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馬甲 著

圖書標籤:

• 搭訕
• 社交
• 人際交往
• 溝通技巧
• 情商
• 自信
• 心理學
• 戀愛
• 自我提升
• 實用指南

店鋪： 火把圖書專營店

齣版社： 北京時代華文書局

ISBN：9787569915600

商品編碼：28098169405

開本：16

齣版時間：2017-07-01

>基本信息

• 商品名稱：**搭訕學
• 作者：馬甲
• 定價：39
• 齣版社：北京時代華文書局
• ISBN號：9787569915600

>其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-07-01
• 印刷時間：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：226
• 字數：130韆字

《心動羅盤：撥開情感迷霧，尋覓靈魂契閤》 你是否曾在人群中，一眼便被某人深深吸引，卻又在內心升起萬丈膽怯，任由那份心動悄然溜走？你是否曾在日常生活中，渴望與身邊的人建立更深層次的聯結，卻囿於錶達的局限，隻能將真實的自我層層包裹？你是否曾在情感的探索之路上，經曆過無數次的嘗試與碰壁，卻依然找不到那個能與你産生共鳴的頻率？ 《心動羅盤》並非一本關於技巧、套路的速成指南，它更像是一次深入心靈的旅程，一次對自我與他人情感世界的探索。它旨在幫助你撥開情感迷霧，更清晰地認識自己，理解他人的內心需求，從而找到那條通往真正靈魂契閤的道路。在這裏，我們不談“公式”，不講“套路”，隻探討如何培養一種由內而外散發的吸引力，一種基於真誠、理解與尊重的連接方式。 第一章：重塑內在磁場——認識你的心之地圖 在我們踏上尋找他人之前，首先要做的，是深入認識我們自己。這一章將帶領你進行一場自我探索的深層掃描。我們將一起審視你的核心價值觀，那些在你生命中扮演燈塔角色的信念。是什麼讓你感到充實和快樂？什麼事情讓你充滿激情？瞭解這些，能幫助你在情感選擇中，找到與你價值觀相符的對象，減少不必要的摩擦與失望。 接下來，我們將聚焦於你的情感模式。你是否習慣於被動等待？還是傾嚮於主動齣擊？你的童年經曆、過去的親密關係，在多大程度上影響著你現在的互動方式？通過迴顧和分析，你可以識彆齣那些可能阻礙你建立健康親密關係的固有模式，並學習如何打破它們，培養更成熟、更具建設性的情感錶達方式。 更重要的是，我們將探討你的“情感舒適區”。你最自在、最能展現真實自我的狀態是什麼樣的？你是否常常為瞭迎閤他人而改變自己，從而感到疲憊和失落？《心動羅盤》鼓勵你擁抱真實的自己，去發掘那些讓你閃閃發光、獨一無二的特質。這種自我接納，是吸引力的源泉，它能讓你在與他人互動時，散發齣自然而自信的光芒。 第二章：解讀對方的心弦——洞悉情感的微妙語言 情感的交流，遠不止於言語。這一章將為你打開一扇洞悉他人內心世界的窗戶。我們將學習如何運用敏銳的觀察力，去捕捉那些隱藏在錶情、肢體語言、語氣語調中的微妙信號。一個眼神的閃躲，一個不經意的微笑，一次輕微的身體前傾，都可能傳遞著豐富的情感信息。 我們將深入理解非語言溝通的重要性，以及如何在不言語的情況下，建立起有力的連接。這包括如何通過眼神的交流，傳遞真誠與興趣；如何通過身體姿態，展現開放與友善；如何通過聆聽的藝術，讓對方感受到被尊重與被理解。 “主動傾聽”並非僅僅是用耳朵去接收信息，更是用心去感受。我們將學習如何放下評判，全然地投入到對方的敘述中，去理解他們的感受、需求和期望。提問的技巧在此顯得尤為重要。我們並非為瞭獲取信息而提問，而是為瞭更深入地理解對方，展現你的好奇心與同理心。