三世七太極拳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

林山中 著

圖書標籤:

• 太極拳
• 武術
• 傳統武術
• 養生
• 健身
• 中華文化
• 曆史
• 技擊
• 拳術
• 武學

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 當代中國齣版社

ISBN：9787515408439

商品編碼：28036730471

齣版時間：2018-01-01

作  者:林山中 編著 著作 定  價:79 齣 版 社:當代中國齣版社 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:308 裝  幀:平裝 ISBN:9787515408439 ●暫無

內容簡介

暫無

傳承韆年的奧秘：探索《三世七太極拳》的武學境界 開篇 武術，從來不是單純的肢體運動，它承載著曆史的厚重，蘊含著哲學的智慧，更是一種對生命本質的探尋。在中華武術的璀璨星河中，太極拳以其獨特的內斂、圓融和以柔剋剛的特質，吸引瞭無數的追隨者。而《三世七太極拳》，則是在這浩瀚武學海洋中一顆耀眼的新星，它並非憑空齣現，而是根植於深厚的傳統，又賦予瞭新的生命和理解。本書並非一本簡單的武術教程，它是一次對太極拳精神內核的深度挖掘，是對其在不同時代、不同傳承中演變痕跡的梳理，更是對個體身心修煉的哲學注解。 第一世：追溯源流，溯本追源 《三世七太極拳》的“三世”，首先指嚮的是太極拳的曆史演變，是其從起源、發展到成熟的漫長旅程。本書的第一部分，便如同考古學傢般，深入到太極拳最古老的根源。我們不迴避那些曆史的迷霧，而是嘗試用嚴謹的態度，去梳理那些關於太極拳創始人的傳說與史實。從陳王廷的創拳理論，到楊露禪的“走南闖北”，再到後世名傢對拳法的精進與創新，每一個環節都凝聚著無數先賢的智慧與心血。 我們將會探討，在不同的曆史時期，太極拳是如何適應社會環境、軍事需求和養生理念的。例如，在冷兵器時代，太極拳的實戰技法是如何被打磨得爐火純青；在和平年代，它又如何逐漸演變為一種廣受歡迎的健身養生之道。本書將通過大量的曆史文獻、口述傳承以及對古代拳譜的解讀，為讀者呈現一個立體而豐富的太極拳早期麵貌。 “第一世”不僅僅是曆史的堆砌，更是對太極拳基本功和原理的深入剖析。我們將詳細解讀太極拳的“十三勢”，以及其背後所蘊含的“八法五門”。這些看似簡單的概念，實則是太極拳的精髓所在。本書將結閤圖文並茂的演示，力求將這些古老而精深的原理，用最清晰易懂的方式呈現給讀者。例如，對於“掤、捋、擠、按、采、捌、肘、靠”這八種勁道的闡釋，將不僅僅局限於字麵意義，而是深入到其動作要領、發力方式以及在攻防中的具體應用。同時，我們也會探討“進、退、顧、盼、定”這五種步法的靈活運用，以及它們如何與身體的協調性完美結閤。 第二世：融閤發展，時代新聲 “第二世”，則代錶著太極拳在近代的發展與演變，以及其在不同流派中呈現齣的多樣性。隨著時代的變遷，太極拳也經曆著不斷的改良和創新，以適應新的社會需求和審美觀念。本書將重點介紹太極拳各大流派的形成與發展，如陳氏太極拳的剛柔相濟、楊氏太極拳的舒展大方、武氏太極拳的精巧緊湊、孫氏太極拳的快速靈活等。 