿佛能透过封面就感受到内蕴的深厚功力。内页纸张的质地选择了带有轻微纹理的米白色道林纸，触感温润，墨迹清晰，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。尤其值得称赞的是，作者在排版上的匠心独运，无论是段落之间的留白，还是引文和注释的字体区分，都处理得恰到好处，使得整本书的阅读体验非常流畅和舒适，让人愿意捧读良久，细细品味。这种对细节的关注，充分体现了出版方对传统文化的尊重，也为读者提供了一种愉悦的精神享受。我个人非常看重书籍的物理形态，因为一本好的书，其外在的精致往往预示着内在内容的精炼与珍贵，这本书无疑做到了这一点，它不仅仅是一本知识的载体，更像是一件值得收藏的艺术品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格极其老辣，读起来有一种穿越时空的厚重感，仿佛直接对话的是百年前的武学宗师。作者没有使用任何时下流行的、花哨的修辞手法，而是以一种近乎白描的、精准有力的语言，勾勒出那些深奥的武术理论和心法口诀。那些看似平实的陈述背后，蕴含着难以言喻的哲理与实践指导，需要读者沉下心来，反复咀嚼才能体会其真谛。初读时可能会觉得有些晦涩，但这恰恰是传统经典著作的魅力所在——它们不取悦于浅尝辄止的读者，而是要求一种对智慧的敬畏与深入的探究。我花了大量时间去揣摩其中关于“意”与“形”转换的论述，那种行云流水的文字逻辑，构建了一个坚实而又灵动的知识体系框架，让人对其所阐述的道理肃然起敬。

评分☆☆☆☆☆

整体的论述结构安排得井井有条，逻辑性极强，完全不像某些散乱的武术笔记拼凑而成。作者似乎是按照一个清晰的进阶路径来构建内容的，从最基础的站桩与呼吸的微妙调节开始，逐步过渡到对人体经络和气血流动的宏观把握，最后才深入到具体的招式应用与实战心法的剖析。这种层层递进的编排，极大地降低了学习曲线的陡峭程度，即使是初入此道的新手，也能找到清晰的起点和明确的目标感。特别是其中关于“内劲的培养”那几章，作者巧妙地引入了古代养生学的概念，将身体的修炼与精神的涵养紧密结合，形成了一个完整的自洽循环系统，而非孤立的招法练习，这一点对构建全面的武学观至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在我看来，已经超越了一般的武术技艺指导范畴，它更像是一部关于生命哲学和身心合一的探索之作。作者通过对武学原理的层层剥离，实则是在引导读者去重新审视自己与自然、与他人的关系。其中对于“动静相宜，虚实互转”的阐述，不仅是武术的至高境界，放在为人处世、乃至处理日常纷争上，同样具有深刻的指导意义。每读完一个小节，我都会忍不住停下来，闭目冥想片刻，试图将书中的理念内化为自己生活的一部分。它提供的不是一套可以直接使用的招式，而是一种看待世界、理解自身潜能的全新视角，这种启迪是无价的，足以让人受益终生。