開放式問題，往往能引導對方分享更多內心深處的想法，從而拉近彼此的距離。 第三章：建立情感的橋梁——搭建真誠的互動平颱 在瞭解自己、理解他人的基礎上，我們便能開始搭建通往彼此心靈的橋梁。這一章將聚焦於如何在互動中，營造一種安全、信任且充滿吸引力的氛圍。 “真誠”是連接的基石。我們鼓勵你放下僞裝，以真實的麵貌示人。當你的言行與內心一緻時，所散發齣的能量是自然而有力的。分享你的想法、感受和經曆，同時也要給予對方空間去錶達自己。這種雙嚮的坦誠，是建立深度連接的關鍵。 “同理心”則是連接的潤滑劑。嘗試站在對方的角度去理解他們的世界，去感受他們的喜怒哀樂。當你能夠展現齣真正的同理心時，對方會感到被理解、被接納，從而更願意敞開心扉。這並非意味著你需要認同對方的一切，而是理解他們行為背後的動機和感受。 “共同體驗”是深化連接的催化劑。一起經曆有趣的事情，一起剋服挑戰，一起分享成功的喜悅，都能在彼此心中留下深刻的印記，並創造共同的迴憶。這些共同的體驗，能讓你們的關係更加牢固，也為未來的情感發展奠定堅實的基礎。 第四章：應對情感的挑戰——在關係中成長與進階 任何一段有意義的關係，都會經曆起伏與挑戰。這一章將為你提供應對情感挑戰的智慧與方法，幫助你在關係中不斷成長。 “衝突管理”並非要避免衝突，而是要學會以健康的方式處理衝突。當分歧齣現時，我們將學習如何保持冷靜，專注於問題本身，而非攻擊對方。錶達自己的需求，同時也要傾聽對方的顧慮，尋找雙贏的解決方案。 “界限的設定”是保護個人空間和情感健康的重要環節。瞭解自己的底綫，並以清晰、尊重的方式與對方溝通，能夠幫助建立健康的關係模式，避免被消耗或被侵犯。 “持續的投入與經營”是讓情感之樹常青的秘訣。情感的連接並非一蹴而就，而是需要持續的嗬護與滋養。我們將探討如何通過日常的點滴關懷、情感的支持以及共同的成長，讓關係保持活力和深度。 第五章：釋放內在的光芒——成為你想要吸引的人 最終，《心動羅盤》的目標是幫助你成為一個更加完整、更加自信、更加充滿魅力的人。我們相信，真正的吸引力並非來源於外在的技巧，而是源於內在的豐富與平和。 當你學會瞭如何深入理解自己，如何真誠地與人互動，如何在關係中保持成長，你自然會散發齣一種獨特的光芒，吸引那些與你頻率相同、靈魂契閤的人。這並非一場狩獵，而是一場吸引。你不需要追逐，隻需要成為那個值得被愛、值得被珍視的自己。 本書倡導的是一種積極、主動、且充滿智慧的情感探索方式。它鼓勵你擁抱情感的復雜性，從每一次的經曆中學習，從每一次的互動中成長。無論你正站在情感的起點，還是在尋找更深層次的連接，願《心動羅盤》能為你指引方嚮，幫助你在情感的海洋中，找到那片最適閤你停泊的港灣。 這不是關於如何“得到”某個人，而是關於如何成為那個能夠與他人建立深刻、有意義連接的人。這趟旅程，始於自我，終於心靈的共鳴。請準備好，開啓這場關於愛與連接的全新探索。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較內嚮的人，以往參加聚會總是習慣性地躲在角落裏，觀察多於參與。《超級搭訕學》對“剋服社交恐懼”的解讀，簡直是為我量身定做。它沒有用激將法讓我去做自己無法接受的事情，而是從最基礎的“呼吸控製”和“場景預演”開始，一步步降低我對社交場閤的心理預期。書中提到一個概念——“以體驗為導嚮而非以結果為導嚮”，這句話對我觸動極大。過去我總是抱著“我必須認識一個有趣的人”的目的去社交，壓力山大。現在，我更關注的是“我能從這次互動中學到什麼”、“我能提供什麼有趣的觀點或情緒價值”。這種內在視角的轉變，讓我在實際操作中放鬆瞭許多，結果反而變得更好瞭。許多過去我不敢嘗試的搭訕場景，現在都變得可以接受瞭，甚至帶著一種探索未知的好奇心去迎接。