我們並非簡單地羅列各傢拳法，而是著重分析它們之間的異同，以及它們各自的傳承特點和理論基礎。本書會深入探討，不同流派的太極拳在動作編排、勁力運用、內外兼修等方麵是如何體現其獨特的風格的。例如，陳氏太極拳的纏絲勁是如何在螺鏇的運動中體現的，楊氏太極拳的“人不知我，我不知人”的境界又是如何通過其舒展的招式體現的。 “第二世”的探討，更將目光投嚮太極拳的理論體係。本書將梳理太極拳在養生、健身、防身等多個層麵的理論依據。我們將分析太極拳如何通過調和氣息、舒緩筋骨，達到強身健體的功效，如何通過“以靜製動”、“以慢打快”的策略，在技擊中發揮齣驚人的威力。對於那些關於“懂勁”、“懂勁”的奧秘，本書將嘗試用更通俗易懂的語言進行解讀，讓讀者能夠更深刻地理解太極拳的技擊原理。 此外，“第二世”還會關注太極拳的現代化發展。在當代，太極拳不僅僅是武術，更是一種文化符號。本書將探討太極拳在國際上的傳播情況，以及它在體育競技、文化交流中所扮演的角色。我們也會關注一些現代研究者和武術傢，是如何結閤現代科學技術，對太極拳進行新的詮釋和發展的。 第三世：精神升華，人生之道 “第三世”，則是《三世七太極拳》的核心所在，它將太極拳的精神內核提升到人生哲學的高度。本書認為，真正的太極拳，不僅僅是招式和技法的掌握，更是對生命智慧的領悟和實踐。“七”在這個“三世”的語境下，並非一個簡單的數字，它象徵著一種精益求精、不斷超越的追求，也象徵著一種圓融通達、生生不息的生命狀態。 “第三世”將深入探討太極拳所蘊含的哲學思想。我們將從道傢的“道法自然”、“陰陽平衡”等理念齣發，解讀太極拳的動作與天地萬物的運行規律如何相契閤。本書將分析太極拳的“化勁”、“藉力”等技法，如何體現瞭“無為而無不為”的道傢思想。例如，當對手來勢洶洶時，太極拳的“捋”和“按”並非簡單的阻擋，而是順應對方的力，將其引導至無力之處，再加以化解，這正是“柔能剋剛”、“以弱勝強”的哲學體現。 “第三世”更關注太極拳在個體修養方麵的作用。本書將闡述，太極拳的修煉不僅僅是身體的鍛煉，更是心性的磨練。通過對“鬆靜自然”、“意念引導”等要訣的練習，習練者能夠逐漸達到內心的平靜與安寜。在紛繁復雜的現代社會中，太極拳提供瞭一個迴歸內心、尋找自我寜靜的途徑。我們將通過一些經典的太極拳意境描寫，引導讀者去體會那種“天人閤一”、“身心和諧”的境界。 “第三世”也探討瞭太極拳的“七”在人生中的多重含義。它可以是七情六欲的平衡，可以是七經八脈的暢通，可以是七彩人生的體驗，更可以是麵對人生起伏時的從容與淡定。本書將鼓勵讀者將太極拳的理念融入到日常生活中，在工作的壓力、生活的挑戰麵前，保持內心的平和與韌性，學習如何以一種更圓融、更智慧的方式去應對。 結語 《三世七太極拳》是一次探索，一次感悟，一次升華。它不僅僅是一本關於武術的書，更是一本關於生命、關於智慧的書。本書期望通過對太極拳“三世”的層層遞進的解讀，幫助讀者不僅掌握一套精妙的拳法，更能領悟到蘊藏其中的深刻哲理，從而在人生的道路上，擁有更多的智慧、更強的韌性，活齣更加精彩的“七”彩人生。它鼓勵每一位讀者，將太極拳的精髓融入自己的生命，在平凡的日子裏，活齣不凡的境界。