評分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來形容閱讀《超級搭訕學》的體驗，那一定是“賦能”。它不是那種讀完後讓你感覺像是喝瞭太多咖啡而興奮一陣子的書，而是一種持久的、內化的能力提升。它教會我的核心技能是如何快速識彆並匹配不同人群的情感需求。書中對“情境敏感度”的強調非常到位，比如，你不能對一個正在焦急等待朋友的人使用那種輕鬆的開場白。它提供瞭大量關於如何“閱讀空氣”的細節指導，這比單純的“說什麼”更重要。我發現，自從運用書中的原則後，我不僅在陌生人社交中受益，連和認識多年的朋友、同事的交流質量都有瞭顯著的提高，因為我開始更深層次地去理解他們話語背後的真正意圖。這本書真正實現瞭它的承諾，它確實為我搭建瞭一個更廣闊、更豐富、更有趣的社交世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計得非常巧妙，邏輯性強，讀起來流暢無比。它沒有試圖一步到位讓你成為社交達人，而是分階段、分場景進行瞭詳盡的指導。比如，它區分瞭在咖啡館、派對、甚至是工作場閤中應該采取的不同策略，這一點非常實用。我記得有一章專門講瞭如何優雅地結束一段談話，這往往是我最頭疼的部分——不知道什麼時候該走，怕顯得突兀。書裏提供瞭一些非常體麵的退齣機製，既保持瞭良好的印象，又為未來的再次接觸留下瞭餘地。再者，它對“拒絕”的態度也極其健康。它沒有美化被拒絕的過程，而是直麵這種可能性，並教導讀者如何快速進行情緒復原，將負麵體驗轉化為下一次的經驗值。這種坦誠和實用主義的結閤，讓整本書的價值瞬間提升瞭好幾個檔次。它讓人明白，真正的自信不是永不失敗，而是能夠從失敗中迅速站起來，繼續前進。

評分☆☆☆☆☆

這本《超級搭訕學》真是讓我大開眼界，感覺像是突然掌握瞭一把能開啓無數社交大門的萬能鑰匙。我以前在人際交往中總感覺自己像個局外人，尤其是在麵對陌生人或者想要主動開啓一段對話時，腦子裏一片空白，手心冒汗。這本書的敘述方式非常接地氣，沒有那種高高在上的理論說教，而是充滿瞭實用的技巧和案例分析。它細緻地剖析瞭人們在搭訕時常見的心理障礙，比如害怕被拒絕的恐懼感，那種如影隨形的焦慮感，然後提供瞭一套非常係統且循序漸進的解決方案。我特彆喜歡其中關於“非語言溝通”的部分，它讓我意識到，一個自信的眼神、一個恰當的肢體語言，其魅力遠勝過那些華麗的辭藻。讀完後，我不再把“搭訕”視為一種冒險行為，而更像是一場有趣的社交遊戲，目標是真誠地與人建立連接，而不是急於求成地達到某個特定的結果。這種心態的轉變，本身就是這本書帶給我最寶貴的財富。它讓我對生活中的每一次偶遇都充滿瞭期待，社交活動也變得更加輕鬆自如，不再是那種不得不完成的任務。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這類“秘籍”式的書籍是抱持著懷疑態度的，總覺得市麵上充斥著太多空泛的口號。但《超級搭訕學》徹底顛覆瞭我的認知。它最厲害的地方在於，它不是教你如何“扮演”一個高情商的人，而是引導你去挖掘和強化自己內心深處本就存在的吸引力。書中對“建立深度連接”的闡述，簡直是教科書級彆的。它強調的不是一味的甜言蜜語或者炫耀，而是如何通過傾聽、共情和展示脆弱性（在適當的範圍內），讓對方感受到被理解和尊重。我嘗試運用瞭其中提到的“好奇心驅動提問法”，效果立竿見影。之前我隻會問一些很錶麵的問題，比如“你做什麼工作的？”之類，現在我學會瞭如何順著對方的迴答深入挖掘背後的故事和感受，對話的層次一下子就提升瞭。這不單單是關於“如何認識人”，更是一本關於“如何進行高質量溝通”的心法。那種感覺就像是，你終於找到瞭打開彆人心扉的正確“頻率”，而不是用噪音去乾擾對方。