評分☆☆☆☆☆

整體的論述結構安排得井井有條，邏輯性極強，完全不像某些散亂的武術筆記拼湊而成。作者似乎是按照一個清晰的進階路徑來構建內容的，從最基礎的站樁與呼吸的微妙調節開始，逐步過渡到對人體經絡和氣血流動的宏觀把握，最後纔深入到具體的招式應用與實戰心法的剖析。這種層層遞進的編排，極大地降低瞭學習麯綫的陡峭程度，即使是初入此道的新手，也能找到清晰的起點和明確的目標感。特彆是其中關於“內勁的培養”那幾章，作者巧妙地引入瞭古代養生學的概念，將身體的修煉與精神的涵養緊密結閤，形成瞭一個完整的自洽循環係統，而非孤立的招法練習，這一點對構建全麵的武學觀至關重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格極其老辣，讀起來有一種穿越時空的厚重感，仿佛直接對話的是百年前的武學宗師。作者沒有使用任何時下流行的、花哨的修辭手法，而是以一種近乎白描的、精準有力的語言，勾勒齣那些深奧的武術理論和心法口訣。那些看似平實的陳述背後，蘊含著難以言喻的哲理與實踐指導，需要讀者沉下心來，反復咀嚼纔能體會其真諦。初讀時可能會覺得有些晦澀，但這恰恰是傳統經典著作的魅力所在——它們不取悅於淺嘗輒止的讀者，而是要求一種對智慧的敬畏與深入的探究。我花瞭大量時間去揣摩其中關於“意”與“形”轉換的論述，那種行雲流水的文字邏輯，構建瞭一個堅實而又靈動的知識體係框架，讓人對其所闡述的道理肅然起敬。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，在我看來，已經超越瞭一般的武術技藝指導範疇，它更像是一部關於生命哲學和身心閤一的探索之作。作者通過對武學原理的層層剝離，實則是在引導讀者去重新審視自己與自然、與他人的關係。其中對於“動靜相宜，虛實互轉”的闡述，不僅是武術的至高境界，放在為人處世、乃至處理日常紛爭上，同樣具有深刻的指導意義。每讀完一個小節，我都會忍不住停下來，閉目冥想片刻，試圖將書中的理念內化為自己生活的一部分。它提供的不是一套可以直接使用的招式，而是一種看待世界、理解自身潛能的全新視角，這種啓迪是無價的，足以讓人受益終生。

評分☆☆☆☆☆

從內容的深度和廣度來看，作者展現瞭極高的學術素養和紮實的實踐基礎。書中引述瞭大量古代典籍中的隻言片語，並以現代的視角進行瞭精到的闡釋和驗證，使得原本可能失傳的精義得以重見天日。這種跨時代的對話，極大地豐富瞭我們對傳統武學的理解。更難得的是，作者在講解每一個技巧時，都穿插瞭大量的個人實戰經驗或教學案例，使得理論不再是空中樓閣，而是具有堅實的落地性。讀到某一處關於“以柔剋剛”的段落時，我仿佛身臨其境地感受到瞭那種四兩撥韆斤的境界，文字的力量竟能達到如此具象化的效果，實在令人拍案叫絕，這絕非是空泛的理論說教所能比擬的。

評分☆☆☆☆☆

這部書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，封麵采用瞭深沉的靛藍色為主調，配以燙金的篆書書名，顯得古樸而又不失典雅，仿佛能透過封麵就感受到內蘊的深厚功力。內頁紙張的質地選擇瞭帶有輕微紋理的米白色道林紙，觸感溫潤，墨跡清晰，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。尤其值得稱贊的是，作者在排版上的匠心獨運，無論是段落之間的留白，還是引文和注釋的字體區分，都處理得恰到好處，使得整本書的閱讀體驗非常流暢和舒適，讓人願意捧讀良久，細細品味。這種對細節的關注，充分體現瞭齣版方對傳統文化的尊重，也為讀者提供瞭一種愉悅的精神享受。我個人非常看重書籍的物理形態，因為一本好的書，其外在的精緻往往預示著內在內容的精煉與珍貴，這本書無疑做到瞭這一點，它不僅僅是一本知識的載體，更像是一件值得收藏的藝術品。